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#パンdeスマート

MOST RECENT

おはようございます!
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−3kg減
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既にお腹減った、、、
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あ、今結構LAWSONブランパンにお世話になってますが、少し興味深いところを発見。
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LAWSONブランパンに使われている、ミックス粉!パンdeスマートの物を使用してるらしいんです!で、調べてみたら、色々な粉売ってまして、早速購入!このパンケーキでリベンジしてみます!😂
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味の感想はまた!
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#筋トレ#筋肉#body#fashion#腹筋ローラー#summerstyle#アブローラー#fitness#パンケーキ#instagood #instafit#bulk#model#musle#sixpack#new#パパ#LAWSON#パンdeスマート#fitnessmodel #style#bbj#physique#workout#abs#ベストボディ
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#減量
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#腹筋男子

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こんにちわჰ❛‿❛ჴHello❤
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すごいいいお天気☀️
寒いけど、気持ちいい‼️
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クリスマスから、年末年始と食べ過ぎ飲み過ぎな日々になるので…💦
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昨日、私用に#低糖質パン 焼きました🐷
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パンドミーに、テーブルロールとか焼いて、冷凍、冷凍‼️
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お正月終わったら笑笑⁉️😅💦頑張らないと🐷
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私の#お昼ご飯 🍴
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#ブランパン で、スヌーピーな#卵サンド 🥚
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これ食べて、今日も頑張ろ💪
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仕事納めまで、あと少しかな⁉️
寒いから体調崩さないように、仕事納めまで頑張ってくださいね🙌🙌
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#おうちごはん #おうちカフェ #サンドイッチ #パンdeスマート #ローカーボ #ダイエット女子 #delistagrammer #snapdish #ouchigohan #クッキングラム #ダイニングラム#キャラクターフード #ひぃ型 #snoopy #日本が元気になるご飯 #ママリ #いこーよ #サンキュインスタ部 #スヌーピー#locari_kitchen #lin_stagrammer #美味しい写真研究会 #私の美味しい写真
#seaごはん

初めて作った「ベーグル」
パンdeスマートで低糖質👌

@mip0000 さんのベーグルレシピ参考に👀✨✨✨ まずイースト足らずで失敗するなーって思ってオーブンで焼いて見たら、自分的にはまーまー出来たと思う💦
形汚ったないけどw

明日早速食べてみよー❤️❤️❤️ @mip0000 さんのベーグルにはかなわんけど💦っw
#ベーグル#低糖質#糖質オフ#パンdeスマート#鳥越製粉

✿ブランパン✿
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パンdeスマートのふすま粉を久しぶりに使ってレーズンパン焼きました🌾
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低糖質レシピに、砂糖ちゃんと入れたので…低糖質では無くなってるか…
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今日は一日中部屋が暗くて…写真撮るの難しかった…💦
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#bread#homemade#homebakery#instafood#foodporn#foodpic#yum#yummy#おうちカフェ#暮らし#パン#手作り#手作りパン#焼きたて#パン活#おうちパン屋さん#パンdeスマート#ふすまパン#ブランパン#低糖質#tableware#fireking#ファイヤーキング#キンバリー

今日は母の誕生日でした。お祝いにガトーショコラをホールで焼きました。(私も食べたいのでオーツブランを使用して糖質オフで。)甘さ控え目、濃厚なガトーショコラになりました。喜んでもらえて良かった(^-^)
#ガトーショコラ #パンdeスマート #低糖質スイーツ

10月25日(水)

糖質オフの食パン🍞を焼いてみたよ。
糖質は限りなくゼロに近いはず。
ふわふわで美味しかった〜🙆 #ゆるゆる糖質制限 #パンdeスマート #ホーベーカリー #パナソニック #美味しい

✿ヨーグルト酵母ふすまスコーン2種✿
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少し前に、 @bleu_petit_lapin りさちゃんが、メープルかぼちゃのふすまスコーンを焼いてて美味しそうだな〜😆とずっと気になってたので作ってみました♬
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ふすま粉は @yuzu_0810 ゆずちゃんから頂いた#パンdeスマート のふすまミックス粉
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ふすまが給水するので生クリームをプラス✨
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手前のは、メープルかぼちゃとパンプキンシード
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奥のは、無花果と胡桃とオレンジピール
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オイルは太白胡麻油ですが、砂糖とザラメ糖はしっかり入ってるので、食べ過ぎ注意(ૢ˃ꌂ˂⁎)Շ^✩⃛
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#bread#homemade#homebakery#instafood#foodporn#foodpic#yum#yummy#おうちカフェ#暮らし#パン#手作り#焼きたて#パン活#おうちパン屋さん#酵母スコーン#ふすまスコーン#スコーン#tableware#スタジオM#バルバリ#scone#自家製酵母#ヨーグルト酵母#メープルかぼちゃ#メープルシロップ

【トマトのブルスケッタ】
ブランパンにモリモリ乗せて
トマトが溢れ落ちるのも気にせず
鼻の頭にバジルをつけてても大丈夫なのは✳︎おうちごはん✳︎ならでは!
#トマトのブルスケッタ #ブランパン #パンデスマート #鳥越製粉 #パンdeスマート #ブランパンミックス #オリーブオイル #バジルペースト #自家製バジルペースト #ワインにあうあう #フードコーディネーター

🍞
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今日は、パンの物々交換だけに出掛けてきましたァ '`,、'`,、(Ü艸♡) '`,、'`,、
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@yuzu_810 ゆずちゃんのふすま粉を使った試作パンがたくさん😆
✿ふすまベーグル
✿ふすまピタパン
✿ふすまフォカッチャ
✿梅甘露煮の酵母マフィン
✿コーヒー粒ジャムの酵母マフィン
✿びわの酵母マフィン .
@aimi908 あいみちゃんからは、バゲットの食べ比べセット〜✨
✿レーズン酵母のバゲット
✿メルヴェイユ40リスドォル60のバゲット
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どれも美味しいー💗幸せ💗
みんなパン焼き、試行錯誤して頑張ってる❗️
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また刺激をもらって私も頑張れそうです(๑✧◡✧๑)笑
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#bread#homemade#instafood#foodporn#foodpic#yum#yummy#おうちカフェ#暮らし#パン#手作り#手作りパン#パン活#おうちパン屋さん#酵母パン#ふすまミックス粉#メルヴェイユ#リスドォル#パンdeスマート

🍞🍞🍞

おはようございます😋

朝から#ブランパン 焼きました✨

#ホームベーカリー で楽チン👯

富澤商店の#ふすまパンミックス

#鳥越製粉#パンdeスマート を使います♪

バターの代わりにオリーブオイル使用😋


#糖質オフ#糖質制限#ダイエットパン#白神こだま酵母#サンドイッチ#パン好き#でも#ごはん派#低糖質パン#プロテイン女子#筋トレ女子#girlswholift#leanbody

最近インスタにアップだけして、全然コメ返せず💦皆さんのところもお邪魔出来ず💦すみません( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
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体力不足ですかね…子供の寝かしつけで寝落ちするようになりました(;´Д`A
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✿低糖質ふすまパン✿
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ちょっと焦げパンになりしましたが💧パンdeスマートのふすまミックス粉をゆずちゃん @yuzu_810 に分けてもらったので、初めてふすまパンを焼いてみました♡
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美味しくないかも?と思って、とりあえずレーズン好きなのでレーズンを入れてみたところ…過発酵ではありましたが、普通のパンとそんなに変わらない美味しいパンが焼けました♡←焦げてますが😅
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これで低糖質?なら嬉しい限りです( •̀ .̫ •́ )✧
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焦げてますが…ねw
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#bread#homemade#homebakery#instafood#foodporn#foodpic#yum#yummy#おうちカフェ#暮らし#パン#手作り#手作りパン#焼きたて#パン活#おうちパン屋さん#ブランパン#ふすまパン#ふすまミックス#パンdeスマート

晩御飯😃
ブルーエレファントのマッサマンカレー、パンdeスマートのふすまパン、蕪とツナの粒マスタードサラダ

タイ旅行に行った時に買ってきたブルーエレファントのマッサマンカレーペーストで作ったよ🎵
😋🍴💕
タイカレーは糖質が低いので嬉しい😂

#ゆるゆる糖質制限
#ロカボ
#ブルーエレファント
#マッサマンカレー
#パンdeスマート
#ふすまパン

朝昼兼用ごはん
オムレツ、チーズウインナー、豆腐ステーキ、チーズ、きゅうり、パンdeスマートのふすまパン、アーモンドバター、オリゴ糖入りチアシードヨーグルト

お腹パンパン😂

#ゆるゆる糖質制限
#ロカボ
#パンdeスマート
#アーモンドバター

鳥越製粉さんのHPに載っていた
卵なしのレシピで焼いてみました。
卵は入れないけど、バターは多めですね。
思い描いた大きさよりも小さいのは、水の温度が低かったから?
難しいことはわからないけど、なんとなく。
次は基本に帰って、いつものレシピで作ろう。

#鳥越製粉 #オーツブランミックス #卵なしレシピ #低糖質 #ローカーボ #ロカボ #低糖質ダイエット #低糖質ライフ #糖質オフ #糖質カット #ブランパン #自家製ブランパン #ブランミックス #フードコーディネータ #パンdeスマート

#今日のお昼ごはん 。サンドイッチ弁当。
テニス帰りの👱🏽と待ち合わせて、散り始めてる桜を見ながら。
👱🏽はバケット。👱🏽‍♀️はブランパンで。
のどかな週末。量多かったな。うっぷ。
#foodpic #foodporn #foodstagram #delistagrammer
#おうちごはん …?#おいしい #昼ごはん
#ピクニック #ピクニック弁当
#バケットサンド #トンテキサンド #スモークチキンサンド
#バケット #フランスパン #リスドォル #赤サフ
#ブランパン #パンdeスマート

おはようございますჰ❛‿❛ჴHello❤
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雨が降り出しそうな、ドンヨリとしたお天気🌂☂️
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今日は、私の#朝ごぱん (〃ω〃)
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#低糖質#ブランパン で、#アンパンマンモーニング 🍔
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#Doleスムージー BERRY BLEND と御一緒に💕
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#GoodmorningGoodbreakfast
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メリハリBODY憧れますね(ŏㅂŏ❤ฺキュン* *
朝起きたら、峰不二子になってないかなぁ💦
•B99.9 W55.5 H88.8 •驚異的なナイスバディ
•キュッに、なれたとしても、ボンッにはなれないT_T
•安定のWパッド\(//∇//)\
1日だけで、いいから、峰不二子を堪能したい笑笑😅💦
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朝から失礼しましたƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ💦
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今日も、1日頑張りましょう❤️
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#ドールスムージータイム #クッキングラムモニター #クッキングラム #ドールスムージー #Doleスムージー #ダイエット #ボディメイク #筋トレ女子 #ダイエット女子#低糖質ダイエット #糖質制限#糖質オフ#おうちごはん #おうちカフェ#delistagrammer #クッキングラム#キャラフード #アンパンマン#鶏ハム#パンdeスマート #seaごはん

おはようございますჰ❛‿❛ჴHello❤
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いいお天気🌞暖かくなりそうですね😊✨
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#ブランパン を焼きました🍞
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ローソンで、売ってるブランパンで、使用されてる#パンdeスマート をポチッとして、作ってみました( ´(00)`)ブヒ
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もうすぐ、夏がやってきますよ〜👙🐠
ジーンズのウエストにお座りしてる、ポニョをなんとかしなければね🙈💦
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でも意志の弱い私↓↓↓
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#鍛えあげた
#上腕二頭筋 で、エスコートしてくれる
#細マッチョな
#イケメントレーナーに
ライザップみたいに、マンツーマンで、叱咤激励してもらいたい(ŏㅂŏ❤ฺキュン*
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今日は、私の#朝ごはん でした。
スヌさんと、チャーリーを描いてみたよ(•̥̑.̮•̥̑)
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お返事終わってなくて、すいません🙏💦
コメントお気遣いなく✨
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今日も、1日頑張りましょう❤️
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#ダイエット#ボディメイク#トレーニング #筋トレ女子 #ダイエット女子#低糖質ダイエット #糖質制限 #糖質オフ#おうちごはん #おうちカフェ #delistagrammer #locari_kitchen #lin_stagrammer #snapdish #クッキングラム#キャラフード #スヌーピー #チャーリーブラウン #青汁#goodmorninggoodbreakfast #鶏ハム #seaごはん

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