#ブラデリス

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皆さんこんにちは、メデルです🙋🏻
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まぁ〜た訳のわからない記事を書いてるなぁ〜、とお思いの方もいらっしゃるかもしれませんが(笑)(笑)
今回は『バストアップの筋トレ、必要か?必要じゃない問題について』
お伝えしていきます💪💡
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よく耳にするのが、
『バストアップするには大胸筋を鍛えましょう!』と言うもの。
この大胸筋…改めて鍛えなくとも、日常生活の中で充分に鍛えられています。
むしろ鍛え過ぎな方もよくお見かけします。
鍛え過ぎて、収縮したまま【過緊張】の状態の方をよくお見かけします。
つまり、デコルテが凝っている方が
とっっっても多い‼️😖😖
私が昔担当したI65の美バストをお持ちの方(Iカップ)は
このデコルテの凝りがまっったくありませんでした。
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大切なのは、筋トレよりも
【ストレッチ】により筋肉をほぐしてあげる事です。
デスクワークをしたり、小さなお子様のお世話したり、家事をしたり…全部前かがみの前傾姿勢です。
この状態で長時間作業をしていれば
充分に胸筋は使えています。
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むしろ、バストアップ以外での、'筋トレ”の目的は、殆ど【引き締まった身体を手に入れたい‼️】と言うダイエットの目的が多いですよね?
ウエストを鍛えればウエストは引き締まります。
これ、筋トレする事により表面の体脂肪が燃焼されて引き締まるのですが、
それを考えてみると、矛盾していると思いませんか?
胸筋を鍛えれば、表面の脂肪である胸も燃焼されやすくなります。
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『いやいや、筋肉が太くなって、胸囲も増えるのでは?🤔』と、お思いの方
筋肉が太るのは、正確には『筋肥大』と言いますが、この筋肥大、そこそこの筋トレでは起こりません。
ベンチプレスや、ウェイトトレーニングなどの超負担のかかるトレーニングで筋組織を痛める→プロテインなどの栄養補給を行う事により起こります(そして継続が必要)
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胸の前で合掌ポーズ♫🙏
…だけでは筋肉は太くなりません🙅🏻
そもそも筋肉が太ったところで
バストが成長したことにはなりません
筋肉組織とバストの組織はあくまでも別々です。
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大切なのは、柔軟性のある適度な筋肉を保つこと‼️
適度な筋力は、日常生活で養われるので
あとは、【ストレッチ】‼️
それだけです‼️
むしろ胸筋ばかり鍛えると、バランスが悪く猫背になります
鍛えるなら、背筋です!!
背筋が足りず、姿勢が悪い方がとても多いです。バストアップするなら、背筋のトレーニングと胸筋のストレッチをオススメします。
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ストレッチ動画は、今迄にもいくつか
掲載していますので、
ご参考にされてみてください。
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ノーエビデンスな(科学的根拠のない)情報を安易にばら撒くのは嫌いです!笑
私たちのお仕事は、
皆さまのお身体、そして健康に関わるお仕事です。
それほど、慎重になる事が必要なのです。
安心して、身を委ねて頂くには
信頼関係が大切です。
そんな基本のキを大切にしたいと考えています🌱
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長くなりましたが、
本日も素敵な1日をお過ごしください😌✨✨✨
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メデルでした🙇🏻‍♀️笑
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メデルの育乳温感マッサージ
120分 15000円(税込)
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同時にかなえましょう😍
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皆様のご予約をお待ちしております♬
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MEDEL (メデル) 渋谷店
📞03-6875-9441
📩info@medel-salon.com
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Withのキャンペーンで当たった特典を利用して、下着を選んで頂き、プレゼントしてもらいました。
丁寧にカウセリングして頂き、またブラジャーの付け方も教えて頂きました。
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こらから着用していきたいと思います👀🌸
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Our alpaca gave birth this morning from cloey✨🍀
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so cute😍❤️
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今朝、ヌーブラの社長夫人クローディからとてもハッピーなお知らせが✨✨✨アルパカの赤ちゃん、本当に可愛いです😍
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こんにちはメデルです😊😊
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近日の空き状況の
ご案内です
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本日はお陰様で満員のご予約を頂戴しております🙇🏻‍♀️
明日以降、お写真の通り
空き枠ございますので
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"夏の予定までに…‼️今からでもバストのケアをしたい‼️"
と言う方…😆
是非ご予約下さいませ😋✨
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今までに気づけなかった
バストアップのヒントが
沢山見つかるかもしれません😋🌟
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ミラクルバスト®︎と
腸デトックスの技術レッスン❣️ 普段、声の大きい元気なメンバーが一言も発することなく、真剣に考えながらレッスンに取り組み、現在ご来店のお客様の為、そして未来のお客様の為に精一杯努めております。

あー、幾つになっても最善を尽くし、努めることは素晴らしく、やりがいがございます。(年齢がバレてしまいそう笑)
楽しいレッスンでした☆

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S.grace💖
アイリーン式育乳マッサージ❣️ ・ ・

一度の施術で、左右に空きがあったブラジャーのカップがぱんぱんに😍‼️ ・


デコルテも含め全体的にハリ、ボリュームが出ました😊❣️ ・


ブラジャーのアンダーがとても緩く、肩紐も伸びきり、お胸をしっかりと支えきれていない為、施術後は新しいブラジャーを新調して頂き、着用して帰られました✨

S.graceでは #ブラデリスニューヨーク のブラジャーを取り扱っております❣️ ・
施術後バストアップしたお胸に、合ったブラジャーを購入して頂く事が出来ます😊❣️

・ ※購入ご希望のお客様は事前にご連絡を頂けますと、着用してお帰り頂けます❣️ ・

お身体に合ったブラジャーを付けると気持ちもよく背筋も良くなります〜☺️ ・ ・
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あっつい時はアイス🍨
最近お客様の写真なかなか撮れないです😂それは施術しながら時間ギリギリまでやっちゃうからなんですよね😂🙏✨時間の使い方に注意🙇‍♀️✨🍀 #育乳#バストケア#バストクリーム#バストアップ#バストマッサージ#エステ#バストサプリ#tokyo#美容#beauty#綺麗#可愛い#make#ブライダル#産後#授乳後#育乳ブラ#ブラデリス#diet#セラピー#マッサージ#整体#助産師#色気#水着#感謝#長澤まさみ#綾瀬はるか#胸#改善

with online「恋活&婚活応援 100名 プレゼント」に当選しました👀✨ ヒップアップ効果のある桃パンツだそうです🍑

3カ月で効果あるかもということです😊

with さんありがとうございます。

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確実に大きくなってきた!と言ってくださったお客様☺️☺️💕
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おっしゃる通り、
初回と比べると本当に違う!!
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デコルテの膨らみも全体的な張りや大きさも☺️❤️
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お下着もオススメの物に変えられて、
サプリメントも1ヶ月飲まれているお客様です😊
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お下着はお胸の形を作り、支えてくれる、お胸にとってはとても重要なものです。
お下着の補正力がなかったり、
補正下着と呼ばれているものでも、
お身体やお胸に合っていなければ意味がありません。
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そしてサプリメントも、
マッサージと併用してあげることで効果が出やすくなります😊
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サプリメントは当サロンでも購入可能🌸
発送も承りますので、詳細ご希望の方はLINEでメッセージくださいませ😊
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検索できない方はDMを☝️✨
ご質問も随時受け付けています🌸
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大阪市JR環状線福島駅徒歩5分
JR東西線新福島駅徒歩3分
阪神本線福島駅徒歩8分

タンガデビューしてみた✨✨✨
ブラデリスでタンガを購入品しました。
タンガ初心者ということで、痛くない、柔らかい素材の桃パンツタンガを購入。
確かに痛くないし、違和感がないから履き心地最高!✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*
後はコサベラを購入❤
このカラーが気に入って買いました。
レースもたっぷりだし、履くだけでテンション上がる✨✨✨
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本日お越し頂きましたお客様、、
早速モニター写真をアップさせて頂きます🙇🏻‍♀️💦💦
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ハリでお悩みでいらっしゃいました
全体的に綺麗の膨らみのある方でしたが
デコルテ(鎖骨下)付近の膨らみが弱く
デコルテ周りを中心に
しっかりと流していきました(><)
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最後にはデコルテの膨らみと
身体の歪みも整いました‼️😭✨
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身体の歪みは
バストにとってもとっても
悪影響です!!!🙇🏻‍♀️
胸周りをゴリゴリ流しても
背中も首回りも整えなければ
すぐに元どおりになります🙇🏻‍♀️
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綺麗な姿勢で
美しいバストを手に入れましょう🙆🏻‍♀️💕💕
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大人気1枚レースブラに新色トープが登場♩
ナチュラルにバストメイクができるのでミニマイザーブラとしてもおすすめです☺️
また、完売していたブラックとスモーキーピンクも再入荷いたしました❣️

*リリーブラ(ステップ2)

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一回のマッサージでバストアップ♡
ふんわりとしたデコルテになりました😍
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はちゃめちゃ!痛そうでしたが😂痛みにも理由があります👆✨
2回目、3回目は痛みも弱まりますよ☺️!
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バスト専門サロン Charis カリス
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愛知県名古屋市中区丸の内3-10-8リベルタカリーノ204
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メニュー
アイリーン式育乳マッサージ(1時間)
新規 27,000円
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オールハンドのマッサージになります。
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ご予約、ご予約方法
LINE→@charis204
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