#ブリッジ

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今日は久しぶりに買い物じゃないお出掛け〜♡
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数年前にIG始めた時に、ここの吊り橋のこと
知ってずっと行きたかったスポット✨
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朝一で行ったから空いててんけど、
ここまでたどり着く道のチョイスを
①険しいけど12分で着く
②なだらかだけど25分かかる
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で①にしたわけ😅
そしたらめちゃ険しくて
吊り橋着く頃には足ガクガク😂
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急がば回れ!って言葉がよ〜く身に染みた1日でした😂
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#ほしだ園地 #星のブランコ #吊り橋 #レジャー #観光 #つり橋 #橋 #ブリッジ #GW #ロッククライミング #rockclimbing #公園

ブリッジー‼️笑
お上手👏笑

#ブリッジ #お兄ちゃんの特技 #大笑い

#六本木 #東京タワー #ブリッジ #イタリア街
#リムジン女子会 #0円 #ドレスコード
理科大とは思えないパリピ感を出した1時間だった🤘💃🏻👠💕3回のラブホ女子会で貯めたポイントをやっと使った!✨🏩

DAY5
#ブリッジ
#springbeautyasana
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🌺hosts
@hirokosaunooke
@ayakoiwakami
@yoga_saho
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🌺sponsors
@sleehcom
@manduka_japan
@yogiskins
@greatsoles
@aloetteofc3
@mamakuka
@lavha
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Our line up of asanas
1)eagle pose 鷲のポーズ
2)boat pose 船のポーズ
3)low plank チャトランガ
4)fish pose 魚のポーズ
5)wheel pose ブリッジ
6)headstand ヘッドスタンド
7)yogi choice 好きなポーズ

そこら辺でぐにゃシリーズ その1
#contortion
#flexible
#ブリッジ

☆ ☆

保育園の体操教室で習ったのか

ブリッジが上手くなってる🙄💓

とてもとてもとてもよかった🎶 #bridge #ブリッジ

MOST RECENT

こんばんわ!
本日も、リアムはマコトとカンナで元気に営業しております🌟華土楽しく飲みましょう!
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写真は、リアム店長マコトと、ブリッジバー店長ジュンヤくんの顔交換です(笑)
#池袋
#貸切パーティースペース
#リアム #ブリッジ #ブランチ
#沖縄料理
#池袋ぶらんちゅ


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連休初日の朝はストレッチの写真チェック📷
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2ヶ月前にん10年ぶりに挑戦して
練習するのは10日にいっぺんくらい。
#車輪のポーズ というそうですが
私はヨガはわからないので、
普通に #ブリッジ と言ってます😁
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膝がきちんと伸びていないとか
上半身に余計な力が入っているとか
つま先が外に開いているとか
写真でチェックすると、
イメージと現実の差にガックリ⤵︎しますが
それはそれで楽しいです☺️
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#自分のカラダの歪みと向き合う道のり
#毎日こつこつストレッチ
#ウルドバダニュラーサナ #上向きの弓のポーズ #ストレッチ
#wheelpose #backbend #backbends
#stretch #yogapose #urdhvadhanurasana #ヘルニア #腰痛 #腰椎ヘルニア #股関節脱臼 #坐骨神経痛 #半月板損傷 #内側側副靱帯損傷 #肩関節後方脱臼 #腓骨筋腱脱臼 #前距腓靭帯断裂 #踵腓靭帯断裂 #頚椎ヘルニア

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待ちに待ったGWが遂に来たっ😍😍😍
お天気も良く、過ごしやすくて嬉しいなぁ☀
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初日の今日は銀座でお買い物✨
この前買うか悩んだバッグが、まさかのお値打ち価格でゲット出来てルンルン😆🎶✨
しかも、色も私の好みど真ん中❤
幸先いいなぁ☺
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そんな#今日のおやつ#西銀座デパート#ブリッジ
名物の#メロンパンケーキ 食べてきました🍴
このビジュアルが気分上がる🎵
クリームはメロン風味で、薄めのパンケーキ3枚で構成されていました。
中身にはメロンの果肉が所々入っていてびっくり(*゜Д゜*)
控えめにバニラアイスもin🍨
こってりした見た目に反して、案外ペロりと頂けました😋
近くにタバコを吸う人さえいなければ(笑)、いいお店だと思います(笑)
今時珍しいタバコOKの純喫茶、と言う感じです😌
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#新米薬剤師#新社会人#休日#お休み#銀ブラ#お買い物#GW#東京#銀座#スイーツ#パンケーキ#美味しい
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#instafood#foodpic#instagood#japan#ginza#instasweets#sweetsstagram#pancake#melonpancake#yummy#shopping

今日は久しぶりに買い物じゃないお出掛け〜♡
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
数年前にIG始めた時に、ここの吊り橋のこと
知ってずっと行きたかったスポット✨
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
朝一で行ったから空いててんけど、
ここまでたどり着く道のチョイスを
①険しいけど12分で着く
②なだらかだけど25分かかる
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で①にしたわけ😅
そしたらめちゃ険しくて
吊り橋着く頃には足ガクガク😂
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急がば回れ!って言葉がよ〜く身に染みた1日でした😂
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#ほしだ園地 #星のブランコ #吊り橋 #レジャー #観光 #つり橋 #橋 #ブリッジ #GW #ロッククライミング #rockclimbing #公園

癒しの晩餐会🌜🍽🌛 ママとして、主婦としても、まだ新米ちゃんなのに、この出来栄え❣️🤗ベテランかよ‼️まじ美味かった〜〜🤤ママが器用だと、息子もこりゃまた器用にミルク飲みます❣️持ってからの〜〜ブリッジ飲み‼️🤡本当忙しいのに、有難う😘ごっつぁんでーす🙏🏻💮 #晩餐会 #新米 #ベテラン #美味い #朔太郎 #可愛い #ミルク #器用 #ブリッジ

🎶🎶🎶
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水曜に撮ったものなので
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87/100 → #100daysofwheels .
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今までで一番
気持ちのいい #ブリッジ だと
感じました😌💕
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気持ちいいと感じると
成果を実感します😊❤️
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#yoga #yogalove #yogalife #yogi #yogini #yogagirl #yogachallege #yogapractice #practicetime #yogawear #yogatime #yogafeel #ヨガ #ヨガチャレンジ #ヨガライフ #ヨガ練習 #ヨガ教室 #ヨガインストラクター #wheelpose #柔軟 #後屈 #体幹 #urdhvadhanurasana

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