#トレーニングセミナー

MOST RECENT

5月に広島で学生トレーナーさんに向けてセミナーを行います。

視点を広げよう!という事でニーズトレーニングメソッド(NTM)を入れながら動きの見方やメンタルトレーニング、夢を叶えるためのヒントなどについても話そうと思います。

学生時代の勉強の仕方や活動の仕方、準備の仕方などでかなり差がつきますよ。

無料らしいので、広島の学生の方は是非ご参加ください!

#広島
#トレーニングセミナー
#学生トレーナー
#ニーズトレーニングメソッド
#可能性広げる

💪第二回トレーニング
高松総合体育館

今回は背中の広背筋メインで行いました!

逆三角形・くびれ

綺麗に楽しく作りましょう👈

プロテインパウダーとオーバードライブが届いてハッピー😋😋 でかくなるぞ💯

www.nuskin.jp/law
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#ゴールドジム山口宇部店 にて
セミナーします😊

山口の皆様にお会い出来るの楽しみです💕


http://www.goldsgym.jp/news/2735


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自分らしさをもっと大事にしたら


自分が本当に大切だと思う事に
胸を張れたら


周りの目なんて気にならなくなる。



30代になった今


歳をとるのが
楽しみで仕方なくなった。


40代、50代

もっと綺麗になって
もっと夢を叶えて


輝いた人生を送れるって
自分の中で確信してるから(๑˃̵ᴗ˂̵)


年齢に縛られる必要なんてない。


誰かに決められた期限なんてない。


だって人生は...


自分の意思で変えられるものだから☆



心を変えて体を変えて
自分を好きになる♡♡


お疲れ様でした(*´꒳`*)

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workoutjapan紹介動画

普段整骨院で働いてる私達が院内外でworkoutの楽しさ重要さを伝える為活動しております。
健康寿命を延ばすべく、治療家目線でのworkoutをマニュアルにして、毎月講習を行っております。
第1回目は、5月20日【日曜日】千葉県木更津市にて行います。
ご興味ある先生方はgmail:workoutjapan29@gmail.comまでお問い合わせください。

#workout#筋トレ#整骨院#柔道整復師#治療家#健康寿命#トレーニングセミナー#資格取得#実費#千葉県木更津市

いつも応援して下さっている皆様に
愛と感謝を込めて💗💗


Stay Gold2周年感謝企画
スタートします🌸


その名も
≪Stay Gold 2nd season》
〜私たちが輝き続ける理由〜


なんとー!


今回だけ特別価格のワンコインで
トレーニングやセミナーを受けられちゃいます😍


⬇︎詳細⬇︎

【トレーニング1回60分→500円】
Stay Gold式メリハリボディ術伝授します✨

お一人様一回まで
2ヶ月以内にご予約&お越し頂ける方
トレーナーは指名できます
☆限定15名様


【ダイエットセミナー1回60分→500円】
食べながら痩せたい女子のための!
Stay Gold式
キラキラダイエットの秘訣教えます💗

5/13 13〜14時 東京都港区にて
☆限定7名様


☆これを機に正しいダイエットを知りたい
☆自信をつけてキラキラしたい
☆トレーニングを受けたいけどなかなか勇気が出ない
☆Stay Goldトレーナーに会ってみたい
☆Stay Goldの仲間になりたい

理由はなんでもオッケー😊👌🌸


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ワンコイントレーニングお申込みの方は

希望トレーナーのインスタグラムの
ダイレクトメッセージに
直接連絡宜しくお願い致します❤️
まおさん(@kmao2525
かのみさん(@kumama0409 0409)
なっちゃん(@natsuuumiii3824)
ゆみちゃん(@yumi_seyo_)


セミナーお申込みの方は
私(@nacchi75)のインスタグラムに
メッセージお願い致します♡


皆様にお会い出来る事
心から楽しみにしています💓


⚠︎定員埋まり次第
受付終了となりますのでご了承下さい


⚠︎現在通いで来て下さっている方は
セミナーのみ受付致します。
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インスタライブ見てくださった方
ありがとうございました😊❤️❤️


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★ゴールドジムサウス東京ANNEX 15周年記念
 佐藤貴規 トレーニング・サプリメントセミナー&ポットラックパーティー開催!!
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ゴールドジムサウス東京ANNEX店15周年記念イベントです!
佐藤貴規さんのトレーニングセミナーとポットラックパーティーの2本立て!
ご家族ご友人様お誘い合わせの上、是非ご参加下さい。
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■佐藤貴規 トレーニング・サプリメントセミナー
日時:4/30(月・祝)13時~15時 
場所:7階格闘技スタジオ ※要予約 参加費 500(税込)
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■ゴールドジムサウス東京ANNEX 15周年記念ポットラックパーティー
日時:4/30(月・祝)17時~19時 場所:7階格闘技スタジオ
※参加費無料 おつまみやお酒など各自1品お持ちより下さい。
生ものやご自身で調理されたものはご遠慮下さいませ。 .
お問合わせ
東京都大田区山王2-4-1 大森駅前ビル6階
ゴールドジムサウス東京ANNEX
TEL:03-5718-3939
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#goldsgym
#ゴールドジム大森
#ゴールドジムサウス東京ANNEX
#佐藤貴規
#ポットラックパーティー
#トレーニングセミナー

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■鈴木雅選手「背中・胸 弱点克服セミナー」@ゴールドジム大宮さいたま
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日時:4/30(月・祝) 14:30~16:00
場所:ゴールドジム大宮さいたま
〒 330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-1-1 大宮アルシェビル7F
講師:鈴木雅アドバンストレーナー
定員:50名
料金:1,000円(税込)※
申込方法:予約制。フロントでお申し出いただくか、お電話でご予約ください。
(電話:048-650-1818)
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※法人会員・多店舗・時間外・ビジター利用で施設ご利用の際は別途施設利用料がかかります。
※定員になり次第受付終了。
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お問い合わせはゴールドジム大宮さいたま店まで

#goldsgym
#goldsgymomiya
#ゴールドジム大宮さいたま
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#鈴木雅
#トレーニングセミナー

キラキラ妊トレ部🤰✨
#妊婦ちゃんケア シリーズ


今日はお客様から
リクエストがあったので
【小顔トレーニング】


お目目パッチリに効く
トレーニングですよー(╹◡╹)


脂肪は目の上にもつくんです!


トレーニングして
目の上の脂肪もとって
パッチリしちゃいましょ♡♡



痩せるのには時間がかかるからって
諦めたところで


ほっておけばほっておくほど
脂肪はついて取れずらなくなります。


後回しにしても
大変なのは結局自分!


時間がかかるからこそ

今すぐ始めるんです
そして毎日続けるんです!☆


考える前にとにかく行動よ(๑>◡<๑)


心を変えて体を変えて
自分を好きになる♡♡


今日もお疲れ様でした(*´꒳`*)


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皆様にまたまた嬉しいご報告があります♡♡


2018年4月1日

支えてくださった方々のおかげで
Stay Goldは無事に2周年を迎えることが
出来ました(๑˃̵ᴗ˂̵)


そんな記念すべき大切な日に


なんと!!


新しいトレーナーが
2名デビュー致しましたー(๑˃̵ᴗ˂̵)


なっちゃん(@natsuuumiii3824)
ゆみちゃん(@yumi_seyo_)
です♡♡


お二人も出会った日に
得意の直感で


トレーナーに
スカウトしちゃいましたよん( ´∀`)


ぜひ新たな仲間をフォロー&応援
宜しくお願い致します✨



『こんなダメ女が
本当に変われるのだろうか』

不安で押しつぶされそうだった
2年前の今頃。


自信がなくて
泣いてばかりいたダメダメな私の手を


思い切り引っ張って
どん底から救い上げてくれた人がいた。



もし本当に変わる事が出来たら...


今度は私が誰かの手を
引っ張れるの人になりたいと思った。



これからも
Stay Goldトレーナー力を合わせて


皆様の手を引っ張っていきます!!


そして諦めなければ
必ず変われるんだと

身をもって証明し続けていきます☆


『心を変えて体を変えて
自分を好きになる♡♡』


2年目のStay Goldも
宜しくお願い致します(*´꒳`*)


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岡部友さんのヒップトレーニングセミナーに参加してきました♡
右側の尻が弱いことに気付く...
実物の迫力よ!神でした!
神々しいとはこのこと
友さんの話聞くことに必死で聞きたいことも忘れていた
#tomo_fitness
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昨日は山本義徳大先生(@berserker325)のセミナーへ行って来ました😍
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ものすごく分かりやすい説明で、為になるお話ばかりを直に聞く事が出来て、すごく良かったです🙇🎶
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ネットや書籍や、一部のパーソナルトレーナーまでもが間違った情報を発信してる世の中で、やはり正しい知識は自分で得る事が大事だと思いました😁✌
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色んな方に恩師と慕われる山本義徳大先生は、やっぱりすごい方でした😘💕
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#山本義徳 #セミナー #ダイエットセミナー #トレーニングセミナー #ダイエット #公開ダイエット #ダイエッター #シェイプアップ #減量 #ボディメイク #ワークアウト #ワークアウト女子 #トレーニング #ジム #フィットネス #フィットネス女子 #筋肉 #筋肉女子 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレカップル #マンデルブロトレーニング
#diet #shapeup #bodymake #workout #training #fitness #gym #muscle

バランスボールヨガのセミナーをジムにて開催します。なかなか受けられないセミナーなので
是非、運動指導者の方、一般の方問わずご参加くださいませm(_ _)m
◆日程
平成30年4月15日【日】 ◆会場
岡山総合格闘技ジムゼロ戦クラブ
http://zerofc.web.fc2.com/
駐車場は3台確保しておりますが、先着順になります。満車の場合は近隣のコインパーキングをご利用ください ◆講師 Hiro
筑波大学大学院にてフランスワールドカップチームドクター副林先生の元スポーツ医学を学び、シューズ開発に従事。その後、タイのチェンマイでタイ式マッサージのストレッチ方法をスポーツ医学的観点から欧米人を中心にスポーツ選手、ヨガの先生を中心に解剖学的視点からよりスムーズで力強い動き方や姿勢を指導。スポーツ医学的観点から動作を解析し一般の方々からトップアスリートまで求められる動きをマッサージを施術しながら改善している。RSM リクリエーション & スポーツ医学という会社をタイのチェンマイで設立。
http://rsmschool.com

サポート KAZ ◆参加費
①バランスボールヨガ ビギナークラス
【バランスボールに慣れる基本動作が多く組み込まれた60分のクラス。小中学生にもオススメです。】 【定員12名】
8時半〜9時半
60分【2500円】

②バランスボールヨガ アドバンスクラス
【サイドバランスや立ちポーズ、動きのある動作など、少し難易度の高いメニューを組み込んだ60分クラスです。その後は身体の部位や競技特性に合わせたメニューをペアワークなどで練習します。】
【定員10名】
10時〜12時
120分【4500円】

③スポーツ医学の観点から学ぶスポーツマッサージ
【RSM独自のメソッドとタイマッサージを融合し、現場で役立つ手技と解剖学も学べるワークショップ。指導者向けです。】 13時〜15時半
150分 【5500円】

セットで受講されると割引が適用されます。

①②③ 11000円【A】
指導者はフル受講をお勧めいたします。
①② 6000円 【B】
①③ 7000円 【C】
②③ 9000円 【D】
◆ご予約 件名に「Hiro岡山WS希望」と明記の上、ご希望のクラス、お名前、携帯番号をkaz.jaro23@gmail.comまでご連絡ください。返信メールにて振込先をお知らせいたします。ご予約日より10日以内に参加費をお支払下さい。お支払確認でご予約完了となります。 【注意】
①②はバランスポール実技がメインになり個々のスペース確保の為、上記の定数が限界ですのでお早めにご予約ください。 ◆キャンセルポリシー
開催日の2週間前より 30%
開催日の1週間前より 50%
開催日の3日前より 100%
上記のキャンセル料がかかりますことをご了承ください。

#ヨガ
#バランスボール
#動ける体
#機能性
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#パーソナルトレーナー
#トレーニングセミナー
#ボディメイク

今週末3月25日(日)、加藤直之選手がゴールドジム東陽町スーパーセンターでトレーニングセミナーを開催!
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. ■加藤直之選手が教える 「確実に効果を出す!トレーニングセミナー」
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日時:3月25日(日) 13:00~15:00
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場所:ゴールドジム東陽町スーパーセンター 〒135-0016 東京都江東区東陽2-2-20
料金:無料
参加特典:ゴールドジム&ベストニュートリッション商品20%オフチケットプレゼント(当日限り有効)
ご予約はゴールドジム東陽町スーパーセンターまで
電話:03-6660-2323
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トレーニング初心者の方も分かりやすく加藤選手が教えてくれます!
この機会をお見逃しなく。
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講師プロフィール
加藤直之(かとう・なおゆき)
1981年生まれ/埼玉県出身
身長161cm/体重70㎏(オン)、76㎏(オフ)
ボディビル歴12年
2012 ジャパンオープン優勝
2016 日本クラス別70㎏級優勝
2016 日本選手権4位
2017 アジア選手権70㎏級3位

#ゴールドジム#ゴールドジム東陽町スーパーセンター #goldsgym #東陽町 #加藤直之 #トレーニングセミナー #

Stay Gold初!!
コラボ企画スタートします(((o(*゚▽゚*)o)))


その名も☆


究極の愛され女になるための
【逆プロポーズ大作戦ー!!♡】


♡自分史上最高にいい体になりたい
♡本気で婚活したい
♡今の彼氏にプロポーズさせたい
♡もう一度旦那様にプロポーズされたい
♡とにかくモテたい

ぜひそんな方に
チャレンジして欲しい内容です!!



心を変えて体を変えつて
究極の愛され女になれるよう

なんと今回

私とかのみさん(@kumama0409)
二人で!完全サポートしちゃいます(๑˃̵ᴗ˂̵)



変われない人なんていない。


可愛くなっていい。

可愛い誰か、になるんじゃなくて

可愛いあなた、になる。


もう誰かと比べる必要なんてない

あなたはあなただから♡


私達と一緒に


あなた史上一番の可愛いを
自分で引き出せる人になりましょう✨


そして

大好きな人に
プロポーズさせちゃいましょう✨✨


人生は必ず思った通りになる☆


詳しくは今夜19時30分からの
インスタライブにて(*´꒳`*)


---【愛され女になる為の逆プロポーズ大作戦】---
.

staygold初の
コラボ企画⭐️

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◆内容は?
.
愛され女になる為の
オンラインパーソナルトレーニング
.
「自宅でできる愛されBODYトレーニング2ヶ月分」
「愛され女の為の設計プラン」
「愛される女に10ヶ条動画」などなど
,
※もちろん、お食事管理や
メンタルサポート付き!
今回は特別2人でバックアップ!
@kmao2525
@kumama0409
✨今回は特別に
日替わりで二人とやり取りをしていきます
.
.
◆人数は?
限定20名
.
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◆用意するものは?
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携帯1つ📱
畳一畳分のスペース
愛され女になる為の本気の気合い😤‼️
.
◆期間は?
2ヶ月間
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◆料金は?
通常価格やモニター様価格などにより
ご料金は変わりますのでLINEかDMで
お問い合わせください😾
.

お問い合わせはDMもしくは
LINEでお問い合わせ下さい⭐️
@kmao2525
@kumama0409
どちらでも受付可能です⭐️

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🌸春🌸GFセミナーで成功っしょ!!
*
🏀アメリカのプロバスケットボールリーグNBA所属チーム、サンアントニオ・スパーズSan Antonio Spurs 🏀
で2014年まで活躍されていた方を講師にお招きします!!
*
現在、東京医科歯科大学スポーツサイエンスセンター所属!!
*
今回のセミナーは、東京医科歯科大学スポーツサイエンスセンターでのトレーニングプログラムをご紹介!!
*
*
なかなか聞けない方のお話、ぜひ四月のGFセミナーもチェック✔️
*
*
↓↓↓
*
4/14(土)10:00-16:00
「良い感覚を失わせないためのトレーニングプログラム」
*
【講師紹介】
山口大輔(ATC、CSCS、PES、CES、FMS、SFMA、PHI-MAT1)
*
東京医科歯科大学スポーツサイエンスセンター所属。
*
大学病院にて医師と理学療法士と連携してアスリートの怪我復帰後の怪我予防、パフォーマンス向上のためのトレーニング指導を行っている。
*
現在センター長である室伏広治教授と共にトレーニングプログラムの開発と研究を進めている。
*
※略歴※
2001年夏-2005年冬:インディアナ州立大学入学、卒業
2006年夏-2007年夏:ペンシルバニア州カリフォルニア大学大学院
2007年夏-2014年夏:NBA San Antonio Spurs, Assistant Athletic Trainer
2015年4月-現在:東京医科歯科大学(TMDU)スポーツサイエンスセンター特任助教/アスレティック・トレーナー
*
【セミナー概要】
アスリートの持つ良い感覚を失わせずに動作の改善を導くにはどうすれば良いのか。

考えすぎて動けない状態ではなく、力が抜けた状態で巧みに体を動かせるようにトレーニング指導をするためには。

そんな疑問と日々格闘しながら身体のコントロール、注意の向け方、地面反力のコントロール、筋力の向上を土台として構築してきた東京医科歯科大学スポーツサイエンスセンターでのトレーニングプログラムをご紹介いたします。
*
*
お申込みはグリーンフィールド立川ホームページ、またはFBイベントページからどうぞ!!

★満員御礼!!
今週末3月18日(日)に、新宿髙島屋ウェルビーフィールドで開催される「安井友梨さん特別セミナー」は参加申し込みが定員となりました。
.
写真は先月ゴールドジム津田沼千葉店で開催されたセミナー風景です。
セミナーでは安井さんが実践しているトレーニングや栄養管理、仕事とトレーニングの両立方法、エクササイズのご紹介など内容盛りだくさんでした。
次回の安井さんのセミナーにご期待ください。
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【定員につき募集終了】
新宿髙島屋ウェルビーフィールド1周年記念
安井友梨さん特別セミナー
■開催日時:3月18日(日) 17:30~19:00
■場所:新宿髙島屋8階中央スペース
■定員:先着30名様限定
■料金:1,000円(税込) .
.
今後の安井さんのセミナーにもご期待ください。
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