#モロヘイヤおひたし

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窓から入ってくる風は、ひんやりと気持ちよい。梅雨だけど、夏のおつまみを楽しみたい夜のおうちごはん。
菩提酛の少しシルキーな純米酒があう。
#鱧とおくらの梅肉和え
#がらえびの唐揚げ
#夏野菜の胡麻和え
#モロヘイヤおひたし
#純米酒
#菩提酛
#御前酒
#辻本店
#日本酒のある暮らし
#おうちごはん

今日は#アラカワアンダーザブリッジ をみて、さらにYouTubeで#ストロベリーナイト#林遣都 さんをみました。アラカワ…はうーむ。話はよくわかんなかったな。漫画原作のようでみたことないのも手伝って、共感も理解もできず。ただ、理想的な格好良さの林遣都がそこにいた。
肉体改造したのかな?#おっさんずラブ にくらべて明らかに線が細いし。おっさんずだと胸板とか意外にあったような。

ストロベリーナイトは以前見ていたけど、林遣都と認識せずだったから、再度みました。やっぱスーツ姿素敵ね。

あんまりコメディが過ぎるのは向かないのかなーと思った。

#夕飯#ブリカマ
#さんまの蒲焼
#冷奴
#鶏そぼろ
#枝豆
#モロヘイヤおひたし

など。
#おっさんずラブロス
#牧凌太

#賄い#ランチ#作る人
#賄いさんと繋がりたい
#写真上手さんと繋がりたい


お天気上場。
だけど寒い。
ヤル気なし。
でも頑張ってる👏🏻👏🏻

#粉瘤 一時的治療は、痛みもなく、ただし何日か何週間かには摘出手術だって!
1回目の時に手術できたんじゃなかったの?
痛くも痒くもなく小豆大に膨れてるだけだったんだよ。
お友達が心配してくれたから出かけたのに、切開して....一体何をしてくれたん?🤷‍♀️
毎日空いた穴に詰めたガーゼ交換に通って...袋出してくれたんと違うん?🤦🏼‍♀️
また出来るよ、っていう言葉聞いてねぇし🙅🏼‍♀️
あ〜あぁ、いやになっちゃうよ😤


今日のお昼ご飯🍚
#牛バラ味付けカルビ🐂
・うまうまだげな🤤

#かにクリームコロッケ
嫌いな人がお休みです(購入品)

#鰹のタタキ

#焼き魚
鯖と赤魚

#モロヘイヤおひたし

あとはサラダ味噌汁でした。


グダグダ過ごした昨日が懐かしい。
しかし、足の裏が痛い。
ちょうど背伸びをする時に重心かける指の付け根。
たまりませんわ😩
歩き方が悪いんだねきっと
仕方ないね。
昨日から湿布貼り詰。


自分でよかった、私以外なら
大変だったわ!
子供いるし、やること山ほどあるし、感謝です❣️
大きい顔してズボラしてます🤭🤪

#長男弁当 .
土曜日学校は毎週じゃないので
いつか忘れるであろう🙄
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#のり弁
#鶏と枝豆のつくね
#モロヘイヤおひたし
#人参胡麻和え
#かつおチーズ焼き
#パプリカマリネ
#オレンジ
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#お弁当 #子ども弁当 #管理栄養士 #フードコーディネーター #料理家 #instafood #lunchbox .
誕生日何がいい?って言われたから「家事一切しないこと」って言った笑
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でも今日は既に朝長男にご飯出して送り出したし、試作もしないと間に合わないので、
今日猛烈に頑張って
明日ナメクジにならせてもらおう🛌
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でもさあ、冷蔵庫の残り物うまく使いたいし、明日作り置きしないと
月曜からのお弁当辛くなるしなーとか
結局母は
1日休むのは難しい🙄

アイザワ工房の細長弁当箱買ったら
足りなかったみたいで
今日はまたこの弁当箱に戻る笑
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#長男弁当
#残り物弁当 .
#豚とパプリカの炒め
#枝豆
#カツオのカレーフリット
#モロヘイヤおひたし
#人参胡麻和え
#オレンジパイナップル
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とりあえず今日も寝坊しましたがw
長男朝ごはん食べている間にお弁当詰めればいいので
弁当生活、我が家は結構酷ではありません🙃
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朝5時前から弁当作ってるママとか、本当に尊敬しますわ‥
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さて、今日は撮影。部屋片付けないと。
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#管理栄養士 #フードコーディネーター #料理家 #お弁当 #アイザワ弁当箱 は私のものに #もうワンサイズ大きいの買おうかな #instafood #lunchbox

家呑み。とうさん特製俺の麻婆豆腐。モロヘイヤのおひたし、油あげにネギと小女子のごま油炒めのっけ、カラスミ。日本酒ぬる燗からすだち酎。
#家呑み#俺の麻婆豆腐#モロヘイヤおひたし#油揚げにネギと小女子ごま油炒めのっけ#カラスミ#日本酒#ぬる燗#すだち酎#とうさん飯#は一期一会#二度と同じ味に出会えない#本人談

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今日のばんごはん🍴
#ロコモコやきそば
#筑前煮風煮物
#モロヘイヤおひたし
なかなかヘビーメニュー(笑)
ロコモコやきそばは #相方飯 😍
煮物は仕事前に仕上げました〜✌️
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#uchigohan #うちごはん #おうちごはん #大阪 #筑前煮 #レンコン #モロヘイヤ #ハンバーグ #みかポン #和食 #洋食 #ばんごはん #cookig #cookingram

おはようございます。
今日はミートボール弁当。
金曜日、がんばっていきましょう。
#お弁当
#bento
#野田琺瑯
#豆ご飯
#モロヘイヤおひたし
#筑前煮
#ミートボール
#さやいんげん
#クッキングラム

今週の常備菜☺︎
#つくりおき
#作り置き
#常備菜
#instafood
#cooking
#料理
#instagram
#cookingram
#料理好きな人と繋がりたい
#料理好き
#料理女子 🍳切り干し大根
🍳茄子の香味和え 🍳にんじんしりしり
🍳海老と空心菜のガーリック炒め
🍳焼き鮭
🍳モロヘイヤおひたし
🍳小松菜おひたし
🍳タコと色々きのこのガーリックソテー
🍳もやしナムル
🍳肉豆腐
🍳茹でブロッコリー
🍳豚ヒレピカタ
🍳煮卵

#切り干し大根#茄子の香味和え #にんじんしりしり#海老と空心菜のガーリック炒め#焼き鮭
#モロヘイヤおひたし#小松菜おひたし#タコと色々きのこのガーリックソテー#もやしナム#肉豆腐#茹でブロッコリー#豚ヒレピカタ#煮卵

9月18日(月曜日)敬老の日☀️
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こんばんは🌆
祝日の夕ごはん
2日間買い物行かず、冷蔵庫の残り物で作りました💦
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#三色丼
#麻婆豆腐(昨日の残り)
#かぼちゃ茶巾(昨日のカボチャ煮を潰してバター入れて茶巾絞り)
#野菜サラダ
#モロヘイヤおひたし
#紫玉ねぎ甘酢漬け
#きんぴらゴボウ(常備菜)
#おうちごはん
#夕ごはん
#クッキングラム
#デリスタグラマー
#オイシックス
#delimia
#インスタフード

昨日は久しぶりに白米のお弁当。
最近マンネリ化なぁと、今日はバーガーとサラダに。パンは昨夜焼いた、小麦胚芽入り、バター不使用でオリーブオイル使用。ハンバーグはお肉ではなく、高黍。冷めても臭くないし油っぽくない👍
さあ、明日は何にするかな〜 #女子高生弁当 #ささみ春巻き #小エビ入りだし巻き卵 #モロヘイヤおひたし #白米 #ヘルシーバーガー #サラダ #煮卵

#飲み会#ファミマ#めちゃ楽しい#生ビール#お刺身#とうがん#天ぷら#シーザーサラダ#唐揚げ#冷酒#モロヘイヤおひたし

今日は、ファミマの皆と飲み会に行きました♡
めっちゃめっちゃ楽しくて、ヤバかった☺️💕
普段とは違う同僚の顔が新鮮だった💕
また行こうね☺️
オーナー♡マネージャー♡本当にごちそう様でした(๑ˊᗜˋ๑)🍺

モロヘイヤを頂いたので...
モロヘイヤのおひたし♪ ・・・でも今日の夕飯はパスタ(笑)

#夕飯 #モロヘイヤ #モロヘイヤおひたし #ごまたっぷり #ビタミンe #おかず
#ねばねば
@saico0111

野菜いっぱいもらってたから常備菜作りました🥘


最近、長女(中2)と進路についてもめることが多かったり、7000ポイント以上あった楽天ポイントが5000ポイント以上消えてたショックでイライラしたり😭😭😭
期間限定ポイントとか知らんし😤😤😤

はーーーー💦💦💦💦
最近、疲れてるなー😭😭😭

長女が今日、学校休んだので黙々と冷蔵庫整理しました😂

#常備菜作り
#常備菜#作り置き#作り置きおかず
#冷蔵庫整理
#カボチャのポタージュ🎃
#ミートボール
#肉じゃが
#ナス、オクラ煮浸し
#初ゴーヤチャンプル
#インゲン肉巻き
#モロヘイヤおひたし
#ウインナーと謎の野菜(たぶん空芯菜)の炒め物
#プチトマト
#茹でオクラ
#インゲン胡麻和え
#ピーマン糸こんキンピラ
#枝豆

#韓国人になりたい長女😂
#都会に憧れが強すぎる長女😭

2017.9.4
今晩は、冷蔵庫の#切り干し大根煮 の残りを見ていつもの炊き込みご飯を密かに期待していた娘が喜んだ#炊き込みご飯 #定食

#鯖缶と切り干し大根の炊き込みご飯
#ホッケ
昨日の残りの#ツナサラダ
じゃが芋・人参・玉ねぎ#煮物 …最近、#スキレット でほくほくに仕上げるのにはまり中。
#モロヘイヤおひたし
#お吸い物
#rice cooked in stock with #cannedmackerel & thinly sliced and dried strips of #daikonradish
#晩ごはん #晩御飯 #晩ご飯 #夕ごはん #夕食 #うちご飯 #うちごはん #家庭料理 #クッキングラム #和食 #鯖缶 #foodlove #food #dinner #supper #homecooking #japanesefood

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