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#三宮ヨガ

24 posts

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GW最後の日の本日、【健康ヨガ@三宮】でした(^○^)
ご参加のみなさん、有難うございました〜
写真はキツーイ!と笑いが起こった瞬間shotです😆
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動いていくと足が軽くなったり、
腸がぐるぐる・ゴロゴロ回り出したり、
仰向けが楽になったり、、、❗️
最後はめっちゃ暑くなりましたね(^o^)/
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↓↓今後のスケジュール🗓↓↓
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●5月●
21日(日)10:00〜11:00
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●6月●
4日(日)10:00〜11:00
18日(日)10:00〜11:00
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◎定員:4名
◎レッスン参加費:2000円(初回1500円)
◎場所:櫛橋鍼灸院(神戸市中央区磯上通8丁目1‐29カサベラC&M603)
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日曜日の朝にヨガでスッキリしませんか?
ご予約お待ちしております(^o^)/
お問い合わせなどもコメントにてうけたまわります♪
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#ヨガ #yoga #健康 #三宮 #三宮ヨガ #朝ヨガ

It's a sunny day🌞 🌸🌸🌸 お外気持ちいぃねー🤤お外ヨガそろそろ計画しませうかね📝🌳🤸🏻‍♀️
5月からも色々と企画中🤔
さて本日のクラスは
✿14:00〜15:15
三宮ヴィオラトリコロール「やさしいヨガ」
✿19:00〜20:15
チアキス 南堀江「ニューヨークスタイルヨガ」
Hava a nice day🙌🏻
今日もやさしい気持ちであれますように🙏🏼ૐshanti
#阪急電車 #桜 #cherryblossom #japan #神崎川 #yoga #ピクニック #春 #spring #心も晴れ #晴天 #晴天なり#vinyasa #shanti #三宮ヨガ#人生色々 #らしく生きる #natural
#決めつけられるのは苦手 #ajasto #adapt #acomodate

MOST RECENT

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NEWウェア💕
#roky#ロキシー#ヨガウェア#セットアップ
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今日と明日
#神戸サウナ岩盤ヨガやってます ❗️
火曜/15:00〜15:40/19:00〜19:40
水曜/15:00〜15:40
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ご予約は神戸サウナ3Fレディススパフロント
078-322-1726まで。
お待ちしております☺︎
▼以下岩盤ヨガ詳細です▼
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体を温めながらの40分リラックスクラス♪
立ちポーズはありません。
ヨガがはじめての方も経験がある方も、
岩盤浴とヨガの相乗効果を味わってください。
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【日 時】
火曜15:00〜15:40・19:00〜19:40
水曜15:00〜15:40
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【料 金】 yoga¥1,000+入館料¥2,700 (税込)
※初回のみ神戸レディススパ会員申し込み¥310が
別途必要
→岩盤浴¥500が毎回無料やその他会員特典あり♪
会員様はメンバーズカードをご提示ください。
.
【持ち物】不要(マット、岩盤浴着、館内着、タオル、
水 ペットボトル1本 有り)
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【定 員】 8名
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【予 約】 神戸レディススパフロント078-322-1726
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ヨガに関するお問い合わせはこちらのコメントやDMに気軽にどうぞ♪♪
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#yoga#ヨガ#ヨガインストラクター#神戸ヨガ#三宮ヨガ
#神戸サウナ#神戸レディススパ#岩盤浴
#岩盤浴ヨガ#岩盤ヨガ#ホットヨガ
#デトックス#リラックス#発汗#ストレス解消
#運動不足解消#肩凝り解消#腰痛改善
#ヨガ初心者大歓迎#初心者ヨガ#女性限定ヨガ
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#神戸サウナ岩盤ヨガやってます ❗️
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9月スケジュール
火曜/15:00〜15:40/19:00〜19:40
水曜/15:00〜15:40
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ご予約は神戸サウナ3Fレディススパフロント
078-322-1726まで。
お待ちしております☺︎
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▼以下岩盤ヨガ詳細です▼
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体を温めながらの40分リラックスクラス♪
立ちポーズはありません。
ヨガがはじめての方も経験がある方も、
岩盤浴とヨガの相乗効果を味わってください。
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【日 時】
火曜15:00〜15:40・19:00〜19:40
水曜15:00〜15:40
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【料 金】 yoga¥1,000+入館料¥2,700 (税込)
※初回のみ神戸レディススパ会員申し込み¥310が
別途必要
→岩盤浴¥500が毎回無料やその他会員特典あり♪
会員様はメンバーズカードをご提示ください。
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【持ち物】不要(マット、岩盤浴着、館内着、タオル、
水 ペットボトル1本 有り)
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【定 員】 8名
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【予 約】 神戸レディススパフロント078-322-1726
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ヨガに関するお問い合わせはこちらのコメントやDMに気軽にどうぞ♪♪
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#yoga#ヨガ#ヨガインストラクター#神戸ヨガ#三宮ヨガ
#神戸サウナ#神戸レディススパ#岩盤浴
#岩盤浴ヨガ#岩盤ヨガ#ホットヨガ
#デトックス#リラックス#発汗#ストレス解消
#運動不足解消#肩凝り解消#腰痛改善
#ヨガ初心者大歓迎#初心者ヨガ#女性限定ヨガ
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🌾9月のヨガレッスンスケジュール🌾
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1ヶ月分スケジュールです\(^o^)/
↓↓↓↓↓
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🏯姫路🏯
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【お寺DEヨガ@医王寺】
👉おひとり1000円
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●9/6.13.20.27(水)
19:30〜20:30
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●9/23(土)🆕
14:00〜15:00
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🐟明石🐟
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【公会堂ヨガ@中崎公会堂】
👉おひとり1700円
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●9/9(土)
13:00〜14:30 セラピーヨガ(全身スペシャル)🆕
※1.5hの為おひとり2000円
15:00〜16:00 セラピーヨガ
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●9/30(土)
14:15〜15:15 セラピーヨガ(上半身)
15:45〜16:45 セラピーヨガ(下半身)
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【Parkヨガ@明石公園】
👉おひとり1000円
●9/24(日)
9:30〜10:30 朝ヨガ
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【健康ヨガ@西明石】
👉おひとり1500円
●9/25(月)
14:00〜15:30
*レッスン後のプチエステつき*
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【古民家ヨガ@kamala
👉おひとり1800円
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●9/7(木)
13:30〜14:30 セラピーヨガ
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●9/18(月祝)
14:30〜15:30 ハタフロー
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⚓️三宮⚓️
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【健康ヨガ@三宮】
👉おひとり2000円
●9/3.17(日)
10:00〜11:00
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ご予約やお問い合わせはコメントにてお気軽にどうぞ🌱
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*1対1のパーソナルレッスンや出張グループレッスン・企業さまへのレッスンも承っております。
*マタニティの方も受講可能です。あらかじめご連絡をお願いいたします。
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私のヨガの師が神戸でWSを開催されます♪
気になる方、一緒にヨガをたのしみませんか?
2枚目の写真をご覧くださいませ❣️
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●9/16(土曜)
11:00〜15:15
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・元町駅から近い会場です!
・ヨガ初心者の方からインストラクターさんまで楽しめる内容です!
・詳細は私まで‼️
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#ヨガ#yoga#スケジュール#9月#ヨガスケジュール#姫路#姫路ヨガ#お寺ヨガ#明石#西二見#明石ヨガ#古民家ヨガ#kamala#Parkヨガ#パークヨガ#三宮#三宮ヨガ#神戸#神戸ヨガ#健康#セラピー#ハタヨガ#少人数ヨガ#元町#ヨガワークショップ#ワナカムヨガスクール#ヨガの基礎#ヨガ初心者

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毎週水曜15:00から行なっている岩盤yogaですが、
9月は秋のキャンペーン!!
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火曜15:00〜,19:00〜も行います♡ (各40分)
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夏の疲れがでてくる9月。
yogaで心身共に整えて、
心地よく秋を過ごしてください☺︎
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普段水曜が都合の悪い方、お仕事帰りの方も、
この機会に是非お待ちしております♬
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▼以下岩盤ヨガ詳細です▼
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体を温めながらの40分リラックスクラス♪
立ちポーズはありません☺︎
ヨガがはじめての方も経験がある方も、
岩盤浴とヨガの相乗効果を味わってください❤︎
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【日 時】
火曜15:00〜15:40・19:00〜19:40
水曜15:00〜15:40
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【料 金】yoga¥1,000+入館料¥2,700 (税込)
※初回のみ神戸レディススパ会員申し込み¥310が
別途必要
→岩盤浴¥500が毎回無料やその他会員特典あり♪
会員様はメンバーズカードをご提示ください。
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【持ち物】不要
(マット、岩盤浴着、館内着、タオル、
水 ペットボトル1本 有り)
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【定 員】 8名
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【予 約】 神戸レディススパフロント078-322-1726
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ヨガに関するお問い合わせはこちらのコメントやDMに気軽にどうぞ♪♪
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#yoga#ヨガ#ヨガインストラクター#神戸ヨガ#三宮ヨガ
#神戸サウナ#神戸レディススパ#岩盤浴
#岩盤浴ヨガ#岩盤ヨガ#ホットヨガ
#デトックス#リラックス#発汗#ストレス解消
#運動不足解消#肩凝り解消#腰痛改善
#ヨガ初心者大歓迎#初心者ヨガ#女性限定ヨガ
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久しぶりに
緊張した、、、!
レッスンのテスト。
結果めっちゃ楽しかったー!
これからレッスンを担当させてもらえることがたのしみっ!
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約1週間お盆休みをいただいて
充電完了🔌🔥
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お盆休みの真っ最中のいま、
カラダを動かしたい方、カラダをかるーくしたい方は
明日の13日、神戸三宮のトアロードにあるヨガサロンにてレッスン開催しておりますのでお越しくださいませ(^^)♪
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●10:00〜ホントにはじめてのヨガ
●13:00〜カラダがかたくて困っている人のヨガ
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ご予約や詳細は【@pililaniakko】からHPにとんでみてください‼️
分かりづらければ、コメントください(^o^)
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#ヨガ#yoga#ヨガクラス#神戸ヨガ#三宮ヨガ#pililani#トアロード#ハタヨガ#健康#呼吸#姫路ヨガ#医療とヨガ#お盆#青空#田舎

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▼今までに頂いた質問への回答です▼
他にも気になることや事前に確認しておきたいことがあればコメントやDMから気軽にどうぞ♪
安心してお越しください☺︎
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☑︎レディースフロア自体が小学生以下は入れないので
. 小さいお子さん連れはごめんなさい
.
☑︎ヨガだけの利用でも別途入館料¥2,700と、
. メンバー登録費(初回のみ)¥310がかかります
. (館内でお食事、休憩、お昼寝も可能です!
. せっかくなのでゆっくり堪能してくださいね☺︎)
.
☑︎全身汗だくになります。
. 私含めみなさんスッピンで受けられています
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☑︎常温よりは暑いです。
. 水分補給はもちろん、途中外に出ての休憩もご自由に
. 行って頂いています
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☑︎ヨガは岩盤浴着(ゆったりめのTシャツとハーフパンツ)
. で受けて頂きます。
. 上下とも下着はつけずに着用される方が多いかと思い
. ますが、気になる方はつけて頂いて結構です。
. その場合はあまり締め付けのないもの、汗をかきます
. ので必ず替えのものもご用意ください
.
☑︎鍵付きロッカー、ヨガマット、岩盤浴着、館内着、
. バスタオル、フェイスタオル(館内に替え有り)、
. ボディーソープ、シャンプー、コンディショナー、
. ドライヤー、洗顔、化粧水、乳液あります
.
☑︎今のところ毎週水曜15:00は変更ありません。
. 変更や追加がある場合はその都度お知らせ致します
.
☑︎予約は神戸サウナレディスフロア
. 078-322-1726(24h営業)まで
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☑︎8月は2・9・16・23・30日/各15:00〜15:40
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▼以下岩盤ヨガ詳細です▼
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体を温めながらの40分リラックスクラス♪
立ちポーズはありません☺︎
ヨガがはじめての方も経験がある方も、
岩盤浴とヨガの相乗効果を味わってください❤︎
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【日 程】 毎週水曜
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【時 間】 15:00〜15:40
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【料 金】 yoga¥1,000+入館料¥2,700 (税込)
※初回のみ神戸レディススパ会員申し込み¥310が別途必要
→岩盤浴¥500が毎回無料やその他会員特典あり♪
会員様はメンバーズカードをご提示ください。
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【持ち物】不要(マット、岩盤浴着、館内着、タオル、
水 ペットボトル1本 有り)
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【定 員】 8名
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【予 約】 神戸レディススパフロント078-322-1726
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#yoga#ヨガ#ヨガインストラクター #神戸ヨガ#三宮ヨガ
#神戸サウナ #神戸レディススパ #岩盤浴
#岩盤浴ヨガ #岩盤ヨガ #ホットヨガ #少人数ヨガ
#女性限定ヨガ #初心者ヨガ #ヨガ初心者大歓迎
#デトックス #リラックス #発汗
#ストレス解消 #運動不足解消 #肩凝り解消 #腰痛改善
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🏖8月のヨガレッスンスケジュール🏖
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1ヶ月分スケジュールです\(^o^)/
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🏯姫路🏯
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【お寺DEヨガ@医王寺】
●8/2.9.30(水)
19:30〜20:30
*8/16.23はお休みです*
👉おひとり1000円
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【Parkヨガ@姫路公園】
●8/11(金祝)
9:30〜10:30 朝ヨガ
👉おひとり1000円
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🐟明石🐟
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【公会堂ヨガ@中崎公会堂】
●8/19(土)
14:15〜15:15 セラピーヨガ(下半身)
15:45〜16:45 セラピーヨガ(上半身)
👉おひとり1700円
.
.
【Parkヨガ@明石公園】
●8/27(日)
9:30〜10:30 朝ヨガ
👉おひとり1000円
.
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【健康ヨガ@西明石】
●8/28(月)
14:00〜15:30
*レッスン後のプチエステつき*
👉おひとり1500円
.
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【古民家ヨガ@kamala
●8/5(土)
14:30〜15:30 ハタフロー🆕❣️
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●8/24(木)
13:30〜14:30 セラピーヨガ
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👉おひとり1800円
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⚓️三宮⚓️
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【健康ヨガ@三宮】
●8/6.20(日)
10:00〜11:00
👉おひとり2000円
.
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ご予約やお問い合わせはコメントにて☺︎
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*1対1のパーソナルレッスンや出張グループレッスンも承っております。
*マタニティの方も受講可能です。あらかじめご連絡をお願いいたします。
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【yoga&ハーバルサロン Pililani】
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●8/2(水) 11:00〜、13:30〜
●8/13(日)10:00〜、13:00〜
●8/16(水) 11:00〜、13:30〜
●8/19(土) 10:00〜
●8/23(水) 11:00〜、13:30〜
●8/26(土) 10:00〜
👉おひとり2500円(全て1時間レッスンです)
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🌱ご予約・レッスン詳細はこちら→https://www.pililani-yoga-herb.com/tophome
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#yoga#ヨガ#8月#スケジュール#ヨガスケジュール#姫路ヨガ#姫路城近く#お寺ヨガ#明石ヨガ#明石城近く#古民家ヨガ#三宮ヨガ#神戸ヨガ#朝ヨガ#パークヨガ#Parkヨガ#夏#ヨガセラピー#健康#ヨガクラス#少人数制

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頭タッチまであとちょっと‼︎
喉とハムストリングがはち切れそうでした🤣
髪切ったのもウェアも#岩盤ヨガ の為に♡
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毎週水曜15:00〜
#神戸サウナ岩盤ヨガやってます ❗️
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▼予約状況▼
▫️本日16時の時点で来週7/26(水)は残り1名!
▫️8月 2・9・16・23・30、まだ余裕あり
▫️定員8名のため事前ご予約をおすすめ致します
▫️神戸レディススパフロント078-322-1726まで
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▼以下岩盤ヨガ詳細です▼
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体を温めながらの40分リラックスクラス♪
立ちポーズはありません☺︎
ヨガがはじめての方も経験がある方も、
岩盤浴とヨガの相乗効果を味わってください❤︎
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【日 程】 毎週水曜
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【時 間】 15:00〜15:40
.
【料 金】 yoga¥1,000+入館料¥2,700 (税込)
※初回のみ神戸レディススパ会員申し込み¥310が
別途必要
→岩盤浴¥500が毎回無料やその他会員特典あり♪
会員様はメンバーズカードをご提示ください。
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【持ち物】不要(マット、岩盤浴着、館内着、タオル、
水 ペットボトル1本 有り)
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【定 員】 8名
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【予 約】 神戸レディススパフロント078-322-1726
.
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ヨガに関するお問い合わせはこちらのコメントやDMに気軽にどうぞ♪♪
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#yoga#ヨガ#ヨガインストラクター#神戸ヨガ#三宮ヨガ
#神戸サウナ#神戸レディススパ#岩盤浴
#岩盤浴ヨガ#岩盤ヨガ#ホットヨガ#デトックス
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何を隠そう、私も会員😃
太っ腹な会員特典多数有り‼︎
#岩盤ヨガ の水曜日はポイント2倍day💗💗
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次回は12(水)15:00〜15:40です☺︎
初回は6名様受けて頂きました。
ありがとうございました♪
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当日来館時の予約も可能ですが、
定員8名先着順の為事前予約をおすすめ致します☺︎
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▼以下岩盤ヨガ詳細です▼
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体を温めながらの40分リラックスクラス♪
立ちポーズはありません☺︎
ヨガがはじめての方も経験がある方も、
岩盤浴とヨガの相乗効果を味わってください❤︎
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【日 程】 毎週水曜
【時 間】 15:00〜15:40
【料 金】 yoga¥1,000+入館料¥2,700 (税込)
※初回のみ神戸レディススパ会員申し込み¥310が
別途必要
→岩盤浴¥500が毎回無料やその他会員特典あり♪
会員様はメンバーズカードをご提示ください。
【持ち物】不要(マット、岩盤浴着、館内着、タオル有り)
【定 員】 8名
【予 約】 神戸レディススパフロント078-322-1726
.
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ヨガに関するお問い合わせはこちらのコメントやDMに気軽にどうぞ♪♪
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#yoga#ヨガ#ヨガインストラクター #神戸ヨガ#三宮ヨガ
#神戸サウナ #神戸レディススパ #岩盤浴
#岩盤浴ヨガ #岩盤ヨガ #ホットヨガ #少人数ヨガ
#女性限定ヨガ #初心者ヨガ #ヨガ初心者大歓迎
#デトックス #リラックス #発汗
#ストレス解消 #運動不足解消 #肩凝り解消 #腰痛改善
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本日の夜は
《yoga&ハーバルサロン Pililani》での
”カラダが硬いひとのためのヨガ”
を担当させていただきました‼️
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新人インストラクターの頃からのお客様のFさんと
ヨガ大好きな後輩Nちゃんが
来てくれましたっ!
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レッスン後に想像以上にねじれる自分のカラダに
軽くなるカラダに
驚いてくださりました〜〜💫
.
カラダが硬い。
わたしはここまでしかできない。
と思っているのは自分の頭の中でのこと。
やってみたら全然違う!
自分のここまで、という枠を外して
カラダの可能性を信じて
ワクワクしながらヨガしましょう😌
.
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今後のピリラニさんでの担当スケジュールは
こちら✍️
↓↓
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●7/8(土) 14:00〜
●7/17(月祝)10:00〜
●7/22(土) 11:00〜、14:00〜
●7/26(水) 11:00〜、13:30〜
●7/29(土) 11:00〜
👉おひとり2500円(全て1時間)
詳細・ご予約は【@pililaniakko】からHPへ飛んでみてください♪
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#ヨガ#yoga#神戸ヨガ#三宮ヨガ#ピリラニ#pililani#pililanikobe#トアロード#アクセス最高

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🌠7月のヨガレッスンスケジュール🎋
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1ヶ月分スケジュールです\(^o^)/
お会いできること楽しみにしておりますっ
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🏯姫路🏯
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【お寺DEヨガ@医王寺】
●7/12.19.26(水)
19:30〜20:30
*7/5はお休みです*
👉おひとり1000円
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【Parkヨガ@姫路公園】
●7/9(日)
9:30〜10:30 朝ヨガ
👉おひとり1000円
.
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【お家DEヨガ@ヤスサカ家】
●7/23(日)
9:00〜10:00
👉おひとり1000円
,
,
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🐟明石🐟
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【Parkヨガ@明石公園】
●7/8(土)
9:00〜10:00 朝ヨガ
👉おひとり1000円
.
,
【公会堂ヨガ@中崎公会堂】
●7/29(土)
14:15〜15:15 セラピーヨガ(上半身)
15:45〜16:45 セラピーヨガ(下半身)
👉おひとり1700円
※両レッスンともに満員御礼のため
キャンセル待ち予約を承っております!※
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【健康ヨガ@西明石】
●7/24(月)
14:00〜15:30
*レッスン後のプチエステつき*
👉おひとり1500円
.
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【古民家ヨガ@kamala
●7/13(木)
13:30〜14:30 セラピーヨガ
,
●7/17(月祝)
14:30〜15:30 ハタフロー🆕❣️
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👉おひとり1800円
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⚓️三宮⚓️
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【健康ヨガ@三宮】
●7/2.16.30(日)
10:00〜11:00
👉おひとり2000円
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ご予約やお問い合わせはコメントにて✏︎
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*1対1のパーソナルレッスンや出張グループレッスンも承っております。
*マタニティの方も受講可能です。あらかじめご連絡をお願いいたします。
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🆕【yoga&ハーバルサロン Pililani】
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●7/8(土) 14:00〜
●7/17(月祝)10:00〜
●7/22(土) 11:00〜、14:00〜
●7/26(水) 11:00〜、13:30〜
●8/29(土) 11:00〜
👉おひとり2500円(全て1時間レッスンです)
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7/1オープンする三宮のサロンさん(@pililaniakko )での担当クラスになります❣️
ご予約・レッスン詳細はこちら→https://www.pililani-yoga-herb.com/tophome .
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夏本番の7月もヨガで健康なカラダづくりしましょう💛
#yoga #ヨガ #三宮ヨガ #姫路ヨガ #お寺ヨガ #明石ヨガ #Parkヨガ #朝ヨガ #外ヨガ #健康 #夏 #少人数クラス #少人数レッスン #神戸ヨガ#7月#夏本番#ヨガスケジュール

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7月から神戸サウナ3Fレディススパで岩盤ヨガを行います
体を温めながらの40分リラックスクラス♪
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立ちポーズはありません☺︎ ヨガがはじめての方も経験がある方も、岩盤浴とヨガの相乗効果を味わってください❤︎
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【日 程】 毎週水曜
【時 間】 15:00〜15:40
【料 金】 yoga¥1,000+入館料¥2,700 (税込)
※初回のみ神戸レディススパ会員申し込み¥310が別途必要
→岩盤浴¥500が毎回無料やその他会員特典あり♪
会員様はフロントでメンバーズカードをご提示ください。
【持ち物】不要(マット、岩盤浴着、館内着、タオル有り)
【定 員】 8名
【予 約】 神戸レディススパフロント078-322-1726
ご予約はじまってます☺︎
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ヨガに関するお問い合わせはこちらのコメントやDMに気軽にどうぞ♪♪
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#yoga#ヨガ#ヨガインストラクター #神戸ヨガ#三宮ヨガ
#神戸サウナ #神戸レディススパ #岩盤浴
#岩盤浴ヨガ #岩盤ヨガ #ホットヨガ #少人数ヨガ
#女性限定ヨガ #初心者ヨガ #ヨガ初心者大歓迎
#デトックス #リラックス #発汗
#ストレス解消 #運動不足解消 #肩凝り解消 #腰痛改善
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本日の【健康ヨガ@三宮】は満員御礼でした^ ^🌈
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ちょっとハードなクラスとなりました😎
ご参加のみなさん、有難うございました❗️
健康とはどういうことなのか?
肉体的な健康はもちろん、内面的な健康という部分をレッスンをしながら一緒に考えましょう❗️
まずは、次にどんなことをするのかわからないレッスンでとにかく楽しむココロをもってみませんか?🤗
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バランスポーズのグラグラを楽しんだ今日でした✨
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今後の【健康ヨガ@三宮】スケジュールは
こちらです😄↓↓
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●7月●
2.16.30(日)10:00〜11:00
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●8月●
6.20(日)10:00〜11:00
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◎第1.3.5日曜日の定期開催
◎定員4名
◎参加費2000円(初回1500円)
◎三ノ宮駅から徒歩7分ほど(神戸市中央区磯上通8丁目1‐29カサベラC&M601)
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日曜日の朝はyogaで決まりっ🎶
ご予約はお問い合わせはコメントにてお気軽にどうぞ\(^^)/ #三宮ヨガ #神戸ヨガ #神戸#三宮 #ヨガ #yoga #朝ヨガ #健康 #日曜日#少人数クラス

今月も半分が終わろうとしている。。
はやい。。☔︎🐌🌱
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6月は特にたくさんのレッスンを担当させていただいてます🌈パーソナルレッスン・お寺ヨガ・Parkヨガ・公会堂ヨガ…などなど💖ご縁があってたくさんの方にお会いしています❗️
以前からレッスンに通ってくださる方の紹介や
Instagramをみてレッスンに来てくださった方、、有難うございます\(^^)/
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そしてヨガのインストラクターさんとの出会いも!そんなご縁から7月よりオープンする三宮のサロンにてレッスンを担当させていただく事になりました❣️
インストラクターさんも、スタジオも素敵⭐️サロンのアクセスが最高です🙏
三宮でヨガをしたいな〜〜という方はコメントお願い致します❗️詳細お伝えいたしますっ💁
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#ヨガ#yoga#お寺ヨガ#姫路ヨガ#Parkヨガ#パークヨガ#三宮ヨガ#医王寺#6月21日のお寺ヨガはお休み#6月21日は国際ヨガデー

今日は【健康ヨガ@三宮】❗️
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毎回足を運んでくださるYさんと
高校からの友人Mちゃんが参加してくださりました(^^)/♬
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肩首周りのコリや全身のカラダの重さを感じるという事でしたが
終わったらスッキリです✨
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来てくださる方のその日のカラダに合わせてレッスンを進めていきます🙏
お悩みをもったままでレッスンにお越しください❣️
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今後の【健康ヨガ@三宮】スケジュールはこちら💁
↓↓↓
●6月●
18日(日)10:00〜11:00
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●7月●
2.16.30日(日)10:00〜11:00
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◎定員4名
◎参加費2000円(初回1500円)
◎神戸市中央区磯上通8丁目1‐29カサベラC&M601
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お問い合わせやご予約はコメントにて✏️♡
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🐌🌿6月のヨガレッスンスケジュール🌿🐌
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1ヶ月分スケジュールです\(^o^)/
6月も好評だったパークヨガあります❣️
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🏯姫路🏯
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【お寺DEヨガ@医王寺】
●6/7.14.28(水)
19:30〜20:30
*6/21はお休みです*
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【Parkヨガ@姫路公園】
●6/25(日)
9:30〜10:30
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【お家DEヨガ@ヤスサカ家】
●6/11(日)
9:00〜10:00
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🐟明石🐟
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【Parkヨガ@明石公園】
●6/1(木)
13:00〜14:00
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【公会堂ヨガ@中崎公会堂】
●6/10(土)
14:15〜15:15、
15:45〜16:45
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●6/17(土)
14:15〜15:15、
15:45〜16:45
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【健康ヨガ@西明石】
●6/19(月)
14:00〜15:30
*レッスン後のプチエステつき*
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【古民家ヨガ@kamala
●6/29(木)
13:30〜14:30
→満員御礼です!♡
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⚓️三宮⚓️
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【健康ヨガ@三宮】
●6/4.18(日)
10:00〜11:00
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*1対1のパーソナルレッスンや出張グループレッスンも承っております。場所はご要望にあわせておこないます。
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⚫︎ご予約やご質問があればお気軽にコメントにてお問い合わせください😄
『やってみたいな〜』のタイミングを逃さずにお越しくださいね( ^ω^ )
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東京でのトレーニング中の1shot。🤳
なつかしい。練習に頑張らねば‼︎
どこかに私います。。
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5月も後半がスタートです❗️.
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😊レッスン予約状況(5/17〜5/31)😊
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●5/17.24.31(水)
【お寺DEヨガ@医王寺】
19:30〜20:30
◎空きあります!
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●5/18(木)
【古民家ヨガ@kamala
13:30〜14:30
◎満員御礼です!
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●5/20(土)
【カフェDE朝ヨガ@垂水】
9:00〜10:00
◎空きあります!
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●5/21(日)
【健康ヨガ@三宮】
10:00〜11:00
◎空き3枠あります!
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●5/22(月)
【健康ヨガ@西明石】
14:00〜15:00
◎空きあります!
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●5/27(土)
【公会堂ヨガ@中崎公会堂】
14:15〜15:15
◎1枠空きあります!
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15:45〜16:45
◎満員御礼です!
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急遽追加クラスです↓↓
●●5/28(日)●●
【Parkヨガ@姫路公園】
9:30〜10:30
◎空きあります!
*5/14のParkヨガが中止になったため月末に開催します*
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ご予約やご質問などはコメントにて承ります^ ^
よろしくお願いいたします( ^ω^ )

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GW最後の日の本日、【健康ヨガ@三宮】でした(^○^)
ご参加のみなさん、有難うございました〜
写真はキツーイ!と笑いが起こった瞬間shotです😆
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動いていくと足が軽くなったり、
腸がぐるぐる・ゴロゴロ回り出したり、
仰向けが楽になったり、、、❗️
最後はめっちゃ暑くなりましたね(^o^)/
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↓↓今後のスケジュール🗓↓↓
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●5月●
21日(日)10:00〜11:00
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●6月●
4日(日)10:00〜11:00
18日(日)10:00〜11:00
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◎定員:4名
◎レッスン参加費:2000円(初回1500円)
◎場所:櫛橋鍼灸院(神戸市中央区磯上通8丁目1‐29カサベラC&M603)
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日曜日の朝にヨガでスッキリしませんか?
ご予約お待ちしております(^o^)/
お問い合わせなどもコメントにてうけたまわります♪
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#ヨガ #yoga #健康 #三宮 #三宮ヨガ #朝ヨガ

It's a sunny day🌞 🌸🌸🌸 お外気持ちいぃねー🤤お外ヨガそろそろ計画しませうかね📝🌳🤸🏻‍♀️
5月からも色々と企画中🤔
さて本日のクラスは
✿14:00〜15:15
三宮ヴィオラトリコロール「やさしいヨガ」
✿19:00〜20:15
チアキス 南堀江「ニューヨークスタイルヨガ」
Hava a nice day🙌🏻
今日もやさしい気持ちであれますように🙏🏼ૐshanti
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