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#トレーニングセミナー

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昨日と今日と2日間セミナーへ。生後1年までの赤ちゃんの動きの勉強。めちゃオモシロかったー。悩んでいた部分がクリアになりました。もっといいトレーニングできそうなイメージわいてます。復習しないと!

#トレーニングセミナー#クリアになった#情報多くて頭はパンク

初のお仕事が無事…ではないかw
ドキドキしながらも終了しました^ ^
挑戦する気持ちを常に持って、これからどんどん進んでいくぞ٩(๑´꒳ `๑٩)
#トレーニングセミナー#初の講師#緊張から解放#次回は12月

糖質制限3日目。.
もちろん体重、体脂肪には変化なし。.
体脂肪12%は切りたいですね〜.
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今日と明日は楽しみにしていた『鈴木雅』選手のトレーニングセミナー‼️.
しっかりとインプットしてきます‼️(^_^)v.
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#糖質制限ダイエット #workout #筋トレ #トレーニングセミナー #鈴木雅

カネキンジムにてトレーニングセミナーさせて頂きます🙆🙆 先着順なのでお時間ある方是非✨✨✨ 詳細は @yuuki_shibuya_  まで✨✨ #トレーニングセミナー#肩#背中#カネキンジム

後ろに森くん😂😂

トレーニングセミナー終了‼︎
三部制だったから大変だったけど、
終わってみれば出し切った感が半端ない‼︎
みんなの疑問やトレーニングフォームをみっちり教えられたので、少しでもみんなの力に慣れば良いな^_^!
さて、名古屋で一杯飲んで東京に帰りますか😝‼︎
#トレーニングセミナー #名古屋 #名古屋学院大学 #ラグビー

半年ぶりの
関西セミナー情報 ・
Stay GoldのYouTubeに
アップしました╰(*´︶`*)╯

ストーリーから
下をクリックしてくれたら
見れます♡


まだまだ受付中でーす(*≧∀≦*)


早く会いたいよう!♡♡


詳細⬇︎

名古屋
【セクシーにキラキラ輝き続けたい女子10人限定セミナー1部♡✨】
日時・12月2日 1部12:00〜14:00
場所・名古屋市内
会費・一般10800円
現元セクシー筋トレ部メンバー8640円
☆1部、2部両方参加☆
一般18360円 現元セクシー筋トレ部16200円

脚痩せたかったら
脚は鍛えちゃダメ!?😳

Stay Gold式
すらっとした美脚を手に入れる
【美脚トレーニング★】
➕Q&Aコーナー
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名古屋
【セクシーにキラキラ輝き続けたい女子10人限定セミナー2部♡✨】
日時・12月2日 2部16:00〜18:00
場所・名古屋市内
会費・一般10800円
現元セクシー筋トレ部メンバー8640円 ☆1部、2部両方参加☆
一般18360円 現元セクシー筋トレ部16200円

くびれを作るには大切なのは
実は腹筋だけじゃない⁈😳

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短期間でくびれが出来ちゃう
【くびれトレーニング☆】
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大阪
【セクシーにキラキラ輝き続けたい女子10人限定セミナー1部♡✨】
日時・12月3日 1部12:00〜14:00
場所・大阪市内
会費・一般10800円
現元セクシー筋トレ部メンバー8640円
☆1部、2部両方参加☆
一般18360円 現元セクシー筋トレ部16200円

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大阪
【セクシーにキラキラ輝き続けたい女子10人限定セミナー2部♡✨】
日時・12月3日 2部16:00〜18:00
場所・大阪市内
会費・一般10800円
現元セクシー筋トレ部メンバー8640円 ☆1部、2部両方参加☆
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これからStay Goldに入会したいと
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すでに私、なっち(@75nacchi)のラインを知ってる方は

本人に直接
連絡宜しくお願い致します✨

知らない方はインスタのダイレクトメッセージから
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早い者勝ちなで埋まり次第受け付け即終了となりますので、ご予約はお早めに╰(*´︶`*)╯


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トレーニングセミナーのお知らせです(↓長いです。すみません😣💦⤵) 以前アンケートを採らせて頂いた、トレーニングセミナーの日程が決定いたしましたのでお知らせさせていただきます。

ご参加をご希望の方は、DMをお願いいたします。または、板垣か川原のFBページ、メールに直接ご連絡ください(^^) 日時

12/16(土) 16:00~17:00の1時間を予定しております。

場所 〒6048412 京都府 京都市中京区 西ノ京南聖町17-11

内容
ボディメイクにおける、化学的根拠に基づいたトレーニング方法、栄養摂取について

①筋肥大、筋力向上のメカニズム

②トレーニングで最適なセット数

③トレーニング頻度について

④オススメのサプリメント

⑤バルクアップ時にオススメの食材、食事方法
ダイエット時にオススメの食材、食事方法

⑥パフォーマンス向上のためのエルゴジェニックエイド

上記の内容解説に50分、そこから10分の質問タイムとさせて頂く予定でございます。

参加費(当日、現地でお願いいたします。)
3000円(※お釣りのないようお願い申し上げます)

定員
11名

主催者
板垣貴敬 川原輝

私達の知識を惜しみ無くお伝えいたします!
トレーニングの知識を深めたい方、自分自身のスキルアップを目指す方は、ぜひご参加ください。

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自分が通ってるbig bearジムで合戸孝二選手のトレーニングセミナー受けてきました!
かなり濃い内容ですごく勉強になりました!
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合戸孝二選手トレーニングセミナーを開催しました!
かなり濃い内容のセミナーで参加者皆さん大満足だった様です♪
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12月17日に開催される<第10回DNAメソッド認定トレーナー養成講習会>
 事前検査講習のお申し込みは
11月9日(木)が締め切りです!
自身の検査結果を見ながら講習を受けられたい方は是非明日までにお申し込みください。
自身の検査結果関係なく通常通りのDNAメソッド認定トレーナー養成講習会申し込みは12月14日(木)となっております。
まだまだ空きがございますので
ご興味のある運動指導者の皆様のご参加お待ちしております!

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名古屋
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☆ブログ更新☆
【企業向けセミナー!今回の依頼テーマは『自分で自分の身体を整える』】
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こんにちは(^^)ようやく新居に慣れてきた羽深です!まだ、一人ですが(笑)
以前、吉川メソッドに通っていただいていたYさまからのご依頼で、Y様の働いている企業でトレーニングセミナーを開催してきました〜
会場は屋根があったのですが屋外だったのでちょっと寒かったです(笑)
続きはトップのURLから飛べる吉川メソッドスタッフブログで(^^)
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#山本義徳#トレーニングセミナー 終了🏋️
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山本さんは、現在、#yudarvish 投手や @18_maeken maeda 投手 of @dodgers など多くのメジャーリーガー、日本国内のアスリート、タレント、一般人のトレーニングや栄養指導をされています。その他、#東北楽天ゴールデンイーグルス キャンプの #帯同トレーナー として、またセミナー等々で海外、全国各地を飛び回り、執筆活動などでも多忙な方です。
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以前のように再び #読売ジャイアンツ の選手のトレーニング/栄養指導もお願いします😌#letsgogiants
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健康のため、また怪我防止のためにも科学的エビデンスに基づいた真の栄養学や解剖生理学、トレーニングを学ぶことが大切です。
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さて、セミナーの間、我が家のポメ軍団&ダックスちゃんたち🐕🐕🐕はどこにいたかというと….to be cotinued😉
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#yoshinoriyamamoto #personaltrainer #maeken #ladodgers #mlb #nutritionspecialist
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今日は理学療法士、柔道整復師、鍼灸師など医療国家資格保持者、ピラティス指導者、パーソナルトレーナー、トレーニング指導者などプロ向けのトレーニング講習会講師をさせていただきました。
毎回、皆さん本当に熱心。
⑴パーソナルトレーナー模擬問題&解説。
⑵パートナーストレッチ
⑶自体重トレーニング
を基本に
・なぜこのエクササイズを選択するのか?
・なぜこの順序で行うのか?
・正確なフォームで行うエクササイズ
・骨盤の歪みを一発でとるストレッチ
などなど。

医療資格保持者は解剖学や運動学が得意。ピラティス指導者は柔軟性が素晴らしく実技能力が高い。トレーニング指導者はウエイトトレーニングの知識がある。いろいろな職種の身体のプロが仲間になって情報を共有し、得意分野を生かして活躍できるようになればいいなと思います。

セミナー終了後には参加者数名でお好み焼きミーティング。うまかった!今日もありがとうございました。

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今日は広島の隣、山口県岩国市玖珂町にて2つのトレーニング講習会で講師として呼んでいただきました。
⑴スポーツ選手のウォーミングアップ、クールダウン。
野球、ホッケー、卓球、バトミントンのジュニア選手と指導者(監督、コーチ、保護者)の参加がありました。
・なぜ柔軟性が必要なのか?
・フィジカルチェック
・身体が柔らかくなるテクニック
・機能的ウォーミングアップ
・疲労を素早く取るテクニック
など。
時間は無限にはありません。効率よく体力を上げるにもケガを予防するにもフィジカル教育が必要です。特にジュニアチームほど早めの教育と専門家による指導が必要だと思います。
プロスポーツ選手やトップアスリートを指導していたノウハウをしっかりお伝えします。
来月も再来月も県外出張でジュニアチームのトレーニング講習会いただいてますからいろいろお伝えしてきます。
⑵背筋トレーニングの極意
こちらも沢山の参加ありがとうございました。
ただ鍛えるより筋肉や関節の機能や特性を理解してトレーニングを行うと効果もかなり上がりますよ。

明日は医療国家資格者(理学療法士、柔道整復師、鍼灸師)、ピラティス指導者、パーソナルトレーナーなどプロ向けのトレーニング講習会講師。頑張ってきます。

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本日もピーターアーツさんのトレーニングセミナーを行いました!

昨日のキックボクシングセミナーに引き続き、本日はトレーニングセミナーをやっていただきました。

本日もとても勉強になりました!

ピーターアーツさん、ありがとうございました!

#ogrtokyo #オレンジジム #六本木 #ジム #筋トレ #ダイエット #撮影可能ジム #v2tokyo #ピーターアーツ #ランバージャック #キックボクシングセミナー#トレーニングセミナー

今日はお疲れ様でした😁😁
雨の中ありがとうございます👍

風邪ひかないようにしてくださいね🙆
写真撮ってくれた方写真送ってくださーい✨✨ #トレーニングセミナー #セミナー#パワーリフター #ボディメイク #カネキンジム#kanekinfitness

滅多に投稿しませんが、本日はカネキンジムにて、渋谷さん、ユージさんの「背中」、「肩」トレーニングセミナーに参加しました❕

トレーニングセミナーというものには初めて参加しましたが、渋谷さん、ユージさんは丁寧に説明していただき、とても勉強になるセミナーになりました‼️ 初めての種目は勿論、いつも行うトレーニングも「意識」、「ストレッチ」「フォーム」など、忘れかけていた事などに気付くことが出来て、改めて自分のトレーニングがまだまだと痛感もしました。

やっぱりサマスタでもNPCJでもセミナーでも森さんは森さんでした(笑)❕
さすがです‼️ #サマスタ
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