#トリム広島

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おはようございます😃

今日は#広島 は、やっと晴れました☀️ 昨日の#トリム広島 での、#トレーニング ^ ^

ゴールデンエイジ期にどう貯筋しておくか、親の心子知らず。反対に、子の心親知らず。お互い様。

春休みは、きらり鍼灸接骨院で、インナーマッスルトレーニング予定。

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本日の#トリム広島 での、キッズトレーニング。

Tシャツも靴も持ってくるのを忘れてしまって、車に乗せていた体操服と学校で使ってる上履きに、トリムで借りた大人用のTシャツ…。 運動用の靴じゃないから、滑って難しく、キッズはバランスが取れないようでした。

完全に、親の責任。申し訳ない。

それでも、#長野トレーナー は経験も大事です。と。本日のトレーニングはかなり疲れるでしょう…。 #広島市東区
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休日は昼前から外に出掛けて用を済ませば真っ直ぐ帰るスタイルですが、今日は寄り道🎵会社近くの沖縄料理屋へ🙌久しぶりのタコライスとソバを注文(^-^)/久しぶりに体内が南国に染まりました😏店内も店員さんも南国スタイルなとこが良いですね✨

#休日#会社近く#段原#南国#トリム広島

おはようございますm(_ _)m

昨日は、#トリム広島#トレーニング でした

#長野トレーナー に運動のためには、靴は少し大きめにとアドバイスを頂いたので、20センチ→21センチに。

運動して、しっかり筋肉をつけて、#猫背 にならないように、今のうちから。

健康さえあれば、何でも出来る☆

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おはようございます😃

子供の姿勢改善

#楽トレ して、#トリム広島 でトレーニング⭐️ 子供の頃から貯筋してると、身体は全然違います☆

継続は力なり。

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おはようございます☆

昨日が今年最後の #トリム広島 でした

九九が言えるまで #かえれまてん

これはキツイですが、筋肉も根性も鍛えられます❗

今年もかなり貯筋出来ました❗来年もしっかり貯筋します❗

小学生のうちから、トレーニング、ストレッチ、鍼灸施術です。

身体のメンテナンスは鍼灸が抜群☆

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