#ヨーグルト習慣
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♡最近の朝食事情
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▶︎▶︎【 ヨーグルト × シリアル 】◀︎◀︎
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少し前までは朝食に
フレンチトーストとフルーツが
私の定番だったんだけど、
最近は専らコレ👍
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色んなシリアルにヨーグルトをかけて食べるよ🍴
今日のヨーグルトは新発売の
『BifiXヨーグルト 甘くないプレーン』
だよ🤗
加糖ヨーグルトって食べやすいけど、
やっぱり糖分が気になる💦
だけどプレーンだと酸っぱさが気になる時も😭
このBifiXはマイルドな感じだから、
プレーンでもオッケー🙆♀️
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朝食だけじゃなくて、
小腹を満たす1品にもなるよね✨
腸活頑張ろ👍
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【YOGURT MAKER/VYG-11】
ヨーグルトメーカーで手作りすれば、カップヨーグルトを食べ続けるよりもコストが約1/5ととっても経済的（4人家族で1ヵ月、カップヨーグルト120個分の場合）。
家族みんなの風邪予防に、ヨーグルトメーカーで毎日のヨーグルト習慣を！
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#vitantonioクリスマス をつけて「クリスマスレシピ写真」を投稿！Vitantonioの人気アイテムが当たるクリスマスレシピコンテストを開催中。
▶ 詳しくは @vitantonio_jp のプロフィールURLからご覧ください。
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2017|09|19
朝ヨーグルト✱︎始めました(´∪︎`*)
2人目妊娠.出産してから免疫力低下してるのか
長女ちゃんの風邪やら手足口病がすぐ移る(´ ｡✕✕。 `)
そして長女ちゃんも年少の時よりは
幼稚園で風邪もらってこなくなったにせよ。
(月1で風邪ひいてた)
年中になった今は2.3ヶ月に1回のペースで
風邪もらってくるから
長女ちゃんも毎朝.ヨーグルト生活✱︎
を一緒に始めました(´∪︎`*)
これからインフルエンザも流行る時期だし
免疫力upしておかないと
長女ちゃんからママから次女ちゃんに
移ってしまう(´ ｡✕✕。 `)
なぜかパパはあまり風邪ひかない
ひいても少し寝れば治る…。
↑バカなのかな？( •́ㅿ•̀ )失礼！笑
まぁパパはもう何年も前から毎朝仕事行くときに
ヨーグルト飲んでるらしいし( ¯−︎¯ )
外仕事だから何かと強いよね…٩꒰⍢︎ ꒱
さて！長女ちゃん幼稚園行ったし.
次女ちゃん朝寝しだしたから.
キッチンリセットとトイレ掃除と洗濯
してしまおうーっ！◡̈⃝︎⋆︎*
#ヨーグルト生活 #朝ヨーグルト #ヨーグルト習慣 #風邪対策 #免疫力アップ #朝食 #コーヒー #アイスコーヒー #朝コーヒー #コーヒー中毒 #長女ちゃん #次女ちゃん #大好き #ママ #掃除 #洗濯 #家事 #キッチンリセット #ママも休みたい #笑 #さてやるか
最近の我が家の朝ごはん。
以前 #アイアンカフェ でいただいたスムージーを真似たものと、甘酒トッピングのR-1ヨーグルト🥛
ヨーグルトと甘酒は、引っ越して落ち着いた頃にヨーグルトメーカーを購入して毎日食べられるようにしました☺️✨
スムージーは材料がある日は飲むようにしてます。ハンディブレンダーを使っていますが実家では据え置きタイプのミキサーしか使ったことがなく、ハンディのほうが便利かと思いゲット❗️でもやっぱりミキサーも欲しくなりますね😁💦置くところがないので我慢💦
#朝ごはん #おうちごはん #グリーンスムージー #ヨーグルト習慣 #ヨーグルトメーカー #甘酒生活
最近の日課。ヨーグルト🍯
#チチヤス
#ヨーグルト習慣
#コストコにて大量買い
#賞味期限まであと2日
パッケージかわいいし、なんとなく肌の調子もよし✨
1日1回の
ヨーグルト習慣始めました。
これで健康！！のはず！
#ヨーグルト#Yoghurt
#いよかんのヨーグルト
#オハヨー#OHAYO
#これからは#アイスの代わりに
#スマホのケーブルちぎれる
#慌てて買いに走る
#そして目覚めた
#ヨーグルト習慣
#おやすみヨーグルト
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電車で出勤するときはだいたいこれを買うよ🙋💕
便秘がちなのでヨーグルトを毎日飲むように心がけてます◎
これはキウイも入ってるし、コスパもいいのでお気に入り。美味しい😊💞
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#キウイ #キウイのむヨーグルト #ヨーグルト習慣
#出勤中
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バナナブレッド
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昨日の夜遊びで
出来上がったもの。
ヨーグルト入りのバナナブレッド🍌
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あのあと、眠くて
型から外すのも
早まりすぎてしっぱい（涙）
そしたら、
崩れたところからたつ、ほかほかの湯気と💭
美味しそうな香りに覚醒😂💕💕
夜更けに思わずつまみ食い…！！
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ほんと〜に美味しいレシピに
出会いました☺️
ここ最近作ったおやつで
１番美味しいかもしれない（笑）
メモしてまたつくろうっと✍🏻
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バナナは乳製品と一緒に摂ると
栄養バランスが完璧になるそう🙆🏻
最近たべてるR-1ヨーグルトには
すりおろしりんごで
酵素パワーを最大限に！🍎
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