#ヴィーガン

MOST RECENT

9/21(金)
9:30-18:00🌿
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雨の金曜日⭐️
本日は、スーパーフードスムージー&ブースターラテが10%オフ😘❤️
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今日みたいな肌寒い日は、ぜひブースターラテをホットでどうぞ☕️🍵
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自家製ナッツミルクに、たっぷりのスーパーフードが入ったエネルギーチャージドリンク・ブースターラテは、多彩なフレーバーをご用意しております❤️
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ココアの様なスーパーショコラに、カフェインレスのカフェラテ、抹茶ラテや、ルイボスチャイもGood❤️
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ロースイーツやヴィーガンランチと一緒に、カラダをブースト(底上げ)するラテを取り入れてみてくださいね✨✨
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本日も、お待ちしております🌿
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#ローフード #オーガニックカフェ #熊谷カフェ #ヴィーガン #オーガニック #埼玉 #熊谷 #ブースターラテ #ヴィーガンラテ #デトックス #体質改善

バナナ、デーツ、ルクマパウダー、カカオパウダー、ヘンプシード、バニラビーンパウダー&豆乳 w/カカオニブ&シナモンパウダー🍫

#vegan #veganlife #plantbased #smoothie #superfoods #rawcacao #hempseed #italisvital #スムージー #ヴィーガン #アイタル

秋のイベントと言えば
👻ハロウィン🎃

大好きな人達の為に、気持ちのこもった手作りのお菓子を持って出掛けませんか?🎃

小麦粉アレルギーの方も食べられるグルテンフリーのかぼちゃのスコーン🎃

@felice_cucina22←詳細はこちら
10月の単発レッスンでご紹介しております。
ピックを刺しても可愛い💕


#群馬県高崎市#料理教室高崎
#フェリーチェクッチーナ
#お菓子教室#ヴィーガン
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#イベント#event#おばけ
#スコーン#グルテンフリー
#グルテンフリースコーン
#手作りお菓子#甘いもの
#かぼちゃ#ナチュラルスイーツ

教えてもらった沖縄のヴィーガンのお店に行ってきました🙃💞 どれもこれもおいしかった❣️バーニャカウダがお気に入り🥒
帰り道にこういうのがあるならヴィーガンでやってけるよね🙆って話しながら帰宅🏠

どんなアレルギーにも対応しますと書いてありましたよ😘

国際通りからちょろっと曲がったところです。

#食物アレルギー_外食 #食物アレルギー_沖縄 #ヴィーガン #食物アレルギー_乳製品 #食物アレルギー_旅行 #vegan #乳製品不使用 #おいしい #おいしかった #バーニャカウダ#ガトーショコラ #パスタ #アレルギー対応

marrons glacésトリュフ

明日から発売です。

カラフルぶどう園さまにも本日出荷予定です。

トリュフは全てお砂糖不使用ですが、此方のマロングラッセは有機のきびをしようしています。

#仙台miroku
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#オーガニックスイーツ
#ヴィーガン
#カラフルぶどう園
#有機栗
#八幡町店明日本オープン

9/21(金)
おはようございますハルタです。
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【今日の写真】
#黒ごま#スコーン 。黒ごまのプチプチした食感と香ばしさがクセになります。今日はエクストラ・ヴァージン・ココナッツオイルで作りましたが、今度はごま油でも作ってみようと思います。さらにおいしくなりそうな予感…個人的にはパンもそうですが、こういうシンプルな味が好きです。

よくケーキやタルトで「フルーツがちょっとずつたくさんの種類が載っている」ものがありますが、見た目はキレイでおいしそうなのですが、実際に食べてみると満足感が無くていつもガッカリさせられました。(ヴィーガンになる前の話なので、今はおいしくなっていると思いたい…☆)

【今日のマフィン】
バナナとくるみ、チョコチップ、チャイ、ブルーベリー、黒糖。スコーンは黒ごまです。
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いいお天気は今日までみたいですね。週刊天気予報を見ると、秋雨の気配が…旭岳も初冠雪らしいので、秋が深まりそうですね。今年の紅葉はどうかなー?

それでは今日もみなさまのご来店お待ちしております!
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ハルタ huluta.net
【OPEN】10:00-17:00
【定休日】火・水

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#ヴィーガン



White Dew
The Swallows Leave


白露
玄鳥去


長女と一緒においなりさん作り


おいなりさん
大根ステーキ
あらめの煮物
かぼちゃ蒸し
小松菜のもち粟ぐるぐる


なんで、左足の親指小指だけ毛が生えてくるんだろう、なんで、身体の左のほうが毛深いんだろう、なんで足だけ白いんだろう、なんでなんで…と自分の身体について色々不思議がってましたが、マクロビオティックをするようになってから、色々謎が解けてきました。
もちろん、お食事を変えているので、片方だけ毛深い、というのは無くなってきて、全てが満遍なく落ち着いてます。
血液の入れ替わりに3、4ヶ月
皮膚は1ヶ月
細胞は7年とか7の倍数年、死ぬまでずっと、とか言われてますが、人それぞれ進み方も違うでしょうし、目安の一つとして捉えています(諸説ありますし)。
そうそう、おへその形もまん丸になりました。面白い。中庸だということ、と私は理解していますが、どうかな??



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#白露#玄鳥去#つばめさる#マクロビオティック#ヴィーガン#二十四節気#七十二候#中庸#おいなりさん#望診#macrobiotic#vegan#solarterm#healingdishes#healingfood#autumn

昨日 @asu2115 が僕の誕生日を祝いたいって言ってくれて、あすかのはじめてのヴィーガン料理に連れて行きました‼️😍 駒澤大学にある、僕の大っ好きな「mique」というお店のディナーコース🥑🍅🌽🥦🍚 ここのオーナーシェフ @cake0813 さんの料理は本当に一品一品、丁寧で、食材本来の美しさということを大切に作られていて、とても美味しいし、心も体も温まります😍みなさんもぜひ予約して行ってみてネ‼️ あすか、けいこさん、ホントにありがとう❤️❤️ My friend Asuka took me out on a late bday dinner, so actually I suggested that we go to my friend's place 'Mique' for her first ever vegan dining experience. As always, Keiko's cooking is out of this world! Thanking both ladies for their love and kind grace celebrating with me 💕

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Dinner was vegetable soup and pumpernickel bread with olive oil dip.

夜ごはんは野菜スープ、プンパーニッケルパンにオリーブオイルベースのディップ。

今日は次女の高校から電話。
具合が悪いので迎えに来てくださーいと。
昨日の夜から鼻ズルズルさせてたんだけどそれだけだったから今朝は学校に行かせて。
迎えに行った時は熱もなかったんだけど帰って来て少し寝かせて様子を見に行ったら顔が真っ赤で熱かった〜😣
という事で今夜はスープでした。 #vegan#vegano#plantbased#vegetarian#whatveganseat#ヴィーガン#ビーガン#ベジタリアン#菜食#foodphotography#おうちごはん#クッキンググラム#素食#純素#デリスタグラマー#dinner#soup#organic#comfortfood#夕飯#スープ#オーガニック#シンプルごはん

Good morning!
-Oatmeal/Raisins/Chia seed/Cinnamon-
Weekend is coming!
Have a nice day!
#vegan #veganbreakfast #veganoatmeal #ヴィーガン #вэган

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おはようございます

涼しいを通り越し寒くなってきた~💦 .

昨日のお焼きのタネが残ってたので、青ねぎとひじきと醤油を追加してもう一度。

ナガイモとコーン、ひじきのお焼き
きゅうりのネギショウガ炒め
プチトマト
いつも味噌汁(小松菜)
ごはん

今日もなんとか出来上がってよかった😚💦 .

#高校生男子弁当
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#まだむべんとう2018

Easy vegan dinner🌿
一昨日の夕ごはん。最近、猫のおさつが#ニュートリショナルイースト に夢中。他の2猫は見向きもしないんだけどな🤔一応ネットで調べたけど、猫に害はないようなのでたまにあげています。
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私のヨガの写真をみて、すごいと思う人はたくさんいるでしょう。やりたいことにまっすぐ突き進んでうらやましいと思う人もいると思います。

でも私だってみんなと同じ人間で、日々いろんな感情を感じながら生きています。今までも辛いこと苦しいこと大変なこと、いろいろありました。そりゃ30年も生きてたらいろいろある!そしてこれからも!

どんなに幸せそうに見える人でも、その人の人生すべてを見てみれば、心の中をよく見てみれば、人には見せない悲しみや辛さがある。それが大きいとしても小さいとしても誰にでも苦しみというものはあります。

周りの人のたった断片的な一部分しか見ていないのに、自分と比べてその人より優っているとか劣っていると感じること、そのことについて自分で良い悪いと思い込みラベルを貼ることは正しいことではありません。周りと比べて自分が劣っていると感じ、落ち込むのは正直人生の時間とエネルギーの無駄です。

悪いがあるから良いがある。影があるから光がある。月があって太陽がある。夜があって朝がある。冬があって春がある。女がいて、男がいる。この世界は、対になってバランスを取っているものが多い。片方だけでは成り立たない。両方が必要なのです。

誰にでも周りには見せない弱さや苦しみがある。辛さ悲しさがある。誰もパーフェクトな人なんていない。みんながパーフェクトだったらこの世界は全員みんな同じ人間になってしまう!自分の弱さは、強さであり、完璧でないということがすでに完璧である。自分の中にある弱さや苦しみ、悲しみ、影の部分は自分自身の一部であり、今の自分自身を他の誰でもない”自分”というものにしている!

最後にこのポーズは #Maricasana といいますが、私の苦手なポーズの一つです。初めてこのポーズをやったときは、これ以上伸びなさそうな筋を無理矢理伸ばし、内臓を圧迫され、息がうまくできない、そんな感覚でした😅日々の練習の中でこのつらいポーズの中でもなるべく長く深い呼吸を心がけていると、少しずつ心地の良く呼吸できるスペースが広がっていきます。マットの外に置き換えても、苦しみ悲しみの中にいたとしても、優しさ柔らかさ、安定、冷静さ、ゆっくり慎重に物事を進めることの大切さを学ぶことのできるポーズです。

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大豆ミートとひよこ豆のトマト煮🍅🍅🍅

息子のリクで大豆ミートを試してみました😀
あっさりした感じ😶
私はやっぱり本物の肉が良いかな😍

おはようございます🙂

雨の金曜日☔

気をつけて行ってらっしゃい👋
良い一日を🤩

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料理の選択授業選んだけど今日は最後の授業だから
ランチ行きましょーってなってオーガニックランチ🍔
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#やっと美味しい物食べれた #これでも研修中

コンニャクでカツ。煮て味を染み込ませたコンニャクに海苔を巻いて米粉 パン粉を付けてカツ風に。私は箸が止まらない!
そしてランチプレートに良く登場する卵を使わないオムレツ。
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@葛口里美
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ヨガソワカ
スタートクラス

初めてさんのワンデイヨーガ講座

10月17日(水) 13時から16時

心と体に優しいおやつ付き

残席3名様 募集中

お問い合わせ、お申し込みはDMまたは
プロフィールより🙏

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🌱Vegan Banh Mi Sandwich.
📍@pushkinsbakery
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私の住んでいる街にある
ヴィーガンのパン屋さん🥖
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サンドウィッチ以外にも
クッキーや甘いブレット系も
たくさん置いてありました👍🏼🌱
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店内全てのものが
ヴィーガンのものではなく
ヴィーガンマークの表示が
あるものを選んで買うような
感じでした🎈
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ちなみに写真のものは
バンミーサンドウィッチ🥙

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