#トレーニングセミナー

70 posts

TOP POSTS

糖質制限3日目。.
もちろん体重、体脂肪には変化なし。.
体脂肪12%は切りたいですね〜.
.
今日と明日は楽しみにしていた『鈴木雅』選手のトレーニングセミナー‼️.
しっかりとインプットしてきます‼️(^_^)v.
.
#糖質制限ダイエット #workout #筋トレ #トレーニングセミナー #鈴木雅

7/14・7/21 金曜日19時〜20時半

14日は肩のトレーニングセミナー、21日はポージングセミナーを行います。

場所は六本木・西麻布にあるPersonal Body Lab.8階で行います。

料金は4,000円です。

詳細が聞きたい方、参加希望の方はDMにてお願いいたします。

毎回、多くの参加希望の方がいて定員に達した時点で募集を打ち切らさせていただきます。
早めの参加希望の連絡をよろしくお願いします。
#トレーニングセミナー #ポージングセミナー #肩トレ #身体の魅せ方 #ムービング #脚の動かし方 #メロン肩🍈 #personalbodylab #参加お待ちしています

トレーニングセミナー終了‼︎
三部制だったから大変だったけど、
終わってみれば出し切った感が半端ない‼︎
みんなの疑問やトレーニングフォームをみっちり教えられたので、少しでもみんなの力に慣れば良いな^_^!
さて、名古屋で一杯飲んで東京に帰りますか😝‼︎
#トレーニングセミナー #名古屋 #名古屋学院大学 #ラグビー

朝一からホットヨガで朝活して、代謝上げたままジムへ行ったけど、今日は夏日で日焼け日和ですね^ ^ 海行きたぁ〜い❣️
来週は天気崩れるらしいが、月末お休みになったら今日の様なお天気になるといいなぁ〜。…で、先月下見に行った素敵な浜へ日焼け行きたい😆‼️
では、今からチャンプのトレーニングセミナーに行ってこう🤗
#ホットヨガ #トレーニングセミナー #bodybuilding #jbbf #減量

昨日と今日と2日間セミナーへ。生後1年までの赤ちゃんの動きの勉強。めちゃオモシロかったー。悩んでいた部分がクリアになりました。もっといいトレーニングできそうなイメージわいてます。復習しないと!

#トレーニングセミナー#クリアになった#情報多くて頭はパンク

土曜日は友岡さんのセミナーに参加!

この内容を沖縄で受講できる機会は滅多にありません。

会う度にレベルアップしてる友岡さん、自分もさらに勉強しないと!
#okinawa
#トレーニングセミナー
#友岡さん
#懇親会は3時まで

初のお仕事が無事…ではないかw
ドキドキしながらも終了しました^ ^
挑戦する気持ちを常に持って、これからどんどん進んでいくぞ٩(๑´꒳ `๑٩)
#トレーニングセミナー#初の講師#緊張から解放#次回は12月

MOST RECENT

秋冬のトラブルトレンドワードは…
『さ・し・す・せ・そ』⁇⁇
今日はアジュバン岡山 お盆休み前の最終出勤日。
9月4日 オータムトレーニングセミナーのリハーサルです^_^

#アジュバン #adjuvant #岡山
#オータムトレーニングセミナー
#秋冬 #トレーニングセミナー
#オートレ #9月4日 #月曜日
#リハーサル
#肌 #頭皮 の旬な#ケア お伝えします(^^)
#onetoone

日曜日の話♡
GGコマモにて、世界チャンプの鈴木雅選手のセミナーを受けてきました✨
すごくためになるお話を聞けましたが、
やっぱり私ってまだまだ分かってないことも多いなーと痛感😭
彼の本読んで予習してきても、特に後半はあまりついていけず、、💦
出直してきます🏃‍♀️💨
最後にサインいただいちゃいました💗 『No Pain! No Gain!』て書いてくれてます
ほんと、その通りだと思う😼!!がんばろ💪


からの〜念願のヨドリーゴからのももち浜からの天神中華デート😘
ともよちゃんと週末3日間とも一緒にいるけど話は尽きませぬ😂
プロテインパンケーキ作ってきてくれたんだけど、
味はもちろん、形とラッピングも女子力高すぎ😍❣️
若いのに見習うべきところがたくさん✨❣️
これからも刺激もらう〜😋💕⤴️
私はまだ夏休みじゃなくてただの週末なのに
ものすごく充実しておりました💋

#GGコマモ #ゴールドジム #トレーニングセミナー #鈴木雅
#ももち浜 #福岡タワー #2日連続の海 #念願の中華
#早く実践したいのに今週も東京出張でトレ日少なめ 💦
#台風はどっか行ったっぽい ✌️

ポージング&トレーニングセミナーのお知らせ!!

8/5 19時〜20時半
トレーニングセミナー(胸編)

8/11 19時〜20時半
ポージングセミナー

8/12 19時〜20時半
トレーニングセミナー(脚編)

8/18 19時〜20時半
トレーニングセミナー(腕編)

詳細を知りたい方や参加ご希望の方はDMにてお問い合わせ下さい。

沖縄の夏と言えばやっぱ海🏖

3日連続で海に行き、全身丸焦げ🙆🏿‍♂️👣🙍🏿‍♂️

海は少し飽きたので明日は川(滝)🌊

綺麗な川に行ってきまーす\(^ω^)/
#海🏖 #海水浴 #水辺 #キラキラビーチ⛱ #沖縄の海 #透き通る程綺麗✨ #ポージングセミナー #トレーニングセミナー #お知らせ #海でポージング笑 #海が似合う男になりたい笑 #フィジークの定義は海が似合う男でOK🙆‍♂️??

7/14・7/21 金曜日19時〜20時半

14日は肩のトレーニングセミナー、21日はポージングセミナーを行います。

場所は六本木・西麻布にあるPersonal Body Lab.8階で行います。

料金は4,000円です。

詳細が聞きたい方、参加希望の方はDMにてお願いいたします。

毎回、多くの参加希望の方がいて定員に達した時点で募集を打ち切らさせていただきます。
早めの参加希望の連絡をよろしくお願いします。
#トレーニングセミナー #ポージングセミナー #肩トレ #身体の魅せ方 #ムービング #脚の動かし方 #メロン肩🍈 #personalbodylab #参加お待ちしています

6月25日(日) 15時〜18時
60 minutes cafe
大阪市中央区島之内2-10-27
@shogo.ikeno.5
体幹トレーニングのセミナーを開催します。
簡単にできるトレーニングやストレッチのセミナーで約30分のセミナーになります!
ワンコイン500円の破格でやるそうですので、お近くの方や暇してる方はぜひ〜〜!
わたしも当日はお手伝いに行きます♪
ボーッと立ってると思うので近くに来たら会いにきてね♡
お問い合わせなどはお気軽にわたしまでDM待ってます📩
なぜか身体の写真とプロフィールの写真?なのかな?載せてたのでこちらでも載せておきます😂
トレーニングセミナー以外にも色々なワークショップなどもしてるそうです!
#トレーニングセミナー #ストレッチセミナー #誰でもできる簡単トレーニング #体幹トレーニングセミナー

朝一からホットヨガで朝活して、代謝上げたままジムへ行ったけど、今日は夏日で日焼け日和ですね^ ^ 海行きたぁ〜い❣️
来週は天気崩れるらしいが、月末お休みになったら今日の様なお天気になるといいなぁ〜。…で、先月下見に行った素敵な浜へ日焼け行きたい😆‼️
では、今からチャンプのトレーニングセミナーに行ってこう🤗
#ホットヨガ #トレーニングセミナー #bodybuilding #jbbf #減量

糖質制限3日目。.
もちろん体重、体脂肪には変化なし。.
体脂肪12%は切りたいですね〜.
.
今日と明日は楽しみにしていた『鈴木雅』選手のトレーニングセミナー‼️.
しっかりとインプットしてきます‼️(^_^)v.
.
#糖質制限ダイエット #workout #筋トレ #トレーニングセミナー #鈴木雅

昨日は自分が所属しているエルドラード東北主催のトレーニングセミナー
オリンピック選手のコーチングもしているPeaks Coaching japanの中田氏の講義は非常に為になりました。
そして今日は早速実践でガタケへ
最高のライド日和に一人FTP計測
#roadbike #ヒルクライム #scott #泉ヶ岳スキー場 #エルドラード東北 #トレーニングセミナー

今回の上京の目的のひとつ、山岸さんのセミナーに参加。 .

毎年 秋に一度の機会ですが今年は今日と秋頃に。
貴重な話が聞かせて頂き、またトレーニングモチベーションが上がりました。 .

#hidetadayamagishi#ミッドブレス初台 #ミッドブレス#トレーニングセミナー#npcj

6/11(日)に愛知県で開催されるMBCパワージムのオープン記念イベント「渋谷優輝トレーニングセミナー」の定員がもうすぐいっぱいになります^ ^
今回は特別ゲストとして私、芦原徹が選ばれました^ ^
日本トップレベルのトレーニングセミナーになります!
トップ選手は何を意識しているのか?
普段の気をつけているポイント等
絶対にしって得する内容となっております😊✨ 皆さまのお越しを楽しみにしてます^ ^
申し込みは下記URLからお願いします!
http://www.mbcpower.jp/SHOP/182431/list.html
#パワーリフティング
#トレーニングセミナー
#愛知県
#mbcpower
#渋谷優輝
#芦原徹
#日本チャンピオン
#スクワット
#ベンチプレス
#デッドリフト
#ロードレーサー
#体づくり

6/9、23の19時〜20時半までトレーニングセミナーを行います。

Twitterで票の多い上位2個のセミナーを行いたいので、Twitterで投票お願いします✌️

まだ6/17 19時〜20半までポージングセミナーも行いたいと思うので、参加ご希望の方はDMにてご連絡下さい❗️❗️

場所はPersonal Body Lab.8Fで行います。
料金はどのセミナーも4,000円になります。

皆様のご参加お待ちしております。
#トレーニングセミナー #ポージングセミナー #Personalbodylab #一流の教え #デカくなる秘訣 #ポージングの技術 #真似することの大切さ

おはようございます🌧
昨日はGG本八幡でボディビル加藤直之選手のセミナーに参加してきました😊
加藤選手と言えばBIG3、そのこだわりも垣間見えるお話でした。
それだけではなく、筋肥大への考え方、トレーニングの組み立て方、参考になることもたくさん。
これまでもたくさんのトップビルダーのセミナーに参加してきているので、いろいろと取り入れて、自分に合ったスタイルを模索していきます。
明後日がモンゴル🇲🇳のアジア大会への出発日とのことで、良い感じの仕上がりの身体も披露されましたよ✨
セミナー後、トレーニングされてましたが、「今日は軽く脚」という話でしたが、45度レッグプレスのプレートは全然軽く、じゃなかった…😱
#ゴールドジム本八幡 #ゴールドジム #gg #トレーニングセミナー #ボディビル #加藤直之 #big3 #アジア大会 #応援してます

Most Popular Instagram Hashtags