#ピラティストレーナー

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教室がスタジオに。

高校生もピラティス!

女子バドミントン部のスポーツアドバイザーをするようになって、ん?何年?って数えてみたら、もう5年目〜!

4月と5月、忙しくて日程調整できなかったから、今年度は来月からスタート!

基礎練習の見直しや身体の使い方を指導しに行ってます。

可愛いJK達に会うのが、今から楽しみ♡


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小籠包が食べたくて。

台湾へ行ったら必ず行く鼎泰豐。日本で行くのは初めて。

豚肉・蟹肉・ホタテを食べ比べ。腸詰めや海老チャーハンも美味しかった。
最近、誰かとランチする時、小籠包ばかり食べてる気がする!

そろそろ台湾へ行きたい。
大好きな友達のいる場所。

#鼎泰豐
#梅田ランチ
#のんびり休日
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新しい彼♡

では、ありません!笑

可愛い甥っ子♡
旦那さんのお姉ちゃんの次男。
初めて彼と出会った時は幼稚園児だったのに、もう30歳。

久々に会えて嬉しかった〜!

新しくチャレンジするお仕事、頑張ってね。いつも応援してるよ!

#ラピニャータ
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ご報告💖
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魚の美味しい街、金沢で今年はエントリーしました。
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グランプリまでは程遠く5位でした。
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でも、相当な努力もしたし、トレーニングも頑張ったので悔しい気持ちはありますが、達成感でいっぱいです。
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この結果をふがいないなんて、思いません‼︎
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この結果をしっかり受け止めております😊
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応援メッセージありがとうございました💖
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これからは、生徒さんをサポートする側に全力を注いで参ります。
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48歳の最高の良き思い出になりました💖
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公園でピラティス。

どこでだってエクササイズできる。

適度な日々の運動習慣が、心も身体も元気にする。

何歳になっても、好きなことをやり続けて、興味があることにチャレンジできる。

外の空気が気持ちいい季節。
人生を楽しもう〜♪


#公園でピラティス
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「ピラティスインストラクターを目指したい」

30代・40代の主婦のお客様達から、最近、よく相談を受けて嬉しい。

「先生達、いつも楽しそうにしてるから、私もやってみたいと思って!」

何かにチャレンジしたい人の背中をちょっと押すピラティス。

いくつになっても新しい自分と出会うことができる。

アラフィフの私。
毎日が楽しい。

#公園でピラティス
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お客様からの台湾土産。

お勧めのパイナップルケーキ数種類や夏用のハンドクリーム。お心づかいが嬉しい。

お土産が入っていた紙袋は、台湾永康街のオシャレな雑貨屋さん「一針一線」のもの。

このお店、台湾の親友・ジムを経営しているPoshuのお友達がオーナーなのです。

私がピラティスをするきっかけになったPoshuとの出会い。お客様にお話しながら、今日も楽しくピラティス!

縁や繋がりを感じた一日。

#一針一線
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2日目★7月プロデビュー目前の競輪選手約70名の皆さんに講義。本日はnanoスタッフの倉本が担当させて頂きました。選手の皆さんと正しい身体の動かし方を一緒に勉強😊皆さんご自身の身体と向き合っている姿勢カッコイイです✨

ハッシュタグ
スタジオnano#ピラティスnano#ピラティス#体幹トレーニング#マットピラティス#ピラティスリフォーマー#ピラティス資格#ピラティス#ピラティスマンツーマン#ピラティスプライベート#ピラティストレーナー#姿勢改善#猫背改善#腰痛改善#肩こり改善#

たまには、のんびりしたい日もあるけれど、
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外食よりオカンのご飯が良いと言われたら
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作るしかないね😊
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オシャレな料理はできないけれど、我が家の生姜焼きは、美味しいらしいです😆🙌
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沢山食べて大きくなってね😊💖
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#毎日母さん #生姜焼き #減量中につき味見せず #筋トレ #筋トレ母さん #workout #ダイエット #減量 #ピラティストレーナー #ウォーキング講師 #pilates #fitness #instructor #age48

7月プロデビュー目前の競輪選手の皆さんとと体幹トレーニング。これから長く活躍し、競輪業界を広めていって下さい❤️更にレースを楽しみにしている方々が心身共に豊かに、活力溢れる人生を送って頂けるよう皆さんのご活躍期待しています✨

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【再会】
10年以上ぶりの再会。会った瞬間鳥肌がたちました。私が今ピラティストレーナーでいるのは彼女の存在が非常に大きい。その当時一緒に勉強していたピラティススタジオで知ったフランクリメゾット。彼女は今回のフランクリメゾットのセミナーで私に会えると思っていたとのこと。とても不思議な感覚。再会できたことがとっても嬉しい✨

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じいじ達に会いにジムへ。

アイドルみたいに囲まれて、トレーニングできない時もある。

「今日も綺麗やな〜」
と、男性(高齢)から面と向かって言ってもらえる場所。

私の癒し空間。笑

言葉の栄養補給。
褒めて下さって、ありがとうございます。

目的は何であれ、運動を習慣に♡

#職場はピラティススタジオ
#気分転換に時々ジム
#会員として通ってる
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「ピラティスの先生って、いつも楽しそうですね!」

昨日、スタジオのお客様からそう言われた。

ピラティスをして、健康で元気な身体でいると、何歳になってもやりたいことや好きなことにチャレンジできるから、楽しくて仕方ない。

笑顔と楽しさは伝染する。

毎日、楽しく過ごすためには、楽しそうにしている人の側にいるのが一番!


【MIYUKIのレッスンご案内】・
〜完全予約制〜
☆ピラティススタジオeQuality
0120-953-154
http://www.equality-kyoto.jp ・
☆ピラティススタイル天王寺店 06-6627-2828
http://www.pilatesstyle.jp ・
☆ピラティススタイル高槻店 072-669-7612
http://www.pilatesstyle.jp


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先週やっっっと師匠の誕生日お祝い出来た♪
ユリちゃんとサプライズ決行✨パーン🎉の時良い顔してたんだよなー♥️
来年は動画撮りながら攻めよう 笑笑✨っとハードルを上げる😀
自分達らしいガサツなサプライズだったな〜けど日頃の感謝と愛はたっぷりです♡♡♡
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SATURDAY SWEAT @lululemonjp OIOI SHINJUKU ❤️
I love teaching Pilates so much 😍✨Thanks for coming friends!! 💛💛

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