#ピロキシング

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#ピロキシング #ピロキシンググローブ
#ホリデイ #スタジオプログラム
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買っちゃった2700円(笑)
がち勢(笑)
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買ったからには
ピロキシング毎回参加!
月火水木て全部ジムさぼらず
いけた!そのかわり毎日
間食してる!(笑)
昨日はジム後にだらだら晩酌
寝落ち。はー意味ない!(笑)
痩せる気ない。ばか。
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明日は休館日だから行けないけど
土日もがんばろ〜!
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帰ったらぱぱまま寝てたけど
蒸し鶏と春雨の中華サラダと
唐揚げ用意されてて優しいな
て思ったけどそっと冷蔵庫。
今日はもー病的に満腹中枢が
麻痺しててジム前にコンビニ
はしごしてしまった(笑)
用意してくれててありがと〜まま!明日朝食べよ♡
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そして明日はままの誕生日♡
プレゼントはまだお楽しみ!
おやすみなさい(´-`).。oO(

こんなに素敵な #笑顔#友だち#ランチ 🤗今夜も #ホリデイ#ピロキシング やるぞ

ランの後、piloxingしにジムへ😆
久しぶりにしたせいか足がつりそうになった😅💦
そして滝のように汗がー!🔥🔥🔥
#workout #piloxing #ピロキシング #滝汗

今日も楽しく終了〜ピロキシング★
ジムで1番くらいにすきなプログラム(*^^*)
ピラティスとボクシングとダンシングでピロキシング🌟気持ちよかばい!
#ピロキシング

頑張ってジム行ける日ゎ毎日行くように…を目標に♡笑
一昨日のスタジオプログラムゎ…
#ホリデー歌合戦JPOPダンス
#ピロキシング
で、がっつり汗かいて楽しかったー◡̈*❤✗•*¨*•.¸¸♪☻໊⍢⃝ཻ☻໊
リズム感の無さに笑ってごまかすw
スタッフさん若い人ばかりやし、絡みやすい😍✨ 今日ゎ、ズンバかな!
ジム楽しすぎるー♡‼︎

今からピロキシング!!
#ジム #ピロキシング

#ホリデイ
#体験レッスン
#ターゲットアブス
#ピロキシング
#ホットヨガ

今日も楽しかった♪
明日も行くことにした♪

今日も知り合いがいっぱい来てたよ
みんな好きだな〜(笑)

帰ってからの焼酎
かぶとさつまいものクリームスープ

今日もスタジオ 頑張った💃
#ホリデイ #ランランエアロ #ピロキシング

昨日はパフェ会ー₍₍ ᕕ(´ ω` )ᕗ⁾⁾
高校の頃のメンバー集まるととりあえず甘い物食べまくる会になってまう(๑•🐽•๑)
火曜日は久しぶりに#ホリ活#ピロキシング やって筋肉痛ー
筋肉痛も久しぶり過ぎてなんだか懐かしいw

MOST RECENT

1日2回ピロキシング!
さぁ汗かくぞ!!
#ピロキシング

ピロキシングと筋トレ
ランニングしてきた!
1930からまたターゲットアブスとボクシングいくかも〜
頑張りday( °-° )
#ランニング#有酸素運動#ジム #ピロキシング#筋トレ

グローブ買った。
この1ヶ月、wt−4kg.bf−5%でした
産後体型は無事卒業できました。

#piloxing #ピロキシング #ピロキシンググローブ #piloxnggloves #ホリデイスポーツクラブ

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きょうは頑張った!!
#RISOBO して
アドバイスもらったけん
そのとおり筋トレ💪
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#重さを増やして20回×3セット
#内もも #外もも #二の腕 #おしり
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#らんらんエアロ
#ピロキシング
#パワーマックス #2.5kg

#ピロキシング のグローブ買った!
みんな指ちゃんと出てんのに手小さいから指すこーししか見えん。
昼は #台湾風まぜそば を自作。
#パクチー 乗せすぎてまぜそばなのかまぜパクチーなのかもはやわからんかったけど美味かった。
#パクチー中毒 だと改めて思った。
さーて #ジム 行こう。
#ピロキシング頑張る

ズンバからのピロキシングは疲れた〜💦でも楽しかった❤️
#ズンバ#zumba#ピロキシング#piloxing

*
やーーーーーーーっと完全に咳がとまったのでひっさびさに〜🥊
そしたらなおしかおらんくてマンツーマーン🥊
アップはホリデーのピロキシングの重りつけて🥊
ジムの為にシフト極ゆるにしたのに、喘息ぶり返してなおの6月の半分消えた
5月も半分喘で消えたし
たまらん🤤
治らん中働くは遊ぶは喋りまくるはで治らんだけどね
健康って素晴らしい〜🙏🙏🙏🙏🙏
#中休み#キックボクシング#筋トレ#洗濯物#掃除機#風呂#もちろん仕事に戻りたくない#ピロキシング#piloxing#が一番好き#岡崎は来年できるらしい

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