#ナースママ

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おはようございます😃
今日のマイ弁&専 2長女、JK次女弁。

今日も笑顔でお仕事頑張りまーす💪

お品書き
✲青椒肉絲丼
✲茄子揚げ浸し
✲だし巻き卵
✲かぼちゃ煮
✲ブロッコリー🥦
✲カニカマ
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#お弁当作り楽しもう部 #お弁当 #おべんとう #オベンタグラム #おべんとぱーくobentopark #お弁当記録 #ランチ #ランチボックス #マイ弁 #わっぱべん #長女弁 #jk次女弁 #ミコノス弁当箱 #4児の母 #ナースママ

👻ハロウィン🎃

今日はカボチャ君とお家🏠
いまいちカボチャ君の顔が決まら
ず…😓 お家の飴ちゃんも溶けてしまった😱💦 #ハロウィン
#ハロウィンアイシングクッキー
#アイシングクッキー
#カボチャ
#お家
#手作りおやつ
#手作りクッキー
#4人のママ
#アイシングクッキー認定講師
#ナースママ
#群馬ママ

おはようございます☀
今日のマイ弁&専 2長女、JK3次女弁。

最近、パパと一緒に寝ている小4の末っ子長男。
昨夜はパパの帰りが遅かったので、「ママ、一緒に寝よ〜」って😊
可愛い💕

お品書き
✲焼飯
✲アジフライ
✲ポテトサラダ
✲手羽中と根菜煮
✲花ハム
✲三色団子🍡
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#お弁当作り楽しもう部 #お弁当 #おべんとう #お弁当記録 #オベンタグラム #おべんとぱーくobentopark #ランチ #ランチボックス #マイ弁 #わっぱべん #長女弁 #jk次女弁 #4児の母 #ナースママ

今日はお休みだったので、寝る前にチビ達が選んできた絵本を読み聞かせしました♡
日勤の日はバタバタしてて絵本を読む余裕なんてないからね😅
「だいすきぎゅっぎゅっ」の絵本ではみんなでぎゅう〜ってしながら読みました♡

夜勤明けで公園♡足パンパンだったから、アシスト自転車に助けられました😂

#絵本#読み聞かせ#絵本読み聞かせ#保育園児#6歳#5歳#2歳#ナースママ#毎日バタバタ#夜勤明けは子供より先に寝落ちする#子育て中#公園#最近明けでそのまま公園コース#ロキソニンが欠かせない#悠空とかけっこの練習したよ#アシスト自転車#自転車4人乗り#車の運転はもうしない✌️

2枚目も絶対みて!1分に収まらなかったので、2枚目の動画も最後まで見てくれたら嬉しいです♡

#自律神経 (じりつしんけい)ってなあに?
なお話を、少しずつしていきます。
#ナース#ボイストレーナー
目線で。

#自律神経失調症
#自律神経を整える
#ボイトレ
#ナースママ
#シンガー

𓆸

デニムはいてみました ◡̈̋⃝ ˴́


ふだん おでかけしない時は
肌着が楽そうだし 着替えさせないけど ˟ ̯˟


みんな 毎日 オシャレするのかな ˀ̥ ˀ̥ ˀ̥


ごめんね 娘たち 笑 𖦹𖦹


秋服かってあげたいな ⸝⸝⸝⸝




最近 おたけびをあげるのがブームの長女 ˊ°̮ˋ ✧

おうちの中 動物園 𖤣𖥧𓃴𓃴

最後の movie うるさくてごめんなさい ˟ ̯˟ ༳ 笑


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