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#パワーサラダ

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【豆腐サラダとの人参🥕ドレッシングがけ】
人参ドレッシングを手作りしてサラダにしました✨
これで人参半分ぐらい使ったけど案外1人で食べきれる、、、
しかもドレッシングが人参🥕の甘みが出ていて、お酢とオリーブオイルと塩胡椒だけで美味しいドレッシングになりました✨
人参も加熱せずたくさんとれます♪
#パワーサラダ
#炭水化物制限
#手作りドレッシング
#にんじんドレッシング
#大盛りサラダ
#おうちごはん
#いただきます
#cookingyuigram

#パワーサラダ をテーマに中央のテーブルのディスプレイを少し変えてみました☆

器以外にもドレッシングボトルやサーバー、カトラリー等もございますので、ぜひご覧下さい☆

#cosoadozakka#千里丘#雑貨#パワーサラダ

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“PAUL🍐” “Flamingo”に続き、
秋限定MENUの【Moon🌙】が販売開始となっております🌈
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Moonに使用しているレッドグローブには、
塩分排出や、冷え性を予防する効能があり、
高い抗酸化作用も期待できます🍇✨
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ビーツベースのjuiceで血流も上げてくれるので、
これからの季節にぴったりのMENUです🍁
ぜひお試しください☺︎✨
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#YES
#yestokyo #coldpressedjuice #yesjuice #fashion #model #diet #yoga
#ヨガ #コールドプレスジュース #ジュースクレンズ #中目黒 #中目黒高架下 #二子玉川 #代官山 #恵比寿 #渋谷 #ダイエット #モデル #ファッション #ファッションモデル #ケータリング #パワーサラダ #デリバリー #MCTオイル #オイル #スープ

コストコの新商品グレインズボウルサラダです。お皿にどっさり盛り付けるとこんな感じ。この分量のサラダが3皿分は作れちゃうほどのとんでもない量でした。栄養価たっぷりの古代小麦と大麦が沢山入っており、食べ応え抜群!これだけで十分お昼ごはんになります。全部食べたらめっちゃお腹綺麗になりそう(*´ω`*) #コストコ #パワーサラダ #サラダランチ

当店の眼精疲労対策の『黒米とビーツサラダ』に使っている
今は北海道産の無農薬ビーツ♪
毎日、皮ごと軽くスチームして、そのあと皮をむいてカットしています。
カブのようでカブの仲間じゃなく、実はほうれん草のお仲間。
さっぱりとした甘みがあり、栄養素も凄い!!
最近では脳卒中や心臓病の原因である血栓予防につながると期待
されているとか。血液サラサラになりますよ♪
あ!血液で思い出しましたが、ビーツを
調理していると、手袋が赤く染まりますw
服の染色とかにも使えるんでは!?
などと考えつつ、毎日手作りでお待ちしてます!!! #salad #diet #glutenfree #caseinfree #healthy #food #foodporn #foodpics #lowcarb #instafood #代官山 #代官山ランチ #代官山カフェ#サラダ#パワーサラダ#ダイエット #グルテンフリー #無添加 #代官山サラダ #処方箋サラダ #恵比寿 #恵比寿ランチ #ヘルシー #カフェ#野菜

「秋野菜のパワーサラダ」

本日よりパワーサラダが新しくなりした。

旬の蓮根やゴボウ、カボチャ
などお野菜たっぷり。
メイソンジャーから色とりどりの野菜を取り出してお召し上がりくださいね。

【サラダを作る時に意識することは!?】🥗😋🍴
普段作るサラダは、過去post参照してください‎|•'-'•)و✧
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✨カラフル野菜をまんべんなくつかうこと!✨
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■見た目が良くなり気分が上がる
■アンチエイジングにいい!
■色んな食材をまんべんなく食べることでファイトケミカルがお互いに助け合って働く!
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*ファイトケミカルとは、野菜や果物に含まれる機能性成分の総称のことです。
よく聞く言葉にすると、ポリフェノールやリコピン、カテキン、アントシアニン、イソフラボンなどアンチエイジングや免疫力をアップする手助けをしてくれます。
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ファイトケミカルの種類はとーーってもたくさんあるので覚えきれません。👉🏻😑👈🏻
.
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これを知ってからは野菜を買うときはなるべく赤、黄色、緑、紫などカラフル野菜を選ぶようにしています。安い時を狙って産直市場とか🙌😂
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そんなこんなで、 #パワーサラダ を一日のどこかで食べるようにします🙌🙌💕
本当の年齢には逆らえないけど、体内年齢だけでも若くなるんだーっ‼️🙌🙌🙌✨

MOST RECENT

いつもの朝食・・・ウソ。
今日発売の新商品、ローストサラダチキンハーブをそれっぽく盛り付けてみたらやたらそれっぽくなった。

#日本ハム
#サラダチキン
#ローストサラダチキン
#新商品
#グリーンスムージー
#ロカボ
#朝食
#パワーサラダ
#ちなみに白木のテーブルではなく木目調の布です

「秋野菜のパワーサラダ」

本日よりパワーサラダが新しくなりした。

旬の蓮根やゴボウ、カボチャ
などお野菜たっぷり。
メイソンジャーから色とりどりの野菜を取り出してお召し上がりくださいね。

#ウンログ女子部 始まったよ!何ができるか想像できるかな? #パワーサラダ

#フレッシュ で色鮮やか! #ウンログ女子部#パワーサラダ #ワークショップ 、もうすぐ始まるよ〜

@mona_163cmdiet さんから
参考にシェアさせてもらってます(^^) ..
【サラダを作る時に意識することは!?】🥗😋🍴
普段作るサラダはmonaさんの過去post参照してください‎|•'-'•)و✧
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✨カラフル野菜をまんべんなくつかうこと!✨
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■見た目が良くなり気分が上がる
■アンチエイジングにいい!
■色んな食材をまんべんなく食べることでファイトケミカルがお互いに助け合って働く!
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*ファイトケミカルとは、野菜や果物に含まれる機能性成分の総称のことです。
よく聞く言葉にすると、ポリフェノールやリコピン、カテキン、アントシアニン、イソフラボンなどアンチエイジングや免疫力をアップする手助けをしてくれます。
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ファイトケミカルの種類はとーーってもたくさんあるので覚えきれません。👉🏻😑👈🏻
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これを知ってからは野菜を買うときはなるべく赤、黄色、緑、紫などカラフル野菜を選ぶようにしています。安い時を狙って産直市場とか🙌😂
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そんなこんなで、 #パワーサラダ を一日のどこかで食べるようにします🙌🙌💕
本当の年齢には逆らえないけど、体内年齢だけでも若くなるんだーっ‼️🙌🙌🙌✨ 。 ===========================
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〜大好評~

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当店の眼精疲労対策の『黒米とビーツサラダ』に使っている
今は北海道産の無農薬ビーツ♪
毎日、皮ごと軽くスチームして、そのあと皮をむいてカットしています。
カブのようでカブの仲間じゃなく、実はほうれん草のお仲間。
さっぱりとした甘みがあり、栄養素も凄い!!
最近では脳卒中や心臓病の原因である血栓予防につながると期待
されているとか。血液サラサラになりますよ♪
あ!血液で思い出しましたが、ビーツを
調理していると、手袋が赤く染まりますw
服の染色とかにも使えるんでは!?
などと考えつつ、毎日手作りでお待ちしてます!!! #salad #diet #glutenfree #caseinfree #healthy #food #foodporn #foodpics #lowcarb #instafood #代官山 #代官山ランチ #代官山カフェ#サラダ#パワーサラダ#ダイエット #グルテンフリー #無添加 #代官山サラダ #処方箋サラダ #恵比寿 #恵比寿ランチ #ヘルシー #カフェ#野菜

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“PAUL🍐” “Flamingo”に続き、
秋限定MENUの【Moon🌙】が販売開始となっております🌈
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Moonに使用しているレッドグローブには、
塩分排出や、冷え性を予防する効能があり、
高い抗酸化作用も期待できます🍇✨
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ビーツベースのjuiceで血流も上げてくれるので、
これからの季節にぴったりのMENUです🍁
ぜひお試しください☺︎✨
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#ヨガ #コールドプレスジュース #ジュースクレンズ #中目黒 #中目黒高架下 #二子玉川 #代官山 #恵比寿 #渋谷 #ダイエット #モデル #ファッション #ファッションモデル #ケータリング #パワーサラダ #デリバリー #MCTオイル #オイル #スープ

【自由or強制どちらがいいですか?】
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自由な選択ができる人生。
誰かに強制される人生。
.
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どんな状況下でも、
.
人である限り、
自分が全て選択の権限があると思っています󾭠
.
※人それぞれ価値観はあると思いますが^ ^
.
でも、
会社…親…兄妹…友人…社会…学校…
.
皆さん、何かに言い訳して縛られてませんか??
.
私は20代後半で、言い訳を辞めました。
.
本当は大人になると、
選択の自由権を持っています󾭠󾭠󾭠󾭠
.
私は私の人生を、最善の選択で最高の人生にしたいと思っています󾠔
.
共感できる方は、是非メッセージくださいね󾭠
..
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󾠥󾆕󾬌󾠥󾆕󾬌󾠥󾆕󾬌󾠥󾆕󾬌󾠥
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お問い合わせはこちら
公式LINE【@rzm4633m
.
自動追加↓
https://goo.gl/C9QHxi
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.#萌え断 #わんぱくサンド #パンケーキ #hanako #フルーツパーラー #フルーツパフェ #フルーツだいすき #ハムぱくサンド #お昼が楽しみになるお弁当 #キャラパン #朝食 #パン好き #パワーサラダ #パン屋さん巡り #パン作り #おうちごはん #トーストアート #パンめぐ #お弁当 #instafood #キャラフード #bakery #パンマニア #coffeetime #パンスタグラム #パン屋めぐり #肉 #foodstagram #kidsfood #kurashiru

【自由or強制どちらがいいですか?】
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自由な選択ができる人生。
誰かに強制される人生。
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どんな状況下でも、
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人である限り、
自分が全て選択の権限があると思っています󾭠
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※人それぞれ価値観はあると思いますが^ ^
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でも、
会社…親…兄妹…友人…社会…学校…
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皆さん、何かに言い訳して縛られてませんか??
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私は20代後半で、言い訳を辞めました。
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本当は大人になると、
選択の自由権を持っています󾭠󾭠󾭠󾭠
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私は私の人生を、最善の選択で最高の人生にしたいと思っています󾠔
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共感できる方は、是非メッセージくださいね󾭠
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【豆腐サラダとの人参🥕ドレッシングがけ】
人参ドレッシングを手作りしてサラダにしました✨
これで人参半分ぐらい使ったけど案外1人で食べきれる、、、
しかもドレッシングが人参🥕の甘みが出ていて、お酢とオリーブオイルと塩胡椒だけで美味しいドレッシングになりました✨
人参も加熱せずたくさんとれます♪
#パワーサラダ
#炭水化物制限
#手作りドレッシング
#にんじんドレッシング
#大盛りサラダ
#おうちごはん
#いただきます
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今日の日替り開運サラダランチは、ポークソテー、豚汁です。
ご来店心よりお待ちしております。

【今日どんな気持ちで過ごしてますか?󾭠】
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私は、20代からほぼ10年フリーターのような生活でした。 .
手取り13万で家賃4万さえ払うのが辛いときもありましたし、
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職場の人間関係なんて、行くこと行くとこ辛く、毎日職場にいくのもおっくうでした。
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目の前の生活に必死で、余裕がなく、両親には八つ当たりをしていました。
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今思うと、本当に親不孝モンな娘だった思います。
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でも今は大きくライフスタイルが変わってきました。
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なぜこうなったのか?
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その理由は、ただ一つです。
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『今を変えたい』
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その気持ちに正直になり、選択してきたからです。
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さぁ!今日も楽しい一日にしましょう󾀼󾀼󾀼󾀼󾀼󾀼󾀼󾀼󾀼󾀼󾀼󾀼󾀼󾀼.
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󾠥󾆕󾬌󾠥󾆕󾬌󾠥󾆕󾬌󾠥󾆕󾬌󾠥
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お問い合わせはこちら
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have lunch with my mother🍴😋
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実家ついでにランチ。よく食べるなぁ。週3カーブスは未だ続いているらしい😆毎朝のスムージーも飲んでるし。。昔はキッチンドリンカーだったのになー笑
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五穀と旬野菜を詰めた鶏もも肉ソテー と
#パワーサラダ
少し中華な感じのお肉料理でした。
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#カフェ#カフェ巡り#カフェランチ#ロンハーマン#ロンハーマンカフェ#ランチ#二子玉川#秋#旬#おしゃれ#過去pic#半熟卵#鶏肉#美味しい#親孝行#おしゃれカフェ #肉食女子
#cafe#cafestagram#ronherman#ronhermancafe #lunch#yammy #tokyo#futakotamagawa

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10/19
爆食い…
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今日は痛すぎる魚の目とストッキング伝線予防の為に辻堂でフットケア👣
すっごく対応も良かったし、つるつるハッピー大満足✨
ツルツルを維持する為に#opi PRO SPAゲット!ベタつかないのに、驚きのしっとり感‼️ #フットケア 専門店refoot👣
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チンタラ歩いてたら、おばちゃん達にハロウィン飾りの前で写真お願いされて、集合写真撮ってあげたついでに自分も…笑
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うちのイベント広場もハロウィン仕様👻季節のイベント好きだなー♪
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#食事記録
#朝ごはん #おでん 🍢 #パワーサラダ .
#昼ごはん
pic プラス #カレー 6皿🍛 、パイナップル🍍、グレープフルーツ、マカロニサラダ、ポテトサラダ #ステーキけん .
#夜ごはん
picプラス 納豆巻、大学イモ、チーズケーキ、もりもりポテト…etc
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ステーキけんで食べ放題をいいことに3時間ぐらいずっと居座って食べ続けたのに、誘われて2時間後にくら寿司…🍣
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これじゃあダイエットどころかフードファイター…( ꒪⌓︎꒪)
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なんでこんなに無限に食えるんだろう(;_;)まだまだ食べられるし、本気で病気な気がする⤵︎
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#辻堂 #フットケア #角質ケア #大食い #大食い女子 #フードファイター #デブ #ハロウィン #Halloween #肉 #ステーキ #肉好き #くら寿司 #イベント 好き

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