#プレ妊婦

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きょーの、#なべ弁
ぼちぼちやってます🙋‍♀️
ポテサラはベーコンなかったので
今日はウィンナーしっかり焼いたやつが
どーーーんっと入っております。
ポテサラサンドにする前に
一回トーストしてからサンドするのを
美味しいって言ってくれる旦那です。
今日も頑張って👍
#自己満
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#記録#記録用#弁当記録
#ただの弁当#ポテサラサンド
#簡単飯#ズボラ飯#妊婦#プレ妊婦#初マタ#妊婦後期#妊婦9ヶ月#後期つわり

記録
2018.6.18、大阪で震度6の地震!
朝食中に大きな揺れを感じ、
「ぎゃーーーっ!!」と、食卓の下へ逃げ込みました。
感覚では2分くらい揺れている感じて怖かった、、、。
家は被害なく、とりあえず自転車出勤なので会社へ。
電車が止まってて、地上にいつもより人が目立ちました。
会社の前に着くと、地震によりスプリンクラーが発動したらしく、会社の廊下が水浸しに。。。
今日は帰宅となりました。
余震がある可能性があるし、まだまだ怖い。
何気ない日がいかに幸せか、
つくずく思う日になりました!


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5年前くらいのウォークマンを引っ張り出し、TUTAYAでクラシックのアルバム借りてダウンロード😆
これ、3枚入なのでお得✨
元々ピアノの習っていたので、クラシックには抵抗なく、癒されます✨✨



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A3サイズに新しく、ホワイトフレームもお選びいただけるようになりました(•̥̑.̮•̥̑)木製ナチュラルかホワイトどちらかです。. .
2人用 4900円+送料です。
ご家族用などはお値段異なりますので、DMやメールでお問い合わせ下さい。.
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柄はパステルのものであればどれでも選択可。
+100円で写真入れ可。

ただいま発送まで4日以内.
.

他、お問い合わせありましたらお気軽に、DMよろしくお願いいたします。
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和歌山 マタニティフォト 💛
アイブルームをお選び頂きありがとうございます🌼
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ドライフラワーやアンティークグッズを使った
オリジナルのハウススタジオで撮影💐*・
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室内なので人の目を気にせず、落ち着いて撮影ができます😌
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ご予約、ご相談、お気軽にお問い合わせ下さい🎀
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スタジオ アイブルーム : @i_bloom_
photographer : @tomo_ibloom .
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何から始めていいかわからなくて
ずっと足踏み状態だったから、
とりあえず
始めるだけ始めてみます!!!
.
良ければ見ていってくださいなー\( ¨̮ )/
@n.works_ayana
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再検査行ってきました!
心臓引っかかって
ドキドキして行ったけど、
問題ないとの先生からの言葉に
すごくホッとしました😭✨✨
初期ドックのときにも、
性別は男の子ってきいてたけど、
今回はしっかり🐘見えましたw

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写真とは関係ありませんが、悩んでいることが多々あって出産経験のある方に質問です(´;ω;`)
出産準備を着々と進めているのですが、マタニティパジャマは、これからの夏の時期何着準備したら良いでしょうか?
入院期間どれくらい必要になるのかわからず、、、
そして、産後に使用するウエストニッパーを準備するように病院で言われていますが、正直いろいろありすぎてわからないのと、産後すぐに使って大丈夫なのだろうか?など看護師なのにもかからずいろんな情報があるため心配や不安がいっぱいです、、、
とこちゃんベルトⅡを持っているのでそれで代用できたりするのでしょうか?

#プレママ#プレママさんと繋がりたい#マタニティ#マタニティ悩み#マタニティパジャマ#出産準備#初マタさんと繋がりたい#いろんな心配#プレ妊婦#妊婦さん#妊婦さんとつながりたい#悩みを共有したい

だーいすきなぱいせん。
お洒落で美人で先輩っての自慢😙💕
たくさんのベビーグッズを譲ってくださって🙇‍♀️
本当嬉しい泣けますまじのすけ。
先輩のセレクトショップの商品を
まさかまさかでプレゼントしてくださって
もお本当嬉しすぎまる。
もー最高な日だったんだわ。
ありがとうございました😊💕
これを機にリトルなべ準備じゃ🙋‍♂️🙋‍♀️
#徳島#お洒落家族#お洒落#新築もお洒落#全部お洒落
#sonalife#セレクトショップ
#妊婦#プレ妊婦#初マタ#妊婦後期#妊婦9ヶ月#後期つわり

『よく質問されること』
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◉納期について.
. →HPからご購入手続き、決済していただき、その後2日以内完成、4日以内の発送です。.
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ただし、混み合っている時はそれ以上かかかる可能性がありますm(._.)m.
. ◉写真入れについて.
.
→パステルのものはどの商品にもプラス100円で写真入れ可能です。HPでご購入前に、必ず、DMやメール、HPのお問い合わせでそちらの旨をお知らせ下さい。.
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デザインペーパーには、写真入れ不可です。.
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他、お問い合わせありましたらお気軽に、DMよろしくお願いいたします。
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THINGS花嫁会で
仲良くなったayanaちゃんが
レッスン始めます🙆✨
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助産師をしていた彼女が始めた
プレマタニティエアロビクス💡
私も知らなかったけど…
卒花になって、体がなまってきた気がするなーとか
まだ、先だけど…プレマタニティの時期って、どんな風に体を動かせばいいんだろーとか改めて考えて
体作りって大切だなと思うので、興味ある方はぜひ♪
*
私もお手伝いしに行きます\( ¨̮ )/
プレマタニティの方も
体型が気になる、プレ花さん卒花さんも!!
気軽にご参加ください♡
*
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Repost from @n.works_ayana @TopRankRepost #TopRankRepost プレマタニティビクス
お試しレッスン始めます!
世間にまだ広まっていないフィットネスですので、気軽にいろんな人に受けていただきたいと思い、開催いたします。 .
<プレマタニティビクス>
妊娠に向けて体作りをしていくフィットネスになります☆
.
日程
6/20 13:30-14:30
6/27 19:30-20:30
.
場所
TOKIO STUDIO -池袋店-
東京都豊島区池袋1-16-33グランビーバーズビルB1F
.
人数
各クラス15名限定
.
料金
2000円/回
→→→→今回は体験レッスンのため500円で受講できます٩( ᐛ )و
.
申込方法
このアカウントのDMにお名前と希望日程クラスをお書きの上、お送りください(ˊᵕˋ)
.
持ち物
タオル(汗ふき用)
飲み物
※履物は不要。裸足で行います .
☆HP作成中
☆体験レッスン参加の方は、アンケートのご協力をお願いします。
☆分からないことあればお気軽に連絡ください(ˊᵕˋ)

#プレマタニティ
#マタニティビクス
#妊娠
#プレ妊婦
#妊婦
#プレ妊婦・妊婦を応援します
#助産師

プレ花嫁・花卒の皆さん\( ¨̮ )/
いつか予定している妊娠・出産に向けて体作りを一緒にしていきませんか(ˊᵕˋ)?
.
良い運動にもなるので、挙式に向けての体作り式後の体型維持目的にも効果的☆☆
私自身もプレ花嫁ですので、一緒に式の準備なども話していけれたら、と思っています!
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体作りは一朝一夕では出来ません💦
今のうちから始めましょう!!!
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プレマタニティビクス
お試しレッスン始めます!
世間にまだ広まっていないフィットネスですので、気軽にいろんな人に受けていただきたいと思い、開催いたします。 .
<プレマタニティビクス>
妊娠に向けて体作りをしていくフィットネスになります☆
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日程
6/20 13:30-14:30
6/27 19:30-20:30
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場所
TOKIO STUDIO -池袋店-
東京都豊島区池袋1-16-33グランビーバーズビルB1F
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人数
各クラス15名限定
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料金
2000円/回
→→→→今回は体験レッスンのため500円で受講できます٩( ᐛ )و
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持ち物
タオル(汗ふき用)
飲み物
※履物は不要。裸足で行います .
申込方法
このアカウントのDMにお名前と希望日程クラスをお書きの上、お送りください(ˊᵕˋ)
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☆HP作成中
☆体験レッスン参加の方は、アンケートのご協力をお願いします。
☆分からないことあればお気軽に連絡ください(ˊᵕˋ)

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プレマタニティビクス
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日程
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東京都豊島区池袋1-16-33グランビーバーズビルB1F
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人数
各クラス15名限定
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料金
2000円/回
→→→→今回は体験レッスンのため500円で受講できます٩( ᐛ )و
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申込方法
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***マタニティビクス***
妊娠中でも安心して楽しめる妊婦さんのためのトータルフィットネスです。
軽快なリズムに合わせたエクササイズは大きなおなかでも出来るようにプログラムされ、インストラクターが安全確認をしながらすすめます。

エアロビクス運動やマタニティスロートレーニング、ストレッチ、エクササイズ、リラクセーションの5つのメソッドで妊娠、出産に必要な体力アップを目指します。エアロビクス運動ではお産に向けての体力アップや妊娠中の体重コントロール、産後の体型の戻しに効果があります。マタニティスロートレーニングで身体を支える筋力を高めたり、ストレッチやエクササイズを行うことでは腰痛、肩こり、便秘、足のつりなど妊娠中の不定愁訴の改善が期待できます。トータル的な運動で妊娠・出産への自信につなげましょう。
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