#プライベートレッスン

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Have a great weekend🌱

プライベートレッスン情報、ブログにアップしました(プロフィールからとべます)。
どうぞよろしくお願いいたします。

良い週末を〜〜🌱

.
.これ、気に入ったー💓
.
.4月に発売されたばかり、純国内生産
.安心安全のプロテイン
. 💚FIXIT DailyBasic💚
.
.この度、こちらの商品のアンバサダーを
.務めさせていただくことになりました💃💋
.
.お話いただき、しばらく飲んでみましたが
.少量のお水でとっても溶けやすく、
.味はもちろん、低糖質、低脂質が嬉しい😋
.
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.♻️商品詳細♻️
.タンパク質量が80.5%含まれていながら 少ない水分量(100〜130cc推奨)で飲んで頂くことが出来ます。 (BCAA配合しています) .また、牛乳やジュースなどの糖質が多い飲み物と割るのではなく 水で美味しく飲めるように試行錯誤した商品です。 .足掛け2年、工場と何度も試行錯誤を繰り返した 純国産プロテインでして 満足して頂けると自信のあるプロテインです。
.
.
.私のオススメはストロベリー🍓
.甘すぎず、筋トレ後にちょうどいい
.
.バニラもあって、バニラビーンズも入ってて
.濃厚💓
.甘いの好きな方はきっと気にいると思います😉
.
.私の主催するビューティワークアウトラボでも
.生徒さんにレッスン後、お出ししています🍹
.
.レッスンと、このプロテインをお試しに
.ぜひお越しくださいね😘➰💋
.
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#ウォーキングインストラクター#ウォーキングレッスン#ウォーキング動画#ベストボディジャパン
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.
きょうのプライベートヨガ☕︎
.
いっしょに来てくれた娘ちゃんが
昨日お誕生日だったと知り、
今朝はマフィンを焼いてみました☺︎
.
ヨガのあとお出ししたら喜んでもらえて、
すごくすごく嬉しかった〜〜
誕生日って幸せな日だね♥happy birthday♥
.
.
#滋賀県 #滋賀 #大津市 #大津 #瀬田 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ教室 #ヨガクラス #ヨガレッスン #yoga #yogateacher #yogainstructor #yogaclass #yogalesson #yogini #yoginilife #yogalife #プライベートヨガ #プライベートレッスン #おうちヨガ #自宅ヨガ教室 #ヨガ部屋 #マフィン #手作りお菓子 #チョコバナナ #muffin

《お客様事例47歳》左がいつものメイクので右がレッスン後。とてもお綺麗なママさん。日焼けと加齢日のよる乾燥をしっかりスキンケアで対策するとお肌にハリが出てリフトアップしたりします。毎日のケアがやっぱり大切です。 *掲載にはお客様の許可を得ております。

#make#makeup#プライベートサロン #プライベートレッスン #代官山 #ママ#親バカ部#40#大人メイク #ショートヘア#スキンケア#ビフォーアフター#beforeafter

private lesson

今日は朝から2本のレッスンでした♡
レッスンの締めは、軸を感じるエクササイズ!!
お2人ともそのエクササイズの終わった後、
つま先立ちをして立った時に、
揺れずにきっちり立てていて、
しっかりと軸を自分の身体で
体感してもらえました😊♡
床に立っているのと同じ感覚で、
つま先立ちできるんです👏😋

「今まで体幹を意識すると思うと、
お腹を意識!!と思っていたけれども、
立体的に意識することができた!!」

と嬉しいご感想を頂きました💕

身体が軽やかだと心まで軽やか♡
素敵な週末の始まり♡

#AlwaysLani

Wedding cake のプライベートレッスン🎵

お嬢様のウエディングパーティー用のケーキをお作りになるとのことで、プライベートレッスンにお越し頂きました。

ケーキのイメージをお聞きして、最近の流行りのケーキのお話なども交えながら作り上げていく感じがすごく楽しくてウキウキしちゃいましたー。

来月の本番ケーキは私もお手伝いさせて頂くことになり今から楽しみです!

ウエディングに関わるケーキのお仕事したいというのは今年の目標でもあるので来月がとっても楽しみです😊

こんな動画作ったっけ?笑
FARTREK Tシャツ新しいのつくりたぁい

#HIPHOP #茨木 #プライベートレッスン

的確アドバイスで良くなったスイング😋
嫁がゴルフに🏌️ハマりすぎて困ります。
#ゴルフ #プライベートレッスン #堂島 #北新地 #大阪

ヨガの時の
あゆたんとえりとみゆき先生。

レッスン終わる頃には
かなり身体が柔らかくなってたの。

そしたら
性格が素直だから
身体も素直だねって
絶妙な褒め言葉をいただきましたが!笑

まぁ、真っ直ぐで
なんでも真面目にまともに
間に受けやすい感じよね。素直ってよりか。

おバカなのか?笑

そんな素敵なみゆき先生情報はこちら!
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
@miyu.shanti.yogini
#ヨガ #プライベートレッスン #リラクゼーション #ダイエット

MOST RECENT

#Repost @totalstudiojeffi @miji1228
ハイヒールウォーキングレッスン👠

早すぎる動画やけどまだまだ下手っぴなのでそれぐらいでちょうどいい(笑)
ウォーキングって意外に難しいのね💦
すでに太ももが筋肉痛
今日何人かに『痩せた?』って聞かれたけどウォーキングかなぁ🤔
ハイヒール履いてカッコよく歩きたい👠

プライベートウォーキングレッスン🚶‍♀️
⭐️
現役13年目モデル&講師 jeffi @jeffioppa が直接指導🗓完全予約制
👇
18歳韓国でモデルデビュー(現役13年目)
2007 韓国芸術大学モデル科卒業

2011 来日
🏅JEFFI 講師経歴
2012〜モデルスクールDiva(D+mate)ウォーキング&ボディメイク講師
2013〜東京コレクション 出演モデル ウォーキング&ポージング指導
2014〜関西コレクション 出演モデル ウォーキング&ポージング指導
2014〜神戸コレクション 出演モデル ウォーキング&ポージング指導
2015〜ミスユニバース大阪/滋賀/岐阜 ウォーキング&ポージング指導
2015〜東京モデル事務所 ウォーキング講師
2016〜JAPAN BEST BODY 出演モデル ウォーキング&ポージング指導
2016〜MISS INTERNATIONAL JAPAN 出演モデル ウォーキング指導
2016〜上安コレクション 学生モデル ウォーキング&ポージング講師
2017〜韓国芸術大学モデル科 非常勤講師
2017〜名古屋KOREANFESTIVALファッションショーウォーキング講師

2016〜トータルボディ&ウォーキングスタジオ「totalstudiojeffi」 設立
🎖現 トータルボディ&ビューティースタイリスト
🎖元 ラテンダンス💃サルサ インストラクター
🎖元 テコンド インストラクター ⭐︎一般人、企業、子供向けのレッスンを企画直指導、ファッションショープロデュースまで幅広く活動中 ⭐︎モデル体型になれるエクササイズ,ボディメイク、ウォーキング、イメージトレーニング
パーソナル、グループレッスン
一般人/モデルクラス(モデル大会)、 企業向けのイメージトレーニング
#イベント出張 日本全国(現在 関西、名古屋、東京、横浜)
お問い合わせ 💌jeffi6411@yahoo.co.jp

#totalstudiojeffi 🏢
大阪市中央区東心斎橋1-3-11 AH東心斎橋ビル4f
#ビューティーセミナー #美肌カウンセリング #親子で朝活
#ナイトラン #ナイトウォーキング
#ウォーキングスタジオ
#ウォーキング教室
#美脚ウォーキング
#モデルウォーキングレッスン
#ウォーキングレッスン
#몸스타스램 #운동스타그램
#美ボディエクササイズ #モデル体験
#一般人レッスン #モデルレッスン
#プライベートレッスン #パーソナルトレーニング #セミプライベート
#ボディメイク #宅トレ #シェイプアップ #モデル講師

#Repost @miji1228 with @repostapp
・・・
昨日のハイヒールウォーキングレッスン👠

早すぎる動画やけどまだまだ下手っぴなのでそれぐらいでちょうどいい(笑)
ウォーキングって意外に難しいのね💦
すでに太ももが筋肉痛
今日何人かに『痩せた?』って聞かれたけどウォーキングかなぁ🤔
ハイヒール履いてカッコよく歩きたい👠

プライベートウォーキングレッスン🚶‍♀️
⭐️
現役13年目モデル&講師 jeffi @jeffioppa が直接指導🗓完全予約制
👇
18歳韓国でモデルデビュー(現役13年目)
2007 韓国芸術大学モデル科卒業

2011 来日
🏅JEFFI 講師経歴
2012〜モデルスクールDiva(D+mate)ウォーキング&ボディメイク講師
2013〜東京コレクション 出演モデル ウォーキング&ポージング指導
2014〜関西コレクション 出演モデル ウォーキング&ポージング指導
2014〜神戸コレクション 出演モデル ウォーキング&ポージング指導
2015〜ミスユニバース大阪/滋賀/岐阜 ウォーキング&ポージング指導
2015〜東京モデル事務所 ウォーキング講師
2016〜JAPAN BEST BODY 出演モデル ウォーキング&ポージング指導
2016〜MISS INTERNATIONAL JAPAN 出演モデル ウォーキング指導
2016〜上安コレクション 学生モデル ウォーキング&ポージング講師
2017〜韓国芸術大学モデル科 非常勤講師
2017〜名古屋KOREANFESTIVALファッションショーウォーキング講師

2016〜トータルボディ&ウォーキングスタジオ「totalstudiojeffi」 設立
🎖現 トータルボディ&ビューティースタイリスト
🎖元 ラテンダンス💃サルサ インストラクター
🎖元 テコンド インストラクター ⭐︎一般人、企業、子供向けのレッスンを企画直指導、ファッションショープロデュースまで幅広く活動中 ⭐︎モデル体型になれるエクササイズ,ボディメイク、ウォーキング、イメージトレーニング
パーソナル、グループレッスン
一般人/モデルクラス(モデル大会)、 企業向けのイメージトレーニング
#イベント出張 日本全国(現在 関西、名古屋、東京、横浜)
お問い合わせ 💌jeffi6411@yahoo.co.jp

#totalstudiojeffi 🏢
大阪市中央区東心斎橋1-3-11 AH東心斎橋ビル4f
#ビューティーセミナー #美肌カウンセリング #親子で朝活
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#美脚ウォーキング
#モデルウォーキングレッスン
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#몸스타스램 #운동스타그램
#美ボディエクササイズ #モデル体験
#一般人レッスン #モデルレッスン
#プライベートレッスン #パーソナルトレーニング #セミプライベート
#ボディメイク #宅トレ #シェイプアップ #モデル講師

#美脚 トレーニング❗️
#スクワット + #サイドキック

プライベートレッスンお疲れ様でした
⭐️
現役13年目モデル&講師 jeffi @jeffioppa が直接指導🗓完全予約制
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18歳韓国でモデルデビュー(現役13年目)
2007 韓国芸術大学モデル科卒業

2011 来日
🏅JEFFI 講師経歴
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2013〜東京コレクション 出演モデル ウォーキング&ポージング指導
2014〜関西コレクション 出演モデル ウォーキング&ポージング指導
2014〜神戸コレクション 出演モデル ウォーキング&ポージング指導
2015〜ミスユニバース大阪/滋賀/岐阜 ウォーキング&ポージング指導
2015〜東京モデル事務所 ウォーキング講師
2016〜JAPAN BEST BODY 出演モデル ウォーキング&ポージング指導
2016〜MISS INTERNATIONAL JAPAN 出演モデル ウォーキング指導
2016〜上安コレクション 学生モデル ウォーキング&ポージング講師
2017〜韓国芸術大学モデル科 非常勤講師
2017〜名古屋KOREANFESTIVALファッションショーウォーキング講師

2016〜トータルボディ&ウォーキングスタジオ「totalstudiojeffi」 設立
🎖現 トータルボディ&ビューティースタイリスト
🎖元 ラテンダンス💃サルサ インストラクター
🎖元 テコンド インストラクター ⭐︎一般人、企業、子供向けのレッスンを企画直指導、ファッションショープロデュースまで幅広く活動中 ⭐︎モデル体型になれるエクササイズ,ボディメイク、ウォーキング、イメージトレーニング
パーソナル、グループレッスン
一般人/モデルクラス(モデル大会)、 企業向けのイメージトレーニング
#イベント出張 日本全国(現在 関西、名古屋、東京、横浜)
お問い合わせ 💌jeffi6411@yahoo.co.jp

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大阪市中央区東心斎橋1-3-11 AH東心斎橋ビル4f
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先日、初めてのラジオ出演。
緊張ではなせるのか不安だったけど、リードしてもらいながら楽しい30分を過ごせました♡
パーソナリティーの田口舞子ちゃんとは10年来のお友達なので、だいぶ砕けた会話になったよね♡笑

fmGIG西宮
毎週金曜日11:30〜12:00
【田口舞子のunhuit】放送中。
http://www.fm-gig.net/smf/

#ラジオ#初めて#緊張#いい経験#美容のこと#ちょっぴり#語ってます#田口舞子#田口舞子のunhuit #さすが#カッコよかった#楽しい#30分#貴重な経験#ありがとう#メイク#ビューティー#ビューティークリエイター#キレイのお手伝い#メイクレッスン#プライベートレッスン#オーラ#オーラ美人 #お仕事のご依頼はdmにて

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きょうのプライベートヨガ☕︎
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いっしょに来てくれた娘ちゃんが
昨日お誕生日だったと知り、
今朝はマフィンを焼いてみました☺︎
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ヨガのあとお出ししたら喜んでもらえて、
すごくすごく嬉しかった〜〜
誕生日って幸せな日だね♥happy birthday♥
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《お客様事例47歳》左がいつものメイクので右がレッスン後。とてもお綺麗なママさん。日焼けと加齢日のよる乾燥をしっかりスキンケアで対策するとお肌にハリが出てリフトアップしたりします。毎日のケアがやっぱり大切です。 *掲載にはお客様の許可を得ております。

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.
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あれー???🙄
こんなにお尻大きかった?🍑
突き出しお尻で開脚したら
いい写真が撮れました💃
.
乳は、ない。
どこかに忘れてきました。
多分高知の実家の
どこかの引き出し。
多分もう蒸発して気体化してる🍀
でも、ケツはある🌸
あるものを活かす💃
あなたのチャーミングポイントは
どこですか?🌼
.
#なおこ#ヨガ#名古屋市北区
#プライベートレッスン#桃ケツ
#ケツトレ#腹筋#フィットネス#diet

追い込み力ハンパない!楽しむ力も原動力で春スキーでレベルアップ!
#白馬五竜
#グランスキー
#プライベートレッスン

❤︎
#プライベートレッスン
#子供部屋 を使っています😊💕

先日#ランチ付きレッスン
参加してくださったのは
#小平市 からのお客様👶💕
#生後7ヶ月 のKくんでした🙌

はじめは私の顔を見て泣いてしまいましたが笑
ママと一緒にマッサージでリラックス❤️
最後には私に寄ってきてくれるまでに😍✨

#3歳 のお姉ちゃんがいるそうで、
『このマッサージは
お姉ちゃんが喜びそうだな〜😊』
と言いながら、
おうちでやってあげるのを楽しみにしている
ママの一言にも嬉しくなりました💕

レッスンの後にランチ🍴、
ハンドトリートメントと
ゆっくり楽しんでいただきました❤️
ご参加ありがとうございます💕

#ベビマ #おうち教室 #ベビーマッサージ #daisyange #育児 #働くママ #ハンドトリートメント #息抜き #親子時間 #子育てを楽しむ #親子の絆 #癒し #触れ合い #2人目

#兜
#レッスン風景
なんと、パパさんも参加👨
兜の後ろにパパさん直筆でお名前を入れて頂くことに😊
愛がいっぱい溢れてる 兜
#ポーセラーツならではです☺️
#世界で一つだけの兜

#体験レッスン随時受付中
#江東区#木場#清澄白河#rateauecelcafe
#資格取得可能
#プライベートレッスン#グループレッスン#出張レッスン
#春日部#勝浦#横浜
★お問い合わせ yas.r.o.t.h@gmail.com
#https://www.instagram.com/yas.r.o.t.h/
#ameblo.jp/yas-r-o-t-h

Rateau ecel
03-6666-4272
東京都江東区石島14-1 石島ビル 1F
https://tabelog.com/tokyo/A1312/A131201/13198975/

#石川町#ワークショップ
#ポーセラーツ
なんと🤗まだお店に出てない 新作の
バンダナ柄から 転写をご用意させて頂きました😊
どれも素敵で 焼成後が楽しみです。
#ジーンナッソーズオリジナル転写です
#ココペリ#jeannassaus
#体験レッスン随時受付中
#江東区#木場#清澄白河#rateauecelcafe
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Rateau ecel
03-6666-4272
東京都江東区石島14-1 石島ビル 1F
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🌼赤ちゃんとの生活をもっと楽しく🌼 【期間限定】ワンコインレッスン(500円)になってます‼
※娘(生後7ヶ月👶)同席のため


ご予約・お問い合わせは、メッセージまたはホーム画面のメールにてご連絡お待ちしております😌
お気軽にご連絡下さい♥️ ・


毎日成長する赤ちゃん♪
可愛い我が子とたくさん触れあって、あっという間の赤ちゃん期をもっともっと楽しんでほしい(*^^*) もちろん、ベビマ中のお写真もLINEにてプレゼント✨🎁✨


【日にち】
5月10日(水) 残席1
5月17日(水)🈵ご予約済み🈵
5月24日(水)🈵ご予約済み🈵


【時間】
10時30〜12時ぐらいまで


【開催場所〜おうち教室〜】
🏠諫早駅より車で5分
🚗駐車場あり (インスタホーム画面に道順あり。)
・ ・
【対象】生後2ヶ月〜あんよ前までの赤ちゃんとママ




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#赤ちゃんとのお出かけの練習に
#ベビーマッサージの先生が撮る写真 📷💓

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