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#トムトム

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#ワイン
#ワイン飲み比べ
#トムトム
#錦糸町
#楽天地

コンサートの打ち合わせと声出しを、錦糸町のカラオケボックスで行なった後はワインを飲みにトムトムへ…
ここのワイン飲み比べ3000円がお気に入り❣️
もちろんお料理もとっても美味しかったです🤗

#淵上泰史 さん
#顔ちっさ
#トムトム
#お腹すいた

息子の歯医者の帰り、久々にトムトム寄ったら淵上泰史 さんが!!
(@_@;) 깜짝아
写真お願いしたら、

いいっすよ~😊 ってめっちゃ気さく💕
隣に並んだ時シャツが当たってドキドキ😍💓 しかし、顔小さかった~

配達の車に乗ってったから、多分よってってに行ったのかなー?? あっ!!握手するの忘れたやん!!😭

シュンスケおめでとう!!行けて良かった!いつもありがとう!!これからも可愛シュンで居てね #サンマ周年パーリー #トムトム

久しぶりの再会✨次はみんな揃ってごはんに行けたらいいな😉🍴💜 初国の人達にも会いたいʕ•ᴥ•ʔ☆彡

#錦糸町ランチ #トムトム #大学の友達 #同期

もう何年ぶり⁈オークションするのって…
眠れない時、酒呑んで酔ってる時etc.ついつい懐かしいもの、子供の頃持ってて今はもう手元にないもの、買ってもらえなかった憧れの物が載ってないかなぁって検索してまるんだばって。
親から色々買ってもらったものの方が少ないから、逆にこういう記憶は残ってたりする。
ヘッヘッヘッ🐻🐯🐻ゴロンタ劇場(おかあさんといっしょ)のEPを無事落札‼︎
幼い頃の記憶にあるドーナツ盤のジャケットは、当時のうたのおにいさん水木一郎さんが写ってたバージョンで唄も唄われてたものだけど、そっちのB面の曲が思い出せなくて、今回はB面の曲のタイトルが薄っすら記憶にあるこっちを落札してみてました。次はそっちもチャレンジか?(^^)
懐かしいものは元気の素、明日の糧ですね♪年齢関係ないね😊
#NHK #ゴロンタ劇場 #ゴロンタ #トムトム #チャムチャム

宇和島のトムトムきたーーー
噂の!!メロンソーダパン!!
#トムトム
#木屋旅館
#噂のメロンソーダパン
#本日のひるごはん

こんなキュートなハンバーガー屋さんは初めてだ( ^з^ )

レトロ意識してなく自然とレトロ

ごちそうさま。ありがtom-tom♡

#大分#佐伯#トムトム#ハンバーガー#アメリカンレトロ

庭に数本しかない薔薇の木をお手入れしました(*ˊ˘ˋ*)
花瓶に活けた方が長く楽しめるよと、お友達から教えてもらって家の中賑やかになりました(n‘∀‘)η
#薔薇
#トムトム
#切り花
#向日葵

MOST RECENT

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こんばんは◡̈*
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段差でつまずいて、大転倒しそうになりました🙈💦
なんとか、足が前に出て難を逃れましたが、無理やり着地した右足に違和感…
いや、きっと何でもない…はず!!!
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お風呂でしっかりマッサージしておきます😅
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#tomtom #tomtomrunner #トムトム #夕ラン #週末ラン #夕焼けランラン #亀ラン #ジョギング #女子ラン #ランニング女子 #ジョギング女子 #ゆるジョグ #スロージョグ #心拍トレーニング #ナイキプラス #NikePlus #NikePlusRunClub #ラン記録 #ランニング初心者 #ラン友募集中 #楽しく走ろう #ストレッチは念入りに #ぼっちラン #滝汗Lovers #ツカレマスタグラム #ハシリマスタグラム #メガネランナー

#ワイン
#ワイン飲み比べ
#トムトム
#錦糸町
#楽天地

コンサートの打ち合わせと声出しを、錦糸町のカラオケボックスで行なった後はワインを飲みにトムトムへ…
ここのワイン飲み比べ3000円がお気に入り❣️
もちろんお料理もとっても美味しかったです🤗

2017.9.22☔️


初めてリレーマラソン、
初めてハーフ、初めてトレイル

ドキドキしながら
夜中一緒にエントリーした
こと忘れない。

友達がトレミで爆走している後姿を
みると
ゆるゆるランナーの私はいつも
隣に行って冷やかす。
そして結局いじられる。

「こらこらまたゆかちゃん邪魔した駄目〜」
って、周囲に言われながら
ゆるゆる走り出す私。
帰りはいつもジムのお風呂で
一緒にあーだのこーだのって反省会して
実はこれが楽しくて。

みるみる彼女が速くなり、
良い結果もだしたのに。
一年以上も続く膝の故障。

トレミで見かけない姿
悲しくて
この一年、ゆるい私だけが大会に出て、
その間
友達は
復帰するのにあの手この手で
色んな治療をして
何回か出れるかもとエントリーするけど
DNS
一生懸命練習して走ってきた
友達に
私は病院さえ紹介できない
無力な自分。

そして
一年以上ぶりの
フルマラソン出走予定の彼女の為に
この御守りを買いました。
30kが限界の域だし
これが最後かもしれないって
言うから

私はいつでも待っています。



いたいのいたいのとんでいけ


よい週末を☺︎


#応援がいかに大事かを感じた一年
#応援が最大のサプリメント
#平井大
#life is beautifulの歌詞がしみる
#たまに真面目投稿

#筋トレ#お尻パンパンにしてきた
#無になる瞬間が好き
#トレミで集中力つける
#テレビはつけない
#ハムスタグラム

#健足祈願#御守#足病守護#ランニング#run#延壽寺#トレミ#ジム#ワークアウト#workout#トレーニング#トムトム#tomtom#藤沢#湘南#8HOTEL#bar#コーヒー#江の島

久しぶりの地元ランチ
安定の美味しさ🍝 .
#ランチ#下町のパン屋さん
#トムトム#カルボナーラ

#トムトム パン❤
チーズケーキ1ホール800円!安いっ!
下にレーズン敷いてあってめっちゃ美味しかった😍❤
#グリッシーニ とイチゴメロンパンは子供たちのお気に入り❤

昨日、仕事でつくばまで行って来た。
カニクリームドリアランチセット🍴

#トムトム #つくばみらい #ランチ

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おはようございます◡̈*
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寝起きラン真っ暗でちょっと萎えますね🙈💦
涼しくて気持ちいいけど、日の入りが遅くなって、暗すぎてちょっと怖い…
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『ムニョムニョ』ってなんか踏んでる!!!
ってプチパニック起こしたら
何か臭う…く、く、くさい!!!!!
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大量の落ちたぎんなんでした💦
いちょう並木はしばらくダメですね(笑)
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※写真は先週土曜の #ブルーインパルス
曇天模様で残念…でもかっこええな♡
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#tomtom #tomtomrunner #トムトム #朝ラン #寝起きラン #亀ラン #ジョギング #女子ラン #ランニング女子 #ジョギング女子 #ゆるジョグ #スロージョグ #心拍トレーニング #ナイキプラス #NikePlus #NikePlusRunClub #ラン記録 #ランニング初心者 #ラン友募集中 #楽しく走ろう #ストレッチは念入りに #ぼっちラン #滝汗Lovers #ツカレマスタグラム #ハシリマスタグラム #メガネランナー

雨の止むのを待っていたら風が出てきたので慌てて飛び出しシャワーラン.
走っている人は他に居なかったけれど、BBQ施設でBBQをしている猛者グループはいた😅.
公園に住み着いている野良🐓にひさびさ対面.野良猫もいるのに逞しい.
#nikeplus #nrc #nrctokyo #justdoit #runnersofinstagram #runhappy #run4fun #instadaily #instagood #instarunners #igrunners #tomtom #running #jogging #marathon #ランニング #ジョギング #マラソン #ハシリマスタグラム #ナイキプラス #トムトム #台風

これも一昨日…😅.
1月の新宿シティのハーフマラソンエントリーだん.
今年は途中で自動車を通すために警察官に停められてPB更新出来なかったのでリベンジ‼️(その後、5月に仙台で目出度くPB更新). #nikeplus #nrc #nrctokyo #runnersofinstagram #runhappy #runhappy #instadaily #instagood #instarunners #igrunners #tomtom #running #jogging #marathon #ランニング #ジョギング #マラソン #ハシリマスタグラム #igランナーズ #トムトム #新宿 #新宿シティハーフマラソン

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