#ミンジヒョク

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#WPA_korea #SUP #standuppaddle #패들보드 #mistral #미스트랄 #미스트랄코리아 #mistral_korea #쥬티클럽_25호 #클럽미스트랄_28호
1년전 작품 들어가기 전에 @lee_sunghwa 성화의 추천으로 타게된 패들보드 @kor22danny 덕필이형과도 친해지고 좋은 사람으로 인해 더많은 인맥을 쌓게 된 지금 @zootywindsurfing_club 제환형과
진섭형 그리고 이 곳에 한명 한명 다쓸수 없는 정말 많은 인맥들~

동석, 휘철, 효윤, 동현, 준섭, 바울, 승교, 덕민, 정식, 태준, 남기, 상희누나, 아름, 다연, 준식, 도민, 하영, 지원, 재호, 성호, 관옥, 쥬티클럽에 많은 회원 형님들, 그리고 최근에 친해졌지만 항상 잘챙겨주는 동생 @a_yongjin 용진이 모두 정말 고맙습니다. (이름이 없는 분들 서운해 하지마세요~ 자다 깨서 몽롱합니다^^) @mistral.korea 미스트랄은 사랑입니다. 본부장님 감사요~

다이어트 유산소&전신운동에는 SUP만한게 없네요~강추👍🏼 많이 챙겨주신 것들..
평생동안 시간될때 보답할수 있게 살겠습니다. 다시한번 고맙습니다.
#배우 #모델 #민지혁 #actor #model #minjihyuk #俳優 #モデル #ミンジヒョク

#사진으로먹기 #다이어트중 #대리만족 #눈으로먹기👀 #다_아는맛 #쥬티클럽 _25호 #클럽미스트랄_28호
오늘도 오전 SUP 타고
바나나🍌와 닭가슴살 그리고 물로 식단하면서 사진으로 배를 채웠다.. 다 아는 맛이니🙄
괜찮지....않은듯 ㅋㅋㅋ😱
이제 씻고 역삼동 #매드핏 으로 넘어가야지

사진은 통영갔을때 굴 향토정식
굴밥 굴숙회 굴전 굴구이 굴찜 굴무침🤤
#쯔니쁘니 와 함께

#배우 #모델 #민지혁 #actor #model #minjihyuk #俳優 #モデル #ミンジヒョク

#ミンジヒョク さんも、みんなも楽しい時間をありがとう🎵
@minjihyuk 今日の服もカッコよかった👍。この前より歌も素敵でした❤これからも活動がんばってください。
#showbox #minjihyuk #ラスト1 公演です。

#다이어트시작 #다이어트 #최소2주부터시작4주6주까지_고고💪🏼 #나와의싸움 #감사해요_어머니항상🙏
혼자라면 할 수 없을 도전!!
식단 준비에 항상 감사합니다.
운동에 도움줄 동생들은 나중에 태그하고~ 최소 2주이상 4주, 6주 까지 달려보자

나와의 싸움🤔 나를 이기자!!🏋🏻🏄🏻 #배우 #모델 #민지혁 #actor #model #minjihyuk #俳優 #モデル #ミンジヒョク

今日もおつかれさま➰🤗
#WPA_korea #SUP #standuppaddle #패들보드 #mistral #미스트랄 #미스트랄코리아 #mistral_korea #쥬티클럽_25호 #클럽미스트랄_28호
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#아이리스요트🛥 #부산 #해운대 #요트경기장 #새로운경험 #쯔니쁘니 #부산시티_고담시티 #배트맨🦇 #mistral #미스트랄코리아
올 여름 마지막 휴가일듯한데..
새로운 경험 그리고 함께 해줘서
고마워~^^ 즐겁고 행복한 추억
하나하나 만들어 나갑시다~

#배우 #모델 #민지혁 #actor #model #minjihyuk #俳優 #モデル #ミンジヒョク

次回14日 17時からでーす。
민지혁씨新大久保SHOWBOXschedule
#민지혁
#ミンジヒョク
#minjihyuk #actor
#model

#영화 #노무현입니다 #눈물뚝뚝💦
어머니, 큰누나와 함께 문화생활
영화 보는 내내 그냥 흐르는 눈물
다 보고 나서는 봉하마을에 가보고 싶은
마음이 들었고.. 뭔가 미안해지는 마음이
들고 사람이 그리워졌다.

집오면서 면성애자 우동한그릇 + 짜장한그릇 + 물만두 먹고 들어옴

#배우 #모델 #민지혁 #actor #model #minjihyuk #俳優 #モデル #ミンジヒョク

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다이어트 유산소&전신운동에는 SUP만한게 없네요~강추👍🏼 많이 챙겨주신 것들..
평생동안 시간될때 보답할수 있게 살겠습니다. 다시한번 고맙습니다.
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今日もおつかれさま➰🤗
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다이어트 유산소&전신운동에는 SUP만한게 없네요~강추👍🏼 많이 챙겨주신 것들..
평생동안 시간될때 보답할수 있게 살겠습니다. 다시한번 고맙습니다.
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1년전 작품 들어가기 전에 @lee_sunghwa 성화의 추천으로 타게된 패들보드 @kor22danny 덕필이형과도 친해지고 좋은 사람으로 인해 더많은 인맥을 쌓게 된 지금 @zootywindsurfing_club 제환형과
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동석, 휘철, 효윤, 동현, 준섭, 바울, 승교, 덕민, 정식, 태준, 남기, 상희누나, 아름, 다연, 준식, 도민, 하영, 지원, 재호, 성호, 관옥, 쥬티클럽에 많은 회원 형님들, 그리고 최근에 친해졌지만 항상 잘챙겨주는 동생 @a_yongjin 용진이 모두 정말 고맙습니다. (이름이 없는 분들 서운해 하지마세요~ 자다 깨서 몽롱합니다^^) @mistral.korea 미스트랄은 사랑입니다. 본부장님 감사요~

다이어트 유산소&전신운동에는 SUP만한게 없네요~강추👍🏼 많이 챙겨주신 것들..
평생동안 시간될때 보답할수 있게 살겠습니다. 다시한번 고맙습니다.
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오늘도 오전 SUP 타고
바나나🍌와 닭가슴살 그리고 물로 식단하면서 사진으로 배를 채웠다.. 다 아는 맛이니🙄
괜찮지....않은듯 ㅋㅋㅋ😱
이제 씻고 역삼동 #매드핏 으로 넘어가야지

사진은 통영갔을때 굴 향토정식
굴밥 굴숙회 굴전 굴구이 굴찜 굴무침🤤
#쯔니쁘니 와 함께

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おいしそう➰😋😋
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오늘도 오전 SUP 타고
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오늘도 오전 SUP 타고
바나나🍌와 닭가슴살 그리고 물로 식단하면서 사진으로 배를 채웠다.. 다 아는 맛이니🙄
괜찮지....않은듯 ㅋㅋㅋ😱
이제 씻고 역삼동 #매드핏 으로 넘어가야지

사진은 통영갔을때 굴 향토정식
굴밥 굴숙회 굴전 굴구이 굴찜 굴무침🤤
#쯔니쁘니 와 함께

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#오늘미션완료 #다이어트_첫날 #Dark_J가날죽이려했음 #madfit #매드핏 #다크제이_정승교 #mistral #미스트랄_트레이닝팬츠

첫 날 이라 정말 죽을거 같았지만..
끝까지 했음 [버피20회-스쿼드50회-푸샵30회-싯업30회-400m러닝-휴식3분]라운드

3라운드 하고나니 체력바닥
한 시간이 혹 지나감..ㅡㅡ

이번 다이어트 마치면
정말 유지하도록 노력해야겠음~

몸매는 꽝이라... 나중에 성공하면🤔

#배우 #모델 #민지혁 #actor #model #minjihyuk #俳優 #モデル #ミンジヒョク

おつかれさま➰🤗👏👏
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첫 날 이라 정말 죽을거 같았지만..
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3라운드 하고나니 체력바닥
한 시간이 혹 지나감..ㅡㅡ

이번 다이어트 마치면
정말 유지하도록 노력해야겠음~

몸매는 꽝이라... 나중에 성공하면🤔

#배우 #모델 #민지혁 #actor #model #minjihyuk #俳優 #モデル #ミンジヒョク

おっぱ➰がんばれ➰💪🍌
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#공복유산소_SUP #쥬티클럽_25호 #클럽미스트랄_28호 #패들보드 #다이어트 #클리어👍
#mistral #미스트랄코리아 #미스트랄 @mistral.korea
오전 공복SUP 클리어
이제 바나나🍌먹자^^ 시작이 반인데... 몸은 아직 ㅋㅋㅋ

빨리 나아서 같이타자 @a_yongjin @junsik_ee 부상자들~

#배우 #모델 #민지혁 #actor #model #minjihyuk #俳優 #モデル #ミンジヒョク

오빠➰홧튕 ✊️✊️
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#다이어트시작 #다이어트 #최소2주부터시작4주6주까지_고고💪🏼 #나와의싸움 #감사해요_어머니항상🙏
혼자라면 할 수 없을 도전!!
식단 준비에 항상 감사합니다.
운동에 도움줄 동생들은 나중에 태그하고~ 최소 2주이상 4주, 6주 까지 달려보자

나와의 싸움🤔 나를 이기자!!🏋🏻🏄🏻 #배우 #모델 #민지혁 #actor #model #minjihyuk #俳優 #モデル #ミンジヒョク

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#다이어트시작 #다이어트 #최소2주부터시작4주6주까지_고고💪🏼 #나와의싸움 #감사해요_어머니항상🙏
혼자라면 할 수 없을 도전!!
식단 준비에 항상 감사합니다.
운동에 도움줄 동생들은 나중에 태그하고~ 최소 2주이상 4주, 6주 까지 달려보자

나와의 싸움🤔 나를 이기자!!🏋🏻🏄🏻 #배우 #모델 #민지혁 #actor #model #minjihyuk #俳優 #モデル #ミンジヒョク

#다이어트시작 #다이어트 #최소2주부터시작4주6주까지_고고💪🏼 #나와의싸움 #감사해요_어머니항상🙏
혼자라면 할 수 없을 도전!!
식단 준비에 항상 감사합니다.
운동에 도움줄 동생들은 나중에 태그하고~ 최소 2주이상 4주, 6주 까지 달려보자

나와의 싸움🤔 나를 이기자!!🏋🏻🏄🏻 #배우 #모델 #민지혁 #actor #model #minjihyuk #俳優 #モデル #ミンジヒョク

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#아이리스요트🛥 #부산 #해운대 #요트경기장 #새로운경험 #쯔니쁘니 #부산시티_고담시티 #배트맨🦇 #mistral #미스트랄코리아
올 여름 마지막 휴가일듯한데..
새로운 경험 그리고 함께 해줘서
고마워~^^ 즐겁고 행복한 추억
하나하나 만들어 나갑시다~

#배우 #모델 #민지혁 #actor #model #minjihyuk #俳優 #モデル #ミンジヒョク

いいなぁ➰また海雲台行きたい➰💨
우와 ➰✨
좋겠당➰해운대 또 가고 싶엉➰💨
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#아이리스요트🛥 #부산 #해운대 #요트경기장 #새로운경험 #쯔니쁘니 #부산시티_고담시티 #배트맨🦇 #mistral #미스트랄코리아
올 여름 마지막 휴가일듯한데..
새로운 경험 그리고 함께 해줘서
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