#ラシエスタ

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hammock life 始めました‼️ 雨上がりの早朝風が心地よくまったりしてしまう😄

#bess #bessの家 #ログログ #bessオーナーの暮らし #ラシエスタ #ハンモック #hammock #スローライフ #田舎暮らし #藤岡#群馬 #早朝 #朝活

スタジオに絵を飾りたいなって思っていたら、オープン祝いにいただきました^ ^
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とっても良い言葉。
何で私が想っていることわかったの⁈とびっくりしました^ ^
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ありがとうございます😊
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#札幌 #中島公園 #ラシエスタ #シンデレラトレーナーズ #フォットネススタジオ #人生が楽しくなるスタジオ #ありがとう #大好きな言葉

おはようございます☆
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お天気が良く、とっても気持ちの良い朝^ ^
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スタジオ近くの近くの中島公園です✨
四季折々の風景がとても綺麗✨
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通勤時や、レッスン空き時間のお散歩が大好き^ ^
リフレッシュ出来るし良い案が浮かぶのです♪♪
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#札幌 #中島公園 #フィットネススタジオ #ラシエスタ #シンデレラトレーナーズ #グループレッスン #人生が楽しくなるスタジオ

今日は、《ダヴィンチボディボード北海道初のインストラクター養成コース》の開催中‼️

朝から一つ一つの動作の確認。さらにそこからフローを作り、無駄なく動く練習。

試験に合格したとしても、これからお客様の前に立てるように、《LA SIESTAの成功する指導法》をもとに、厳しい指導をしてデビューを迎えます。

新しいインストラクターのデビューを楽しみにしていてください✨

ダヴィンチボディボードは、ゴムチューブを効果的に使い、短時間で全身を鍛える事が出来る最高のツールです✨

https://dvbb.jp

LA SIESTAでは、5月現段階での参加動員数は【192人】‼️
これは、運動初心者にもおススメです‼️

札幌ではここでしか体験出来ないダヴィンチボディボード!今なら半額で体験出来ますよ(๑˃̵ᴗ˂̵)
インナー鍛えて姿勢美人に❤︎
#ダヴィンチボディボード
#ダヴィンチボード
#ラシエスタ
#マイクロジム
#マイクロスタジオ

久しぶりにソロキャンプ。
雨の設営を覚悟していましたが、
むしろ絶好のキャンプ日和ですね。
周りはファミリーキャンプが中心。
9:45現在、フリーサイトは7割ほど埋まってる感じでしょうか。
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#キャンプ #camp #青根キャンプ場
#アウトドア #outdoor
#サーカスtc #テンマクデザイン #tentmarkdesigns
#ハンモック #ラシエスタ
#lasiesta #ランクル80
#写真撮ってる人と繋がりたい
#カメラ好きな人と繋がりたい

中島公園駅の電光掲示灯に、LA SIESTAの看板が‼️
いつのまに⁉️ ,
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ココロ豊かに、カラダ綺麗に
人と人が繋がるフィットネススタジオ
LA SIESTA fit
札幌市中央区南9条西6丁目1-1クウェストビル3F
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#札幌 #中島公園 #フィットネススタジオ #ラシエスタ #シンデレラトレーナーズ #ダイエット #トレーニング #エアリアルヨガ #空中ヨガ #ハンモック #ハンモックラウンジ #ハンモックカフェ #トランポリンエクササイズ #からだジャンプ #TRX #ダヴィンチボディボード #ダヴィンチボード #国家資格 #柔道整復師 #看護師 #電光掲示板 #表示灯

新居用に買ったもの

ラ シエスタのハンモックチェア❤️
無地と悩んでボーダーにしてみました

#ハンモックチェア
#ラシエスタ
#注文住宅
#軽量鉄骨
#チェアモック
#カルフォルニアスタイル
#超狭小住宅

最近お気に入りのボディミルク(*´꒳`*)
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とってもいい匂いなので、お風呂上がりにつけて癒されます♡
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LA SIESTA fit のスタンディングドレッサーにもおいてあるので、ぜひ使ってみてください(๑˃̵ᴗ˂̵)✨
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#savon #shiro #ボディミルク好き #札幌 #中島公園 #フィットネススタジオ #ラシエスタ #シンデレラトレーナーズ #マネージャー #エアリアルヨガ #ダヴィンチボディボード #からだジャンプ #トランポリンエクササイズ #からだバー #インストラクター #看護師

5/26(土)13:00〜18:00
オープン内覧会&ハンモックカフェイベント《SIESTA DAY》の開催のご案内‼️

入場無料で珈琲とお茶菓子などご用意しております☕️

この機会に新しくオープンしたLA SIESTA fitにお越し下さい。
当日は通常通りレッスンも行っていますので、レッスン風景も見学出来ますよ‼️

どうぞハンモックラウンジでお寛ぎ下さい!
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ココロ豊かに、カラダ綺麗に
人と人が繋がるフィットネススタジオ
LA SIESTA fit
札幌市中央区南9条西6丁目1-1クウェストビル3F
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5/26(土)13:00〜18:00
オープン内覧会&ハンモックカフェイベント《SIESTA DAY》の開催のご案内‼️

入場無料で珈琲とお茶菓子などご用意しております☕️

この機会に新しくオープンしたLA SIESTA fitにお越し下さい。
当日は通常通りレッスンも行っていますので、レッスン風景も見学出来ますよ‼️

どうぞハンモックラウンジでお寛ぎ下さい!
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ココロ豊かに、カラダ綺麗に
人と人が繋がるフィットネススタジオ
LA SIESTA fit
札幌市中央区南9条西6丁目1-1クウェストビル3F
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明日は札幌西倫理法人会のモーニングセミナーで、代表野田が講話をさせていただきます。
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ハンモックラウンジで練習中✨
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最近購入したプロジェクター凄いです‼︎
画面の下にある白い箱です。
この距離でこんなに大きく綺麗に映せます✨
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ココロ豊かに、カラダ綺麗に
人と人が繋がるフィットネススタジオ
LA SIESTA
札幌市中央区南9条西6丁目1-1クウェストビル3F
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夜のTRX盛り上がっています✨✨
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ブラックライトを設置して、キラキラがパワーアップ✨✨
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ダヴィンチの夜もこんな感じです✨
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ココロ豊かに、カラダ綺麗に
人と人が繋がるフィットネススタジオ
LA SIESTA
札幌市中央区南9条西6丁目1-1クウェストビル3F
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2018.5.8
【今日ドキッ】生中継が無事に終わりました‼️
道内初のダヴィンチボディボードスタジオに是非遊びに来てください(๑˃̵ᴗ˂̵) ,
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人と人が繋がるフィットネススタジオ
LA SIESTA
札幌市中央区南9条西6丁目1-1クウェストビル3F
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2018.5.8
【今日ドキッ】生中継が無事に終わりました‼️
道内初のダヴィンチボディボードスタジオに是非遊びに来てください(๑˃̵ᴗ˂̵) ,
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人と人が繋がるフィットネススタジオ
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札幌市中央区南9条西6丁目1-1クウェストビル3F
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春の新色増えました(๑˃̵ᴗ˂̵)
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スタジオに洗濯機を設置したので、ハンモックの洗濯がとっても楽ちん♪
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レッスン着も洗濯出来るのでとっても便利^ ^
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ココロ豊かに、カラダ綺麗に
人と人が繋がるフィットネススタジオ
LA SIESTA
札幌市中央区南9条西6丁目1-1クウェストビル1F
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いつもお世話になってるラシエスタで、最近はダヴィンチボードで筋トレ中♪
地味にキツくて、でも自分の体力に合わせて強度を変えれるからオススメです!
#ラシエスタ#ダヴィンチボード

ハンモックラウンジが大好評(๑˃̵ᴗ˂̵)

レッスン終わりに皆んなでワイワイ、プロテインやコーヒーを飲むのがオススメ✨ , ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
ココロ豊かに、カラダ綺麗に
人と人が繋がるフィットネススタジオ
LA SIESTA fit
札幌市中央区南9条西6丁目1-1クウェストビル3F
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本日のレッスンも楽しくて、恥ずかしさとか照れとかはもうどっかに飛んでいった(真顔)チョロオタらしく2回目もホイホイとまえのめりで参加してきましたよ∟(^ω^)」
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あれ?KEI先生と同じ事してるはずなのになんか違う?なんで?なんてのは楽しさとノリでカバーしちゃいましょ😆✨(諦め)
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運動不足解消にもなるし、汗かいて体動かすのは楽しい✨続けて通えればいいな〜(本心)🕺💃
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鏡に写る自分の二の腕と太ももが気に食わない。ダンスエクササイズレッスンに行くためのダイエットを開始するしか… (多分)
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…と思いながらトンカツをペロリと食べたけど🐖ぶひぃ(美味)

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