#プロテインボウル

MOST RECENT

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#ママ友#ランチ 🍽
@kind_cafe_ 🥑🍓🍇🥝🥦🍌
今日は #サラダボウル 🥙 の
#プロテインボウル choice👆
なかなかのボリューム満点で
食べ終わりには健康になった気分😂
デザートは シェア♥♥
もちろん #大葉スムージー は絶対😋
行くたびにMenuも増えてるし
いつも美味しいcafe です 💓
#橿原cafe #奈良cafe #健康cafe
#cafe #カフェ #おしゃれcafe
#Kindcafe #サラダランチ #スムージー
#ボンボン #パフェ #Sweets #lunch

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いつもの朝、いつもの朝食。
飾らない私、等身大の自分。
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ヨーグルトとプロテインさえあれば、輝ける明日。
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↑これ、本気で言ってると思われたらハズカシすぎるやつ(羞恥心4人目の新メンバー加入いまさらな)
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はい、すみません。

ただ時間が無くて適当になった朝ごはんでした。

器でヨーグルト(@athena_greek_yogurt )とザバスプロテイン(@my_savas_jp )をガーーーっと混ぜて、バナナをちぎって、大豆グラノーラもいれました。

3分朝ごはん。

でも、コーヒーは丁寧にゆっくりと。

たんぱく質ごちそうさま。

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#いつもの朝
#いつもの朝ごはん

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#proteinlab
これは
つまり
最&高

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今日も元気に筋肉女子ごはん!

大本命、プロテインヨーグルトボウルです。粉っぽさは許容範囲。ソイプロテインとギリシャヨーグルト(@athena_greek_yogurt )を混ぜてお好きなフルーツをトッピング。

スープはブロッコリーポタージュ。ブロッコリーはたんぱく質豊富ですからね!

味たまもいい感じに染みておりました。 *
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▼レシピはブログに
https://ameblo.jp/kumakumasumi/

お昼は鯖弁当買ったし、肉体改造!! *
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#プロテイン料理 #肉体改造 #筋トレ女子 #ほぼ10分レシピ #プロテインボウル

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今日も筋肉女子ごはん!! @athena_greek_yogurt さんのギリシャヨーグルトに、プロテインと冷凍ブルーベリーとバナナを入れてミキサー!

サラダは、いただいた新鮮なお野菜をオリーブオイルと塩だけで味付け。カッテージチーズたっぷりかけましたー。

朝から大満足です。

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#ほぼ10分レシピ

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桜も散って、急激な寒さやったから
急遽室内でピクニック🌸
みんなでプロテインボウルを作りました👏🥑🍖🥚
詰めるのが楽しかった😆
女子が好きなやつね☝️笑
いくら食べても罪悪感ないし、なによりこの日晩ご飯、お腹いっぱい過ぎて食べてない!さすが糖質オフ✨
#pregoloft#theprego#おしゃピク#室ニック#糖質オフ#プロテインボウル#お弁当#お洒落好きな人と繋がりたい#福島#轟さん #初対面#dayoff#goodfood#l4l#spring#proteinbowl

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あやみさんとしもちゃんのおかげで
最高にプラスでいい空気しかながれない時間でした!🤝
大切な友達の愛美をご招待して良かった!
来年は私が最高のお花見🌸計画しますっ!
#theprego#pregoloft#lunch#party#lowcarb#protein#proteinbox#fun#millenials#プロテインボウル#タンパク質#ローカーボ#糖質制限#ピクニック#ランチ#轟さん#パートナー#ミレニアル

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🍖PROTEIN BOWL !
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@turtle.lala が作り始めて
PREGO内でもブームになってる
PROTEIN BOWLをアレンジ✨
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大阪で教わったばかりだけど、
これならいくらでもアレンジできるし、
タンパク質もたっくさん摂れるから
最高すぎるーー🙌💖💖
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私は大好きな韓国のりと
ガーリックチップを添えて☺️💓
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#theprego #proteinbowl

そして今日やっとPROTEIN LAB. いけたー💪🏻💗自分でカスタマイズできるし、ジム終わり通いたいなー🤔💭
#proteinlab #protein #プロテインラボ #プロテインボウル #ジム #筋トレ #北堀江

運動をし終えました。今日のデザートはなかなか豪華に見えるし、味もけっこういいですよ。
I ate 5 sinful roti prata egg yesterday. Burned over 2,500 calories today & got a calorie deficit. This bowl is nice & guilt free. Will be back for more.
#randyindulgence #proteinbowl #tanjongpagarcentre #postworkout #プロテインボウル #タンジョンパガーセンター #運動後 #運動後の食べ物 #おいしい 😋

“Pink” protein bowl before workout 💪#acai + #rosehip + #gojiberry + #mulberry + #strawberries
毎週楽しみにしていたワークショップも今日で最後。春を意識してピンクなボウル🌸アサイーにローズヒップの茶葉をそのまま入れて食べてみました、ワイルド?
#superfoodbowl #antiinflammatory
#smoothiebowl #antioxidants #cleaneating #highfatlowcarb #wholefoods #sambazon #rawfood
#スーパーフード #プロテインボウル #スムージーボウル #チアシード #桑の実 #クコの実 #脂質 #抗酸化 #アサイー #無添加生活 #ローフード #デトックス #バイタミックス

The leg day done🌈

堀江まできたから
気になってた#プロテインラボ 行ってきた😊
マッチョボウルchoice😆 美味しかった💕名前プロテインラボとかいかついけど女子受けするメニューばっか😍

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