#ホットプレート

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昨日の夕食&お弁当

息子がパエリア好きだから
張り切って作ったのに…
お友達が焼肉ごちそうしてくれるって
食べずに出かけちゃった…
o( _ _ )o ショボーン💧

まぁ でもお友達のお誘いだからしょうがないねぇ😆
(*´艸`)ドンマイ♪ ・

パエリア作る時は サフランがお高いから
基本サフランは入れない私😅

ターメリックとトマト缶で色付け&味付け☝️
そして簡単にホットプレートで…
(*´罒`*)ニヒヒ♡


3枚目は
おにぎり丸でお弁当🍙
おにぎり デカっ😂


今日の具は ポークカレー&すき焼き


お仕事頑張ってきまーす👋



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ひさしぶりのマネ会😎パエリアパ

#パ #🥘 #パエリア #ホットプレート

#鮭のちゃんちゃん焼き
#きゅうり#トマト#もずく和え
#春菊#かき玉スープ

ホットプレートを手に入れたら絶対やりたかったちゃんちゃん焼き。
簡単だし野菜めっちゃ食べれるし最高💕
この写真でキャベツ1/2玉、もやし1袋、人参1/3本、玉ねぎ1/2個、えのき1/2袋、ねぎ適量は入ってる。家にある余り物野菜とか割と安めの野菜でも美味しく出来るのはポイント高い(*゚∀゚*)そしてざくざく切るだけ!
副菜は市販のもずくと和えるだけ。味付け不要。きゅうり塩もみするくらい(この日は忘れた)手抜きかってくらい手抜き(笑)
後は、魚高いしあまり量は出せないなーって時はかき玉汁で卵使ったり大豆系使ったお汁にしてタンパク質を補うように気をつけていまする。この辺は栄養士らしく..笑

ちゃんちゃん焼きにはBRUNOのホットプレート使用✨
誕生日プレゼントでもらった時にオプションでつけれる深めのプレートも一緒にくれて、これでお鍋も余裕でできる!暇な時にパエリアも試してみたいなぁと😘
ただ火加減が慣れないと難しい。。
#栄養士ごはん #夜ごはん #彼ごはん #ふたりごはん #簡単ごはん #野菜たっぷり #料理 #栄養士 #手抜きごはん #BRUNO #ホットプレート料理 #ホットプレート #魚料理 #献立

ゆうゆう善福寺館にて
#米の子 さんを講師に招いて ケア24さんとつながる、「あんしんサロン」が24日にありました。 おいしかった〜

#米粉 でつくる #春野菜の #クリームパスタ

#ホットプレート#シャトルシェフを使って

#マクロビ#発酵食品#陰陽#白砂糖の恐怖 #波動 #添加物 #腸内環境 「怒りや恐怖のまま(愛のない)作った健康食より、たとえ既製品でも、愛をこめて家族に出すほうが、波動が高い!くらいのことを専門家に言われた」

という講師のエピソードに、「波動」ときいて、みなさん(主に高齢者)ちょっとざわついたけど、案外違和感なく受け入れていた様子。 「あぁ、やっとその時がきた!」2018年

ข้ า ว ต้ ม ก ร ะ ดู ก อ่ อ น⬇︎⬇︎🐷
ブルーノホットプレートで
「タイの豚軟骨お粥」
豚軟骨は圧力鍋で10分くらい
煮込んでから入れます🥣🥣
ほかほかで食べれるのが嬉しいー♪
♥︎
hot plate ของ BRUNO สุดยอดค่าา👍🏽
ทำอาหารได้หลากหลาย
น่ากินทุกเมนูเลย ♡♡
วันนี้ลองทำข้าวต้มกระดูกหมูดู
ได้ทานร้อนๆ อร่อยม๊าากๆๆค่ะ^^
♥︎
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インスタジェニックでホームパーティーにぴったりの「ラム×いちご」のカクテル🍓簡単おうちカクテルレシピは、Hanako公式ウェブサイト「Hanako.tokyo」でも公開中♪

▶︎プロフィールにサイトURLあり @hanako_magazine 
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焼けるまでに飲み終わるわ。

たこ焼き分量適当にしたら
ちょっと失敗😆😆 昨夜YouTubeで たこ焼きの飯テロに合ったから たこ焼きにしたんだけど暑い暑い😆

#たこ焼き #ほろよい #ホットプレート #たこ #天かす #オタフクソース

ﻌﻌ♥
2018年5月25日(金)
ﻌﻌ♥
ライフメディアのポイントが貯まったので、Amazonギフト券に交換してこのホットプレートを購入しました😊💓
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家族でワイワイ楽しくお好み焼きパーティーが出来て楽しい夕飯でした٩( *´﹀`* )۶♬*゜
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ポイントサイトのおかげで高額で買うのを躊躇っていたものも購入することが出来ました😍✨
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アメブロに詳細書いているので良かった見て下さい😘
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これからもコツコツポイントを貯めていきたいと思います🙈🙈💓
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ポイントサイト気になる方は私のリンクツリーにオススメのポイントサイトのリンクを貼っているので見てみて下さい🌹💗✨✨
ﻌﻌ♥
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2018.5.25 𓂂𖡼𓎩𓌉


作ってみたかった
チーズダッカルビ⚮̈ .゜
めちゃくちゃ美味しく
できたーっ!
野菜をた〜っぷり入れて
本当は鶏肉なんだけど
ちょっと苦手なので豚肉で♡
お餅とチーズをドサッ🧀
とろ〜り美味すぎる〜♫
また作ろうっと(o^^o)


𖡪 𖤘 𖥧𖦥 𓇢 𖡪 𖤘 𖥧𖦥 𓇢

❁5.25 晩ご飯❁


チーズタッカルビ
チャプチェ
キンパ


いつも行くスーパーに売ってなかったトッポギはKALDIでget(○˃̵ᴗ˂̵)♡

. *:゚ 。.★゛
こんばんは🌃
連投でーす😝
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大量の洗濯物との戦いに挑まなければならないので、今夜は簡単に😋☝
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お土産話で盛り上がり、楽しい夕飯になりました。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ
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喧嘩ばっかりする兄弟ですが、2人とも今日はなんとなく嬉しそうです🙄
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◆ビビンバ
◆卵と青ネギと春雨のスープ
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明日も!待ちに待った日なのです😁🎵
綺麗にしてもらって来るわよ~ん(´´ิ💋.´ิ`)ウフン✨✨✨
皆様、良い週末を☺💕

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2018.05.25(金) 今日の夜ごはん
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✱ ドライカレー
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みじん切りは昨日のうちにしておいたので
炒めただけで10分で出来上がりました ( ¨̮ )
録画してたHUNTER×HUNTER芸人観ながら
ごはん食べてたけど旦那さんひとりで
すごい喋ってて手が止まってます(笑)
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昨日に続きホットプレート料理。
今日は、豆乳バーニャカウダで、旬のお野菜たっぷり^ - ^

#ホットプレート
#豆乳
#バーニャカウダ

餃子一気に56個焼きましたー♪
ついでに、茹でた野菜をチーズにつけて食べました😊

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今夜のメニュー!
チーズダッカルビ🧀
昨日に引き続きプレートを使って、右が子供用、左が大人用の唐辛子入り!
ダッカルビの正しい味付けを知らないので、焼肉のタレどばどば〜❤
で、めっちゃ美味しい😋
今回ジャガイモも入れたけどホクホクうまうま(o´艸`)
そして、旦那のお酒のアテ、青唐辛子の煮浸し🌶
甘辛く煮て辛いけど凄く美味しかった😊
ビールが進むらしい。
私はコーラ🥤笑
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毎日兄たちにもみくちゃにされるあーちゃん👸
兄がどんなテンションであろうと真顔という時がたまにあって面白い。
( •̅_•̅ ){そんな気分じゃない〕
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