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#フォースキフト

MOST RECENT

静岡県からSNSをいつも見てくださっているお客様が遊びに来てくださいました‼️
しかも、ハタケヤマのオリックス伊藤選手モデルをお買い上げ下さいました❗️
ありがとうござます🙇🏻
これから良いおつきあいをさせていただけそうです‼️
遠くから沢山のお客様に来ていただいています❗️
本日も10時〜21時まで営業致します‼️ #野球工房9
#東京ドナイヤ
#関東ドナイヤ
#グラブ修理
#スパイク修理
#湯もみ型付け
#持ち込み縫いP

#持ち込みOK
#ヴァイシュラヴァナ
#ロータスブルーム
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#スラッガー
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#ハタケヤマ
#ハイゴールド
#グロム
#ジータモード
#フォースキフト

グロムのオーダーグラブを引き取りにご来店いただきました‼️
グリーンとネイビーの組み合わせ❗️
ヤクルトのユニフォームのようなカラーリングです‼️
タンのレースでグッと引き締まってます👍
グロムオーダーは¥25.000(税別)より‼️ 本日も21時やで営業致します‼️ #野球工房9
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声優と漫画家で活躍中の徳井青空(とくいそら)さんの写真集に野球工房9のオリジナルグラブ❗️
ヴァイシュラヴァナを使用してくださいました👍
ありがとうござます🙇🏻 明日は10時より営業致します‼️ #野球工房9
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お持ち込みでハタケヤマ軟式限定キャッチャーミットの全紐交換を承りました‼️
ウェブ下段のみハタケヤマのブラウン5ミリを使用❗️
その他は全てホワイトで統一❗️
オリジナル感がででますね👍

お持ち込みの全紐交換も承っています😃

本日も21時まで営業しています‼️ #野球工房9
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グロムブラザーズ誕生です✌️
弟くんが先にグロムをオーダー‼️
お兄ちゃんオーダーが出来上がってきました‼️
最高の笑顔をありがとうござます👍
ジュニアオーダは¥18.000(税別)
ジュニアGYオーダーは
¥20.000(税別)
どちらも刺繍1箇所サービスですよ😃

本日も21時まで営業しています‼️ #野球工房9
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沢山のお客様からお問い合わせやご要望いただいていました、グラブ、ミットの刺繍加工、未使用品に限りですが承れる事になりました👍
お持ち込みもOKです✌️ 本日も21時まで営業しています‼️ #野球工房9
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team 西濃‼️
#FoseKift を着てキャンプin
#FoseKift#西濃運輸硬式野球部 を応援してます📣 「Fose Kift」は、スポーツに関わる各種用具や衣類などを提供することであらゆるスポーツの競技者をサポートします。
@fosekift#FoseKift 」の売上げの一部をギフトの気持ちで寄付する「#kift 」は、「#社会貢献 」と「#共感 」の輪を繋げます。
そして、「#社会貢献 」プラス「#共感の輪 」をつなげていく仕事をしています。
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#インナー #アンダーシャツ #FoseKiftlogo #FoseKiftGoalNumber
#ペンダント #HeatNecklace #Fose #iPhoneX #iPhone7Plus #iPhone8Plus #iPhone8 #iPhone7 #サポーターふくらはぎ用 #ネックウォーマー #レギンス #アンダーウェア

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松戸柏リトルリーグの野球少年‼️
ロータスブルームの少年硬式用をオーダーいただき取りに来られました❗️
ガンバレー😃
ロータスブルーム少年硬式用は
¥30.000(税別)です❗️
ウェブ変更は出来ませんが
カラーはブラック、ライトコルク、赤オレンジから選択出来ます👍
本日も13時〜21時まで営業しています‼️ #野球工房9
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近くの軟式クラブチームの中学3年生‼️
4月からはドナイヤのDJPRと千葉の高校で頑張ります👍
当店でお買い上げいただいたグラフは型付けは無料です‼️
本日も13時〜21時まで営業しています‼️ #野球工房9
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今日はリトルリーグ世界一の東京北砂リトルさんにブースを出させていただきました❗️
船橋、横浜青葉、大宮の各チームさんも来られてました‼️
グラブのメンテナンスをバンバンやってます👍

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#松本直樹 選手
2017年ヤクルトドラフト7位
捕手/ 177.0cm75.0kg
右投右打 
香川県出身 #丸亀高校 #立教大学 #西濃運輸

#FoseKift アンダーシャツ 着用‼️
「Fose Kift」は、スポーツに関わる各種用具や衣類などを提供することであらゆるスポーツの競技者をサポートします。
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そして、「#社会貢献 」プラス「#共感の輪 」をつなげていく仕事をしています。
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#インナー #アンダーシャツ #FoseKiftlogo #FoseKiftGoalNumber
#ペンダント #HeatNecklace #Fose #iPhoneX #iPhone7Plus #iPhone8Plus #iPhone8 #iPhone7 #サポーターふくらはぎ用 #ネックウォーマー #レギンス #アンダーウェア #フリース

#松本直樹 選手
2017年ヤクルトドラフト7位
捕手/ 177.0cm75.0kg
右投右打 
香川県出身 #丸亀高校 #立教大学 #西濃運輸

#FoseKift アンダーシャツ 着用‼️
「Fose Kift」は、スポーツに関わる各種用具や衣類などを提供することであらゆるスポーツの競技者をサポートします。
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そして、「#社会貢献 」プラス「#共感の輪 」をつなげていく仕事をしています。
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グロムキッズ用グラブ‼️
他では見ることのない天然皮革です👍
カラーは3色から選択❗️
レースも選択できます❗️
もちろんネームも1箇所
OKです‼️
¥13.000(税別)でファーストグラブ
を作ってみませんか😃
本日はイベント参加の為13時より営業致します‼️ #野球工房9
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本日、スポタカさんより届きました!

フォースキフトのアンダーウエア!
ブレスレット。
今年はこのアンダー来て野球とソフトじゃい!

吉良さん、抜け駆けしました(笑)
生地感とかまた見せます!

#楽天市場 #スポタカ #心斎橋 #ネットショッピング #通販 #野球 #ソフトボール #アンダーウェア #フォースキフト #fosekift

#スポーツプラザ十字屋 さんの販売会に参加しました🙇‍♂️ たくさん購入ありがとう御座いました🙇‍♂️ 「Fose Kift」は、スポーツに関わる各種用具や衣類などを提供することであらゆるスポーツの競技者をサポートします。
@fosekift#FoseKift 」の売上げの一部をギフトの気持ちで寄付する「#kift 」は、「#社会貢献 」と「#共感 」の輪を繋げます。
そして、「#社会貢献 」プラス「#共感の輪 」をつなげていく仕事をしています。
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神奈川から
東海大学女子ソフトボール部の選手がご来店くださいました😃
2年生の投手‼️
初めからドナイヤご希望でした✌️
スチーム型付けでお持ち帰りです❗️
本日も10時〜21時まで営業‼️
明日、12日(祝)はイベント参加の為
13時開店となります‼️ #野球工房9
#東京ドナイヤ
#関東ドナイヤ
#グラブ修理
#スパイク修理
#湯もみ型付け
#持ち込み縫いP

#持ち込みOK
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#ハタケヤマ
#ハイゴールド
#グロム
#ジータモード
#フォースキフト

先日のお馬さんの浮き分もあり、いくつか自分に奮発購入

新しいアイテム
@fosekift さんのネックウォーマー

ずっと気になっていたメーカー
肌触りがいい✨カッコいいし可愛くもみえる
送料無料だったので即決

次はアンダーシャツを購入します。

あと、先日初めてアイハーブ さん
を使ってみました。
#オプチマム
#ゴールドスタンダード#ホエイプロテイン #ダブルリッチチョコレート
1kg以上のプロテイン購入するのも初めて

Bcaaもグルタミンも入ってる
サプリメントは難しくてあんま手出ししてないけど、グルタミンは考えていたサプリメントなんでちょうどよかった
どんな感じの効果になるか楽しみ。

でも最近は仕事が忙しすぎて、 #タバタ式#HIIT トレで時間短縮

今のところ週2回なんとかやってる
25秒アクション10秒レスト
3セット
セット間2分レスト

デクラインプッシュアップ
ブルガリアンスクワット右
ブルガリアンスクワット左
ブリッジ
アブローラー
ワイドプッシュアップ
ワイドスクワット
壁倒立
スプリットスクワット

自分の中で必要と思う部位で組み込んでみた

1セットでもかなりきつい
まだまだなのかもしれないが、3セット終わる頃には吐きそうなくらい疲れてる

筋肉痛じゃない部位はプランクとサイドプランクくらいの体幹と腹筋系とチンニング(ワイドグリップ)は出来るかな

ダッシュ系のトレもしたい💦
これは野球練習中に不足が露呈した💧

ただ、野球の練習で前に比べてパワーやらバランス等の変化あるように感じるし、体も明らかに変わってる…と思う。
もう少し経ったらちゃんと除脂肪も考えてやっていきたいと思う

もうすぐ軟式野球も本格的にシーズンに入ります。チームとしては数年市の大会、県大会と不甲斐ない成績が続いてるので、優勝目指します。
個人的にも成績をすべて向上出来るよう頑張ります

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