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#ビヒダス

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森。疲れて駐輪場で寝る。

おひさしぶりです。わたしはげんきです。きょうもわらってすごせました。ヨーグルトは2かいもらいました #ビヒダス #福笑い #福日記

ビヒダスBB536

悪玉菌を追い出して腸内環境を良好に!
飲み始めてから、お通じがとってもよくなって、お肌の調子もいいよ。

#ビヒダス #ビヒダスBB536 #森永乳業 #morinaga
森永乳業株式会社のモニターに参加しています。

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かずみんおすすめやってみた☺︎
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#ヨーグルト #ビヒダス #yoghurt #driedpineapple #🍍

#Pug#Chloe#11月28日#ビヒダス#ヨーグルト

美味しかった😋🐶🎵

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『かけるヨーグルトの濃厚ソースで時短!エッグベネディクト』
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新商品「ビヒダスプレーンヨーグルトとろっと仕立て」で
とろ~っとおいしいオランデーソース風ヨーグルトソースがかんたんに作れますよ!
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【材料】 1人前
イングリッシュマフィン  1枚
ベーコン  4枚
----- ポーチドエッグ -----
卵  1個
水  適量
----- オランデーソース風ヨーグルトソース -----
ビヒダスプレーンヨーグルトとろっと仕立て  大さじ1
①マヨネーズ  大さじ2
①卵黄  1個
①塩こしょう  小さじ1/4
①無塩バター  10g
①砂糖  小さじ1/2
ベビーリーフ  適量
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【手順】
1. イングリッシュマフィンとベーコンをトースター500Wで5分焼きます。
2. オランデーソース風ヨーグルトソースを作ります。①を混ぜ合わせ600Wで20秒加熱し、「ビヒダスプレーンヨーグルトとろっと仕立て」を加えよく混ぜます。
3. ポーチドエッグを作ります。耐熱容器に卵と水を入れ、竹串で穴を開けたら600Wレンジで1分加熱をします。
4. 皿に、イングリッシュマフィン、ベーコン、ポーチドエッグを盛り付け、ソースをかけたら完成です。お好みで野菜を添えてください。
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【料理のコツ・ポイント】
・トースターで焼く際、ベーコンは脂が出やすいのでアルミホイルの上で焼いてください。
・ポーチドエッグは必ず竹串で穴をあけてからレンジ加熱をしてください。穴を開けていないと卵が破裂するおそれがあります。また、卵は冷蔵庫から出したてのものを使用してくださいね。
・ヨーグルトソースは加熱しすぎると卵がかたまってしまうので、周りが少し固まり始めた頃に取り出してください。電子レンジの加熱の強さや時間はご家庭もので調整をしてください。
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【レシピの紹介】
忙しい方にも人気の高い朝食メニュー、エッグベネディクト。今回は火を一切使用しないレシピです。ポーチドエッグもオランデーソース風ヨーグルトソースもレンジで作ります。こんがりと焼いたマフィンととろとろの半熟卵、「ビヒダスプレーンヨーグルトとろっと仕立て」を使用した簡単ヨーグルトソースの相性が絶品です。シンプルな味つけなのでどんな朝にもぴったりですよ。ぜひお試しください。
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Sponsored by 森永乳業株式会社
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便秘9日目。
出る気配なさすぎてピコ15滴に酵素青汁にビヒダス
満足感はないがやーっとこさ😨
便秘デブ🐷
#便秘#でぶ#酵素青汁#ビヒダス#サプリ

大好きなビヒダスをハコグイ😍

#しろしば #まめしば #栗太郎 #ビヒダス

MOST RECENT

ヨーグルトマシュマロ作っちゃった。がしかし、チアシード入れたから顔つきマシュマロちゃん達が目立たなくなっちまった(笑)しかもなんか色へーん(;^_^A明日の染み染みマシュマロが楽しみ♪

#ヨーグルトマシュマロ#がしかし#チアシード#顔つき#マシュマロちゃん達#目立たなくなっちまった#なんか色へーん#明日#染み染み#マシュマロ#楽しみ#ビヒダス#ヨーグルト#脂肪0

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《昼食》12:40
#緑黄色野菜のサラダ 🥗
#味付たまご 🥚
#グリルチキン#ブラックペッパー
#ビヒダス#ヨーグルト
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《夕食》20:30
#ローソン
#おでん 🍢
#大根
#たまご 🥚
#白滝
#つくね
#ロールキャベツ
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#3連休
衝撃的な量を毎日食すという
#過食ぶり 😅
気にせず食べていたが
最終日
試しにテーブルに1買込み分を並べてみた‼️
テーブルの面が埋まったよ😆
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#ダイエット #レコーディングダイエット #ダイエット仲間募集中 #迷走ダイエッター #ダイエットは明日から

#ビヒダス #梅ごのみ #郡上延年しそふりかけ #ゆかり
最近食べた(しょっぱいの食べたかった為)しそふりかけVSはビヒダスが勝ちました、梅ごのみVSは海ごのみが勝ちました

大好きなビヒダスをハコグイ😍

#しろしば #まめしば #栗太郎 #ビヒダス


*カレー🍛
*白桃ヨーグルト

やっぱカレーは実家だね😋
あと1週間でまた自分でご飯作るの始まるな🍴後期はお弁当に力を入れたいと思います💪

お母さんカレー美味しかったよ〜❤️

#カレー #実家ごはん #朝ごはん
#白桃ヨーグルト #白桃 #缶詰 #ビヒダス #ヨーグルト #烏龍茶

腸がかなりキレイになるらしいから通販!
#通販 #ビヒダス #ビヒダスbb536 #腸 #洗浄 #暴飲暴食 #歯止めが必要

ヨーグルトはあまり好きな方ではない💦
体にいいらしいので無理に食べてたけど全然減らないまま賞味期限切れ😅
チビパックと同量の無脂肪と混ぜる🎵これお薦め💞チビパックだけじゃ甘過ぎだし脂肪ゼロだとなんだかね!Σ( ̄□ ̄;)半々なら許されるような気がする💦牛乳混ぜてメープル入れるのもお薦め💞
これってホントに体にいい?糖分採りすぎの私だな😱美味しい食べ方知りたいなぁ😉しかし、おしゃれ感ゼロの写真ですなぁ😁
#ヨーグルト#体にいいのか悪いのか #メープル #脂肪ゼロ#ブルガリア #ビヒダス #脂肪ゼロはビヒダスが好き#おしゃれ感ゼロ

バースデーケーキのリクエストは、
生クリーム無し、フルーツたっぷり🎂
水切りヨーグルトのみで作ってみたけれど、メロンの甘味に助けられ、大人も子供も美味しく完食✋️🤚 #誕生日 #バースデーケーキ #手作り #メロン #ゴールデンキウイ #生クリーム不使用 #ヨーグルト #水切りヨーグルト #ビヒダス #キャンドル #ダイソー #daiso #wedgwood
#3歳 #5歳 #5歳誕生日 #年子 #姉妹 #ドレス #キッズドレス #姉 #韓国子供服 #girl #ig_kidsphoto #コドモノ #キッズコミュ #kidscomu

今回のおぼみな用ヨーグルトはビヒダス☺
スーパーよったら、毎週金曜日はヨーグルトが安い日みたいでちょうどよかった🙆
#ボーダーコリー#bordercollie#bordercollies #ブルーホワイト#ブルーボーダー#ビヒダス#ヨーグルト

掃除ほやほや床にひえひえヨーグルト
#ビヒダス #床掃除 #フローリング

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