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ステキな時計⌚️✨
ありがとうございます😊💕

この時計をイメージしたら
ヘアスタイルがフィッシュボーンにっっ🤩

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🌿シェアサロンネセパ🌿
スクリーンの仕切り、調光ライト完備の個室では整体師、ネイリスト、マッサージ、フットケア、各セラピスト、占い師、パーソナルトレーナーさんがが活躍中☺︎
お客様も安心してリラックスして頂けるプライベート空間です♪
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22.04.2018 東京最高28.3℃ 単衣はじめ
お稽古だし、と割りきって4月ですが単衣で茶道のお稽古へ。

本日の学び:丁寧な人が雑にする(急ぐ)ことはできるけど、雑な人が丁寧にすることは難しい

暑さに負けない、おきゃんな感じがほしくて(死語?) #志ま亀 カラー の水引帯締めに。しかし心が落ち着くのは右の紫濃淡水引帯締めでした。
#たかが帯締めされど帯締め
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未来襦袢
摺疋田の単衣小紋
祖母の牡丹の名古屋帯
帯揚げ クリーム

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4/22 石井完厚先生による

・セルライト除去
・猫背改善
・美顔コンディショニング  セミナー!!

ご参加いただきましたみなさま。
ありがとうございました😊

とにかく即効性があり、変化が楽しかったです!!
みなさん汗だくでした(笑)

やはり「骨格から整える」「根本から整える」って大事ですね♡

また いろいろ楽しいイベントや学びの機会を作っていきたいとおもいますので 
みなさまタイミングが合う際にはぜひご参加ください♪

講師の「RRR代表・Cra代表 石井完厚先生」
ありがとうございました!

✨RRR美姿勢・美脚スペシャリストチーム →→ https://rrr-style.com ✨CoreCradle Acadmy →→ https://core-cradle.com

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今日は恥ずかしながら誕生日を祝っていただきました(//∇//)
いくつになってもやっぱり自分の産まれた日を祝ってもらえるのは嬉しいです☆
これからも年齢を聞かれても胸をはって答えられるよう女子力アップ頑張ります‼︎ 楽しく年を重ねていきたいですね🎶
それにしても食べ過ぎた。w

明日からまたヨガがんばろー!

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プライベートレッスン随時受講可能。ぜひお問い合わせください。
ベリーダンスはもちろん、オリエンタルダンス、エジプシャンダンス、座学から身体作りまで。
ご希望に応じた内容で行います。
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今日の練習風景。
ストロークがしっかりと打てるようになって来ているね(^^)
次はサービスの課題に取り組んでいこう!

上達するなら清田流
選手募集中。

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花粉症→副鼻腔炎→鼻の調子が良くならない‼︎
鼻ヨガやってみる⁈

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幸せ→笑顔、笑顔→幸せ。アプローチなんて、どっちからでもオッケー👌
今週も沢山の生徒さんと笑顔笑顔の1週間😃
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プライベートレッスン、5月中旬以降はまだ少し空きがございます。
初回の方はお早めにご連絡ください❣️

【パワーアップ!】
今日は、先月に続いて2回目となる、
千波さんのセミナーに参加してきました!

身体のこと、心のこと、人生について
考える時間、知る時間。

エクササイズだけではなく、
マッサージ(千波さんはエステ)やコーチングという共通点があったり、
何よりも考え方が好き♡

今までの学びや経験という点が線になり、道になっていく。
前や後ろばかりの道を気にして、
今この瞬間の点を疎かにしていないか?? 全身筋肉痛だけど、
これまた心地よく、テンション上がる(笑)
どんどん「自分」で生きていこう!! 私にしかできないこと、を、
私なら出来る!のだから。

゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+

夏までに身体を変えたい方、
プライベート&出張レッスンで全力サポート中!
お気軽にお問い合わせ下さい☆ 《ヨガ&グルテンフリーお料理教室》
ご予約・お問合せはDMかMailで♪ ♡出張レッスン・イベントご依頼も大歓迎♡
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初スキンダイビング
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@hawaii_nature_tourさんで
プライベートレッスン
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今回の渡ハのメイン🤙
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落ちこぼれ生徒間違いなし
でしたが、最後はここまで潜れるように
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最高に気持ち良かった🤙🤙🤙
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@akimasquality さんとのトークも楽しすぎ🎵
恋ばなまでしちゃいました❣️
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そろそろ藤の帯は終わり👋
紫の着物で締めくくり来年へ👋
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本日は早朝より、着物を着てヘア着付師として出張、十三詣りの親子ヘア着付け→その後学院で講師業🤓
着付師クラスのみなさんには、新鮮な経験談(ちょっとしたハプニングや私なりの反省点など)をお話しさせていただきました😊
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久々に新日本髪のヘアセット✨
鹿の子など髪飾りがなかったという事でお待ちの物で飾り付け💕
可愛いお嬢さん💕
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十三詣り。京都では、法輪寺さんに詣でて、一字写経を奉納、そして渡月橋を渡ります。本殿から渡月橋を渡りきるまでは振り返ってはいけません。知恵を忘れてしまいます😆
(お写真を送っていただきました→二枚目以降)
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