[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#ホルモンバランス

8533 posts

TOP POSTS

【温活おすすめ本"ぽかトレ"】
*
本島彩帆里さんの新刊「ぽかトレ」はご自身が実践して改善されたポイントがぎっしり詰まった本!これはとてもわかりやすくおすすめです👍本来女性の方が体温は高いはずですが、なぜ日本の女性は冷え性や低体温の方が多いのか。僕もちょうど今体温シリーズの記事を書いているところですが、この本読めば👍です笑。全てが一緒ではないです。でも、色々な情報がある中で最終的な判断材料としては、"健康な人を見る"ということもポイントです。とても素晴らしい内容や新しいことを言ってても実践している人って少ないですからね笑


本島彩帆里さんは実践学を元に皆さんに伝えています。裏表もない方で本当に素敵な方。一緒にいるだけでも体温上がっちゃうような方です。


ぜひ女性はもちろんのこと、男性にも読んでいただきたい。女性がどんな悩みを抱えているのか。知ることにも繋がります😊ぽかトレおすすめです👍


ちらっと温活アイテムにアビオスのココナッツオイルも紹介されています✨あとは僕も使っているスパソルトとゲランドの塩フルールドセル😂これはとてもおすすめです👍

🍵喫茶店🍨

ココ最近カラダが甘いもの欲してる。
足りないものを自然と口にしてバランスをとってる。

つくづく何事もバランスって大事だなーと🖐🏽😲💭 #甘いもの #毎日 #欲してる #ホルモンバランス #乱れてます (笑)

なんか無性にイライラが止まらなくなってきた~
見たくないもの見せられてどーでもいいこと聞かされて散々~

ようはこゆこと
#ホルモンバランス#情緒不安定
#イライラ#イライラ
って感じ。


長男出産後にマタニティブルーになりました。
思い描いてた出産と現実が違い過ぎたこと。赤ちゃんのタイミングで産んであげたかったのに、私の都合でそれが叶わなかったこと。母体急変で怖かったこと。脳の血管が切れて後遺症が残ってしまっていたら…という恐怖。息子を見るたびに『痛かったよね、怖かったよね、上手に産んであげられなくてごめんね』と込み上げてくる罪悪感。
これらの気持ちから、ちょっとしたことでクヨクヨしたり、涙が出たり。幸せだけど、心身共にボロボロの状態でした。それまで健康に生きていた私は、そんな自分を受け入れることが出来ずに戸惑っていました。看護師さんや助産師さんに声を掛けてもらっても、大丈夫です!って反射的にそう答えてしまっていました。

私が出産した病院では、出産を振り返るアンケートがあり、そこに思っていることを書き出したら少しスッキリしました。アンケートを元にお産に立ち会った助産師さんと面談がありました。そのときに助産師さんが『全然落ち込むことなんてないんだよ!だってお母さん本当によく頑張ったもん!初産婦であれだけ出来る人見たことない!300人くらいの出産に立ち会ってきたけどトップ3に入る大変な出産だった!赤ちゃんもママも本当によく頑張ったね!』と大袈裟に誉めて私を元気付けてくれました。私はいい助産師さんに巡りあえて幸せだと思いました。こうやってメンタルケアしてもらってなかったら、いつまでも引きずって産後うつになっていたかもしれません。

私が長男を出産して体験したこと。
母が安産だからとか全く関係ないこと。普段は健康で妊婦検診で問題がなくても、産まれるまで何があるかわからないこと。産後のホルモンバランスの崩れが予想以上で辛かったこと。の3つです!
私の出産パターンだと、個人病院を選んでいたら救急車で搬送されるレベルでした。総合病院を選んでいて本当に良かったです!

最後に❣️
長男出産直後の感想は『もう出産無理。1人っ子決定!』でした😭😢そのくらい 痛くて怖かったです😭😢
だけど長男を育ててるうちに、本当に可愛いくて自分の人生で一番の財産だと思えました👦😊💕妊娠高血圧症候群は原因不明と言われていて、出産翌日には血圧が正常値に戻っていたし、2回目の妊娠で必ずなるとは限らない❕授かれるなら産みたい👶❤️そう思って妊活をスタートさせました❣️陣痛にしろ帝王切開にしろ痛いのは間違いないです😭悪阻も、重いお腹も、腰痛も、全部キツイです😭それでも子どもが欲しい💕産もう💕って思えるのはなぜでしょう❔不思議ですよね😂😂
2人育児、毎日大変でしんどいです😣💨でも息子達がいない生活は考えられないし、てんやわんやな毎日こそが幸せなんでしょうね❤️❤️
#マタニティブルー#産後うつ#ホルモンバランス#メンタルケア#助産師#励ましの言葉#総合病院

ネットで見つけてびっくりしました!

わたし、青い鳥症候群でした😳😳😳
人と向き合うことから逃げてました。
実は先月、彼氏のことが嫌になり1ヶ月逃げ回りました。

前振りもなく 急に会いたくないとLINEだけ送り連絡も無視して 他の人を探そうとしていました。

もっとイケメンがいい、わたしに合うのはもっと明るい人だ。と青い鳥を探してました。

嫌だったところを一方的にLINEで送って別れようと思ったら
→挨拶しろ、お金をスマートに払え、お土産買ってなど 男子が聞いたらドン引く内容です…😳


なんと『長年それで生きてきたから変えるのは難しいかもしれないけど歩み寄る努力をする、言ってくれてありがとう』と言ってくれたのでした😳😳😳

そして、1ヶ月振りにあった彼はわたしの理想通りの彼になっていました😳

もっとイケメンな人も、もっとおもしろい人も、もっとオシャレな人もいっぱいいるけど
こんなジャイアンみたいなわたしに歩み寄ってくれる人は なかなかいないのではないかと 尊敬の域に達しました😂😂

**幸せの青い鳥は近くにいました。笑**

自分のゲスな思いを彼氏に伝えるのって、怖かったけど
それを受け取るか拒否するかは相手次第だから とりあえず伝えてみることの大切さがわかりました。

恋愛にも たまにバージョンアップが必要なんだ!(^ω^) ・
相手にばっかり求めず、自分もバージョンアップしようと深く思いました。

#婚活#幸せの青い鳥#ホルモンバランス#ジャイアン

以前質問がありました、"女性ホルモンを整えるため"に、私が実際に試したものたちを簡単にお答えします。
🌸
左から ・ティザンヌ True Love / コスメキッチン HERBORISTERIE →気持ちのアップダウンが多い女性に。ホルモンバランスと気分を整えるハーブブレンド茶
🌸 ・クロフサスグリ油/Beauty Library で購入
→ガンマリノレン酸を多く含み、生理痛・PMSを緩和、免疫力アップ、美肌などが期待できるサプリメント。
🌸 ・INNER PEACE/PLANTLOGY →女性ホルモンバランスを整える漢方を無農薬の蜂蜜で固めた丸薬。寝る前に飲むと自律神経のバランスも整い安眠しやすい。
🌸 ・ウーマンブレンド/マリエン薬局
→生理痛・PMS・生理周期の乱れ・更年期症予防に特化したメディカルハーブティー。

#ホルモンバランス
#女性ホルモン
#自律神経
#インナーケア
#インナービューティー

久しぶりに、たんぽぽコーヒーを薄めに入れて飲みました。
利尿効果、浮腫み防止、女性のホルモンバランス等、数々の効能に期待出来そうですが、たまにしか飲まないから気休めですね。


#たんぽぽコーヒー #美肌効果 #ホルモンバランス #ノンカフェイン #dandelioncoffee

昔は良かったのに・・・。

あと、猛烈に話したくない期間があります。多分生理前??わけもなく話がしたくない。笑 夫のこと、嫌いじゃないのに…。ホルモンさんのしわざです、きっと。

過去postは #kobuta家夫婦の営み をご覧ください。

#手書き
#手書きツイート
#手書きpost
#子育て
#育児
#夫婦
#産後
#ホルモンバランス
#kobuta家夫婦の営み

オーガスト・ハーゲスハイマー(August Hergesheimer)ワークショップ@朝日カルチャーセンター立川✨

満員御礼で大盛況でした!ワークショップ後にはサイン会も行なわせていただきましたが、大行列!! お越しくださった皆様ありがとうございました😊

#オーガストハーゲスハイマー #最小の努力でやせる食事の科学

MOST RECENT

.
先週は大阪から九州の実家に帰っていました
本当に本当に三日坊主のわたしが
実家に帰ってもTEをやり遂げました
息子との付き合いに
余裕がちょっぴり出て来たのかな
と思える出来事でした
.
出産は里帰りを選んだ私
出産から子育ては想像より
何百倍もハードで
「あれ?こんなはずじゃ!」
と思ったことは数知れず
余裕のある綺麗なママたちを見て
うらやまし〜く思ったり。
里帰りしたものの母はまだ定年前で日中仕事
祖母は高齢で要介護な実家
帰る意味あるのか、、って聞かれると
ある!と大声で返事ができない私でした
それでも人生の先輩がいて心強かった
.
と同時に、ホルモンバランスのせいなのやら
小さな一言に傷ついたり怒ったり。。
なんか私、いいお母さんじゃないなー
って思うこともあったりして。
私の母が息子を抱っこしてくれる少しの時間
ホッとしたりして
「え、ホッとするって母としてどうなの?」と思ったり
そんな時期もあったなー
なんて、しみじみ
思い出した帰省でした
.
.
先日読んだ英語で育児日記
冒頭でもあった通り
本当に本当に本当に
三日坊主のわたしですが
シンプルカレンダーを印刷したものに
こつこつ書いています
2ヶ月続けることができたら
「英語手帳 2018」を買おう
と胸に決めているのです!
生まれた直後は育児日記なんて
全然追いつかなかったけど
日々成長のいろんなことを忘れて行ってしまうので
9ヶ月のこのタイミングですが
遅くても残したいな!と思い
気負わず
汚い字で
時に意味をなさない英文で
時に英文丸写しで
カキカキ挑戦中です
.
#生後9ヶ月 #2月生まれ #男の子ママ #赤ちゃんのいる生活 #baby #babyboy #mylife #dwe #dweユーザー #dweユーザーさんと繋がりたい #love_dwe #love_wfc #love_wfc0歳 #ワールドファミリークラブ #英語勉強 #産後 #ホルモンバランス #英語手帳 #英語日記

今朝の天気予報で1月並!という寒さだった1日。身体が冷え冷え⛄⛄
夕食には週末に冷蔵庫の整理を兼ねて作っておいたスープでポカポカほっこり😊
キャベツと玉ねぎ、鳥手羽元というシンプルな具材ですが、これまた冷蔵庫で眠っていたサフランをひとつまみ。
たった少しの量で、キレイな色のスープが出来上がります☺️
サフランにはホルモンバランスを整えるなど、女性に嬉しい効果もあるらしい💕お腹はもちろん、身体に優しいオススメスープです。
ちなみに、実家ではさつまいもとセロリのサフランスープが定番でした!今度作ろっと✊

#サフラン
#スープ
#自炊
#ホルモンバランス
#お腹も満足
#夕ごはん

三日間の出張無事に終わりました😊✨
初めての美脳講座でしたが26人のママたちにしっかりお伝えすることが出来ました❤️❤️
女性は、もともと強くてしなやかで美しい生き物✨
それなのに日々の忙しさで色々な事を犠牲にして大切な自分を見失いがちになってしまうんだよね、、、
だからこそ美脳学を知ってほしい‼️
私という強い軸が出来るだけでなく本当の幸せに気付くことが出来るから✨✨
これからも定期的に講座していきます☺️💕
#大阪府豊中市
#プライベートサロン
#cheriesrencontres
#シェリランコントル
#エステ
#美容整骨
#エステごはんお料理教室
#インナービューティー
#産後ママ
#更年期
#ホルモンバランス
#美脳講座
#岐阜
#出張
#巡りのよい身体作り

ビジネスパートナーとの、月1のランチミーティング❣️
最近お問い合わせの多い、ノルディックウォーキング‼️
気候が良くなる頃、ノルディックウォーキングレッスンやっちゃいます❣️
ここのヴィーガンランチ付きにしようかなぁ〜😊運動して、身体に良いもの食べて‥‥✌️
参加される方に喜んでいただけるよう、しっかりプランを考えます💕
#ランチ#ビジネスパートナー#ノルディックウォーキング#ヴィーガンランチ#café ocean#西尾市#幡豆町 #健康#美しい#愛知県#酵素#アンチエイジング#サプリメント#アトピー#ホルモンバランス#beauty#美容#肌#肌荒れ#吹き出物#ニキビ#肝臓#癌#母は強し#働くママ#健康#病気予防#病気改善

20代であらゆる不調があった私の人生を変え、これからもずっとお世話になるであろう植物から採れた保湿&排出&癒しパワーの高いオイルたち❤️
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
アロマがなくても役に立つオイルは左から
#スイートアーモンド
#ひまし油(隣の隣の瓶も)
#カレンデュラオイル
#太白ごま油

体と心が弱っていると、食品添加物&化合物、ストレスや風邪菌など、本来排出できるものが出せずに溜まり、積み重なって不調を引き起こします。

肌は内臓を写す鏡であり、外側の世界と自分を隔てる境界線。ケアをすることで得られる副産物(心身の健康)は大きいです🤗🍃💞
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
#たかが肌されど肌
#肌につける口にするものの選択がかなり変わった
#虚弱体質 が嘘のよう
#アラサー #アラフォー #保湿 #排出 #デトックス #免疫力 #食品添加物 #ストレス #風邪 #月経痛 #PMS #ホルモンバランス #肌 #スキンケア #オールマイティー #セルフケア #キャリアオイル #植物オイル #エドガーケイシー #ヒーリング

.
男女に人気の大阪府吹田市HOUBIEのドライヘッドスパ⭐️.
頭の究極の癒し😴💤💤
.
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー .
.
●大人ニキビやニキビ跡にお悩みの方は
HOUBIEの大阪 FCR トリートメント🍀
FCR トリートメント初回20000円(モニター簡単条件あり) .
FCR トリートメント初回30000円
.
●頭の癒しや眼精疲労、脳疲労、不眠症など
頭のマッサージ 寝落ち体験。
HOUBIEのドライヘッドスパ⭐️
ドライヘッドスパ45分 お試し初回4900円
.
.
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー.
#FCRトリートメント.
. #fcrトリートメント .
#ピーリング #ニキビ #ホルモンバランス #ニキビ跡 #ドライヘッドスパ #頭皮洗浄 #脳疲労 #ヘッドマッサージ #大阪府吹田市 #HOUBIE #HOUBIEドライヘッドスパ&;FCRトリートメント専門 #HOUBIEドライヘッドスパ #HOUBIE☆FCR トリートメント専門店 #FCRトリートメント大阪 #fcrトリートメント専門店 #fcrトリートメント1回 #fcrトリートメントhoubie大阪

.
男女に人気の大阪府吹田市HOUBIEのドライヘッドスパ⭐️.
頭の究極の癒し😴💤💤
.
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー .
.
●大人ニキビやニキビ跡にお悩みの方は
HOUBIEの大阪 FCR トリートメント🍀
FCR トリートメント初回20000円(モニター簡単条件あり) .
FCR トリートメント初回30000円
.
●頭の癒しや眼精疲労、脳疲労、不眠症など
頭のマッサージ 寝落ち体験。
HOUBIEのドライヘッドスパ⭐️
ドライヘッドスパ45分 お試し初回4900円
.
.
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー.
#FCRトリートメント.
. #fcrトリートメント .
#ピーリング #ニキビ #ホルモンバランス #ニキビ跡 #ドライヘッドスパ #頭皮洗浄 #脳疲労 #ヘッドマッサージ #大阪府吹田市 #HOUBIE #HOUBIEドライヘッドスパ&;FCRトリートメント専門 #HOUBIEドライヘッドスパ #HOUBIE☆FCR トリートメント専門店 #FCRトリートメント大阪 #fcrトリートメント専門店 #fcrトリートメント1回 #fcrトリートメントhoubie大阪

.
🌏ファスティングで免疫力をあっぷっぷー♪🌎
.
#すっかり冬な気候 になってきて
#インフルエンザや感染症の季節 になりましたね⛄
マスクや予防接種も効果的ですが#免疫力アップには腸活!!!
そしてなにより#腸活にはファスティング!!! です🍀
ファスティングには①腸を休める②酵素ドリンクで腸内細菌を活性化③プロバイオティクスにより腸内を活性化させて免疫力を高める効果があります⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️
.
#風邪を引きやすい
#低体温だ
#冷えが気になる
#便秘が慢性的にある
#アレルギー体質だ … etc
まずはファスティングしてみては???
.
.
.
🍀水素とYOSAでほっこり温活プライベートサロン・TIDA -tachikawa-🍀
🌱BLOG:http://s.ameblo.jp/tida-tachikawa/
🌱HP:http://tida-tachikawa.com/
🌱LINE:@tida.tachikawa
🌱MAIL:tida.tachikawa@gmail.com
🌱TELEPHONE042-511-4361
🌱OPEN:10:00-18:00

#水素ケイ素酵素#YOSA#ハーバルトリートメント#温活妊活#不妊#妊娠合併症#産後ケア#デトックス#インナービューティー#リンパ#女性ホルモン#ホルモンバランス#更年期#冷え性むくみ#ダイエット#アンチエイジング#ファスティング#ブライダル#看護師#イアーアートセラピー#耳つぼ

出店ありがとうございました🎀🎀 すっごく可愛いリボンの作品。
『リボンメジャー』💕 買い占めちゃいます♡

いろんな柄、リボンで自分好みにしてくださるようで、早速オーダーしました(╹◡╹) #リボン#一目惚れ#コスモアフェア#高周波#温活女子 #深オンダイエット#自律神経を整える #ホルモンバランス

@granoladays のエスプレッソグラノーラ🥣
ホットミルクをかけて

じわーっとエスプレッソの味ががミルクに溶け込む瞬間がたまらなく美味しい

毎日続けられる
安全で美味しいグラノーラ🥣
障がい者就労支援事業所のみなさんの力も借りられているんです☺️ もちろんフルボ酸も
ティースプーン一杯プラスして
いただきます

栄養満点

#granoladays
#グラノーラ研究家
#梶原はるき
#高純度フルボ酸
#フルボ酸原液100パーセント飲料
#抗酸化作用
#代謝促進
#体質改善
#予防美容
#フルボ酸レシピ
#mineraljewel
#ミネラルジュエル
#フルボ酸
#フボ酸研究所
#フルボ酸原液
#美容
#美肌
#美肌効果
#健康
#ホルモンバランス
#抗酸化作用
#毒素排出
#ミネラル
#beauty

おはようございまーす☀️😃❗
最小値に会えましたー‼️‼️💪🔥
61.2㎏‼️‼️💪🔥
.
昨日の夕御飯は、またまた焼き肉🍖
今回はファミレスの食べ放題店だったので、ブロッコリーをモリモリ食べ、タンを食べ、レバーを食べ……と、Fatがオーバーしないように気を付けましたよっ💃✨
でも、ちゃんと食べました✨
カルビも、たこ焼きも、揚げ餃子も、揚げパンも、お寿司も、ケーキも、ぜんざいも🎵(*´∇`*)
.
pfcバランスを意識出来たこと。
夕御飯の時間が早かったこと。
……が、良かったな🎵と思います⤴️😆
.
.
.
#ダイエット#公開ダイエット#アラフォー#ローファット#ロカボ#ローカーボ#ダイエット垢さんと繋がりたい#筋トレ大好き#筋肉女子#pfcバランス#158㎝#61㎏#排卵日 を過ぎ、#ホルモンバランス の変化のせいか気分がなんとなく優れません。何か対処できないものか……😭

昨日のイベントで☝🏼️
ちょうどいいサイズの見つけた〜✨
5歳児の両手に包まれてたらサイズ感伝わらないけど…🤣
探してた大きさ♡
お客様用です😆👍🏼
@hardwarelife3199 さん
ありがとうございます( ˆoˆ )
たからべ町にある、金物屋さんです🍀


#陶器#コップ#マグカップ
#自宅サロン#隠れ家サロン
#リンパケア#リラクゼーション#癒し#リラックス#リンパドレナージュ#自律神経#ホルモンバランス
#鹿児島#曽於市#財部町#末吉町#国分#隼人#霧島市#志布志#都城#都城市#三股#冷え性#むくみ#都城マッサージ#曽於市マッサージ


おはようございます。
6時まで 起きずに眠ってて、あわてて起きる。
(´-`)
早いもので11月下旬になりましたね。
心はそわそわ、、
からだがついていけてない、、。
なので、
時間もう少し ゆっくり流れてほしいな。。と願う日々です。
▫︎ ▫︎ ▫︎
------------
🔸11/20(月)
今年2月、たまたま受けた健診で婦人科疾患ひっかかる。
今夏、人生初の手術入院。腹腔鏡手術済。
仕事復帰後、8/30〜 体調くずし、自宅静養中。
9月下旬〜 うつ関連の内服薬飲み始める。
薬のチカラも お借りしながら、
少しずつ調子を戻していけたら…。
年内まで休職見込み。
婦人科疾患の術後経過の方は良好。
10/19婦人科通院卒業。今後は年1回の健診で経過観察。
‎܀
#婦人科疾患 #卵巣腫瘍 #充実性腫瘍 #腺維腫
#良性
‎܀
現在は、#微熱 #だるさ #うつ気味 #うつ
#適応障がい#ホルモンバランス #ストレス
#静養中
#漢方 #抑肝散加陳皮半夏 #ロトリガ
#リフレックス #ウルソ #ビオスリー
------------
#Hawaiiancard #ハワイアンカード
#からだ #こころ

【温活おすすめ本"ぽかトレ"】
*
本島彩帆里さんの新刊「ぽかトレ」はご自身が実践して改善されたポイントがぎっしり詰まった本!これはとてもわかりやすくおすすめです👍本来女性の方が体温は高いはずですが、なぜ日本の女性は冷え性や低体温の方が多いのか。僕もちょうど今体温シリーズの記事を書いているところですが、この本読めば👍です笑。全てが一緒ではないです。でも、色々な情報がある中で最終的な判断材料としては、"健康な人を見る"ということもポイントです。とても素晴らしい内容や新しいことを言ってても実践している人って少ないですからね笑


本島彩帆里さんは実践学を元に皆さんに伝えています。裏表もない方で本当に素敵な方。一緒にいるだけでも体温上がっちゃうような方です。


ぜひ女性はもちろんのこと、男性にも読んでいただきたい。女性がどんな悩みを抱えているのか。知ることにも繋がります😊ぽかトレおすすめです👍


ちらっと温活アイテムにアビオスのココナッツオイルも紹介されています✨あとは僕も使っているスパソルトとゲランドの塩フルールドセル😂これはとてもおすすめです👍

#時間管理
#体調管理
#ホルモンバランス
#食事管理
苦手の壁をやぶるノート😊💕 ワクワク🎵🎵来年の変化に向けて一途に健康第一♡♡

Most Popular Instagram Hashtags