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#ヘルスコンシャスな暮らし

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#暮らしを楽しむ #ヘルスコンシャスな暮らし #天然酵母

ブクブク〜🌟
見てるだけでテンション上がる〜🌟
これでまた、のっぺりなパン焼くわ(^ω^)

#朝時間 #ヘルスコンシャスな暮らし #暮らしを楽しむ
何?って思うよね〜〜💕
リビングの窓際にてローズマリーをドライにして居ります(^ω^)
一階の玄関開けた瞬間から良い香り💕
リビング、私達の住まいは二階(^ω^)

#foodstagram #foodblogger #kaumo #kurashiru #lin_stagrammer #onmytable #oisixプレミアムモニター #ハロウィン#ヘルスコンシャスな暮らし #暮らしを楽しむ
#oisixプレミアムモニター 3回目💕
ハロウィンをイメージした
オバケカレー💕
カレーの仕上げにビーツを摩り下ろして鮮やかな赤に♪
柄にもなく可愛く仕上がりました💕
一番喜んだのは娘でもワンコでもなく主人(^ω^)
「可愛いなぁ〜〜💕可愛いなぁ〜〜💕」
短時間で楽しく作れました💕

#breakfast #foodstagram #foodblogger #kaumo #kurashiru #lin_stagrammer #onmytable #ヘルスコンシャスな暮らし #自家製酵母 #紅茶酵母#朝時間 #朝食 #朝ごパン #ラムレーズン

ラム酒をたっぷり含んだビックサイズのレーズン💕
ジューシーよね(^ω^)
マニアむけにB面も(*☻-☻*)

MOST RECENT

私が最近ハマっているオーガニックアップルビネガー🍎

サロンでもお客様にお出ししています。

有機りんごを低温圧搾してコールドプレス製法で抽出したストレート果汁からりんご酒を造り、それをお酢に醸造したものです。

疲労回復、抗菌作用、整腸作用があると言われていて、かなりお腹かスッキリします!

腸内環境の改善はアトピーには必須です!
正しくデトックスしていきましょうね!

これからはホットスウィッチェルにしてお出ししてもいいな〜。 スウィッチェルはリンゴ酢をベースに蜂蜜、生姜、水を加えたもの。
コンブチャに次ぐヘルシードリンクですよ!
楽しみにご来店くださいね✨ ・

#オーガニックアップルビネガー #ブラウンシュガーファースト #オーガニック #オーガニックビネガー #スウィッチェル #ホットスウィッチェル #ヘルスコンシャス #ヘルスコンシャスな暮らし #ヘルスコンシャスママ #オーガニックライフ #インナービューティー #腸内美人 #腸内環境 #腸内フローラ #体の内から美しく健康であるために #リンパドレナージュリュクシー #LymphDrainageLuxey #広島市中区立町 #アトリエフォカリ

オンラインストアー www.pure-plants.com 本日OPEN✨


🌱ここちよいフードと良品のオンラインストアー🌱

*Organic Natural Vegan Glutenfreeのおやつ
*信州の美味しいもの
*あちこちの良いもの

季節にも添いながら、毎日の暮らしをさりげなくヘルス&ビューティーにしてくれるものをお届けします。 ・


#信州のおいしいもの
#ヘルスコンシャスな暮らし
#オーガニック
#ナチュラル
#vegan
#グルテンフリー

1日だけの『Healthy mom's cafe🍴 』
オープンします❤️ 三島市在住のママ2人が『one day cafe&プチセミナー』を開催しまーす💕

食や日用品など安心安全で人や環境にも優しい物をチョイスするナチュラルライフ🌿を送るママ2人が 『季節のお野菜をたっぷり使ったカラダに優しいベジタリアンランチ』を作ります✨
ランチの後は…😃 メディアでは教えてくれない
子育てママ達に伝えたい
『本当に安全な食・日用品などの選び方』
のプチ講座を行います📝 ………………………………………………………………………


日時: 12月7日(木)
時間: 11:30~13:30

場所:カフェ&スペースほとり
http://kawanohotori.jp/

参加費: 初回スペシャル価格 3000円

内容 : ⚫︎ベジタリアンランチ ⚫︎ヘルシースイーツ&お茶 ⚫︎ランチのレシピ付 ⚫︎オーガニックライフのプチ講座付き
定員: 限定14名まで (お子様連れ可能)

申込方法: 参加にポチッとして頂くか 直接メッセージ下さい♪

定員に達し次第お申し込みを締め切らせて頂きますのでお早めのご連絡をお待ち申し上げます
https://www.facebook.com/events/1922266837814119/?ti=icl …………………………………………………………… ・

子育て中のママ、パパ、ヘルシーなライフスタイルにご興味のある方、ぜひお越し下さいませ❤️ 今後も定期的に毎回違うお料理&テーマで
開催予定です✨お楽しみに💕😋 ………………………………………………………………
2人のママのプロフィール ・

【長澤夏子】
三島市在住。
小学生と幼稚園児の二児の母

You are what you eat. (人は食べるものでできている。)という言葉に出会い、安全安心な食事を追求。

独学でマクロビオティックや昔から伝わる食養、自然療法などを勉強。

2011年カリフォルニア州サンディエゴへ移住し、マクロビオティックの料理教室に通い
更に知識を深める。

その後、サンディエゴで季節の恵みをいただく自然食の料理教室やお味噌作りなどを開催。

5年間のアメリカ生活を終え、2016年に帰国。

現在は子育てをしながら、日本ならではの保存食作りや自然食を楽しむ毎日を過ごす。 ………………………………………………………… ・

【芹澤絹華】
三島市在住。男の子と女の子の二児の母。

子供の頃から食や日用品に気をつけていた両親の元で育つ。その影響で普段から使う日用品や食材は安心安全な物を選ぶようになる。

息子の出産を期に独学で更に知識を深め、
食品の裏側、経皮毒、薬に頼らない自然療法などを学ぶ。その後アロマやオーガニックに関する資格を取得。

料理・パン・お菓子・マクロビのお料理教室に通い家庭でも身体に優しい食事やおやつを心がける。

現在は自宅でオーガニックショップを営み
セーフティーフード&オーガニックコスメセラピストととしてママ達や女性向けにヘルスコンシャスな暮らしを提案するお茶会やセミナー、イベントを展開中。

海外留学の経験あり。ハワイ好き。
Whole Foods Marketがパワースポット笑

趣味はヨガ、エステで癒される事、お洒落なオーガニックショップ・カフェ巡り。


#イベント
#三島市
#ベジランチ
#オーガニックママ
#ナチュラルママ
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#ヘルスコンシャスな暮らし
#オーガニックライフ
#ナチュラルライフ

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#oisixプレミアムモニター 3回目💕
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オバケカレー💕
カレーの仕上げにビーツを摩り下ろして鮮やかな赤に♪
柄にもなく可愛く仕上がりました💕
一番喜んだのは娘でもワンコでもなく主人(^ω^)
「可愛いなぁ〜〜💕可愛いなぁ〜〜💕」
短時間で楽しく作れました💕

ELLE café のコンブチャは
ルイボスティーベース✨
紅茶や緑茶ベースとは違いカフェインレスですよ🍹
パンチがきいてて美味しい♡


#コンブチャ #konbucha #ellecafe #ellecafé #ヘルスコンシャス #ヘルスコンシャスな暮らし #ellecafeaoyama #ルイボスティーベース #プロバイオティクス

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ラム酒をたっぷり含んだビックサイズのレーズン💕
ジューシーよね(^ω^)
マニアむけにB面も(*☻-☻*)

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今週も気合い入れて頑張るー✨
今週も、娘に振り回されるの間違えない、仕事も家事も先回り
段取り‼️段取り‼️(^ω^)

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