#ボディビル

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The road to world champion~ Ultimate Bulk Up now~ バルクアップ時期の高強度レッグプレス700kg&バーティカル200kg~ 今期はクラスアップが何よりも課題なので、色んなプレスや~重さに拘ってやりこんでる。。 強度の高いスクワットで潰してからの~ プレス…… ラストはランジやレッグカールやエクスティンション~計二時間位かな?

どの種目も、少しでも重さと強度を上げることに~ 這いつくばって崖を登るような気合いで挑んでる。

サイズを増やして行くと言うことは、何よりも限界突破が基本~自分との闘いに打ち勝たなければ何も始まらない~スタートラインにさえたどり着けない…… 。 このようなトレーニング?試練を乗り越えた夜は熱も出てボロボロでまともに動けませんが~沢山食べて~しっかりケアして~よく眠ります。

夜中に起きたら、また食べて~ サプリ入れて~ 回復に徹する。

また次の記録への闘いに向かいます。

ガンガン引き上げます。

I am proud that I am teamflexatron athlete and Team philippines.#katsusuzuki
Thank you for President Oscar Gan and Officers.
#pcbf
I'm always grateful for your strong support.
#Teamflexatron
Boss Shawn Flexatron Rhoden
Coach Carlos Rodriguez

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😍🙌🏾💯😍🙌🏾💯
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これがウワサの炎上Movie😂💦
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ありちゃん凄すぎ、本物を生で
見れたなんて感動😂😂😂
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1日に6万回数いったらしい💦💦💦
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@arisa_ichikawa ちゃんの前に
@masaru80rock さんのバク転があったけど
皆んなスルー🙈💦
すいません😝笑
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😍🙌🏾💯😍🙌🏾💯
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#私が撮影してたけど写っといたらよかったと後悔
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今日は背中&胸トレ💪😆✨
背中がメインで減量中は基本的に毎日胸をパンプさせるようにしています🙋🏻‍♂️
最初の大会まで2ヶ月切ったので炭水化物もゆっくり抜いていきます😣
大会で最高の結果を残すためにも、今は我慢🔥

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明日は森さんがボディビル初挑戦!楽しみ😁


そして今夜はCOR新商品リリース✔︎✔︎✔︎
@kanekinapparel


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サマスタの選手もあと少し頑張ってください💪💪💪

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そろそろ試合 Mr.ロサンゼルス に行ってきます😊
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#パーソナルトレーニング ゴールドジム イースト東京 #通信指導 #出張指導
競技歴33年
アメリカで活躍するボディビルダー
内藤 格のブログ
http://ameblo.jp/itrnt

本日も ファインラボフィットは賑わっております💪
『キレイ』『カッコイイカラダ』・皆様の理想の身体を叶えるために‼️
ファインラボフィット トレーナーは、皆様に【最短距離のカラダ創り】のお手伝いを致します✨
ファインラボフィットトレーナーと一緒に、最高のフィットネスライフを送りましょう‼️ #ファインラボ #ファインラボフィット #ボディビル #ベストボディ#ワークアウト #ダイエット#diet #筋トレ #モチベーション #motivation #workout #trainer #muscle #fitnessmodel #フィットネス #トレーニング #スポーツクラブ #ジム #フィットネスクラブ #本格的 #オリジナルマシン #ensayo #ensayofitness #bullsamurai #トレーニングサポート #無料見学 #体験 #初心者サポート #ベストボディジャパン

#Repost @finelabfit with @repostapp
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【初心者トレーニングサポート プログラム】は、
1stプログラム~6thプログラムまであり、
トレーニングをするにあたってどのようにトレーニングを行えば効果的にできるのか、マシンの使い方、フォームの確認などスタッフ1人に対して複数人の『グループレッスン』でサポート致します😊🌈🌈 女性の方、トレーニング初心者の方、ひとりでのトレーニングが不安な方、ぜひ、お気軽にお越しください🙌🙌🙌 このプログラムに参加して、身体を変えていきませんか🎶
※会員様は全プログラム【 無料 】で何回でもご参加頂けます☀️✨✨ ビジターでお越し頂いたお客様は、
館内使用料とは別に 『トレーニングサポート』の料金として
3,000円の料金が発生いたしますので、ご了承ください😢💧💧 カッコいい身体・キレイな身体になりたい方、
一度、ファイン・ラボ フィットにお越しください✈️🌈🌈 #ファインラボ #ファインラボフィット #ボディビル #ベストボディ#ワークアウト #ダイエット#diet #筋トレ #モチベーション #motivation #workout #trainer #muscle #fitnessmodel #フィットネス #トレーニング #スポーツクラブ #ジム #フィットネスクラブ #本格的 #オリジナルマシン #ensayo #ensayofitness #bullsamurai #トレーニングサポート #無料見学 #体験 #初心者サポート #ベストボディジャパン

今日は熊野ボディビル同好会のボディビル、フィジーク選手がポージング練習に来ました(^-^)/
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本日のラストカーボ!わりと脂質多め!←明日もベーグル食べよ
あとはサラダチキンとサラダ( ˙-˙ )/
絞り甘すぎなのに大会が近くになるにつれて焦りが無くなるのは何故だ笑
#炭水化物大好き #絞りが甘々 #脚の日 #来週大会 #ゴールドジム #筋トレ #フィジーク #ボディビル #physique #bodybuilding #goldsgym #legday #workout #training

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【10FIT】テンフィット新作トレーニングタンクトップ
8月にリリースします。
現在2種類販売(Amazon&テンフィットECサイト)しておりますのでそちらのタンクトップもよろしくお願いします!

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お疲れ様でした😊✨
コーチ、ギャルお姉さん、同席させていただいてありがとうございました🍀
フィジークもボディビルも刺激的でかっこよかった!
私もパワーの方で頑張りたいです٩(●˙▿˙●)۶
#スポーツジムWIN#ビーフ佐々木 さん✨#フィジーク#ボディビル#モーラカップ#molacup

【みろくの里プール】
今日もやっぱやって来た!
みろくの里プール(≧∇≦)
閉館まで泳ぎまくりましたよ!
もうマッスル親子は
みろくの里親善大使でよくない(笑)
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👊チャレンジ👊
変わるには人生のどこかでギアチェンジ💪どこまでも走ろう🔥ただいまダイエット商品40%オフ実施中です🙌
📸:@vitruvian_physique

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