#パワーリフティング

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東海パワーに向けて鈍った身体を急ピッチで調整中、今日のスクワットメインセットは180kg×8と215kg×3

#mbcpower #パワーリフティング #スクワット #powerlifting #squat

昨日はパワーリフティング大会のお手伝いへ。
偶然ネットで私の名前を見つけてくれて、初挑戦のきっかけにしてくれた人に出会いました♡
まだまだ香川県では女子のパワーリフティング競技人口が少ないので、誰かのきっかけになれたことがものすごく嬉しかった✌︎('ω')✌︎
私も頑張らないかん!!
#パワーリフティング #フィットネスビキニ #筋トレ女子 #筋肉女子 #減量

この前の大会のベンチプレスの動画。 第三試技140kg(308lb)成功✨👍
練習で1度も挑戦したことが無い重量挙がって、やっぱ本番はアドレナリン出まくるんだな~とつくづく思った😄😄😄
#宮城県パワーリフティング大会
#パワーリフティング #ベンチプレス #powerlifting #benchpress

今日は東海パワーリフティング大会に出場してきました!重量は大したことないですけど、自分の記録用に動画もアップしようと思います(^。^)
#パワーリフティング#59kg級
#スクワット125 #ベンチプレス92.5 #デッドリフト142.5

フライパン曲げてやったぜ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
#筋トレ #パワーリフティング #フライパン曲げ

MOST RECENT

部員紹介 大澤嵩樹 農学部
身長180cm 体重 85kg
SQ 215kg BP 140kg DL 205kg
「青森生まれ青森育ち訛っている奴は大体友達」でお馴染み。
実家はリンゴ農家をやっており
リンゴ農家界のサラブレッド。
関節・腱・骨・筋肉に至るまで身体の全ては青森の豊かな土壌で育ったリンゴで出来ている
アップルと言えばジョブズと大澤
#powerlifting #workout #bodybuilding #筋トレ #ボディビル #パワーリフティング

今回はメロン風味を購入。相変わらずシリアスな写真とネーミングの謎ギャップ。

実は通っているジム、ノーリミッツでも購入出来まして、メロンは速攻売り切れるとの情報が!
なので、早速購入。
お味は勿論、超メロンでした。 #プロテイン #protein #ワークアウト #workout #ダイエット #diet #パワーリフティング #powerlifting

ベンチのDAY16
メモリーの135kg3reps
コレでいちおーサイクルは消化したので、次回はPR更新狙いで行ってみよう!
#ベンチプレス
#筋トレ#ワークアウト
#トレーニング
#フィットネス#フィジーク
#パワーリフティング#トレーニー
#ホームジム
#benchpress
#fittness
#homegym
#workout
#training
#powerlifting

昨日は東海パワーリフティング大会でした!
この大会でパワーデビューして2年目となりました💪

動画はベンチプレス第二試技 130㎏
第三試技で135㎏にトライしたが押しきれず潰れました(´-ω-`) また頑張ります!

#パワーリフティング #powerlifting #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト #SBD #鬼 #TITAN #reebok

Lagging on uploading lifting sessions. Still can't upload unless I'm on Wi-Fi for whatever reason.

This session finally felt like the right RPE. Scheduled it as an RPE 7, but it felt more like an RPE 6. Kinda stuttered on the last rep in set 3 because I thought about doing more. Body is starting to not feel so beat up, aside from the slight increase in volume after these main sets.

#pauseddeadlift #pauseddeadlifts #deadlift #deadlifts #conventionaldeadlift #deadliftvariation #diddling #didlifts #ididit #powerlifting #weightlifting
#ポーズデッドリフト #デッドリフト #コンベンショナルデッドリフト #パワーリフティング #ウエイトトレーニング #筋トレ #肉体改造 #ワークアウト #ジムライフ

だめや〜😂
165㎏、おもてぇ😵
なんかフォームもいまいちやし笑
次回はぜってぇあげる👊🏽
って僕パワーリフターやないんやけどなぁ。
男なら高重量。ってのが植え付けられてる。笑

#NPCJ#npc#training#workout#bodybuilding#SUMMERSTYLEAWARD#PHYSIQUE#Bulkup#sixpack#JBBF#WBFF#NIKE#サマースタイルアワード#ボディビル#フィジーク#細マッチョ#筋肉#筋トレ#胸筋#腹筋#シックスパック#減量#増量#ダイエット#バルクアップ#シェイプアップ#HIIT#体脂肪#パワーリフティング

ドリーム女子プロレス(前JWP)のライディーン鋼選手。

本日、ミッドブレス初台の協力を経て、パワーリフティング、及び、ベンチプレスについて、レクチャーさせて頂きました。

なんと、秋の大会にデビューしたいとのこと!楽しみです。

みなさん、応援よろしくお願い致します。

#ミッドブレス初台
#ライディーン鋼
#パワーリフティング
#ベンチプレス

東海パワーリフティング選手権、MBC POWERジムの皆様の結果になります。

男子一般59kg級 中家選手 トータル477.5kg 優勝
男子一般93kg級 神野 トータル625kg 優勝
男子一般93kg級 石川選手 トータル555kg 5位
男子MⅠ105kg級 小早川選手 トータル615kg 優勝

中家選手はデビュー2戦目で東海チャンピオンに、小早川選手はデビュー戦でトータル600kg超えを達成しました!おめでとうございます!

#パワーリフティング #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト #powerlifting #mbcpower

部員紹介 D2 理学研究科/数学
山本 航平
身長 166cm 体重 77kg
SQ 210 BP 150 DL 260
ボディビル部の起源にして頂点に立つ漢。
パワーリフティングという競技の体現者であり、日本全体で見てもトップクラスのパワーリフターである。 ボディビル部在籍期間は8年目に突入しておりまさしく部の生き字引的存在。
口癖は「敗北を知りたい」
挑戦者求ム!!!
#東北大学 #学友会 #bodybuilding #powerlifting #ボディビル #パワーリフティング

昨日は滋賀県クラシックパワーリフティング選手権大会でした💪🏻
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スクワット
90○ 95○ 100×
ベンチプレス
45×47.5○50○
デッドリフト
90○95○100○
合計245kg
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今年目標としていた自己新記録にスクワットだけしゃがみが甘くとれませんでした😭
悔しい😢😢😢
去年より合計45kgアップ!
来年は目指せ合計300kg💓💓
まだまだへなちょこなので
今日からまたトレーニングがんばります💪🏻
今年も大会に出れてうれしかったー✨
大会関係者の皆様ありがとうございました☺️
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#スクワット
#デッドリフト
#ベンチプレス
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#powerlifting
#筋肉
#筋肉女子
#BIG3
#筋トレ
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#fitnessgirl
#muscle
#training
#強くなりたい
#1番好きなのはスクワット
#デッドリフトも好き
#ベンチは難しい
#ジム
#京都学園大学
#試合
#京都
#滋賀
#感謝
#ありがとうございます

扱う重量をもっと重くしたい。なんだかんだ言ってデカい人はやっぱりそれなりの重量が扱える上で効かせる事も出来るんだと思う。比べて俺はまだまだ土台がないような気がするので、これから1年間はBIG3の重量を増やしていくことを中心にしてトレーニングする。筋肉よりもパワーをつける!手探りではあるけど、効果を期待!#workout #ワークアウト#weighttraining #筋トレ#powerlifting #パワーリフティング#power#パワー

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