#マッスルアップ

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元気かぁ。道が混んでて車が進まん。こんな時はインスタをアップしよう。さて、これはマッスルアップのチュートリアル中級編だ。初級編でしっかりと筋力をつけたならこの中級編はさほど難しくはないだろう。補助ベルトわ使えば腕の負担が軽減される。これで肘を上に返すタイミングを身につけられる。簡単だろ?じゃ、やってみな。
Hi bros n sisters. How are you doing? I'm stuck in a traffic jam. Sigh,... Well, this is a muscle-up tutorial for intermediates. Use a support belt and you can feel the lighter weight than usual on your arms. You can get some muscles on your arms after beginner's tutorials. You can do it and break the gravity.
@GACKT #GACKTstagram #gacktworkout #dailyworkout #muscleup #マッスルアップ

Impossible Muscle ups 💪🔥
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初成功、きついきつ過ぎる😤余裕になるまでやり込むぜ💪
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マッスルアップ、完全回復までもう少し😆
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#muscleup #workout #training #fitness #streetworkout #calisthenics #bar #basic #life #gopro #japan #マッスルアップ #ワークアウト #フィットネス #トレーニング #ストリートワークアウト #カリステニクス #筋トレ #パワー #筋肉 #ゴープロ #日本 #福岡

マッスルアップキター!😆😆😆
嬉しすぎて撮っちゃいました(  ̄▽ ̄)
数ヵ月の頑張りが報われた瞬間でした💪

#筋トレ #muscleup #マッスルアップ #training

#リプライン #バンド #大阪

#音楽 #music
#yuuki #nori #nao #fuuyu #tomo

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ストリートワークアウト💪🏼
@yuya_takehana_
#マッスルアップ

Today, I went to Taiya park again.
It take me about half an hour from my home to here.But this is really good spot. I wanna muscles up more smoothly.I felt like I was going to get a heat stroke again😂
#parkour #parkourwomen #パルクール #マッスルアップ

元体操部だったのに、お恥ずかしながら最近マッスルアップ出来るようになった🦍
#おやすみ前の#マッスルアップ
#ホームトレーニー#筋トレ #workout

Do you know them??
They are "Muscle Up"!!
熊本の筋肉パフォーマー、マッスルアップ(^^)
皆さん、彼らの筋肉パワーで笑顔になってください(`_´)ゞ
#筋肉#熊本#kumamoto #muscleup #マッスルアップ

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360回るの怖い、低いバーで要練習
#calisthenics #ワークアウト #workout #筋トレ #鹿 #動物 #マッスルアップ #musleup

산속 원숭이 머슬업 (예전의 나)
昔の俺、だけど今じゃ無い (マッスルアップ)
Muscle-up

#머슬업 #철봉 #산속원숭이 #풀업 # 턱걸이
#マッスルアップ #プルアップ #懸垂 #チンニング
#muscleup #pullup #chinup

マッスルアップキター!😆😆😆
嬉しすぎて撮っちゃいました(  ̄▽ ̄)
数ヵ月の頑張りが報われた瞬間でした💪

#筋トレ #muscleup #マッスルアップ #training

#リプライン #バンド #大阪

#音楽 #music
#yuuki #nori #nao #fuuyu #tomo

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マッスルアップ上がる気がまったくしなかった💧いいタイミングでめちゃドンマイ言われてるけど、少年野球が隣でやってるからッス😅

#マッスルアップ #ストリートワークアウト #筋トレ #鉄棒 #懸垂 #筋肉 #トレーニング #自重トレーニング #フィットネス

Impossible Muscle ups 💪🔥
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初成功、きついきつ過ぎる😤余裕になるまでやり込むぜ💪
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マッスルアップ、完全回復までもう少し😆
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ストリートワークアウトを始めたきっかけ…マッスルアップに憧れて
#マッスルアップ #ストリートワークアウト #筋トレ #鉄棒 #懸垂 #筋肉 #トレーニング

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