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#マシュマロボディ

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【聴く音の8割が思考回路 *°】


あなたはポジティブ思考ですか?
それともネガティヴ思考??



実は思考の8割が聴く音と
関係しています😌🌸✨



周りの人たちの言葉、
自分に問いかける心の声、
家族からの言葉、
友達と話している内容、

これらの言葉から
あなたの思考は
作られているのです😌🌹✨


周りの環境って
とっても大事!🌸


✨心に幸せを💕身体に栄養を🌸
読んで美しくなる✨
.*・゚読む美容液🌹.*・゚


Yuria ◡̈ ❁*.



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今まで、サプリやマッサージを頑張っているけど全然大きくならない。
そんな悩みはありませんか? .
これを知ることでまな板おっぱいが
どんどん大きくなり、憧れの谷間ができて
.
彼氏から「胸きれいだね」と
言われるようになります。
.
バストが大きくなることで自身がつき
理想的な自分を手に入れることができます。
そうなりたい方はぜひ読んでいただきたいです。
.
https://ameblo.jp/rii-38/entry-12331349494.html .
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あなたのバストが大きくならないのは【猫背】が原因?
.
普段の生活で自分がどんな姿勢をしてるか、
意識してみたことがありますか・・・? .
無意識に、背中が丸まり
猫背になっているかもしれません。
.
猫背は
●身体の血行不良
●バストを支える大胸筋の筋力低下
などをもたらします。
.
毎日意識するだけでも少しずつ変わってきます。
これを改善をし、マシュマロ美乳を手に入れましょう❤️ .
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やる気スイッチうちのはどこにあるんだろー♪

たぶん、相当ストレス溜まってるから食事もバランスよく取れないし、怠けちゃうんだろうなー💦
このストレスの原因は4月にはなくなるはず!!
それまで、とりあえず現状維持は出来るようにゆるーく頑張ろ!

夏に、間に合うかな( ゚□゚)

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今回は 『貧乳あるあるを徹底調査!』 .
.
私の実体験を交えて紹介したいと思います。 .
.
これらを知ることで
あなた1人の悩みではないということを
実感することができます。 .
.
『もうこんな貧乳人生はいやだ!』 .
『よし!本気でバストアップしよう!』 .
.
という大きなモチベーションにも繋がるのです。 .
.
続きはこちら↓
https://ameblo.jp/rii-38/entry-12281897488.html .
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たくさん食べた〜!



昨日はそんなに食べなかったけど
今日は美味しい#明太もつ鍋 食べました💕

明日絶対体重元に戻ってる笑笑

ちなみに今日の体重50.4kg
朝はジム行きました、これがあるので!


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【バストアップしやすい食べ物とは】
.
バストアップするに
大戸屋やタニタ食堂のような
バランスの良い食事をとることが大切ですが
.
プラスαでとるべき食べ物は
.
●たんぱく質
●大豆製品
●ボロンを含む食べ物
.
です✨
.
バランスの良い食事を意識しつつ、この食品も取り入れていきましょう❤️ .
バストアップブログやってます
.@rine_1850
プロフィールのURLから💓
.
「一覧へ」から見れます✨
.
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実家暮らしだから、食生活は変えにくい・・・ 家族にバレたくない・・・
.
バストアップに効果があって
手軽に食べられるものはないの?
.
そのように思う方も多いのではないでしょうか。
.
実はこの食べ物は、バストアップに
とても効果がある食べ物なのです。
.
その食べ物とはズバリ・・・ .
続きはこちら↓
https://ameblo.jp/rii-38/entry-12318426700.html .
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【布ナプキンのススメ *°】


女性なら誰しも
経験のある月経 🌹🌛*。


月経痛で悩まれている方も
多いのではないでしょうか?


月経痛は、
生理活性物質の子宮の筋肉を
収縮させる作用によって起こります。


子宮が、剥がれ落ちた内膜の組織や月経血を異物として認識し、
押し出そうとすることにより筋肉が収縮します。


毒や異物が多いほど収縮活動が増え、痛みが増す原因になり得ます。


紙ナプキンに含まれる石油素材などが、生理痛や不妊を引き起こす原因の1つだという考えがあります😢


対して、布ナプキンは天然素材で作られているため、体に優しく生理痛の緩和につながると言われています💕


🌸布ナプキンの嬉しい4つの効果🌸

①月経痛の軽減✨🌸

②経血量の減少✨🌸

③冷え性の改善✨🌸

④カブれ、かゆみの解消✨🌸



子宮は手の甲よりも42倍も
毒素を吸収しやすい 、
とってもデリケートなところ😌💝


優しくしてあげたいですね☺️🌸



✨心に幸せを💕身体に栄養を🌸
読んで美しくなる✨
.*・゚読む美容液🌹.*・゚


Yuria ◡̈ ❁*.



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【ストレスはバストに最も悪い!?】
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ストレスはバストに必要な女性ホルモンを抑制します。
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ストレスに負けない4つの方法
.
・思いっきり泣く
・好きな音楽を聴く
・部屋の模様替え、掃除
・運動
.
今日からストレスに負けない体になってグラマラスボティを手に入れましょう😌

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何をしてもかわいい次男

兄のあかちゃんの頃にそっくりで

懐かしいから余計かも

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#そろそろ2ヶ月
#保活
#松尾みゆき
#兄もがんばってる

そもそも下着に「賞味期限」
があることを知らない人の方が
多いのではないでしょうか?
.
実は、
賞味期限を知らずに着用し続けると
胸の形が変形して
.
ぴったりした服が似合わなくなったりします。 .
.
「胸ない上に形も悪いじゃん。」 .
「大きさよりも形がなあ、、」 .
.
なんて彼に言われたら嫌ですよね。 .
.
そうなりたくない方は
読んでいただきたいです。
https://ameblo.jp/rii-38/entry-12278511191.html .
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【※冷えはバストの大敵です】
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体が冷えると、バストも冷えて血行が悪くなり
.
バストに十分な栄養が行き届かないため大きくなれません。
.
私は冷え防止のために、
・筋トレをする
・カイロを貼る
・温かいものを飲む
.
ことをやっています✨

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