#ノート術

MOST RECENT

#ダイエット日記 ).
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ご飯の記録はとってないけど、そこそこ考えながらご飯を食べてた2日間。.
(ただし、昨晩は除く).
(ちょっと食べ過ぎたぜ…).
(おかげさまで今朝はむっちむちである).
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大量にある #ペン とか、 #シール とか、ここで使えばいいんじゃない!?と思って、ちょっぴり挿絵を描いてきました(*´∀`).
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#ノート #ノート術 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエットノート #体重 #体重公開 #ノート #ノート作り #ノート部 #ノートマニア #mdノート #マイノート #マイノートのつくりかた #ノートづくり #bulletjournal #bulletjournaling #bulletjournallove #bulletjournaljunkies #diet #ダイエット #ダイエット日記

#ダイエット日記 ).
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10-12日のぶん。割とゆるゆるやってますが、あまり厳しく厳しくやりすぎちゃうと、自分のこと嫌になってしまいそうなので、のんびりペースで続けます☺️✨.
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あと、晩ごはんは、何を食べるかよりも.
①どれくらいの量を、.
②どの時間帯に食べるか、.
ということの方が翌日に響くんやなぁと思いました(´・_・`).
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それから、 #生理周期 に合わせて、曜日のところに色塗ってみました。黄体後期( #生理 前のもんやーーりした時期)なので黄色。.
でも、この記録にいるの、日記全体を見渡したらあんまり可愛くなくてw、来週から撤廃しますwww.
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#スタンプ
#handmade_bba
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先日遊びに行った、イベントにて、ハンドメイドの消しゴムスタンプをオーダーさせていただきました💕
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@handmade_bba ✏️
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かわいい💕
字の形もかわいい😍
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ハンコならではのかすり具合とかもかわいいです🐰🎀
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これはハンコにもはまりそううう!
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また何かプレゼント企画などさせていただいた時に、こんな感じで使わせていただきたいと思います❤
#はるのみみちゃん
#はるのコケー
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ありがとうございました✨✨
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#はんこ
#消しゴムはんこ
#万年筆
#エルバン #アンカーブラウン

【目標達成のための日記術『冒険のしょ』Lv.0旅立ち前】のご案内です。

8/20(月) 18:00-20:00
日記(冒険のしょ)を使って、ドラゴンクエスト等のRPGのように目標を達成していく勉強会。
ゲームを知らない人もハマると評判です!
究極自己実現型ロールプレイングゲームにあなたも參加してみませんか?

講師は、昨日ご紹介した個展『青の世界』を開催されている村井紘一さん。さまざまな人や機会を手繰り寄せ、ひとつひとつ目標を達成してきた村井さんのメソッドが、この日記術『冒険のしょ』です。たくさんの体験談を交えながら日記術を伝授して下さいます。

詳しくは、プロフィールからfacebookページをご覧頂くか、メッセージにてお問い合わせ頂きますと、告知ページをご案内いたします♪

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#あな吉手帳
#クリップブック
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ハサミを手帳に挟んでみました😊
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昔入れてたけど、重くて外したやつ笑
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めちゃくちゃかわいいけどやっぱり重いんよなぁー💦
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ほぼ日のうすーいハサミ買おうかな✨✨
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このクラフトの紙袋もお気に入りです💕
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妄想すごろくノート術ワークショップ。8/18は満席になりました。

@maiko_hara 麻衣子師匠がこっそり紹てくださっていた!!感激(≧∇≦)


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#手帳ミーティング
#あな吉手帳
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手帳ミーティング風景です😊
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ダイニングテーブル(2人用)をほぼ占領して手帳を広げています🐰🎀🍀
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幸せな時間です❤
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毎日続けるのがなかなか続かない手帳ミーティング、みんなとチャレンジしてみませんか?
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たとえ今日できなくても、みんなの手帳ミーティングを見たら、、やる気が出るかも!!
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「みんちゃれ」というアプリを使って、みんなで手帳ミーティングを、共有する仕組みを、あな吉手帳インストラクターの、ブルゾンゆめみさんが実施しておられます✨
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気になった方は、、ぜひブルゾンゆめみさんのインスタへ✨
@buruzonyumemi 🌸
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気軽にDM送ったら、招待してくれます✨
私も参加しています🐰✏️
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小1の夏休み。
リゾートみたいな壁画を見かけてパチリ★
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Igで『ずっとイライラしてる』って投稿してたと思うんだけど、
先日の3回目の未来設定講座の後から2日たちましたが、
ものすごく驚くことに、このわたしのイライラ度が減少しつつあります!
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6月中旬に#未来設定講座 が始まって、
最初の1ヶ月でのみなさんの『引き寄せ』がスゴイってシェアをしていただいたのだけど、
わたしにももちろん引き寄せあったけど、
一番解消したいことについて、
全く前進しなくて、
2回目と3回目の間はダークネスな日々を過ごしていたので、
他の方が何故そんなにすぐ引き寄せできるのだろうって、
わたしは理解が遅いのかなぁって、
やっぱりわたしには引き寄せなんて無理なんだって、
ビジネス(ドリームボード講座)についても、
なかなか進められなくて、
苦しい期間を過ごしてました。
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3回目の講義での最大の気づきは、
『じぶんのこと全く大切にしていない』ってことでした。
これ聞くと、
あ〜私もだよ!
って人多いと思う。
でも、ほんとのほんとのほんとのほんとの奥底で理解(認識)できてますか??
だって、これ認める作業めっちゃ辛いですよ??
自分の本音の心ちゃんが、
本当にそのことを理解してたら、
そんな軽く『わたし自分のこと大切にできてないんです!』って
言えないと思うんです。
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8月に入って、
自分の感情と苦しくても向き合って、
なんどもノートの手が止まったけど、
次の日また書き出して、
たくさんたくさんじぶんに向き合いました。
それができたのは、
@yuca_matsuura さんがいらっしゃったからに違いないのです。
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これは、一人で向き合うには辛くて孤独な作業です。
感情は複雑で絡まり合って、
同じことばっかり考えてループに陥ることと何度もあります。
@yuca_matsuura さんの手を借りて、
感情を分解していただいて、
わたしの場合はLCAでもお世話になっているので、
ゆかさんに接する機会が多いのも良かったんだと思います。
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そんな @yuca_matsuura さんの未来設定講座の第1期が10月からスタートするそうです❤︎
優先登録からお申込の際、
わたしからのご紹介ですと、15%OFFにて講座を受講できる特典があります!!
未来設定講座を受講したい!とお考えの方は、
絶対にお得になりますので、
DMにてご連絡いただけましたらと思います☺︎
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優先案内フォームへのご登録👇
URL:https://www.reservestock.jp/subscribe/Yjc5NjQ5OWI1O
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まだ未来設定講座ってどんなの??って思われる方は、
こちらのメルマガを購読していただくのをおススメいたします❤︎
脳フィルターメルマガへのご登録👇
URL:https://www.reservestock.jp/subscribe/87978
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わたしの中では一生もんの脳科学の学びだと思っているので、
これからもみなさんにお伝えできるよう、
拙い言葉ですが講座についてシェアしていきますね!

みなさんこんにちは〜!
昨日書いたデジタルリフィル

内容はスワイプしたら読めます✨

#GPJBakerxHM (@hm )
 #GPJBaker というイギリスのブランドと#hm のコラボシャツに一目惚れしたんですよ...
でもネットでも店頭でもフローラル(下の服)だけ完売で...再販の予定があるなら絶対に着たい...
※3枚目着衣写真有り

もう最高に可愛くて、着ててウキウキがとまらないんです...
こんなの何年ぶりだろうってくらいおしゃれがとまらないです(´;ω;`)

#手帳 #手帳ゆる友 #ノート #手帳術 #手帳生活 #手帳好き #手帳時間 #手帳タイム #手帳好朋友 #ノート術 #ノートブック #mdノート

#焼きチーズカレー

アラサーにもなると、体力が持たなくなってきますね。笑
そして毎年この時期は入院レベルで体調崩しがちなので、身体を冷やす食べ物は避けてます。
(昨日はきゅうりとトマトとゆでたまごと冷麺食べたけどw)
フラフラしてるときほど、エネルギーチャージができるものを!
体力だけでなく、自分の軸もフラフラしてきたらエネルギーチャージを( ´ ▽ ` )
#大人の習い事 #oggi #マネー #OLファッション #OLメイク #アラサー #アラサー女子 #youtube #旅行 #アフター6 #アフター5 #節約 #嫌われる勇気 #thisisme #ありのまま #ノート術 #週末起業 #ヨガ

今日の輝きスイッチON❇️ 【大好きなワンちゃんと触れ合う】

私はワンちゃんが大好き💕

トイプードル飼ってました!
なので、ワンちゃんを見ると、愛おしくて、愛おしくて…

一気に心が純粋になります。

今は飼っていないので、
お友達の家の仔犬ちゃんに会いに行ってきました💓

今日も輝きスイッチON❇️ #東京#メイク講師#金沢市エステサロン#エステサロン#経営者#仲間#インスタ映え#美容好きな人と繋がりたい #美容家#美的クラブ#読者モデル#PR#美容講師#メイクレッスン#ファッション#メイク#おしゃれ#スキンケア#ノート術 #美容モニター#おしゃれ#美意識#美容#エンアンドリー#木村えりな#犬好きな人と繋がりたい #女子力#自分磨き

#バレットジャーナル #8月 1w目
子供会のメーンイベント 子供会旅行も無事に終わり、ほっと一息。
ついた途端、なんだか体調不良でした。
気を張ってたんだなぁ⋯😂
(今はもう元気\\٩( 'ω' )و//).
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つーかさ。
いつから「メイン」→「メーン」になったの?.
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メインイベント⋯メインディッシュ⋯だったよね?
すっごい違和感!
⋯があるのは歳のせいか!😂 .
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#手帳 #記録 #備忘録 #日記 #手帳タイム #おうちノート部 #モーモーsan#トラベラーズノート #トラベラーズノートレギュラーサイズ #ノート術#travelersnote #travelersnotebook #note #bulletjournal #siguno #シグノ部

ただ今、考え中…
カスタマイズ ツイストノート A5・ブラックスター (株)LIHIT LAB.
以前はスタメンだったツイストノート。
昨日これを見つけてしまい、衝動買い。
表紙や厚さ、リングの色が選べて、ゴム付きなんて♡
いま必死で、買った理由(言い訳)を考えています…。
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