#マラソン

MOST RECENT

*
トマティーン(ブラックタイプ) *
(トマト刑事と分かってもらえない)という私の悩みを【トマティーンスーパーヒーロー計画】総監督のいくえおばさまがベジタブル銀河警察と協同で開発したもの。
黒にしたのは地球のポリスを意識して……らしい💦
ベルトのバックルもヒーローっぽくしたり所々代わってるのでいつものリコピニティースーツ(2枚目)と見比べてまちがい探ししてください‼
#トマト #格闘技 #love #マラソン #ランニング #ヒーロー 
#大阪 #marathon #tomato #osaka
#ジョギング #リコピン #jogging #特撮
#ゆるキャラ #とまと #ご当地 #ketchup

【骨髄ドナー経験者として提供以外に『できる事』】
西 慶倫(にし よしのり)さん、
西 由樹子(にし ゆきこ)さん、
ご夫婦からドナー経験者として骨髄バンクのために駆け抜ける青春!?と、それを支える家族の赤裸々な思いを寄せていただきました。
ご主人の慶倫さんの寄稿から紹介させていただきます!
.
. ~~~~~~~
.
2018年4月、かすみがうらマラソンに出場し、初めて「骨髄バンクランナーズ」のメンバーで造血幹細胞移植経験者である楠木さんと同じ大会で走る事が出来ました。
 2015年に初めての骨髄提供を終えて、自分が骨髄を提供できるのは「あと1回」しかないと思いました。そして骨髄バンクドナーを増やすために何か出来る事はないかと考えていた時、ちょうど骨髄提供した翌月でしたが、フルマラソンに参加しました。その時に、骨髄バンクのタスキをして走っている方を見かけ、「これなら私もできる」と思い、(公財)日本骨髄バンク様からタスキを借り受け、それ以降、参加するマラソン大会でタスキをかけて走るようになりました。
そして1年後の同じ大会で、スタート前の整列中に前回見かけた方に偶然お会いして話をした事がキッカケで、骨髄バンクランナーズの方々と知り合い絆が広がって行きました。
 今回、楠木さんとは10キロまで並走させて頂きました。楠木さんと別れてから「できる人が、できる時に、できる事をする」と書かれたTシャツを着たランナーの背中を見て、これは自分の骨髄バンクドナーとしての気持ちのあり様を代弁していると感じ、このタイミングで、この言葉に出会えた偶然に感動しながら走り切りました。
自分のゴール後、楠木さんも元気にゴールされたことを見て、改めて造血幹細胞移植を受けて元気になる方が増えて欲しいという思いが強くなりました。
 これからも、骨髄バンクの活動をより多くの方に知ってもらえるよう、タスキをかけてマラソン大会に参加して行きます。
.
~~~~~~~
次回は奥様の由樹子さんの寄稿です!おたのしみに!

#骨髄バンク
#マラソン
#ランナー
#かすみがうらマラソン
#タスキ
#骨髄移植
#造血幹細胞移植
#フルマラソン
#完走
#完走おめでとう
#骨髄ドナー
#献血
#移植

今日は夕方の隙間ラン🏃‍♀️💨夕方、気温は高めでもカラッとして、とっても気持ちが良い✨☀️
さわかにー、気持ちの良いペースで。。サッパリした!😊
#夕方ラン
#ジャンプ選手権
#ランニング
#ランニング女子
#マラソン

2018.05.19-20
野辺山ウルトラマラソンを走ってきました。この大会ももう3回目。今回は42km。結果は無事完走🏃‍♀️
.
👉こっからは大会レポート。
今回は、Mけん、同期のHくんと参加。他にサークルの先輩後輩4人、会社の先輩Sさんも参加してました。みんな常連さん。
今回も2:00起き5:00スタート。スタート時の気温は2度。なのに半袖。寒すぎて鳥肌がひどかったけど、毎度のことなので我慢。スタート直前会社の先輩Sさんに遭遇。今回も100kmとのこと。元気すぎる…😅Sさんとは8kmぐらいまで並走して先に行ってもらいました。そこからは38kmぐらいまでMけんと並走。昨年23-25kmの下り坂を飛ばして膝を壊したので今回は飛ばしたい気持ちを抑えてゆっくり走りました。途中トイレ渋滞に巻き込まれ時間ロスしたけど、そのお陰で後輩のHくんに会えたのでよかった☺️38-42kmまでは1人でラストスパート。終始走りやすい天気で、ラストは下りなので気持ちよくゴールできました。カッコいいメダルもゲット🎖。一緒に走ってくれたMけんに感謝。
.
今回はエイドでゆっくりしたもののあまり食べ物がなくて終始お腹ぺこぺこだったのでゴール後がっつりカツを食べました☺️

辛いとわかっていながらも何度も出てしまう野辺山の大会ですが、次出るかは悩み中です。
.
#野辺山ウルトラマラソン #第24回#revive #蘇#42km#マラソン#マラソン女子 #トレラン #川内さん出場 #八方の湯♨️#相部屋#今年の参加賞は昨年の色が少し濃くなっただけ(笑)

5/27日曜日
16時START🏃🏃
ADAPT代表中村キョーヘイ氏とホルモン酒場おんどるの合同イベント!
おんどるに集合して約10㌔走ってその後焼肉‼️
初心者大歓迎👍😆
参加者求む😆
#トレイルランニング
#トレイルラン
#トレイル
#多度山
#上げ馬神事
#マラソン
#ラン
#ホルモン酒場おんどる
#登山
#筋肉痛
#ランニング
#焼肉
#ランニングと焼肉と
#中村キョーヘイ

ランニング🏃‍♂️
小学生の男の子とすれ違った。
すれ違う少し前に男の子は防犯用ブザーを握りしめていた。
オレって怪しいオジさんですか⁉️
#ランニング
#マラソン
#防犯ブザー
#防犯意識高い系
#怪しいオジさん

5/20練習会
湿度が上がりジメッとした中、少し距離を延ばしたペース走。
今までに比べガクッとペースが落ちることも少なくなり、なおかつペースも以前より速くなってる人が増えました。
これからの暑い季節、1人で走るには心折れやすいと思いますが、そんな時に仲間と一緒に練習するのはいかがですか?
練習会日程等、お問い合わせはお気軽にご連絡ください。
#沖縄 #那覇 #奥武山公園 #奥武山 #ランニングクラブ #BTRC沖縄 #BreakThroughRunningClub #ブレイクスルーランニングクラブ #ランニング #ジョギング #ウォーキング #ダイエット #マラソン #ハーフマラソン #THE_EKIDEN

昨日は
毎年恒例の青葉の森リレーマラソンに参加させて来ました❗

1週間前の足の状態を考えればとても走れる状態ではありませんでしたが、3日前に受けた #つるかめ鍼灸院 の治療が効いて1本限定5割程度ということ限定で走ってしまいました❗( ≧∀≦)ノ

怖さはありましたが痛み無しに一安心😋

チームは総合12位

クラブチーム部門4位

個人7分45秒 kmアベレージ 3分54秒

沢山走っていただいた仲間に感謝です❗来年は今年の分も頑張ります❗( ≧∀≦)ノ

つるかめ鍼灸院「神」だわ⁉️ もちろん安静の為、再びランオフ中です😵

#青葉の森リレーマラソン
#青葉の森
#リレーマラソン
#毎年恒例の
#クラブチーム部門入賞
#1週間前の
#痛みかすると
#考えられん
#つるかめ鍼灸院
#神だわ
#1本限定
#力は加減
#怖さあり
#でもスピードは出る
#アキレス腱炎
#痛み無し
#もう無理しない
#再びランオフ中
#もう少し様子見
#来年は今年の分も頑張る
#仲間に感謝
#ハシリマスタグラム
#igランナーズ
#走るひと
#ランニング
#マラソン

ジムで走ってきて少し休憩したので
ウォーキングレッスン行ってきます🙃🙃💭
もっと綺麗に歩けるように頑張るぞ〜〜

#アンジェラ芽衣 #2018 #2018年 #自撮り #selfie #selfie #写真 #photo #TGR #フルマラソン #tokyogirlsrun #東京ガールズラン#マラソン #マラソン女子 #ランニング #running #ウォーキング #ウォーキングレッスン #レッスン #Walking #lesson

金曜の妹達

島原のRUN 熊本城マラソン 祝い
ワイン開封会🍾
at てっぱん屋 待夢

2月に挑戦した"熊本城マラソン"
完走?w の祝いに(今更ですが)
メンバーからワイン🍾をいただいてたので、花粉も過ぎ去った事だし、開封試飲!✨
これまたメンバーのお店 "てっぱん屋 待夢"で食事会✨
夜の炭水化物解禁🈲⭕️
😆😆😆
美味しく楽しい夜っした😄
ありがとう可愛い妹達よ😊


#島原のRUN #run
#ワイン #wine
#食事会 #熊本城マラソン
#てっぱん屋待夢 #待夢
#weescape
#running #ランニング #nike
#sportwatch #runstagram
#マラソン #marathon
#ランニングチーム
#おしゃべりランニングクソ野郎
#ユルラン #おしゃべりラン
#ジョギング
#jogging
#instagood
#ハシリマスタグラム
#igランナーズ
#justdoit
#この後に悲劇

これは…サブ4でしょうか?笑
ネットタイム…🙄
マラソン後のビール美味すぎてやばい🤣🍻
今日は暑くて短パンデビュー🌞🌴
nextrace→6.17 小樽運河ロードレース🏃[half]
気持ち切り替えて頑張ります筋肉💪
#Nike #ナイキ #ナイキランニング #ナイキプラス #ランニング #run #running #nrc #🏃#マラソン #フルマラソン #洞爺湖マラソン #洞爺湖 #第44回洞爺湖マラソン #SALOMON #SVOLME #ビール #🍻

#Repost @fourth_hears with @get_repost
・・・
先日のレースの10kmがあーーまーーりにも


ゴールが遠くしんどかったので😳

特に深い意味はないけど、しばらく10kmにこだわって走ってみよーかと🙄この日3日目の10km、run🏃‍♀️


この河原にも顔見知りができた😆


おじさんが会えば頑張れー🚩言ってくれる🚩

それにしても汗を吸わないウエア💦不快な張り付き様😂😂


#市島#三ツ塚マラソン#10㎞#奇跡の表書状#スポーツ女子クラブ#マラソン#ダイエット#神戸#ハシリマスタグラム #スポーツ女子#ダイエット仲間募集#ジョギング #nike#nikerunning # nikerunclub#ナイキプラス#ナイキ#sea#run#running #jogging#ランニング#japan#ガーミン

週末に大阪で開催されたセイコーゴールデンGP陸上2018では、#鍋島莉奈 選手が女子3000メートルで日本人最上位の4位に入りました❗️今日ご紹介するアスリートごはんは、そんな鍋島選手も所属する、日本郵政グループ女子陸上部の寮の食事第2弾です!彩り鮮やかで美味しそうです🍽 - 📝献立

ごはん
スクランブルエッグ
チリコンカン
切干大根の煮物
味噌汁
ヨーグルト
フルーツ
-
寮では毎日朝晩、食堂に部員のみなさんが揃って食事をされるそうです。日本郵政グループ女子陸上部の管理栄養士 臼田さんのインタビューはGO!GO!ごはんWebサイトからご覧いただけます。日本を代表する実業団チームを支える食事の様子をご覧ください❗️
-
GO!GO!ごはんInstagramでは、様々なアスリートの食事の様子をご紹介していきます❗️みなさんのご自宅での食事や、部活生のお弁当なども、ハッシュタグ #GOGOごはん で教えてくださいね!
-

#GOGOごはん
#アスリートごはん
#アスリート飯 #部活飯 #部活弁当 #高校生弁当 #男子高生弁当 #女子高生弁当 #中学生弁当 #弁当 #弁当日記 #弁当記録 #補食
#身体づくり #コンディショニング #アスリートフード #アスリートフードマイスター #スポーツ栄養 #食トレ #陸上 #陸上長距離 #マラソン #ランナー #日本郵政グループ女子陸上部

.
こんにちは😁
まえかわ整骨院でございます☘️🙇‍♀️
.
今日はとても気持ちのいい天気ですね🌞✨✨
今日はまだ19時台にご予約空きがございますので、お気軽にお問い合わせください😉✨
.
.
新しいハーバリウムも展示しております🌼😙
. .
. . 【まえかわ整骨院】
住所📍〒676-0805 兵庫県高砂市米田町米田92-2
電話番号📞 079-432-3033
LINE🆔@xxy1798l
診療時間🕰9:00〜12:00 15:00〜20:00
休診日🌱木曜日、祝日
*
*
#まえかわ整骨院#整骨院#姫路#明石#加古川#高砂#宝殿駅#骨盤矯正#姿勢矯正#トレーニング#肩こり改善#腰痛改善#整体#スポーツ整体#マラソン#ランニング#ストレッチ#産後骨盤矯正#美容整体#クチコミ#紹介#体験#むち打ち#交通事故#陸上#姿勢#根本改善#健康#美容#ハーバリウム

*
◆◇◆6月6日はGlobal Running Day◆◇◆
*
皆さんは、『グローバルランニングデー』をご存知ですか?
*
世界的なランニングの日『グローバルランニングデー』。
今年は6月6日がグローバルランニングデーにあたります。

年齢も力量も関係なく、世界中の人が走りだして、ランニングの楽しさを分かち合い、お祝いをするものです。世界中で100万人の子供達が走り、若者達へ運動に対する刺激を与えます。
*
★参加表明【PLEDGE】★
まずはGlobalrunningday.org(下記URL)にアクセス!【PLEDGE】をクリックしてください。そしてあなたが、いつ・どこで・走る距離(いくらでもOK!)・なぜ走るのか、を誓約(PLEDGE)し、あとは6月6日(水)当日に宣言した距離を走るだけ!
その誓約情報は集約され、世界で何人の人がどれだけの距離を走ったかが共有されます。昨年は世界で250万人が約1500kmを走りました。
*
世界中のランナーが参加できるお祭り。
ぜひ参加してみてはいかがでしょうか。
*
グローバルランニングデーの★参加表明【PLEDGE】★はこちらから。
【Global Running Day】https://globalrunningday.org/
*
*
🏃Kobe Marathon 2018 is granted by IAAF as BRONZE Label.🏃
*
#kobemarathon #thanksandfriendship #arigato #marathon #42km #kobe #japan #globalrunningday #pledge #神戸マラソン #感謝と友情 #ありがとう #マラソン #神戸 #グローバルランニングデー #6月6日

Most Popular Instagram Hashtags