#バランスランチ

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最近の日替わりランチ💕
生姜焼きや肉じゃがなど…
いろんなおかず入れてます😊
毎回組み合わせ考えるのが大変ですが、出来たお弁当を見るとハッピーな気分になります✨
️本日もランチスタート😊ただいま待機中❤️
よかったら来てくださーい❣️
#ランチ#徳島ランチ#居酒屋ランチ#阿波市ランチ#松花堂ランチ#1000円ランチ#阿波市#居酒屋番長#バランスランチ#美味しいを少しずつ#番長ランチ#番長玉手箱

本日のランチ😋
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今日は仕事の日💻 *
知り合いの仕事を手伝いに出掛けていました。あまり食べる場所がなく、デニーズに入りました。久々に入りましたが、健康的なメニューが多くて良かった😆昨日も食べたローストビーフを頼みました🤤
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ローストビーフサラダは、お豆や雑穀も入っていて栄養バランスばっちり🙆‍♀️
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2枚目は、今週のiherb便✨
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スペルト小麦フレーク、玄米クラッカーは初めて。あとはリピート買い。チョコは、ココナッツシュガー入りのチョコで、ダークが品切れで仕方なく、ミルクバージョン。😔やっぱり甘かった…
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2018.5.21 ( mon )
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こまめに朝ごはん取るシステム導入。
朝ご飯第一弾は汁系
朝ご飯第二弾は米、タンパク質
お腹すいたーーーー!
ってならなかったから
これはしばらくやってみよう!
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お昼ごはんのデザートに
流行りのヨーグルト❤
前食べてたバランスランチみたいで
美味しかった〜❤
バランスランチどこのお店に行っても
なかったから近いのに出会えて嬉しい♪
また買お〜っと💮
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#体脂肪管理 #体重 #体脂肪 #🐷
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#グリークヨーグルト
#インスタダイエット #公開ダイエット
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🐽❤

ひとりランチ🎵
愛車も日光浴☀☁

#たかの巣カフェ
#バランスランチ

授業参観に、はのんと2人で行ってきましたー♡

はのんちゃん意外といい子で(笑)

長男の授業は参加型だったので、次男の方は、5分くらいしか見てないかも😂🙏

土曜は基本パパは仕事の我が家…授業参観は母さんのノルマ的存在🙋‍♀️1つの課題をクリアした気分♡

写真は、最近のレッスンの様子✨初ものの朝倉家のスイカ🍉

野菜モリモリキャベツも自家製♡タンパク質はゆで卵で補給💕#バランスプチランチ で試食タイム〜♡

いただいた感想…
「(簡単すぎて)作った感じがしない!ただごちそうになりに来た気分」笑

#バランスランチ#バランスごはん#管理栄養士#ワンプレート#ワンプレートごはん #ワンプレートランチ#焼き立てパン#手作りパン#おうちパン#おうちカフェ #スイカ#自家製野菜

caronのテイクアウトlunch BOX🍴✨

¥850

ピクニックに、お野菜タップリのお弁当、如何ですか😘🚘❓

その他、
米粉のチーズケーキ、米粉のマフィン
テイクアウト各¥350

5食以上のご注文は前日までに
連絡して頂けると、受け渡しがスムーズです◯

🌙studio&cafe caron ☀
1F cafe☕️0886797245
(水、日 定休日 電話対応10時〜16時)

2F 銀座studio🤸🏼‍♀️09076206206
徳島市銀座8番 誠文堂ビル

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#ヨガ#スタジオ#カフェ

最近できたおばんざいやさんへ
渋谷と明治神宮前駅の中間にあります!

渋谷近辺で働いているかたにオススメです😉
ごはんと味噌汁のおかわりもできますよ🍚

#おばんざい鉢屋 #おばんざい #コスパ飯 #渋谷ランチ #明治神宮前ランチ #850円 #バランスランチ #ヘルシーランチ #ニューオープン

今日も
素晴らしいランチタイムになりました。

みんな、

来月締め切りの
アイディア料理コンテストにエントリーしよう❣️ だって、
テーマは

まさしく 『とびっきり美味しいバランスランチ』

だもの。

身体も心も嬉しい、
こんなお料理を作れちゃう
シェフ
でなく
しゅふ。

すごいわ✨
#主婦は家庭のシェフ#旬の野菜#バランスランチ#顔が見える作り手

こんにちは!
さかなや大将です!

GWど真ん中ですが、今日もイケメン二人と美女一人で元気にランチ営業中ですよ〜😄
(※店長個人の感想です)

ランチは2時半ラストオーダーです!
まだまだ遅めのお昼ご飯間に合いますよ❣️ イケメン二人と美女一人がお待ちしてます😆❣️
(店長いわく、ここ重要)

#赤坂ランチ#溜池山王駅#六本木一丁目駅#さかなや大将#よくばり定食#まかない丼#豚カルビ丼#大山鶏#バランスランチ#和定食#イケメンズ

お昼はサラダとベーグルとスープ!
少しだけバランス意識して見ました😚

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