#マクロビオティック

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お友達のお嬢さんに
動物性フリーのウェディングケーキを作らせていただきました。

ウェディングには憧れの3段ケーキで華やかに。

身内と本当に大切な方だけの温かなお式だそうです。

幸せのお手伝い、
これからはこんなお仕事も
もっと増えるといいな。

2枚目は二次会用に😊 ---------------------------------
本格的フランス菓子と
動物性フリースイーツ
petit a petit(プチタプチ)

https://ameblo.jp/tera6657
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#ウェディングケーキ
#二次会ケーキ
#mariage

Life is Macrobiotic.
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全てはバランス。
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調和、ハーモニーとも言えます。
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単純で、深い。
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深いようで、単純。
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わかったような、わからんような気持ちになる2018夏
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兎に角愉しい!
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🍍暑い時期のお菓子の保管方法: 人が過ごしやすい温度の場所に保管してください。暑くなる車内や直射日光に置いていると酸化します。

お取り扱い店
○ナチュ村 天神イムズ店(福岡市中央区天神 IMZ6階)
○自然食品の店ファーム(福岡市中央区警固) ○339 hair&make (福岡市中央区今泉)
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本日の沖縄は雨☔️風🌧共に強い天気ですが人気商品がたくさん入荷しております💁‍♀️
女性に人気の
#マルクラ
#玄米こうじあま酒 250g(¥280)
#玄米こうじあま酒有機米使用 250g (¥400)入荷しております✨飲む点滴と言われるほど美容と健康にいい甘酒😊食欲のない時や風邪気味で体力がない時でも美味しく体にも優しくお召し上がり頂けます。
#マルシマ #有機純正醤油
#天然酵母#粒こんきらり
#ナチュラムーン#ナプキン昼用
🌱オーガニック🌱と
☯️マクロビオティック☯️の専門店
美と健康は美しい食事から✨🍽✨
倉庫のような店舗では世界各国のたくさんのオーガニック食品を販売中です🍀
お気軽にお越し下さい😃
🚗🅿️あります。
〒904-0003
沖縄市住吉1-2-26
OPEN 9:00-17:00
定休日 日曜日(土曜日不定休)
商品はプロフリンクからご覧いただけます。
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今日の宿題、アップ最後は。 .
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少女趣味が過ぎるポテトサラダです。 .
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花の色がキツイね、もっと薄い色のハーブの花があったら良かったけど、、、、、 .

キノコソースでデコ .

Too much girlish potato salad. With soy mayonnaise. . .

The color of the flower was too much strong though, it's a trial ! .
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#レコッコレ#オーガニックカフェ#マクロビオティック#vegetarian #plantbased #grutenfree
インスタめちゃ肩凝るワーーーー

先週の土曜日に「アンチエイジング料理プランナー認定講座」を開催した時に、受講生さんから「オーガニック料理教室G-veggieの看板犬モカ(柴犬♀17歳半)に会いたい」という熱烈リクエストをいただきましたので、お昼休みにお披露目させていただきました~ ♪゜・*:.。. .。.・♪゜・*:.。. .。.・♪
【マクロビベースのオーガニック料理で今日も元気】
オーガニック料理教室G-veggie 代表 はりまや佳子
(銀座校)中央区銀座3-12-19 銀座楽心ビル1階
(蒲田校)大田区東蒲田2-5-11
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2018.8.15
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夏のおやつ
ブルーベリーのクランブルパウンド
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焼き立てだよー
ブルーベリーぱつんぱつん
今朝摘んだばかりのブルーベリーを
30分もしないうちにオーブンへ
贅沢
親戚のお家におすそわけ
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#わたしの季節の手仕事
#ブルーベリー#無農薬#有機
#マクロビオティック#焼き菓子

2018/08/15
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昨日のアジメコショウと一緒に買った南瓜。

これでも小さいものを選んだのだけど、
1715グラムで税込み200円なり。
じゅうぶん田舎に住んでる私でも、
思わず言葉を失って 「 、、、。 」 になる。

農薬を使っているかどうか云々なんて
どうでも佳くなるくらい、
感じるパワーが違う。

こんなにお得に新鮮なものが手に入って、
料理が出来て食べられるなんて、
地元の人はどんなに幸せなことだろう。

もし、私が地元に住んだらなら、
今より更に引き算の食になりそうだ。笑
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#南瓜 #岐阜県 #中津川市 #付知町 #道の駅 #産直 #日々 #暮らし #マクロビオティック #食養 #食育 #20180815 #macrobiotic #pumpkin #slowlife #slowfood #simplelife #happy #thankyou #vegetable

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シンプルにオーブン焼き .

鷹の爪とガーリック、タイムなくってオレガノ .

試作。 .

シンプルでもご馳走になる野菜料理 .
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simple but gorgeous
#plantbased #vegetarian #レコッコレ #マクロビオティック#オーガニックカフェ
#organicveggies

パルシステムの国産小麦の冷凍うどんがもちもちで美味しくて、
いつも冷凍庫に常備。
(いつもそれで温玉&大葉をのせた「たらこバターうどん」を作る。)

たまにはあたたかいうどんも美味しいもんですね。
冷房で冷えた体もあたたまる〜。


ブログにわが家のおだしの取り方について書きました。


夏は簡単に常備できる「水だし」が便利。

1.5Lのボトルに、
昆布、
干し椎茸、
切り干し大根、
玉ねぎの皮、
煮干しor削り節を入れ、
水を注ぎ、一晩おく。

冷蔵庫に常備しておけば、いつでも美味しいお味噌汁が作れます。(詳しくはブログに。)

最高に美味しくて栄養たっぷりで体に効く、ほったらかし水だしです。


グルタミン酸やアミノ酸が豊富に詰まったかつお節と昆布でとる「お出汁」は、
リーキーガットを改善し、小腸の環境改善に働きます。

毎日お出汁を飲む日本人は、一番吸収の良いかたちでタンパク質やミネラルを補給できるのです。
それに、しっかりカビ付けされた本枯節のかつお節は、発酵食品。乳酸菌の量もバツグンです。

赤ちゃんからお年寄りまで飲めるのが「おだし」。

赤ちゃんやお年寄りや病人にスムージーやサラダは受けつけないけれど、
お出汁をとった味噌汁やスープは、どんな人でも受け入れられる。
体にすっと染み込んでいく。

離乳食から介護食に至るまで、お出汁で栄養を補給できます。

つまり、日本人は「お出汁で始まって、お出汁で終わる」。


なんてステキなんでしょう。


わが家の子供たちは、残ったそうめんやうどんのつゆも水やお湯で薄めて、余さず飲み干します。
むしろ、お出汁が飲みたいと言って、そうめんよりも完売する勢い。

小麦粉製品を食べる時は、
お出汁のグルタミン酸で自然と「小腸のメンテナンス」ができるのかもしれない。


おだし。
とっても基本的な家事仕事だから、ないがしろにしないでね。

とっても体に効率的で、おいしい栄養補給源なんです。




#出汁 #だし #お出汁
#パルシステム #冷凍うどん
#たらこバター
#あおさ #油揚げ
#時短レシピ #離乳食

なんて、美しすぎる湖!
今年のお盆期間は大人しく自宅or自宅近辺で過ごしてる我が家。こんなとこで、泳いでみたいな〜✨✨
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と思いはせつつ、今日は発酵美企画のご案内も!
美容、健康業界に携わってる方向けの一歩踏み込んだイベントを開催いたします。
国内ではまず学ぶことのできない情報満載の企画です〜!
今から私も楽しみです。
詳細は、@haccobe プロフィールからご覧下さい。 .
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#Repost @haccobe with @get_repost
・・・
こんにちは。
今日は発酵美企画のお知らせです✨
お盆休みの帰省から帰路にむかっている方も沢山いらっしゃいますね!高速道路も新幹線も空港も混雑のピーク。
皆さん気をつけてお戻りくださいね❣️
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今回発酵美では一歩踏み込んだ企画を開催予定です。
国内の美容、健康業界に携わっている方、関心の高い方におすすめ!
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【9/14(金)ドイツ在住、オーガニック専門家レムケなつこ氏オーガニックセミナー&交流会 @東京】のご案内です。
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発酵美でも専門家コラムニストとして毎回質の高いコラムを、ドイツから届けて下さっているオーガニック専門家レムケ氏を講師に招いて、オーガニックセミナーを開催します。
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《セミナー&交流会 詳細》
日本では絶対に学べない!
オーガニック最先端ドイツから学ぶ 、エビデンスのあるオーガニック情報を学ぶセミナー&オーガニック起業家(プレ起業家)交流会です。
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自己流ではなく、科学的根拠のあるオーガニックの知識を身につけたい
オーガニックをきちんと勉強してお客様から信頼を得たい
など、
とくに、エステやアロマサロン経営者、料理教室講師をはじめ、美容・健康業界に携わる方々など、ぜひご参加下さい。
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さらに、国内のオーガニック起業家・プレ起業家と交流できる時間もご用意しております。
. 《イベント概要》 . ■日時:2018年9月14日(金)
18:30オープン
19:00セミナー開始
21:00交流会開始
23:00終了 ■定員:20名 ■場所:都内 大塚駅すぐ Ryozan park大塚7階
JR大塚駅より徒歩2分
東京都豊島区南大塚3-36-7 南大塚T&Tビル7階 ■参加費:6000円(税込)
交流会参加費込みのお値段になります。
(含まれるもの-セミナー&交流会費、オーガニック弁当+ドリンク1杯) ■協賛:Ryozan park
コワーキングスペース・レンタルオフィス
https://www.ryozanpark.com/jp-otsuka/ ■企画:HACCOBE-発酵美-
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今回は、美容健康の専門家(または、専門家を目指す)方のためのワンステップ深めるためのセミナー&交流会となります。
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発酵美より、発酵に関するプチお土産もご用意しております!!
ご参加お待ちしております。
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詳細、お申込みはこちらから。
もしくは、プロフィールからご覧下さい。
http://haccobe.com/haccobe-event-info/

皆さんこんにちは!
夢広場春日店です。


ボリュームたっぷりのオードブル!
こちらは、春日店にマクロビ弁当を届けてもらっている
エヴァダイニングのオードブルです。

約40cm×約30cmの楕円形プレートに、
マクロビ惣菜がぎっしり!
これでなんと3240円!!


人数とご予算、おにぎりが必要かなどをお伝えいただいております。
ご予約は前日午前中までとなっております。
オードブルは3240円からご予約可能となっております。


卵、乳製品、動物性原料を使っていない
マクロビオティックオードブル。
2月はマクロビ恵方巻、
12月はクリスマスオードブルなどもありますよ♪

今日の予想気温は33度。
「あっ、涼しいかも」
と感じてしまう今日この頃…
今日は過ごしやすいのか、
駐車場を赤トンボが舞っています。
虫かごと網を持ってご来店くださいませ(笑)


#夢広場#夢広場春日店#春日市惣利
#オーガニック#マクロビオティック#オードブル#エヴァダイニング#赤トンボ

☀︎
こんにちは。
いつもいいお天気と思うのですが、たいがい午後大雨が降る。
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写真①朝昼兼用地味ごはん
写真②鮎
写真③いつもの晩メシ
写真④道
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昨日、なんと、鮎をいただきました🐟
ちょうどマンネリ化してきたなーってとこに✨✨
くださった方がちゃんと内臓の処理までしてくれていて、手軽にいただけました。美味しかった✨
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あとは、
#湯葉ときゅうりの酢の物
#コールスロー
#空芯菜炒め
#トウモロコシとみょうがの炊き込みご飯
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今日は旦那さんが買い物当番。いちお、買い物リスト渡したけど、、何買ってくるかなー😅た、たのしみ💦
:
#絶対ヘンなお菓子とか買ってくる#私は目玉焼きは白身専門#organic#vegan#朝昼兼用地味ごはん#鮎#只今夏期休暇中です#cafeloop#武蔵小杉#ベジカフェ#オーガニック#自然派#グルテンフリー#ビーガン#デトックス#ダイエット#健康#玄米菜食#野菜#ベジランチ#マクロビオティック

みなさま、おはようございます👋😆✨☀ 鶴亀の市原です。

こちらの麺は、ひえ・あわ・きびで作られていてラーメン風やパスタ風などいろいろな麺料理に使っていただけます。
そば粉や小麦粉を一切使用していませんのでお子様にも安心して召し上がっていたただけますよ😊
また、この暑さでまだまだ食べたい冷やし葛そうめんや葛うどんもあります!コシがあっておすすめです❗
暑さが続きますので、食べやすい麺料理作ってみませんか??✴ 本日も皆さまのご来店お待ちしています🍀 🌼10 :00〜19:00 Open

定休日は 月曜日 🌼本日もみなさま、ワクワクの

一日となりますように(^-^)/ 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 #鶴亀 #自然食品 #マクロビオティック #日本CI協会 #オーサワジパン #マクロビオティック料理教室 #マクロ #マクロビ #グルメ #体質改善 #アレルギー #生活習慣病 #乳製品不使用 #砂糖不使用 #添加物なし #無双原理 #農薬不使用 #無農薬 #化学肥料不使用 #桜沢如一 #水野南北 #マクロビスイーツ #玄米 #穀物菜食 #大分市

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〈イベント出店のお知らせ〉
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「老舗名店 味くらべ」
東急吉祥寺店 地下1階
8月16日〜22日
10時〜20時
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特製ハヤシライス、名代ヒレカツサンド、煮込みハンバーグ、八咫烏とんかつソースを販売しております。
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昭和6年創業 青山からす亭
千代田区麹町3-12-12 Mビル1F
半蔵門駅、麹町駅徒歩3分
TEL03-3239-8636
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#青山からす亭
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今心の毒出し中だけど、体の毒出し仕方も心の毒出しの仕方も色々かじってある程度わかって来ました。いつか色々な人に伝えられたらいいね〜
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【お子さまカレー】
Children's curry‼︎

ブログ更新しました。

ブログはプロフィール画面の
URLからご覧いただけます:)

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Instagramフォロー感謝キャンペーン終了

たくさんの応募、メールありがとうございました。感謝致します。また次回も実施致します。 ★知らない​野菜の力
★知らない自分の力

伝われば幸いと、人ソムリエは思っております。

写真は○○ルーペ大好きの1コマでは、ございません。ご了解ください。

手をピーマンで表現しました。
ピーマンも、緑色、黄色、オレンジ、赤など様々な色と色による栄養価は違います。
野菜も人もそれぞれですね。

フォローはお気軽に♪

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玄米を蒸し器で炊きました。
ふわっと軽くて美味しい。

今回は、
玄米を一晩浸水し、
そのまま水分がなくなるまで弱火にかけて、
蒸し器に移して、打ち水をしながら一時間半蒸しました。

フワッと柔らかいから外皮がプチプチ口に残るのがわかります。

玄米は、一物全体であり、
身と皮が1つになっている食べ物なんですよね。

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