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#ランニングママ

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本日有休♪
第3回お一人様ハーフマラソン@つどーむ。

平日の午前中にも関わらず、ランナーさん多め、ガチな方も多めなので私はお邪魔にならないようこっそりと。

脚もヨレヨレでしたが、それよりも室内400mトラック52周は、グルグル苦手じゃない私でもさすがに飽きてきて、LSDされている丹後ウルトラTシャツランナーさんを勝手にペーサーに任命してストーキングしたり、オサレランナーさんを観察したり、平日の午前中走ってるって美ジョガーさんは夜勤前の看護師さんかなとか妄想しながら何とか走りきれました😆

2枚目picは、娘の陸上教室の先生からのレッスン後連絡のメール。
やっぱりお尻かぁぁ🍑

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夕方ラン。
午前中に雨も上がり、サッパリ晴れて来たのでランしてきました。

効果のほどがいかほどか?とフォロワーさんが言っていたザバス。
同じくクエスチョンマークがちらつきながら、今日も美味しくいただきました。

今日も一日お疲れ様でした。

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#ランナーさんと繋がりたい
#走れることに感謝
#祝日ラン
#ザバス
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#ガーミンは落ちてなかった

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朝イチ
newバレエシューズ履いて
ルンルン
バス停🚌♪
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まさかの
つまづいて
とんがりつま先
がっつりハゲたーーー
さっそく
やっちまった。………
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とりあえず
マッキー塗りました。…
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履いてても
凝視しないでください。
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朝一大雨で走れなかったので
日中、ムスメにDVD待ちしてもらい
お急ぎrun
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40分で戻ってくるからと宣言したので
予定通り
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夕方ラン🏃‍♀️

2枚の写真は、次女が学校に持って行く、どんぐりを拾いに行きました。本人は張り切ってましたが、風が強くて寒くて😵早めに退散しました💦

明日から走る時間が取れそうにないので、風が強くても1人で走りました⤴︎色んな所に皇帝ダリアの花が咲いていたので📸パシャり✨



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#igみかん県🍊ランナーズ
#ig繋がりに感謝

昨日は、家族ランDAY(*^ω^*)
息子、ムスメ、頑張りました🎶私は、ムスメの伴走しましたー✨#ランタスティック#ランニングママ#ハシリマスタグラム #ハシリマシタグラム

2017/11/22

ニヤニヤしてきましたー😍😍💕💕

娘送りついでの軽めラン🐢✨

からの息子の持久走大会

順位は聞かないで下さい😅笑

息子終わってからはひたすら東洋大生をガン見✨👀✨

pic2 変態の本領発揮です💪

今日は子ども達、祖母の所にお泊まりだし💗主人も仕事で遅くなるみたいだから外で食べてくるとの事で、お一人様満喫〰〰💓💓💓

ニヤニヤがとまりませーーん😚💕

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暗い寒い朝ラン🍃
でも終わり頃は汗だく
ランニング途中で写真撮るの寒くなってきた💦すぐ体が冷える🐧止まると危険⚠

#ランニング #ランニングママ
最近よく見る #ハシリマスタグラム #ハシリマシタグラム どっち?
#名古屋ウィメンズマラソン2018

やっぱり‼︎
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走らないと⇨自分で☞自分に今日は走らなくていいの⁈っていう問いかけが💦
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夕方8㎞RUN🏃‍♀️💨
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#ランニングママ #今日もスッキリ

MOST RECENT


お久しぶりラン🎶🏃‍♀️
空がキレイ😍
短パンでいけた!
今日はしまむらブラックフライデーからの授業参観🏫
おわってから隙間ランしてきましたよ〜✨
最近青汁をちゃんと3回飲んでます‼️
寒くなって少しサボり気味だったんだ💦
やっぱり青汁3回飲むと、少し食べ過ぎても体重増加が抑えられる✨
お通じがすこぶるよくなるからやねー🚽
明日は土曜日だけど学校あります😭
しかも学校公開日なのでまた行かなきゃー💦

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2017.11.24 FRI
今日は#野辺山ウルトラマラソン
42キロ ゴール地点の#八峰の湯
あたりをランニング🏃‍♀️💨

八ヶ岳からの吹き下ろしの雪が
顔に直撃しながら😂
上り、下り15キロ🏃‍♀️💨

5月はここで笑顔でゴールするぞ‼️
と決意を新たにしたランニングでした💪

#農家の嫁ランナー #長野igランナーズ #ハシリマスタグラム #ランニングママ #ランニング女子 #フルマラソン初挑戦 #ランニング初心者 #igランナーズ #マラソン女子 #マラソンママ

本日有休♪
第3回お一人様ハーフマラソン@つどーむ。

平日の午前中にも関わらず、ランナーさん多め、ガチな方も多めなので私はお邪魔にならないようこっそりと。

脚もヨレヨレでしたが、それよりも室内400mトラック52周は、グルグル苦手じゃない私でもさすがに飽きてきて、LSDされている丹後ウルトラTシャツランナーさんを勝手にペーサーに任命してストーキングしたり、オサレランナーさんを観察したり、平日の午前中走ってるって美ジョガーさんは夜勤前の看護師さんかなとか妄想しながら何とか走りきれました😆

2枚目picは、娘の陸上教室の先生からのレッスン後連絡のメール。
やっぱりお尻かぁぁ🍑

#ハシリマスタグラム
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#北海道
#つどーむ

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おそようございます😊
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今日も起きれず次男を幼稚園へ送ってからの朝ら〜ん🏃‍♀️
寒過ぎて体が動かな〜い😣
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写真は今日の空と次男の足❤️
今日は、天気良くて気持ちいい〜😚✨ .
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今まで靴下は履かないと言ってた次男がやっと今日から「履く〜」と言い出したよ😅
裸足保育だから慣れてるみたいで、ずっと草履の子もいるみたい💦
買い物行くと「足が寒そ〜」っておばちゃんに必ず言われます💦
この寒いのに裸足で外に出て元気良く遊んでる!👦❤️
本当に、子供は元気❗️😆
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さて、どうぶつの森をやり過ぎないように🤣
今日も頑張ろう💪
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素敵な1日になりますように✨
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朝イチ
newバレエシューズ履いて
ルンルン
バス停🚌♪
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まさかの
つまづいて
とんがりつま先
がっつりハゲたーーー
さっそく
やっちまった。………
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とりあえず
マッキー塗りました。…
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履いてても
凝視しないでください。
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🏃‍♀️ 2017/11/24(金)
寒い❄️何か無いかなぁ?
と探したらいつかのロキシーのベスト発見‼︎👀
モコモコしてるけど…まっいっか😁
何気に内ポケットが携帯📱のピッタリサイズ✨
いつも腰でビヨンビヨンしてたからこっちの方がい〜ぃ🤗 携帯のビヨンビヨン…少しストレス…少しね…
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さて…今日は子供の習い事が忙しい日💨
安全運転で送り迎えしますか〜🚙
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#朝ラン#朝活#ランニング#ランニング女子#ランニングママ#4児ママ#ロキシー#ランニンググッズ#何か良いのないかな

地元三木市で第4回#三木ナメラン
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今年はゲストランナーとして、招待していただきました❣️
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参加人数も過去最高⤴︎⤴︎⤴︎
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スーパーで高騰している野菜をこんなにGET出来るなんて…‼︎
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三木城跡を中心に1周約1.3㎞コースでリレーマラソン。
今年も2人チームで💦笑
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コースの途中には105段の階段(≧∀≦)
そして野菜コーナーがあって、レース中に3回のお野菜タイム🙌
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お野菜、果物、お米に卵…
今年も大収穫!
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大きなお腹を揺らしながら…ゆるゆると(*^ω^*)
本格的なランは出来なくても、走れるって良いね♡
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今日は筋トレ&ランの日☺️ 朝4時半からstart😄
筋トレは体幹トレ。
ランは15分の#ベンチマークラン
どうぶつの森をやりだして、朝がさらにしんどい。
今日は誘惑に勝った😆

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#どうぶつの森

昨日は、家族ランDAY(*^ω^*)
息子、ムスメ、頑張りました🎶私は、ムスメの伴走しましたー✨#ランタスティック#ランニングママ#ハシリマスタグラム #ハシリマシタグラム

𓐑𓐑𓐑
11月21日火曜日ラン
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友人と大阪城run
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大阪に住んでいながらも
観光客ばりのはしゃぎ具合で
ランスタート
🏃‍♀️👯‍♀️🎶
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走ってる方もちらほら
ご挨拶してくださる方もいたり
紅葉に美味しいサラダランチにと
気持ちのいい
癒されrunになりました☺️
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この冬は色んな所へ
行ってみたい‼︎‼︎
寒さに負けない
ランの楽しみ方を
学べた一日でした😁
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さ〜て、、、
次はどこへ行こう...🎶🎶
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朝一大雨で走れなかったので
日中、ムスメにDVD待ちしてもらい
お急ぎrun
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40分で戻ってくるからと宣言したので
予定通り
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20171123

いい夫婦の日、の次の日。 .
今日は私たち夫婦の入籍記念日でした。子供達はオープンスクールで午前中だけ学校がありました。
午後はまったりタイムだったので気合い入れて、10kmラン。
10kmランしてもまだまだ 体力が残ってるようになりたいなぁ。タイムはまずまず。6分切りたかったけど、良しとしよっ。
ラン後は家族で外食。めっちゃ食べて帰りにケーキを買って家で食べて終了😄体重プラマイプラスな一日やけど、こんな日でも🆗

明日も夫お仕事おやすみやし5kmくらいは走りたいなぁ😊

#ランニング #ランニング女子 #ランニングママ #ダイエット #ダイエットママ #ダイエッター #ママダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい
#158cm

今日は、13キロ走ってきました‼️
フォームが乱れやすいので気をつけて走らないと🏃‍♀️💦💨
疲れたー💦

#running #ランニング #salomon #ランニングママ#kyoto#ダイエット

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