#ブラックゆっこ

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ハーフ過ぎてこれからアゲてこうって時に肉離れ発生💩息が止まるくらい痛かった。
脚も体調も(翌日の有給も)いろいろ万全にして臨んだから、なんでこうなっちゃったんだろうとか思ったら悔しくて泣けてきたけど、レースをやめる選択はなかったし止まらないで最後まで走りきったよ🤟欲しい結果じゃないけど、出し切ったと思えるから悔いなし。
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応援に来てくれたみなさん、エアサロ貸してくれた#IG埼玉#IGlegends のみなさん、給水ボランティアのかぽちづテルさん、いつメンのみんな、間違いなく自分史上最高の1日でした。お世話になりました。ありがとう😊
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#東京マラソン2018#tokyomarathon2018
#らんふろびーる#ブラックゆっこ#いつメン
#たかぴーサブ3.5おめでとう🎉
#🍎🍏
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今日は治療院で診てもらってくるけど、肉離れってどれくらいで治るんだろう。1日経ってもすんごい痛いわこれ😭😭

明日の#東京マラソン はコレで走ります。
もし死にそうな顔で走ってたら罵詈雑言で気合い入れてねー(^^)シクヨロー🤟
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3年前に沿道から見ていて「走るって楽しそう」と思わせてくれた東京マラソン。
走れることに感謝して、自分史上最高の1日にするよ。絶対する🎶
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#東京マラソン2018#tokyomarathon2018
#らんふろびーる#run ❤︎eat#ブラックゆっこ#いつメン3
#はよらんふろびーるしたい

2018/1/14 2018年初戦そして40代初戦、フロストバイトロードレース☆
都心から🚃で行けるアメリカ🇺🇸ゲートをくぐれば沢山の米国人、英語の標識、広ーい滑走路と米軍機…この中を走れるなんて滅多に出来ない体験💨
一週間遅れのバースデーハットをかぶって疾走🎂お陰で沢山のHappy Birthday頂きました😊🙌記録はちょい距離足りてないにもかかわらず豪雨の諏訪湖に僅か及ばず😅💦
フィニッシュ後は名物ハンバーガー🍔何とバンズが品切れでホットドッグで代用😂何ともワイルドだなぁ〜🤣🤣
#マラソン #ランニング #ハシリマスタグラム #フロストバイトロードレース #米軍 #横田基地 #ハンバーガー #run❤️eat #いつメン #ゆっこjapan #ブラックゆっこ #オカシイjapan #OKJチロルチョコ #バースデーハット
#HalfMale #半分男子ってことか #あながち間違ってないかも

先週のドカ走り60kmの疲れが抜けなくて、今日は走れる自信が全然なかったから時計見ないでわーーーっと走ったんだけど、苦しくて余裕ナス🍆
いちおうPBではあるけど、ハーフはもうあんまりこれ以上の伸びしろはない気がするなぁ〜💦
スピードレース苦手😂
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でも今日は朝からみんなと一緒にわちゃわちゃして楽しかった!
いつメンはやっぱ最高✨最高ったら最高✨✨
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#フロストバイトロードレース2018
#frostbite#yokotaairbase#横田基地
#いつメン#ブラックゆっこ#run❤︎eat
#PB更新#でも距離足りない😅
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計測チップは持ち帰りOK。
記念になるよね。うれしいなぁ(^^)

2017/8/10
夜中1時近くに北海道から東京へ帰ってきて✈️この日は9時からトシさん&ブラックゆっこ軍団で山手線半周ラン約28ケロ🐸有楽町から上野池袋回りで新宿まで🚃全駅picも採取完了!
新宿では禁断の二丁目モデルデビュー!昔からあっちの方には何故かモテるもんで😅お誘いが来ないかドキドキだったぜ😅
途中谷中のメンチカツやら巣鴨のかき氷やら味わいながらのんびり観光ランを楽しみました😁けど連日のロングでさすがに脹脛パンパンー美脚からまた遠のいてしまったな(笑)
#山手線ラン #いつメン #ゆっこJAPAN #トッシーJAPAN #ブラックゆっこ #Run❤️eat #新宿二丁目 #夜顔 #巣鴨 #かき氷 #黒ごま #セサミン #塩大福 #谷中 #メンチカツ #脹脛パンパン #目指せ美脚 #毛
#駅名看板 #順番に並べたよ #しばさんのために

2017/7/23
ゆっこJAPAN大阪マラソン落選残念会@ザギンで焼肉🥓
とその前にカロリー前払いラン🏃‍♀️ブラックゆっこ隊長の提案で全員黒ずくめ軍団😎コレは目立つぜー😆ゆるゆると喋りすぎて!?肝心の焼肉の予約時間を遅らせる羽目になってしまった💦
肉美味しかったしその後のアンテナショップ巡りおやつも美味しかった😁😁でもやっぱりみんなで大阪行ければもっとよかったなー😓来年こそは💪💩💩
ちなみにゆっこJAPANは大阪グループエントリー用の仮名称だったのにすっかり定着したなあ(笑)
#ゆっこJAPAN #ブラックゆっこ #黒軍団 #run❤️eat #すしざんまいポーズ #うんこ座り #ソフトクリーム #みんな💩大好き #うんこJAPAN #はっさく大福 #カープパン

2017/7/16
小布施見にマラソン、2度目の今年はプチ仮装にチャレンジ!
ゆっこJAPANといえば💩、💩といえばアラレちゃんでしょ!ということでお馴染みの @yumix.abc @miki24_love と3人でこの格好(笑)沿道からも沢山のカワイイー😍を頂きました🙌🙌ありがとー!!
しかし周りの凝った仮装には驚かされる!気になったのをいくつか。。。
-藤井四段と将棋の駒達…是非天童にも行って欲しい
-長野名物八幡屋礒五郎!どうしてそれをやろうと思った…
-ファミコン両手に持ってBGM流しながら走ってる人。何故作業服?
-長野在住の友人、去年は真田丸で今年はサンシャイン。100回くらいジャスティスしたらしい😁
-写真撮れなかったけど原始人みたいな軍団がスピーカーで音楽流してて、その曲が「異邦人」!それに合わせて歌い出す集団!それに乗っかる我らがみきさん(笑)
他にも挙げればキリがありませんー見たい人は来年ぜひエントリーしましょう!
#小布施見にマラソン #仮装ラン #アラレちゃん #💩 #うんちくん #カワイイ頂きました #東京マラソンもこれでいくかな #ゆっこJAPAN #ブラックゆっこ

長野マラソン振り返り☆オールスポーツの写真使って久しぶりにスライドショー作ってみました😄
自分のゼッケンナンバーで検索した写真、ほとんど主役をブラックに持ってかれてたわ😨
そして氷嚢とOS-1のボトル持って走ったのも撮られてた(笑)こんな経験なかなかないよなあ💦

#長野マラソン #オールスポーツ #スライドショー #ブラックゆっこ #ゆっこjapan #いつメン3
#頭に乗ってるのはヒヨコではありません

4/16 第19回 長野マラソン
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おひさでーす。どもすみません(´・ω・`)
長野マラソン、完走までこんな感じでした。

4日前 角膜炎(両眼)
2日前 謎の微熱 ずっとだるい
当日 微熱ひかずだるい
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3km 治ってないアキレス腱が早速痛い
10km 頭ガンガン、暑いのに震えが止まらない
20km 内臓疲労はじまる 気持ち悪い
25km 胃痙攣はじまる リタイアを考える
30km 死ぬ思い
finish マジで号泣
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今回は私のスタート前のコンディションがアレだったのでいつメン(@tosukomaru @yukichan_1.7 )が完走サポーターに徹してくれました。ずっと前と後ろにいてくれて声をかけてくれたり、水をかけて冷やしてくれたり。1人だったら絶対リタイアしてたと思うので、2人の励ましとサポートには感謝しかありません。
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いつメン、ご一緒してくれた応援組&IGランナーさん、お世話になった大会ボランティアさん、メディカルスタッフさん、みんなありがとうございました。
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どんな記録でも完走できるとやっぱり嬉しいよね。
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最後のpicはとっつぁん(@tottsan22 )が撮ってフレームに入れてプレゼントしてくれた写真。うれしいことしてくれるじゃないかー✨それにしても顔ぱんぱんにむくんでる私、何回見ても超笑える🤣
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#長野マラソン#完走
#run❤︎eat#ブラックゆっこ#いつメン3
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仕事が忙しくてIG休んでたけど、まだこれからもうひと山あって余裕ナス🍆なので引き続きしばらくお休みします。
ではまたー(*^^*)
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2017/4/16 4回目の長野マラソン参戦記録☆長文失礼します🙇
去年の暴風雨から一転、今年は快晴そして気温23度と長野にしては季節外れの暑さ☀☀
今回自分の記録は度外視して、いつメン3(@yumix.abc @tosukomaru )による「ブラックゆっことサポート隊」として挑みました😆
当日肝心のブラックゆっこが体調イマイチ佳くないとは聞いていたが、朝からいつも通りの辛口トークが冴えていたので大丈夫だろーなんて思ってたが...
10kmくらいのところからゆっこちゃんの状態に異変が💦しばらくはハイタッチしたり笑かしたりして気を紛らわしてたけど段々口数が減ってこれはオカシイ...😣と思ったところに@oka721011 オカシイさん登場!監督のリードで一旦元気を取り戻したと思ったけど、中間の五輪大橋あたりでは早くも続行が厳しい状況😵25kmを過ぎて河川敷に入る頃にはふらつきも見えてきたので何度もレースを泊めようとしたんだが、ゆっこちゃんの「いや、絶対行く!」の言葉の勢いに押され、とにかく行けるとこまで全力サポートすることに!しばさんとの連係プレーで氷袋やらスポンジやらで体を冷やしながら休み休み、少しずつ進んでいく...この根性にサポート隊も思わず涙が出るわ😭37kmあたりではみきさん、まーくんの応援に力をもらい、ここまできたらもう一踏ん張り!24時間TVのラストのような展開になって、最後は3人でのくっさんポーズでフィニッシュ!
タイムは4:45:51(グロス)また一つ、自分のラン人生で忘れられないレースになりました😁
夕方の打ち上げではゆっこちゃんもいつものお調子者に戻って(笑)とっつぁん&ひろきさんのおもてなしで信州の夜を満喫😆
皆さま本当にお世話になりました🙇
かすみがうら他のレースの皆さんも暑い中お疲れさまでした✋
#長野マラソン #長野 #信州 #ブラックゆっこ #Run❤eat #暑かった #オカシイjapan #ゆっこjapan #応援ありがとう #長野マラソン川柳 #これもいい思い出

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pantsとskirtで雰囲気ガラッと変わる!
彦星と織姫のおそろコーデ的な👫🎋🌟笑。
上:#ehyphenworldgallery
下:#levis#used
靴:#birkenstock#betula
時:#gshock .

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