#ホットヨガlava

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8月のマンスリーページ、だいぶ埋まってきました。

いよいよ8月ですね。
本試験の日には北野天満宮で買ったシールが貼ってあります。

うちの職場はお盆休みはありません。
夜会議もいつも通り3回あります。
土曜会議もあります。
ヨガも4回ちゃんと行きます。

次男も帰省してくるし、長男の誕生日もある。

さぁ、どこまで出来るのか。

この半年間、勉強を続けてみて、自分のライフスタイルと照らし合わせて、現実を見つめて。

その結果、あと一年頑張ろう。来年は絶対合格しようと強く思いました。

今年の試験ももちろん受けます。合格するには1000時間勉強が必要と言われる試験。フルタイムで働きながら半年で受かるわけがない。それが現実。
やればできるとか、ミラクルは起きるとか、そういう綺麗事を言うのは好きじゃない。

私は自分で働いて食べていかなきゃいけない。
子供達の生活を守らなければならない。
生活するには仕事をおろそかには出来ない。
そのためには健康第一。
それがあっての私の受験勉強。

今日久しぶりにホットヨガに行って、自分のことだけを考えて集中して、たっぷり汗をかいたレッスン後に、改めて思いました。
#フランクリンプランナー #手帳がパワースポット #女性の手帳術#社会保険労務士 #社労士 #大人の勉強 #資格の大原 #おとな勉強部 #スタプラ #studyplus#ホットヨガlava #ホットヨガ

7/21(金)
ホットヨガスタジオ『LAVA』水戸エクセル店
大洗でのビーチヨガイベントの後、
ヨガウェアで海に飛び込む人、2名(笑)
最高に笑った!!!😊✨
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#yoga #ヨガ #lava #hotyogalava #ホットヨガlava #ビーチヨガ #大洗 #海に飛び込む #水着じゃないのに #ヨガウェアなのに #このノリ大好き #爆笑した #帰りの車どうするのかと思った #笑

「ヨガを真剣に探求し、それをただ楽しみながら大切な真理に気付いていく」
自分が経験し大切にしていることです。
LAVAの先生たちは本当に良く聞いて、良く感じて、現実と向き合いながら高みに向かっうことをヨガで愉しんでいます。結果LAVAの店舗が増え続けているのは、クラスのクォリティーの高さであり、人と人を大切にヨガで繋ぐことが出来る先生が多いからであり、LAVAの先生であることに皆んな誇りを持っているからです。素晴らしい先生達とFEY®︎を共有できてすんごく嬉しいです!ありがとう。
http://www.yoga-lava.com

#lava #ホットヨガlava #surfyogi

selfie sunday ☀️
Show us your yoga life ♪ /
ハッシュタグ#mylavalife #ホットヨガlava をつけてあなたのヨガライフを投稿しよう♪
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素敵な写真はこのLAVA公式インスタグラム @lavayoga_official で紹介させていただきます♩
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#lavayoga #yogalava #yoga #myyogalife #yogaphoto #yogalove #selfiesunday #ラヴァ #ヨガ #ホットヨガ #ホットヨガlava #ヨガライフ #mylavalife #ホットヨガスタジオlava #ビーチヨガ

辞めようかと思ったけど
やっぱり老化防止に
続けよう!
…と毎回、滝のように
流れるデトックス要素を見て
思うワケです。

#絵日記 #ホットヨガlava #YOGA

久しぶりのホットヨガ。

先生が温かくてほっとする。妊活の一環がいつの間にか生活の一部になってます🌈いつかbeachでやりたいなぁ☺️
#lava #lavalove #ホットヨガ #ホットヨガlava

腰痛で飛んだり跳ねたりできなくなって、ジャザサイズができなくなった。運動不足は肩凝りの原因になるし…と腰痛がきっかけで始めたヨガ。のんびりペースだけど、ストレッチと、リラックス効果ありで好き。
今日は空いた時間に予約したレッスンが108回太陽礼拝だった。108回やり切ったよ。
#108回太陽礼拝#ヨガ#ホットヨガlava#ホットヨガ#ヨガ納め

6/1から始めて2日目の#ホットヨガlava
本当😍気持ちいい‼️ 明日の面接😤楽しむぞっ❣️ 皆さん良い週末を😆👍✨

ホットヨガ、おさぼりして、八尾市太田新町の美味しい〜〜ハンバーグやさんに、ランチ〜〜からの、地車
#ホットヨガlava
#手作りハンバーグ卵
#地車
#肉汁ジュワー

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久しぶりのホットヨガ。

先生が温かくてほっとする。妊活の一環がいつの間にか生活の一部になってます🌈いつかbeachでやりたいなぁ☺️
#lava #lavalove #ホットヨガ #ホットヨガlava

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2017/7/23【Cheer Dance Festival in 関西】
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SMIcKEYS WEST
初の単独パフォーマンス🎊大成功‼️
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SMIcKEYS WESTが誕生して4年‼️
メンバーが増え、応援してくれる方も増え、
今回のパフォーマンスが叶いました✨
本当にありがとうございました🙏🏻✨
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この想いをEASTにつなげます💞
ワクワクがどんどん拡がりますように✨
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#performer
🌟SMIcKEYS WEST
Yuuka,Eri,Yuki,Chihiro,Juri
YUMI,YUKA,Miho
Rintaro,Marie,shih0
#supporter
Aiko,たくにぃ
#direction & #choreographer
megumi.k #城所恵美
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#lavasmickeys #smickeys #スミッキーズ #venturebank #ベンチャーバンク #ホットヨガLAVA #lavayoga #cheerdancefestival #関西 #yoga #ヨガ #cheer #チア #dance #ダンス #dancer #enjoy #楽しい #SMILE #スマイル #ワクワク #右肩上がり #namaste

こんばんはです😊
今日は仕事終えて夜ヨガ。
今日のヨガは#FunShapePerfect 完全エクササイズ💦ヨガポーズもありつつキックボクシングやら色々…大量の汗で気持ちよかったー🙌#明日は健康診断#バリウム初体験 #どっすっぴんに汗で帰りにコンビニ#子供達のリクエストに答えてアイス買う#不衛生すぎてさっさと撤収#今日も素晴らしい日だった#ヨガ#ホットヨガlava #朝ラン#ランニング女子 #宅トレ #隙間トレ

今夜は銀座でLAVA男のパワーヴィンヤサヨガで
久々のメンツに会いガッツリハードヨガdayでした。
昨日のアナトミック骨盤ヨガの筋肉痛でウォーリヤのポーズやランジのポーズが苦しかった…
がアナトミック骨盤ヨガの効果はガッツリ出ていてアーサナやアライメントは上手く出来ました。

#ヨガ男子#yogamen#yogalife#lavayoga#LAVA男#パワーヴィンヤサヨガ#ホットヨガLAVA#ホットヨガLAVA銀座#ホットヨガのレッスンだけでダイエット成功

selfie sunday ☀️
Show us your yoga life ♪ /
ハッシュタグ#mylavalife #ホットヨガlava をつけてあなたのヨガライフを投稿しよう♪
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素敵な写真はこのLAVA公式インスタグラム @lavayoga_official で紹介させていただきます♩
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8月のマンスリーページ、だいぶ埋まってきました。

いよいよ8月ですね。
本試験の日には北野天満宮で買ったシールが貼ってあります。

うちの職場はお盆休みはありません。
夜会議もいつも通り3回あります。
土曜会議もあります。
ヨガも4回ちゃんと行きます。

次男も帰省してくるし、長男の誕生日もある。

さぁ、どこまで出来るのか。

この半年間、勉強を続けてみて、自分のライフスタイルと照らし合わせて、現実を見つめて。

その結果、あと一年頑張ろう。来年は絶対合格しようと強く思いました。

今年の試験ももちろん受けます。合格するには1000時間勉強が必要と言われる試験。フルタイムで働きながら半年で受かるわけがない。それが現実。
やればできるとか、ミラクルは起きるとか、そういう綺麗事を言うのは好きじゃない。

私は自分で働いて食べていかなきゃいけない。
子供達の生活を守らなければならない。
生活するには仕事をおろそかには出来ない。
そのためには健康第一。
それがあっての私の受験勉強。

今日久しぶりにホットヨガに行って、自分のことだけを考えて集中して、たっぷり汗をかいたレッスン後に、改めて思いました。
#フランクリンプランナー #手帳がパワースポット #女性の手帳術#社会保険労務士 #社労士 #大人の勉強 #資格の大原 #おとな勉強部 #スタプラ #studyplus#ホットヨガlava #ホットヨガ

辞めようかと思ったけど
やっぱり老化防止に
続けよう!
…と毎回、滝のように
流れるデトックス要素を見て
思うワケです。

#絵日記 #ホットヨガlava #YOGA

今日がラスト出勤でした😂
バイトを辞めることがこんなに辛くて悲しいなんて、初めて経験した!本当にここで働けて良かった🌈色紙もマリークワントも嬉しすぎた❤️またすぐ遊びに行く🦄
#ちとから #ラブ #バイト愛 #強め #LAVA #ホットヨガ #like4like #lfl #l4l #ホットヨガlava

今日は昼に新宿新都心で愛紀ちゃんのアナトミック骨盤ヨガやって夜は渋谷で陽平クンのパワーヴィンヤサヨガ受けてガッツリハードヨガdayでした。
帰りに渋谷のメガドンキで買い物してごはんです。 -鶏肉のスパイス焼きとイカの塩辛使ったパスタです。

#ヨガ男子#料理男子#男子ごはん#yogamen#yogalife#lavayoga#アナトミック骨盤ヨガ#LAVA男#パワーヴィンヤサヨガ#ホットヨガ#ホットヨガLAVA#ホットヨガLAVA新宿新都心#ホットヨガLAVA渋谷#ホットヨガのレッスンだけでダイエット成功

おにゅう💕@forever21_jpのメッシュウェアとレギンス。
ヨガもランも使える♫@fixit.japanさんのプロテイン初。明日飲むのが楽しみだ💕もうね…この歳になるとちょっと間違えると変な痩せ方するし、胸も無くなるし💦心折れると暴飲暴食するし😂食育アドバイザーの勉強も活かして適度な運動と何より心の余裕が大事かなと思うのです😊
あとはインスタで繋がってる色んな方から刺激が私のやる気スイッチポチッと押してくれる🙌ありがとうございます☺️
#今日は朝から晩まで働きました
#仕事終え宅急便開けるのウキウキ#ちょっと宅トレしましょ
#綺麗にウェア着こなすまでもうしばらくお待ちを😂#宅トレ #新しいウェア#forever21 #FIXIT ネイルサロンからトレーニングルームへ#朝ラン#ランニング女子#宅トレ#ホットヨガlava

いくら仕事が好きでも仕事ばかりはストレス溜まるー!! プレッシャーもすごい!! 明日からホットヨガに行くことにしました。

#ホットヨガLAVA
#ホットヨガ
#好きなこともやりすぎはだめ
#ストレス発散は運動
#最近、お酒減ったなー
#ビリーズはまだ入隊する勇気がでない(笑)
#今週はプレッシャーに負けそうになった
#イライラが止まらない
#明日はスッキリしてくる

7/21(金)
ホットヨガスタジオ『LAVA』水戸エクセル店
大洗でのビーチヨガイベントの後、
ヨガウェアで海に飛び込む人、2名(笑)
最高に笑った!!!😊✨
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#yoga #ヨガ #lava #hotyogalava #ホットヨガlava #ビーチヨガ #大洗 #海に飛び込む #水着じゃないのに #ヨガウェアなのに #このノリ大好き #爆笑した #帰りの車どうするのかと思った #笑

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