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#三宮ヨガ

30 posts

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GW最後の日の本日、【健康ヨガ@三宮】でした(^○^)
ご参加のみなさん、有難うございました〜
写真はキツーイ!と笑いが起こった瞬間shotです😆
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動いていくと足が軽くなったり、
腸がぐるぐる・ゴロゴロ回り出したり、
仰向けが楽になったり、、、❗️
最後はめっちゃ暑くなりましたね(^o^)/
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↓↓今後のスケジュール🗓↓↓
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●5月●
21日(日)10:00〜11:00
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●6月●
4日(日)10:00〜11:00
18日(日)10:00〜11:00
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◎定員:4名
◎レッスン参加費:2000円(初回1500円)
◎場所:櫛橋鍼灸院(神戸市中央区磯上通8丁目1‐29カサベラC&M603)
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日曜日の朝にヨガでスッキリしませんか?
ご予約お待ちしております(^o^)/
お問い合わせなどもコメントにてうけたまわります♪
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#ヨガ #yoga #健康 #三宮 #三宮ヨガ #朝ヨガ

シンプルでひろくてなんだかおっしゃれー🌼神戸の皆様「こんにちは😁」今週2/24(fri)ヨガスタジオヴィオラトリコロール神戸三宮店が駅前に同日オープンするOPA2の3階にグランドオープン㊗️👏🏼
今回ご縁がありまして私も2クラス程担当させて頂く事になりました🌞🌛スタジオの横にはオーガニックショップが並びLOHAS的な…🌈ワクワク楽しみです。素晴らしい先生達が教えてくれますょ💕welcome🎉2/26(sun)の特別ワークショップやオープンキャンペーン等…ホームページをチェッキン✔️
ちなみに、、私は😄
毎週金曜日14:00-15:15 やさしいヨガ
毎週火曜日19:45-20:45 デトックスフロー
男女ok初心者もokです‼️
です皆様お待ちしております🙏🏼🕉
#三宮ヨガ#神戸三宮ヨガ #opa2 #opa #kobe #ヴィオラトリコロール #yogastudio #兵庫県 #神戸三宮opa2

MOST RECENT

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@la_luce_0514
ありがとう😆💕
※本日は祝日の為神戸サウナのレッスンはお休みです。
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@s_.yoga ちゃんがインストラクターとしてレッスンをする神戸サウナでの岩盤浴ヨガへ行ってきました✨

凄い汗の量でデトックス効果抜群でした😳
初心者の方でも優しく指導してくれますよ、しかも手ぶらで大丈夫です✌️
是非体験して下さい💗
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#yoga#ヨガ#ヨガインストラクター#神戸ヨガ#三宮ヨガ
#神戸サウナ#神戸レディススパ#岩盤浴
#岩盤浴ヨガ#岩盤ヨガ#ホットヨガ
#デトックス#リラックス#発汗#ストレス解消
#運動不足解消#肩凝り解消#腰痛改善
#ヨガ初心者大歓迎#初心者ヨガ#女性限定ヨガ

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#神戸サウナ岩盤ヨガやってます ❗️
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11月スケジュール
水曜(1・8・15・22・29日)/15:00〜15:40
金曜(10・17・24日)/19:00〜19:40
※3(金)は祝日の為レッスンはお休みです
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ご予約は神戸サウナ3Fレディススパフロント
078-322-1726まで。
お待ちしております☺︎
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▼以下岩盤ヨガ詳細です▼
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体を温めながらの40分リラックスクラス♪
立ちポーズはありません。
ヨガがはじめての方も経験がある方も、
岩盤浴とヨガの相乗効果を味わってください。
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【日 時】
水曜15:00〜15:40
金曜19:00〜19:40
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【料 金】 yoga¥1,000+入館料¥2,700 (税込)
※初回のみ神戸レディススパ会員申し込み¥310が
別途必要
→岩盤浴¥500が毎回無料やその他会員特典あり♪
会員様はメンバーズカードをご提示ください。
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【持ち物】不要(マット、岩盤浴着、館内着、タオル、
水 ペットボトル1本 有り)
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【定 員】 8名
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【予 約】 神戸レディススパフロント078-322-1726
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ヨガに関するお問い合わせはこちらのコメントやDMに気軽にどうぞ♪♪
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#yoga#ヨガ#ヨガインストラクター#神戸ヨガ#三宮ヨガ
#神戸サウナ#神戸レディススパ#岩盤浴
#岩盤浴ヨガ#岩盤ヨガ#ホットヨガ
#デトックス#リラックス#発汗#ストレス解消
#運動不足解消#肩凝り解消#腰痛改善
#ヨガ初心者大歓迎#初心者ヨガ#女性限定ヨガ
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今週末10/28(土)は
【お寺DEヨガ@姫路市医王寺】\( ˆoˆ )/
ご予約まだまだ受け付けております💫
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✅参加費1000円(中学生以下は無料)
✅姫路市飾東町庄506 医王寺
✅駐車場あります
◎マットのご持参をお願いします◎
家族でのご参加もオススメです😊
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🍁レッスン予約状況(11/1〜11/18)🍁
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●11/1.8.15(水)
【お寺DEヨガ@姫路市医王寺】
19:30〜20:30
◎空きあります!予約不要!
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●11/4(土)
【公会堂ヨガ@中崎公会堂】
▶️お土産ご希望の方はご予約時にご連絡くださいませ(^^)
14:15〜15:15 セラピーヨガ(下半身)
◎空き3枠あります!🌟
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15:45〜16:45 セラピーヨガ(上半身)
◎空き3枠あります!🌟
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●11/5(日)
【健康ヨガ@三宮】
▶️お土産ご希望の方はご予約時にご連絡くださいませ(^^)
10:00〜11:00
◎3枠の空きあります!🌟
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●11/9(木)
【古民家ヨガ@kamala
14:30〜15:30 セラピーヨガ
🌈満員御礼🌈
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●11/16(木)
【第2弾!はじめてのヨガ体験会@姫路】
17:00〜18:00ゆったりハタヨガ
19:30〜20:30しっかりハタヨガ
◎空きあります!
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●11/18(土)
【お寺DEヨガ土曜クラス@姫路市医王寺】
14:00〜15:00
◎空きあります!
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ご予約や詳細のお問い合わせはコメントにて承ります☺︎お気軽にどうぞっ✨
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#yoga#ヨガ#姫路市#姫路ヨガ#お寺ヨガ#医王寺#家族参加OK#ヨガ予約#ハタヨガ#健康#リラックス#温活#明石ヨガ#神戸ヨガ#三宮ヨガ#はじめてのヨガ#はじめて#ヨガ体験#体験会#姫路城#近く

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コツコツ通ってくださるYさん☺︎
ココロ(ストレス)がどれだけカラダと繋がっているのかを体感してくださり、『手放す』ってどういうことかな?と2人で約2時間語り合い、アサナへ。
レッスン後は不思議と気持ちや頭の中が軽いのです!そしてカラダも軽いのです!
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日常生活でふっと湧き出る
怒りやストレスは
どうする?
大きく膨らますのも、小さくするのも、手放すのも私達次第‼️👆
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今日から10月後半スタート👻🎃
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11月の1ヶ月分ヨガレッスンスケジュールはこちらです🤠
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🏯姫路エリア🏯
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【第2弾💫!ヨガ体験会@姫路】
👉おひとり1500円
●11/16(木)
17:00〜18:00 ゆったりハタヨガ
19:30〜20:30 しっかりハタヨガ
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【お寺DEヨガ@飾東町医王寺】
❇️11月でお寺ヨガが1周年を迎えます!❇️
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●11/1.8.15.22.29(水)
19:30〜20:30
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【お寺DEヨガ土曜日クラス@医王寺】
●11/18(土)
14:00〜15:00
※土曜日クラスは要予約です!
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【朝ヨガ@ヤスサカ家】
👉おひとり1000円
●11/26(日)
10:30〜11:30
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🐟明石エリア🐟
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【公会堂ヨガ@中崎公会堂】
👉おひとり1700円
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●11/4(土)
14:15〜15:15 セラピーヨガ(下半身)
15:45〜16:45 セラピーヨガ(上半身)
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●11/25(土)
14:15〜15:15 セラピーヨガ(上半身)
15:45〜16:45 セラピーヨガ(下半身)
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【健康ヨガ@西明石】
👉おひとり1500円
●11/20(月)
14:00〜15:30
*レッスン後のプチエステつき*
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【古民家ヨガ@kamala
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●11/9(木)
14:30〜15:30 セラピーヨガ
👉おひとり1800円
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●11/23(木)
14:00〜15:30 ハタヨガフロー🆕
👉おひとり2200円
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⚓️神戸三宮エリア⚓️
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【健康ヨガ@三宮】
👉おひとり2000円
●11/5.19(日)
10:00〜11:00(5.9日両日)
11:30〜12:30(19日のみ)
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▶️4日、25日の【公会堂ヨガ@中崎公会堂】
▶️5日の【健康ヨガ@三宮】
▶️23日の【古民家ヨガ@kamala
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こちらの4レッスンでは参加費プラス150円でお土産お渡しができます!数に限りがありますので先着順でご予約承ります!お土産って??と気になる方は個別にご連絡ください\(^o^)/
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ご予約やお問い合わせはコメントorDMにてお気軽にどうぞっ💁
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*1対1のパーソナルレッスンや出張グループレッスンも承っております。
*マタニティの方も受講可能です。あらかじめご連絡をお願いいたします。
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#yoga#ヨガ#姫路ヨガ#明石ヨガ#三宮ヨガ#神戸ヨガ#ハタヨガ#フローヨガ#セラピー#健康#朝ヨガ#お寺ヨガ#医王寺#kamala#古民家ヨガ#西二見#少人数クラス#年齢とわず#性別とわず#参加オッケー#手放す#ヨガ哲学#続ける#ストレスフリー

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他にも気になることや事前に確認しておきたいことがあればコメントやDMから気軽にどうぞ♪
安心してお越しください☺︎
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☑︎レディースフロア自体が小学生以下は入れないので
. 小さいお子さん連れはごめんなさい
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☑︎ヨガだけの利用でも別途入館料¥2,700と、
. メンバー登録費(初回のみ)¥310がかかります
. (館内でお食事、休憩、お昼寝も可能です!
. せっかくなのでゆっくり堪能してくださいね☺︎)
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☑︎全身汗だくになります。
. 私含めみなさんスッピンで受けられています
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☑︎常温よりは暑いです。
. 水分補給はもちろん、途中外に出ての休憩もご自由に
. 行って頂いています
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☑︎ヨガは岩盤浴着(ゆったりめのTシャツとハーフパンツ)
. で受けて頂きます。
. 下着はつけずに着用される方もいますし、
. 気になる方はつけて頂いて結構です。
. その場合はあまり締め付けのないもの、汗をかきます
. ので必ず替えのものもご用意ください
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☑︎鍵付きロッカー、ヨガマット、岩盤浴着、館内着、
. バスタオル、フェイスタオル(館内に替え有り)、
. ボディーソープ、シャンプー、コンディショナー、
. ドライヤー、洗顔、化粧水、乳液あります
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☑︎予約は神戸サウナレディスフロア
. 078-322-1726(24h営業)まで
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☑︎10月は水曜15:00〜15:40/金曜19:00〜19:40
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▼以下岩盤ヨガ詳細です▼
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体を温めながらの40分リラックスクラス♪
立ちポーズはありません☺︎
ヨガがはじめての方も経験がある方も、
岩盤浴とヨガの相乗効果を味わってください❤︎
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【日 時】 毎週水曜15:00〜15:40/金曜19:00〜19:40
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【料 金】 yoga¥1,000+入館料¥2,700 (税込)
※初回のみ神戸レディススパ会員申し込み¥310が別途必要
→岩盤浴¥500が毎回無料やその他会員特典あり♪
会員様はメンバーズカードをご提示ください。
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【持ち物】不要(マット、岩盤浴着、館内着、タオル、
水 ペットボトル1本 有り)
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【定 員】 8名
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【予 約】 神戸レディススパフロント078-322-1726
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#yoga#ヨガ#ヨガインストラクター #神戸ヨガ#三宮ヨガ
#神戸サウナ #神戸レディススパ #岩盤浴
#岩盤浴ヨガ #岩盤ヨガ #ホットヨガ #少人数ヨガ
#女性限定ヨガ #初心者ヨガ #ヨガ初心者大歓迎
#デトックス #リラックス #発汗
#ストレス解消 #運動不足解消 #肩凝り解消 #腰痛改善
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毎週水曜日開催の
【お寺DEヨガ@姫路市医王寺】\(^o^)/
今日は上半身を中心に動かして
肩首スッキリ!呼吸もしやすいカラダに✌️
ご参加の皆さん、お疲れ様でした🌱
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明日はついに、、、!
【ヨガ体験会@姫路】☀️
レッスン開始2時間前までご予約受け付けてます(^^)
お気軽にお問い合わせください♩
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✅参加費1500円
✅定員7名
✅姫路市本町144
(マーガレットスプーンさんの3階)
✅専用駐車場なし
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🎃レッスン予約状況(10/15〜10/31)🎃
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●10/15.29(日)
【健康ヨガ@三宮】
10:00〜11:00
11:30〜12:30(29日のみ開催)
◎1枠ずつの空きあります!🌟
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●10/18.25(水)
【お寺DEヨガ@姫路市医王寺】
19:30〜20:30
◎空きあります!予約不要!
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●10/19(木)
【古民家ヨガ@kamala
14:30〜15:30 セラピーヨガ
🌈満員御礼🌈
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●10/21(土)
【公会堂ヨガ@中崎公会堂】
✳︎定員枠が6名→10名に変更になりました✳︎
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14:15〜15:15 セラピーヨガ(上半身)
◎空き5枠あります!
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15:45〜16:45 セラピーヨガ(下半身)
◎空き1枠のみあります!💫
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●10/22(日)
【朝ヨガ@ヤスサカ家】
10:30〜11:30
◎空きあります!
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●10/23(月)
【健康ヨガ@西明石】
14:00〜15:30
*レッスン後のプチエステつき*
◎空きあります!
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●10/28(土)
【お寺DEヨガ土曜クラス@姫路市医王寺】
14:00〜15:00
◎空きあります!
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●10/29(日)
【Parkヨガ@明石公園】
14:00〜15:00
◎予約不要!
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ご予約や詳細のお問い合わせはコメントやDMにて承ります☺︎お気軽にどうぞっ✨
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#yoga#ヨガ#お寺#医王寺#お寺ヨガ#姫路#姫路市#姫路ヨガ#姫路駅#ヨガ体験#ハタヨガ#ヨガ予約#マーガレットスプーン さん#明石ヨガ#三宮ヨガ#神戸ヨガ#パークヨガ#健康#カラダ作り#リフレッシュ

名前が分からない…けれど綺麗!🌼
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9月もあと3日でおわり、、
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9月最後のクラス、
9/30(土)14:15〜15:15の上半身セラピーヨガに
空きがあります。ご予約ご希望の方はご連絡お待ちしております🙏
場所は明石の中崎公会堂です🐠‼️
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🍁レッスン予約状況(10/1〜10/21)🍁
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●10/4.11.20(水)
【お寺DEヨガ@姫路市医王寺】
19:30〜20:30
◎空きあります!予約不要!
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●10/7(土)
【公会堂ヨガ@中崎公会堂】
14:15〜15:15 セラピーヨガ(下半身)
◎空き4枠あります!🌟
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15:45〜16:45 セラピーヨガ(上半身)
◎空き4枠あります!🌟
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●10/9(月祝)
【古民家ヨガ@kamala
14:00〜15:00 ハタフロー
◎1枠のみ空きあります🌟
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●10/12(木)
【ヨガ体験会@姫路】🆕
17:00〜18:00
19:30〜20:30
◎空きあります!🌟
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●10/15(日)
【健康ヨガ@三宮】
10:00〜11:00
◎3枠の空きあります!🌟
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●10/19(木)
【古民家ヨガ@kamala
14:30〜15:30
◎満員御礼🌈
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●10/21(土)
【公会堂ヨガ@中崎公会堂】
14:15〜15:15
◎空き2枠あります🌟
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15:45〜15:45
◎満員御礼🌈
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ご予約や詳細のお問い合わせはコメントやDMにて承ります☺︎お気軽にどうぞっ✨
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#ヨガ#yoga#10月スケジュール#姫路ヨガ#お寺ヨガ#医王寺#姫路駅#明石ヨガ#kamala#西二見#古民家#三宮ヨガ#神戸ヨガ#健康#セラピー#少人数クラス#体力つぐり#男女年齢問わず#ヨガ体験

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7月にオープンしたばかりの
ピリラニさんでクラスを担当させていただいてます^ ^❣️
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担当クラスのご案内です🕊
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●10/2(月)
11:00〜初めての
13:30〜身体が
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●10/4(水)
11:00〜身体が
13:30〜初めての
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●10/15(日)
13:00〜パートナーヨガ
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●10/16(月)
11:00〜身体が
13:30〜初めての
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●10/18(水)
11:00〜初めての
13:30〜身体
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●10/23(月)
11:00〜初めての
13:30〜身体が
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●10/30(月)
11:00〜身体が
13:30〜初めての
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▶︎『身体が』→身体が硬くて困っている人のためのヨガ
▶︎『初めての』→ホントにヨガが初めての人のヨガ
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クラスの詳細やご予約などはHPをご覧くださいませ☺︎→https://www.pililani-yoga-herb.com/tophome
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Instagramも是非♡👉【@pililaniakko
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#ヨガ#yoga#神戸#神戸ヨガ#三宮ヨガ#元町駅#三宮駅#トアロード#立地最高#いろんなヨガ受けれます#マッサージもあります#少人数クラス#ヨガマット#無料レンタル

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NEWウェア💕
#roky#ロキシー#ヨガウェア#セットアップ
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今日と明日
#神戸サウナ岩盤ヨガやってます ❗️
火曜/15:00〜15:40/19:00〜19:40
水曜/15:00〜15:40
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ご予約は神戸サウナ3Fレディススパフロント
078-322-1726まで。
お待ちしております☺︎
▼以下岩盤ヨガ詳細です▼
__________________________
体を温めながらの40分リラックスクラス♪
立ちポーズはありません。
ヨガがはじめての方も経験がある方も、
岩盤浴とヨガの相乗効果を味わってください。
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【日 時】
火曜15:00〜15:40・19:00〜19:40
水曜15:00〜15:40
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【料 金】 yoga¥1,000+入館料¥2,700 (税込)
※初回のみ神戸レディススパ会員申し込み¥310が
別途必要
→岩盤浴¥500が毎回無料やその他会員特典あり♪
会員様はメンバーズカードをご提示ください。
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【持ち物】不要(マット、岩盤浴着、館内着、タオル、
水 ペットボトル1本 有り)
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【定 員】 8名
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【予 約】 神戸レディススパフロント078-322-1726
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ヨガに関するお問い合わせはこちらのコメントやDMに気軽にどうぞ♪♪
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#yoga#ヨガ#ヨガインストラクター#神戸ヨガ#三宮ヨガ
#神戸サウナ#神戸レディススパ#岩盤浴
#岩盤浴ヨガ#岩盤ヨガ#ホットヨガ
#デトックス#リラックス#発汗#ストレス解消
#運動不足解消#肩凝り解消#腰痛改善
#ヨガ初心者大歓迎#初心者ヨガ#女性限定ヨガ
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🌾9月のヨガレッスンスケジュール🌾
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1ヶ月分スケジュールです\(^o^)/
↓↓↓↓↓
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🏯姫路🏯
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【お寺DEヨガ@医王寺】
👉おひとり1000円
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●9/6.13.20.27(水)
19:30〜20:30
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●9/23(土)🆕
14:00〜15:00
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🐟明石🐟
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【公会堂ヨガ@中崎公会堂】
👉おひとり1700円
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●9/9(土)
13:00〜14:30 セラピーヨガ(全身スペシャル)🆕
※1.5hの為おひとり2000円
15:00〜16:00 セラピーヨガ
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●9/30(土)
14:15〜15:15 セラピーヨガ(上半身)
15:45〜16:45 セラピーヨガ(下半身)
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【Parkヨガ@明石公園】
👉おひとり1000円
●9/24(日)
9:30〜10:30 朝ヨガ
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【健康ヨガ@西明石】
👉おひとり1500円
●9/25(月)
14:00〜15:30
*レッスン後のプチエステつき*
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【古民家ヨガ@kamala
👉おひとり1800円
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●9/7(木)
13:30〜14:30 セラピーヨガ
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●9/18(月祝)
14:30〜15:30 ハタフロー
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⚓️三宮⚓️
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【健康ヨガ@三宮】
👉おひとり2000円
●9/3.17(日)
10:00〜11:00
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ご予約やお問い合わせはコメントにてお気軽にどうぞ🌱
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*1対1のパーソナルレッスンや出張グループレッスン・企業さまへのレッスンも承っております。
*マタニティの方も受講可能です。あらかじめご連絡をお願いいたします。
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私のヨガの師が神戸でWSを開催されます♪
気になる方、一緒にヨガをたのしみませんか?
2枚目の写真をご覧くださいませ❣️
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●9/16(土曜)
11:00〜15:15
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・元町駅から近い会場です!
・ヨガ初心者の方からインストラクターさんまで楽しめる内容です!
・詳細は私まで‼️
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#ヨガ#yoga#スケジュール#9月#ヨガスケジュール#姫路#姫路ヨガ#お寺ヨガ#明石#西二見#明石ヨガ#古民家ヨガ#kamala#Parkヨガ#パークヨガ#三宮#三宮ヨガ#神戸#神戸ヨガ#健康#セラピー#ハタヨガ#少人数ヨガ#元町#ヨガワークショップ#ワナカムヨガスクール#ヨガの基礎#ヨガ初心者

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久しぶりに
緊張した、、、!
レッスンのテスト。
結果めっちゃ楽しかったー!
これからレッスンを担当させてもらえることがたのしみっ!
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約1週間お盆休みをいただいて
充電完了🔌🔥
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お盆休みの真っ最中のいま、
カラダを動かしたい方、カラダをかるーくしたい方は
明日の13日、神戸三宮のトアロードにあるヨガサロンにてレッスン開催しておりますのでお越しくださいませ(^^)♪
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●10:00〜ホントにはじめてのヨガ
●13:00〜カラダがかたくて困っている人のヨガ
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ご予約や詳細は【@pililaniakko】からHPにとんでみてください‼️
分かりづらければ、コメントください(^o^)
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#ヨガ#yoga#ヨガクラス#神戸ヨガ#三宮ヨガ#pililani#トアロード#ハタヨガ#健康#呼吸#姫路ヨガ#医療とヨガ#お盆#青空#田舎

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🏖8月のヨガレッスンスケジュール🏖
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1ヶ月分スケジュールです\(^o^)/
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🏯姫路🏯
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【お寺DEヨガ@医王寺】
●8/2.9.30(水)
19:30〜20:30
*8/16.23はお休みです*
👉おひとり1000円
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【Parkヨガ@姫路公園】
●8/11(金祝)
9:30〜10:30 朝ヨガ
👉おひとり1000円
.
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🐟明石🐟
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【公会堂ヨガ@中崎公会堂】
●8/19(土)
14:15〜15:15 セラピーヨガ(下半身)
15:45〜16:45 セラピーヨガ(上半身)
👉おひとり1700円
.
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【Parkヨガ@明石公園】
●8/27(日)
9:30〜10:30 朝ヨガ
👉おひとり1000円
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【健康ヨガ@西明石】
●8/28(月)
14:00〜15:30
*レッスン後のプチエステつき*
👉おひとり1500円
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【古民家ヨガ@kamala
●8/5(土)
14:30〜15:30 ハタフロー🆕❣️
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●8/24(木)
13:30〜14:30 セラピーヨガ
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👉おひとり1800円
.
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⚓️三宮⚓️
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【健康ヨガ@三宮】
●8/6.20(日)
10:00〜11:00
👉おひとり2000円
.
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ご予約やお問い合わせはコメントにて☺︎
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*1対1のパーソナルレッスンや出張グループレッスンも承っております。
*マタニティの方も受講可能です。あらかじめご連絡をお願いいたします。
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【yoga&ハーバルサロン Pililani】
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●8/2(水) 11:00〜、13:30〜
●8/13(日)10:00〜、13:00〜
●8/16(水) 11:00〜、13:30〜
●8/19(土) 10:00〜
●8/23(水) 11:00〜、13:30〜
●8/26(土) 10:00〜
👉おひとり2500円(全て1時間レッスンです)
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🌱ご予約・レッスン詳細はこちら→https://www.pililani-yoga-herb.com/tophome
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#yoga#ヨガ#8月#スケジュール#ヨガスケジュール#姫路ヨガ#姫路城近く#お寺ヨガ#明石ヨガ#明石城近く#古民家ヨガ#三宮ヨガ#神戸ヨガ#朝ヨガ#パークヨガ#Parkヨガ#夏#ヨガセラピー#健康#ヨガクラス#少人数制

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頭タッチまであとちょっと‼︎
喉とハムストリングがはち切れそうでした🤣
髪切ったのもウェアも#岩盤ヨガ の為に♡
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毎週水曜15:00〜
#神戸サウナ岩盤ヨガやってます ❗️
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▼予約状況▼
▫️本日16時の時点で来週7/26(水)は残り1名!
▫️8月 2・9・16・23・30、まだ余裕あり
▫️定員8名のため事前ご予約をおすすめ致します
▫️神戸レディススパフロント078-322-1726まで
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▼以下岩盤ヨガ詳細です▼
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体を温めながらの40分リラックスクラス♪
立ちポーズはありません☺︎
ヨガがはじめての方も経験がある方も、
岩盤浴とヨガの相乗効果を味わってください❤︎
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【日 程】 毎週水曜
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【時 間】 15:00〜15:40
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【料 金】 yoga¥1,000+入館料¥2,700 (税込)
※初回のみ神戸レディススパ会員申し込み¥310が
別途必要
→岩盤浴¥500が毎回無料やその他会員特典あり♪
会員様はメンバーズカードをご提示ください。
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【持ち物】不要(マット、岩盤浴着、館内着、タオル、
水 ペットボトル1本 有り)
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【定 員】 8名
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【予 約】 神戸レディススパフロント078-322-1726
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ヨガに関するお問い合わせはこちらのコメントやDMに気軽にどうぞ♪♪
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#yoga#ヨガ#ヨガインストラクター#神戸ヨガ#三宮ヨガ
#神戸サウナ#神戸レディススパ#岩盤浴
#岩盤浴ヨガ#岩盤ヨガ#ホットヨガ#デトックス
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何を隠そう、私も会員😃
太っ腹な会員特典多数有り‼︎
#岩盤ヨガ の水曜日はポイント2倍day💗💗
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次回は12(水)15:00〜15:40です☺︎
初回は6名様受けて頂きました。
ありがとうございました♪
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当日来館時の予約も可能ですが、
定員8名先着順の為事前予約をおすすめ致します☺︎
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▼以下岩盤ヨガ詳細です▼
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体を温めながらの40分リラックスクラス♪
立ちポーズはありません☺︎
ヨガがはじめての方も経験がある方も、
岩盤浴とヨガの相乗効果を味わってください❤︎
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【日 程】 毎週水曜
【時 間】 15:00〜15:40
【料 金】 yoga¥1,000+入館料¥2,700 (税込)
※初回のみ神戸レディススパ会員申し込み¥310が
別途必要
→岩盤浴¥500が毎回無料やその他会員特典あり♪
会員様はメンバーズカードをご提示ください。
【持ち物】不要(マット、岩盤浴着、館内着、タオル有り)
【定 員】 8名
【予 約】 神戸レディススパフロント078-322-1726
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ヨガに関するお問い合わせはこちらのコメントやDMに気軽にどうぞ♪♪
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#yoga#ヨガ#ヨガインストラクター #神戸ヨガ#三宮ヨガ
#神戸サウナ #神戸レディススパ #岩盤浴
#岩盤浴ヨガ #岩盤ヨガ #ホットヨガ #少人数ヨガ
#女性限定ヨガ #初心者ヨガ #ヨガ初心者大歓迎
#デトックス #リラックス #発汗
#ストレス解消 #運動不足解消 #肩凝り解消 #腰痛改善
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本日の夜は
《yoga&ハーバルサロン Pililani》での
”カラダが硬いひとのためのヨガ”
を担当させていただきました‼️
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新人インストラクターの頃からのお客様のFさんと
ヨガ大好きな後輩Nちゃんが
来てくれましたっ!
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レッスン後に想像以上にねじれる自分のカラダに
軽くなるカラダに
驚いてくださりました〜〜💫
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カラダが硬い。
わたしはここまでしかできない。
と思っているのは自分の頭の中でのこと。
やってみたら全然違う!
自分のここまで、という枠を外して
カラダの可能性を信じて
ワクワクしながらヨガしましょう😌
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今後のピリラニさんでの担当スケジュールは
こちら✍️
↓↓
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●7/8(土) 14:00〜
●7/17(月祝)10:00〜
●7/22(土) 11:00〜、14:00〜
●7/26(水) 11:00〜、13:30〜
●7/29(土) 11:00〜
👉おひとり2500円(全て1時間)
詳細・ご予約は【@pililaniakko】からHPへ飛んでみてください♪
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#ヨガ#yoga#神戸ヨガ#三宮ヨガ#ピリラニ#pililani#pililanikobe#トアロード#アクセス最高

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🌠7月のヨガレッスンスケジュール🎋
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1ヶ月分スケジュールです\(^o^)/
お会いできること楽しみにしておりますっ
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🏯姫路🏯
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【お寺DEヨガ@医王寺】
●7/12.19.26(水)
19:30〜20:30
*7/5はお休みです*
👉おひとり1000円
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【Parkヨガ@姫路公園】
●7/9(日)
9:30〜10:30 朝ヨガ
👉おひとり1000円
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【お家DEヨガ@ヤスサカ家】
●7/23(日)
9:00〜10:00
👉おひとり1000円
,
,
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🐟明石🐟
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【Parkヨガ@明石公園】
●7/8(土)
9:00〜10:00 朝ヨガ
👉おひとり1000円
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【公会堂ヨガ@中崎公会堂】
●7/29(土)
14:15〜15:15 セラピーヨガ(上半身)
15:45〜16:45 セラピーヨガ(下半身)
👉おひとり1700円
※両レッスンともに満員御礼のため
キャンセル待ち予約を承っております!※
,
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【健康ヨガ@西明石】
●7/24(月)
14:00〜15:30
*レッスン後のプチエステつき*
👉おひとり1500円
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【古民家ヨガ@kamala
●7/13(木)
13:30〜14:30 セラピーヨガ
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●7/17(月祝)
14:30〜15:30 ハタフロー🆕❣️
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👉おひとり1800円
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⚓️三宮⚓️
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【健康ヨガ@三宮】
●7/2.16.30(日)
10:00〜11:00
👉おひとり2000円
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ご予約やお問い合わせはコメントにて✏︎
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*1対1のパーソナルレッスンや出張グループレッスンも承っております。
*マタニティの方も受講可能です。あらかじめご連絡をお願いいたします。
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🆕【yoga&ハーバルサロン Pililani】
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●7/8(土) 14:00〜
●7/17(月祝)10:00〜
●7/22(土) 11:00〜、14:00〜
●7/26(水) 11:00〜、13:30〜
●8/29(土) 11:00〜
👉おひとり2500円(全て1時間レッスンです)
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7/1オープンする三宮のサロンさん(@pililaniakko )での担当クラスになります❣️
ご予約・レッスン詳細はこちら→https://www.pililani-yoga-herb.com/tophome .
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夏本番の7月もヨガで健康なカラダづくりしましょう💛
#yoga #ヨガ #三宮ヨガ #姫路ヨガ #お寺ヨガ #明石ヨガ #Parkヨガ #朝ヨガ #外ヨガ #健康 #夏 #少人数クラス #少人数レッスン #神戸ヨガ#7月#夏本番#ヨガスケジュール

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本日の【健康ヨガ@三宮】は満員御礼でした^ ^🌈
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ちょっとハードなクラスとなりました😎
ご参加のみなさん、有難うございました❗️
健康とはどういうことなのか?
肉体的な健康はもちろん、内面的な健康という部分をレッスンをしながら一緒に考えましょう❗️
まずは、次にどんなことをするのかわからないレッスンでとにかく楽しむココロをもってみませんか?🤗
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バランスポーズのグラグラを楽しんだ今日でした✨
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今後の【健康ヨガ@三宮】スケジュールは
こちらです😄↓↓
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●7月●
2.16.30(日)10:00〜11:00
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●8月●
6.20(日)10:00〜11:00
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◎第1.3.5日曜日の定期開催
◎定員4名
◎参加費2000円(初回1500円)
◎三ノ宮駅から徒歩7分ほど(神戸市中央区磯上通8丁目1‐29カサベラC&M601)
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日曜日の朝はyogaで決まりっ🎶
ご予約はお問い合わせはコメントにてお気軽にどうぞ\(^^)/ #三宮ヨガ #神戸ヨガ #神戸#三宮 #ヨガ #yoga #朝ヨガ #健康 #日曜日#少人数クラス

今月も半分が終わろうとしている。。
はやい。。☔︎🐌🌱
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6月は特にたくさんのレッスンを担当させていただいてます🌈パーソナルレッスン・お寺ヨガ・Parkヨガ・公会堂ヨガ…などなど💖ご縁があってたくさんの方にお会いしています❗️
以前からレッスンに通ってくださる方の紹介や
Instagramをみてレッスンに来てくださった方、、有難うございます\(^^)/
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そしてヨガのインストラクターさんとの出会いも!そんなご縁から7月よりオープンする三宮のサロンにてレッスンを担当させていただく事になりました❣️
インストラクターさんも、スタジオも素敵⭐️サロンのアクセスが最高です🙏
三宮でヨガをしたいな〜〜という方はコメントお願い致します❗️詳細お伝えいたしますっ💁
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#ヨガ#yoga#お寺ヨガ#姫路ヨガ#Parkヨガ#パークヨガ#三宮ヨガ#医王寺#6月21日のお寺ヨガはお休み#6月21日は国際ヨガデー

今日は【健康ヨガ@三宮】❗️
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毎回足を運んでくださるYさんと
高校からの友人Mちゃんが参加してくださりました(^^)/♬
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肩首周りのコリや全身のカラダの重さを感じるという事でしたが
終わったらスッキリです✨
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来てくださる方のその日のカラダに合わせてレッスンを進めていきます🙏
お悩みをもったままでレッスンにお越しください❣️
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今後の【健康ヨガ@三宮】スケジュールはこちら💁
↓↓↓
●6月●
18日(日)10:00〜11:00
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●7月●
2.16.30日(日)10:00〜11:00
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◎定員4名
◎参加費2000円(初回1500円)
◎神戸市中央区磯上通8丁目1‐29カサベラC&M601
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お問い合わせやご予約はコメントにて✏️♡
#ヨガ#yoga #健康#健康ヨガ#朝ヨガ#三宮ヨガ#日曜日の朝

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