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#ヒーリング

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ダイエット、美容、心の安定、健康にも大切な呼吸。
呼吸が浅くなるとこれら全ての働きが落ちます。
意識を向けてみると
普段の呼吸って浅くて
疲れ、ストレスなどによって
さらに呼吸は浅くなります。
*
普段から深く長い呼吸の意識を✨
こうして
横隔膜の緊張をほぐすと
スムーズに
いつもより沢山酸素を吸えるのが
実感できるはずです(^^)
【マインド+エクササイズclass】
札幌 広島 博多 名古屋 東京 大阪 ←受付はblogから🙏
【ライブ配信】
*
筋トレ専用→@chinamimovie
【ポイント】
わかりづらいかもしれません💦
手元注目👀👀👀
①肋骨の下に指を入れ、
前屈しながら息を吐き
肋骨の裏側に指を押し入れて
圧迫(肋骨をつかむようなイメージ)
②吐き切ったら吸って戻り、
手の位置をずらして同様に
③5回以上〜繰り返えす
#深い呼吸
#自分磨き
#ダイエット
#自分らしく
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#美容家
#エステ講師
#パーソナルトレーナー
#加圧
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#アシュタンガ
#ヒーリング
#ヒーラー

グリーンスマイルフェスティバル無事に終了しました❣️

足を運んで下さった皆様&ご出店下さった皆様ありがとうございました〜❤️

暑いのお疲れさまでした🍀また何かでご一緒出来る日を楽しみにしてまーす👍🏻

ここ1週間ほど気になってぐっすり眠れてなかったので〜やっと心おきなく眠れそうです💤💤 ・
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💋💋💋

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心満たされるツアーを❗
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#女子旅 や夫婦二人旅の皆さんとdive&滝行☀
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女子に人気の #デトックス ツアー🎵
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motti (もっち)西表島
トレッキングエコツアー
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【夜明けのひとりごと】
起業のイメージはもう決まっている。
オーラソーマを主軸とした、
マジカルなアイテムを置く、
ヒーリングショップの経営。
そこでは、オーラソーマ以外にも、
いろんなヒーラーさんの、
ヒーリングが受けられる。
そんなショップを経営したい。
ヒーリングが、
どんどん当たり前の時代になっていくから。
だからもっと身近にみんなに感じて欲しい。
やるべき事は分かってる。
あとは、やるだけだ。
#起業 #起業女子 #ヒーリング #ショップ #経営 #お店作り #私は社長#何でもいい人の為になりたい

優しく淡いほんのり紫がかったソーラーアメジストクォーツ✨動画には写せませんでしたが小さなレインボーが多数入っていて、キラキラキレイです✨

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カテゴリー「地球の神秘!ミネラル特集」
もしくはグループ「新着商品」

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インカローズとルチルのマクラメがお嫁に行きました🌺



女性をますます輝かせる愛の守護石💕と、
精神力を高め、富と繁栄をもたらす石✨で、
これからもたくさんの人から愛される素敵な女性でいて下さい💖



miyakojima🌴癒しの空間STONE JOJO

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【コメント】
〜彫留め練習〜
彫った部分が左右繋がり、星になってきました👍
後は起こしたバリを丸く綺麗にし、表面の出っ張り感が無くなれば完了です。もう間も無く習得です😭 .
💎→2㎜ジルコニア
💍→silver925
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お早うございます😊
光に向かってぐーんと

貴方は美しい 願えば叶います
笑顔で生きよう
今日も素敵な笑顔と出会い溢れる一日になりますように🍀
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天使のオルゴナイト。
羽根のモチーフを入れて。
雲も入れて。
今日はお天気が悪いので、あまりキラキラ感が伝わらないのが残念。
雫はストラップにして明日の27~28日に出店致しますディライトマーケットにお持ちいたします。
ハートはいつものお守り用です。

#オルゴナイト #天使 #天使の羽 #雲レジン #水晶 #スピリチュアル #ヒーリング #パワーストーン #アミュ広場 #アミュプラザ鹿児島 #ディライトマーケット #stonetherapistnatyu #ストーンセラピストなちゅ

一昨日はお友達が主催した神社ヨガに参加😊

昨日は高千穂の神社巡り🍀

心も身体も軽くなって飛んでいきそうな週末🍀

いつもありがとうございます✨

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yes、noの答えが欲しいあなたへ。
背中を押してくれるメッセージが欲しいあなたへ。 .
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深呼吸して。
どちらかのカードを選んでください。.
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左のカードを選んだあなたへ。
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誰かに助けを求めなさい。
何もかも自分でやっていく必要はありません。
誰かに手を貸してもらうことで、あなたが成功する可能性は大きく高まります。
無理は禁物。頑張りすぎるとストレスで心身ともに壊れてしまいます。
愛情深い家族や友人に頼ってみて💗 .
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右のカードを選んだあなたへ。 .
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主張しなさい!
あなたの手でしっかりと主導権を握りましょう。
自分の気持ちをはっきりさせた上で、願望の実現を追い求めるべき。
怖がらずに、欲しいものは欲しいと伝えましょう。 .
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より良い1日になりますように🍀
#愛 #ラブ #love #奇跡 #ミラクル #願い #幸運 #幸せ #ハッピー #happy #感謝 #ありがとう #瞑想 #リーディング #ヒーリング

アロハエリクサーは、カ・マカナ・アリイの「レッドパイナップル」🍍でも扱っています。西オアフに行く方、ここでも手に入りますよ〜😄 @redpineapple @kamakanaaliijp

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天使 音生

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シャッフル中に飛び出してきたこのカード!
わぁびっくり!😲💗 成功のカードじゃーーーん😍
今日もいいことありそうな予感💗

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