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#バレエダンサー

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今日は生徒さんのレッスン日♡

カラダオタクの現役バレエダンサーの先生から特別レッスン^^

ほんの1時間でカラダが軽くなり、カラダが美しくなり、生徒さんの笑顔は格段に美しい✨✨

先生、あっぱれです👍💕💕

ありがとうございました😊


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シャネルのブローチを
代わり映えのない冬服につけて
メリハリを🛍💕🐰 今週も身体に向かって少しでも自分の理想の身体に近づけますように…
お金じゃ買えない理想の身体💪プライスレスです。

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東京のバレエ団で踊られていた元バレエダンサーの佐竹敦子さん(現在4児のママ)が素敵な感想を載せて下さりました☆

まるで宣伝部長のような素晴らしい御感想♪笑

初対面とは思えない楽しい時間を有り難うございました。

プライベートクラスでお届けしているBSM for Dancersクラスとは。

踊ることをこよなく愛する方に見て頂きたい

詳しくはコメント欄のブログよりご覧下さい♪

あげてくださった投稿をそのまま貼り付けさせていただきます↓ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 《感想文編》

先日、FBで知り合った美しいMILAさんの
『古武術エッセンスを取り入れたBSM for Dancers』のセッションを受けて来ました😊

意気込みは❓
「8年で4人産んで、前にも横にも後ろにも上がらなくなったこの体、どう料理されるの〜⁉
とにかく今年のテーマ、『素直』に感じてこよ〜っと😊️」
と、柔軟もせずスタジオに入りました😜

出迎えてくれたのは、
「法則とか知らんけど、願いは叶うって知ってる〜〜〜✨」
と、超感覚的に幸せをつかめる
明るい、ほんまに美人な人でした🤩
(わたしは、天使な美人が大好きです(^^)) いざ、セッション😁
何やらバレエにあるまじき、カマ足やら、押し合いやら、、、果てしなくバレエから程遠い、対極にあることを、言われるがママ、超〜〜素直にやりましたところ、、、
💁‍♀️写真をご覧あれ🤩
見ての通りでございます😳
柔軟は一切してないんです🤓 💮脚がびよ〜んと伸びた感じ❣️
💮背伸びが、シューーーっと楽に立てる❣️
💮前屈なんて、ガラケーのようになりました😆
💮つっかえていた背中の骨が一本、外れた感じ❣️ 終わってから
「あれっ、今、階段、普通の道みたいに軽く歩いてた‼️」
そう、あまりにも体が軽くて、階段を上ってることに気付けなかったんです😁

体の軸が太く、存在感があって、
ブレない‼️
そんな感じです😊

私がお伝えしているAIヒーリング心理学と通じるところがありました☺️
自分の軸(センター、天命)があったらね、
信念を邪魔しにくる雑音に
ブレなくなるんです(^^)
そのために、
過去の「自分なんて〜」っていう
自己否定を癒してあげて、
自己価値を高めてあげるのです😊

バレエダンサーの自己価値の低さを高めたい‼️という気持ちも、
MILAさんと同じで嬉しかったです😊

バレエダンサーや子どもを指導する先生は
「もっと痩せよう!」
「もっと足上げて!開いて!回って!飛んで!」
と、檄を飛ばしますが、
これは、
「この子をきれいに上手にしてあげたい❣️」っていう、愛、です😊

でも、
無知だった私は
食べないこと、食べなかったことにするために吐くことを選びました、、、
無理に脚を上げて、股関節を痛めました、、、
自己否定入りました😅

自分が夢にたどり着けなかったからこそ、
思えること。

ダンサーご自身、ダンサーを育てる先生には、
「じゃあ、どうすればいいか‼️」
までを知って、
愛をもって
幸せなダンサーを目指して欲しい❣️ そんな同じ方向を向き、
体の使い方を学び
「BSM for Dancers」を得たMILAさんと、
心理学と栄養学を学び
「美腸活&美体質改善セラピスト」になったACCOの
出会いとなりました😊

さぁ、何ができるだろうか😊

出会いに感謝。
MILAさん、ありがとうございました😊

あと、長男を子守してくれた旦那様、
本当にありがとう😘

まだまだ、伝えたいことがあるので、次回に続く😁

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着物👘×ダンス コラボ撮影✨

プロモーション撮影での
キャプチャが一部きたので🎥
ブラックスワン風メイクしたした👀✨
また、詳しく載せます!

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✔柔軟性UP!! 背骨を動かしてしなやかに!
今回のワークショップは未来のフィギュアスケーター達が受けにきてくれました!
↓↓↓
@sunny__lemonade
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「バレエのパフォーマンスアップです😄✨アラベスク対応のハイスペック・ストレッチによる当日の効果です🤓✨アラベスクの際にブレーキになりやすい、腰・背中・腹筋・股関節周辺の筋肉が柔軟になり脚が上がりやすくなり、腰のねじれも改善されました😆✨スポーツ動作の可動域が広がると、動きがスムーズになりパフォーマンスは向上し、表現力の向上にも繋がります✨バレエには数多くのパがあり、その一つ一つに対してのハイスペックストレッチがありバレエの総合力はアップします🤓レッスンを繰り返しても一向にアラベスクの可動域が向上しない方には是非とも受けて頂きたいです🙌🏼✨それ以外のスポーツでは、可動域が広がる事でパワーも引き出し易くなります😊表現力を必要とする患者様では、手の動き・腕の動き1つ1つの動作に可動域をつけられる方もおられます🙌筋力強化でパワーを引き出す事も大切ですが、筋力をつけても筋肉の硬さにより可動域が狭くなると、パワーやスピードを引き出しにくくなったり筋肉の硬さから故障の原因にも繋がる事もありますので、スポーツを続ける上で毎日のストレッチは大変重要です🤓」【🇯🇵当院のコンディショニング🇯🇵】
🔵新体操のパフォーマンスアップ🔵
🔹バックル・パンシェ・アティチュード・Y字・腰反り・前後開脚・横開脚・ルルベ・ひざ入れ等 🔴症状改善🔴🔻バックルや腰反りでの腰の痛み・ヘルニア・分離症・足首まわりの痛み・股関節痛み・股関節の詰まり感・モモの痛み・ひざの痛み・肩の痛み等 🔱🔱🔱🔱🔱🔱 🔱🔵バレエのパフォーマンスアップ🔵
🔹アラベスク・パンシェ・アティチュード・アラセゴン・ドゥバン・エカルテ・グランパドシャ・パッセ・プリエ・ターンアウト・アンディオール・前後開脚・横開脚・ルルベ・ポワント・甲出し・ひざ入れ等 🔴症状改善🔴
🔻アラベスクや腰反りでの腰の痛み・ヘルニア・分離症・足首まわりの痛み・股関節の痛み・股関節の詰まり感・モモの痛み・ひざの痛み・肩の痛み等 🔱🔱🔱🔱❇️スポーツパフォーマンスアップに特化したストレッチ資格はハイスペック・ストレッチコンディショニングトレーナー❇️
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残すところ今日を入れてあと2日😢🌸 私は明日26日最終日の15:00〜20:00に出演致します☺️ あたたかい春の訪れ、生命の息吹、そして喜び…

残り1日、身体全身をつかって精一杯表現したいと思います🌸

最終日は通常より、少し早めにオープンするそうです‼️ ぜひぜひ足をお運びください🤗💓💓 #dance #dancer #ballet #balletdancer #live #paformance #nihonbashi #violin #violinist #beautiful #colorful #art #projectionmapping #ダンス #ダンサー #バレエ #バレエダンサー #ライブ #パフォーマンス #バイオリン #生演奏 #フラワーズバイネイキッド #プロジェクションマッピング #秋満彩子↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
日本で一番早いお花見を、日本橋で。
FLOWERS by NAKED 2018 ー輪舞曲ー
場所:日本橋三井ホール
会期:2018年1月23日(火)〜2月26日(月)
10:00~20:00
※入場は閉場の30分前まで
※会期中無休
主催:FLOWERS by NAKED製作委員会
企画・演出:NAKED Inc.
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・公式サイト:https://goo.gl/4bPR9S
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‪高3の夏まで、バレエの舞台も出て
現役で2校も医学科に正規合格した弟を、姉として誇りに思います!‬‬
弟とは小さいころから色々なことを切磋琢磨して頑張ってきたのでとても喜ばしいです!

今年の夏は8月11日に発表会があります!!!‬この舞台にも姉弟共に出られることを望んでいます。
お互いにバレエを始めて16年目になります。これからもどんな形であっても、どんなに忙しくてもバレエは続けていこうと思っています。
一つのことを続ける難しさと楽しさを教えてくれたのはバレエだからです。
‪いつになるかはわからないけれど歯学生と医学生としてのパドドゥを有言実行できる日が来るといいなと思います🎶‬ ‪まだまだ続く受験だけど頑張って欲しいです!‬
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