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#メトコン

MOST RECENT

2018/02/17
ジムで筋トレー!昨日のバドミントンで右のお尻が筋肉痛😅休足日ですw
NIKEのメトコンいい感じです‼️あがります🤗あと3回くらいはインスタ載せると思う🤪
今日は暴風雪!ホワイトアウトなるときあるー😱走ってる車も少ない気が。危ないときは家に籠るべし(笑)
昨日も今日もアイス食べとらーん😦
あとでスーパーで爆買いする😠
ポッキーの濃い深み抹茶ハマるー😋
羽生結弦選手金メダルおめでとう‼️信じてました🤩ほんとすげーズラ😭
#ジム#トレーニング#筋トレ#タクミアリーナ#大館#training#NIKE#メトコン#ポッキー濃い深み抹茶#アイス食べたい#暴風雪#筋肉痛で走れない

パーソナル終了💪🏽🔥
サイゼで死亡😂
脚も、よたよた腕も上がんない、完全燃焼🔥🔥🔥
しばらくフリーズ、トイレも近い🤣
サイゼ着いてもお5回行ってる。笑
でも、やり切った感が受ける度に増す🔥
ありがとうございました🤙🏽✨

#WorkOut#Gym
#BodyMake#ボディメイク
#身体作り
#パーソナルトレーニング
#限界ギリギリ#むしろ#限界
#トレーニング#トレーニング女子
#筋トレ#筋トレ女子
#筋トレ女子と繋がりたい
#やり切った感#完全燃焼 🔥
#動けない#フリーズ
#〆の#脚トレ#がくがく
#腕も上がらない 😂
#BCAA#トイレが友達 🤝
#LIVEFIT#LVFT
#Nike#NIKEID#メトコン
#JustDoIt

昨日のサ道漫画に触発されて、主目的がサウナのジム。今日はいつもより負荷をかける。そしてたくさん食べて、よく眠る。
#gym💪 #ジム #training #nike #metcon #metcon3 #トレーニング #ナイキ #メトコン #holiday #休日 #azuma #azumabag #parq #アズマ

2018/02/05
NEWシューズぅーーー🤩
NIKEメトコンDSXフライニット2😍 クロストレーニングウエイトリフティングシューズ。イカすーーー✨✨
ネット通販でこの色の在庫なく、どーしても欲しかったので吉祥寺のNIKEショップに在庫確認の電話したら、あったので、東京在住の妹に買いに行かせて配送してもらいました(笑)サンキュー妹🤗
早速、本日ジムにて筋トレ&室内ラン😄とにかくかっこよく気分が上がります😆ランニングしてみたけど、ソールが耐久性を重視してるせいか硬く出来てて、走ると革靴で走ったみたいにカツカツ音がしますwこの靴でキロ5分切るのはきついかなーっていった感じです🤔まだ一回だけなので、なんともですが😅これからも運動しまくるじょー🤪
今日はスタバでほうじ茶ラテ飲んだー🤤写真じゃわからないけどwこれと抹茶ラテ好きなんす😋
#ジム#ランニング#トレーニング#筋トレ#タクミアリーナ#大館#running#training#ナイキプラス#ハシリマスタグラム#RUNNINGstyle#ストレス解消#室内ラン#NIKE#メトコンDSXフライニット2#メトコン#スタバ#ほうじ茶ラテ

ソールが固くて真っ直ぐだから、体がぶれにくい。
履いて、立ったときの安定感がヤバイ。
体がバチっとなる。
インソールにも工夫あり。
ジムにぴったり。
ジム行ってないけど。笑

#ナイキ
#メトコン
#dsx
#フライニット
#prem
#nike
#metcon
#flyknit

パーソナル終了🤙🏽✨
初めてジムに入会した時に加圧で1番最初に出会ったトレーナーさん◡̈⃝︎⋆︎
久々の再会🤝からの予想的中のリバウンド🐷
凹んだけど最初にパーソナル受けた時も、やり切った事を思い出しトレーニングしてる最中、凹みからモチベーションUp👍🏽
やって見せるっ!!
ありがとうございました&宜しくお願いします¨̮
JustDoIt✔

#WorkOut#BodyMake
#パーソナルトレーニング
#久々の再会#パーソナル
#着痩せ#脂肪が 。。。#でぶ 😭
#リバウンド からの#再始動
#筋トレ#筋トレ女子
#ボディメイク#身体作り
#目覚めたきっかけ#ジム
#人との繋がり
#トレーナー陣#感謝 🙏✨
#ありがとうございます ◡̈⃝︎⋆︎
#やってみせる !!
#LIVEFIT#LVFT
#トレーニングシューズ
#メトコン
#Nike#ナイキ
#JustDoIt

脚が毎週重量上がってる!! 靴も新しくして大地を掴む感覚がわかる🏋🏽
#筋トレ
#workout
#兄貴の400kg
#自分は300kg
#レッグプレス
#NIKE
#メトコン

Metcon4ゲットー!!
これでスクワット、デッドリフトが特に捗るようになった
筋トレ楽しみ
安く買えたのも素晴らしい
#nike#metcon#metcon4#shoes#workouts
#ナイキ#メトコン#メトコン4#筋トレ#筋トレ用#グリップすごい

シューズだけ派手。
けど、安定するから履きやすい。

#トレーニング
#筋トレ
#ワークアウト
#メトコン

奮発して買ったトレーニングウェアでトレーニングして気分上げたらウェイトも上がるってやつ💪笑
#workout #instagood #japan #筋トレ #nike #メトコン #l4l #トレーニング #トレーニングシューズ #training #instafashion #ナイキ #トレーニングウェア

メトコン4とそれを狙う猫。メトコン4買いましたー、筋トレ頑張ります!! #メトコン #メトコン4 #筋トレ #ナイキ #猫 #metcon #metcon4 #nike

ティラミスは仕事場 クッキー&クリームは家
充実してますわ
皆さんはなんのプロテイン使ってますか?
次買うプロテイン迷ってるので教えてください!!!
あとBCAAもお願いします!
#筋トレ#筋トレ男子 #筋トレ女子 #筋トレ仲間 #プロテイン#myprotein #bcaa #xtend#nike #メトコン#スポーツインストラクター #水泳コーチ

物欲やばし。
1、2ヶ月の間で私服用、ゴルフ用、トレーニング用と満遍なく買ってしまった(゜-゜)
そろそろ一度物欲を止めねばならぬ。

#物欲 #靴 #私服 #ゴルフ #トレーニング #エンダースキーマ #henderscheme #革靴 #本間ゴルフ #ナイキ #nike #メトコン #ゴルフ男子 #筋トレ

注文していたメトコンが届きました。嬉しい!これでBS10kgアップは間違いない!
#メトコン
#nike
#佐川急便ありがとう

新しいトレーニングシューズげっと😄👍ナイキのメトコン!こいつと来年はトレーニングさらに頑張ろう💪 #スニーカー #ナイキ #ナイキスニーカー #メトコン #トレーニングシューズ #筋トレ #フィットネス #ワークアウト #nike #sneaker #ジム #ベストボディジャパン #BIG3

時間なくてやっと投稿できました。
17日誕生日でいろんな方にお祝いしていただきました!
たくさんプレゼントありがとうございます!🎁
そしてチーム830の方々には入社祝いもして頂いて本当に幸せでした😊
もっと成長してDKYのクロスフィットコーチとしてこれから頑張ります!!
#Team830 #寝ぐせ直します #crossfit #metcondsx #メトコン #NIKE #しゅんやからもらったベンスミス撮り忘れた

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