[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#ノボリコ

MOST RECENT

初めての関西のジム、関東に比べてワングレート辛い😣距離は無いけど、テクくて、イヤらしい(笑)
ムーヴが分かれば(笑)
#ボルダリング#遠征#奈良#ノボリコ

ほっといて下さい。

@yoshioinooka
けどよく喋る😑
よく笑う😬
#ノボリコ
#ボルダリング
#ネタt
#面白いの探してます

ノボリコ新年会しますよー🧗🏻‍♀️
来れる人集まれ〜😊💫 #ノボリコ
#ボルダリング
#ボルダリング女子

今日で今年も終わり❗❗
ということでホームのノボリコに登り納めに行ってきました❗
常連さんとセッションもできたし楽しい登り納めになりました😆
店長さん、常連さん
今年もありがとうございました🙇

来年もよろしくお願いします👍
3日までの休みのどこかで初登りに参上します😁

#クライミング#ボルダリング#ノボリコ#奈良

休みに入ったので、ニューシューズ持ってウキウキのホーム⤴⤴
やっぱり最初は足痛いですね😥
結局あんまり履いてない(笑)
年末年始で少しは馴染ましていこう❗

#クライミング#ボルダリング#ノボリコ#フォーチュラ#ブラックウイング

前にグラビティなんばに行ったので、今回はなんばBに行ってきました❗1週間ぶりなんでレストできてるかと思ったけど、あんまり変わらなかった…
昨日子守りしてたからかなぁ(^_^;) 帰りに好日山荘でニューシューズ買ってしまった…
あぁー登りたい(>_<)
ホーム行こっかなぁ~
どうしよ(@_@)
とりあえず年末年始の休みはいっぱい登ろう🎵

#ボルダリング#クライミング#グラビティリサーチなんば #グラビティリサーチなんばb #ノボリコ

腹ごなしに壁登ってきました💪
三鷹ジムより1面分広い感じ、課題のグレードは1段階辛い。
長さのあるどっかぶり楽しい♪けど、最後の一手が出ない〜(笑)
遠方割りがあって、登録料込みで時間無制限1000円はお得っす!奈良に来たら寄ってみて〜♪
#ボルダリング #クライミング #奈良 #ノボリコ

❁︎
ボルダリングって何時間も週に何回も楽しめるもんなんかなぁって思ってたけど

ルールがあって動けない体があるとおもしろい!明日の筋肉痛はヤバい💦

#ボルダリング #筋肉痛 #ノボリコ #奈良

朝から県庁で走麺屋さんのラーメン食べて、奥さんとこに布川さんの唐揚げ配達。
昼からは久しぶりにホームのノボリコで登ろかな。今回のマンスリーはどんなんやろなぁ😺

#走麺屋#ラーメン#クライミング#ボルダリング#ノボリコ

昨日レストが長くなりすぎるからと、仕事終わりにノボリコ行ってきた〜
ちょうど他の人帰ったみたいで貸切状態でした
疲れてたから登りはいまいちやったー、悲しみ
新たにシルバー6番落としたからこれで2級は半分終わったー
お買い得な感じやった _( _´ ω`)_

明日は休みなのでラブロックに行こうかなぁ
#ボルダリング #クライミング #bouldering #climbing #ノボリコ

今日はノボリコのマンスリー課題セットの手伝いに行ってきました。
#ノボリコ #奈良 #ボルダリング

仕事終わりに3時間ほどノボリコで登ってきた!
最初友達が1人登ってただけであとは誰もいなくてめっちゃ空いてた _( _´ ω`)_
ホールドチェンジした後に1回ノボリコ行ったのだけど、その時手首と指痛めて登れなかった3級回収しに行って来ました〜
めっちゃもやもやしてた、あれ絶対登れんのに悔しいって
無事回収できて2級も5番と8番を落として来ました〜
最近調子いいみたい
8番は想定ムーブでは1手目は左側でそこから登っていくらしいけどそれができなくて、右側から登って行きました、セッターさんごめんなさい、3つほどホールドとばしました、ごめんなさい
#ボルダリング #クライミング #bouldering #climbing #ノボリコ

ノボリコホールドチェンジ終わったから友達と夕方に少し登りに行ってきた〜
律儀に簡単なのから順番に登ってたけど6級まで登ったとこで飽きて5級とばして4級3級と登った〜
1週間ほどレストしてたけどまぁ4級までは全部登って3級も半分以上落として帰ってきたー
3級登ってたらレスト中に痛めた手首は問題なかったけど指の付け根が痛くなってきて撤退
2級も触りたかったなぁ
1週間ぶりに登ったから絶対筋肉痛なると思ってたのに全然なってないから少し残念感 _( _´ ω`)_
お土産の東京バナナ美味しかった _( _´ ω`)_
#ボルダリング #クライミング #bouldering #climbing #ノボリコ #奈良

ホールドチェンジ👆発目👣
#ノボリコ #ボルダリング #クライミング #奈良

今日はコッソリ月1のノボリコ。

#ノボリコ

マンスリー4Q-exF @ノボリコ
スタート:🔵、ゴール:🔴 (カンテ有り)
ゆったら
足の置き場がねぇぇぇ〜〜〜😳
#ノボリコ #ボルダリング #ランジ課題
#飛びついたのはいいものの... #😅
#ゴールを取るのに足どうしたらいいんだ⁉️🤷‍♂️
#手に足か⁉️🤔

人生初の壁登り~♪高所恐怖症だということを思い出しました( ̄▽ ̄;)
写真は職場仲間です♪ #奈良
#クライミングジム
#ノボリコ

ノボリコさんありがとうございました。
若い子たちとのセッションいい刺激になりました。
また登りに来たいと思いますo(^o^)o
#ノボリコ
#安定の
#4級

Most Popular Instagram Hashtags