#テーブルフォト

MOST RECENT

おちゃ
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自然光テーブルフォトをやってみたが、光をみつけるの楽しい。
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#tokyocameraclub #東京カメラ部 #onthetable #tablephoto #テーブルフォト #tea #お茶 #ウーロン茶

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7/7 七夕menu🎋⭐️
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この日ご飯頑張った👩‍🍳💫💫
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#七夕#cooking

**2018,7,19
こんにちは!#今日の夕飯 ならぬ、昨日の夕飯。。 #絶賛糖質制限中 でございます。
なのに、昨日、お昼に友達親子と回転寿司に行ってしまったー!
ホルモンサイクル的か、先日のお誕生日か。。0.5キロ戻ってしまい、ガーン。。
がんばります。。 .
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メニュー⭐
茄子の味噌炒め&ゼロ麺
カツオの韓国風サラダ
オクラ&めかぶ

スーパーでカツオがお手頃価格だったので、カツオに!
茄子の味噌炒め&ゼロ麺、大人は豆板醤いり。
麺と合ってておいしかったー!これはまたやろう✨

醤油は#減塩醤油
砂糖は#ラカント
使用してます。

今週末は、またもや試練。。
義実家に法事で行ってきます。
すでに娘の誕生日会として、パンのおいしいレストランを予約しているそう。。しかもディナー。。
そして、翌日は法事で、田舎ならではの豪勢な食べきれない量の料理がでます。。ピンチ。。 #おうちごはん #うちごはん #夕飯 #夕食 #晩ごはん #夕ごはん #夜ごはん #献立 #dinner #instafood #foodpic #food #japanesefood #テーブルフォト #原田晴子 #吉田千穂 #糖質制限 #糖質ゼロ麺 #糖質制限ダイエット #茄子の味噌炒め #韓国風カツオのたたき

good morning (*Ü*)ノ"☀

毎日異常な暑さですね。😱😱😱
夏バテしないようにしっかり食べて
がんばろう(ง •̀_•́)ง




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#朝ごパン
#おうちごはん
#おうちごはんLover
#朝ごはん部
#夏バテ防止
#テーブルフォト
#日常
#クッキング
#グルテンフリー
#フォローミー
#instafood

@yukas613 様の投稿をrepostさせていただきます。
ソースにもドレッシングにもオニオンスープを使っていただいてます。
青いお皿に映える冷製パスタ、おいしそうです。
素敵な投稿ありがとうございます。



#Repost @yukas613 with @get_repost
・・・
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こんにちは☺︎
昨夜はオットとファミコンをしてました。
マリオ久しぶりにやったけど下手くそで…
でも、あの平面な画面が懐かしい。
今のゲームはついていけないから丁度いい。
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ごはんは炒めた玉ねぎにトマトを2個入れて
ブレンダーでソースを作りました。
ソースには @selectawaji サマより頂いた
粉末スープを少し混ぜてます♪♪
何にでも使える万能な粉末。
ドレッシングにも使いました。
ありがとうございます。
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#セレクト淡路
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♡ʾʾトマトバジル冷製パスタ
♡ʾʾサラダ
♡ʾʾパン
パンは大好きな @kabanopan さんの♪
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#おうちごはん#おうちカフェ#晩ごはん#クッキングラム#おうちごはんLover#locari#今週もいただきます#料理好きな人と繋がりたい#snapdish#タベリー#テーブルフォト#マカロニメイト#サンキュインスタ部#グラスは友達#IGersJP#豊かな食卓#今日のおいしい食卓#日々#くらし#器#冷製パスタ

𓂃𓂂𓂂❁

❦豆腐クリームチーズ❦

ちょっと前のpic📷
𓂃𖠚⚪︎°
お豆腐とクリームチーズと
プラムのヨーグルトアイスを
ガーッと🌀ミキサーにかけて
グラスデザート🍨♡

添えたクッキーは
一見オレオに見えますが…
ここはあえて…
地元愛❤️❤️
#ブルボン
#ビターココアビスケット 🍪 で♫

連日の猛暑☀️
冷たいデザートばかり
作っちゃいます🍨



#日々の暮らし#丁寧な暮らし#日常#クリームチーズ#豆乳クリームチーズ#冷たいデザート#ひんやりスイーツ #おやつ#手作りおやつ#クッキングラム#デリスタグラマー#テーブルフォト#うつわ#おうちカフェ #おうちスイーツ#カメラ#カメラ女子#kitchen#cookingram#delistagrammer#instafood#foodpic#kurashiru#cooking#homemade#dailyphoto#camera

2018.07.19
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#振り返りの木曜日 .
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#hummus .
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いつかの#フムス
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出てくる言葉は「暑い‼︎」
しかない今日この頃ですね😅
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我が家の寒がりイタグレ
シャンロイもさすがに暑そう‼︎
大好きなタオルもかけず ソファーで
静かに寝ています😚 .
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間違えて消してしまいました💦
いいね!をくださった方
ごめんなさい🙏
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#おうちごはん
#おうちカフェ
#クッキングラム
#クッキングラムアンバサダー
#マカロニメイト
#おうちごはんlover
#料理すきなひとと繋がりたい
#cookmagazine
#cookwithlove
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#foodshot
#f52
#food52grams
#lovecooking
#cookingathome


おはようございます₍•͈ᴗ•͈₎

うつわの販売について。。。

次の販売予定ですが
この度の西日本豪雨災害があり
少し遅らせておりました。
ワタシごときの販売なんぞ
と言うことではなく
ワタシ自身が辛い?キツイ?痛い?
テレビの映像にやられてしまう。。。
そんな私的なことでスミマセン💦

次の販売予定なのは
*豆皿付き箸置きや
*いちごの豆皿 小皿 ・
ご希望の方は
もうちょっとだけお待ちください♡



#アサカシ #おやつの時間 #珈琲タイム #珈琲#ハンドドリップ #ブラック珈琲 #おやつ #おやつタイム #栗ひとつぶ #紀の国屋 #和菓子 #おうちカフェ #うちカフェ #テーブルフォト #うつわ #器 #器屋 #うつわ好き #暮らしの記録 #暮らしを楽しむ#日々のこと #tokyo #japan #haruya


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ゆったりカフェする
時間が欲しいー☺️💓
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おはようございます
久々に、サリュでお買い物!
アロマディフェーザーポプリ、香りも爽やか~😊
シェルLEDガーランド500円が、150円でお買い得になってました!
#おうち時間#カフェ風#インテリア#雑貨#新商品#テーブルフォト#暮らし#暮らしを楽しむ #ナチュラルキッチン#サリュ#アロマディフューザー #プチプラ#ドライフラワーのある暮らし #ナチュラルインテリア #ダイニング

*Today's breakfast at home❤︎
◎Homemade peach with cream cheese sandwiches🍑,Ham and Cucumber with cream cheese sandwiches🥒,Fruit,Yogurt with granola dried fruits and nuts.
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週の半ばの朝食はパンの日。
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今朝はハムときゅうりとクリームチーズのサンドイッチと桃とクリームチーズのサンドイッチ。あとはフルーツとヨーグルトは毎朝の定番。グラノーラとドライフルーツ&ナッツはそれぞれ瓶に入れてテーブルの上に置いてセルフで好みで入れてもらっています。
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桃は水切りヨーグルトの方がさっぱりしてるからそっちの方がよかったと息子からダメ出し😂
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確かに食べてみると桃が甘いから水切りヨーグルトの方が合うのがわかる🍑
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次は水切りヨーグルトで作ります!
生クリームを入れるのは朝は胃もたれするので
休日のみー。暑くなってくると朝ごはんも
軽く食べられるものをと考えると難しいですね。
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今年の夏も安定の #ツートンコーヒー ❤︎
前のアカウントの4年前から職人化(笑)
息子にツートン師匠というダサいアダ名を
付けられています🤣
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前回に続き、鶴屋吉信の紫陽花のお菓子を、しっとりと涼しげな雰囲気で撮ってみました💠🍵
表面はパリッとしていて、中は程良い甘さで、緑茶ともよく合っていました。一度に何個も食べられちゃいそうです(笑)😊 #テーブルフォト #和菓子
#美味しかった
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昨日の晩ご飯。
*冷しゃぶサラダ
*アボカドの揚げ出し
*ほうれん草とトマトのツナドレッシング
*ボーンブロススープ




健康診断の結果が戻って来たら...
今までもずっと貧血気味だったけど、ついに再検査レベルになってしまった。。。

諸々の事情を考えると食事で鉄分補給って...これ以上なかなか。。
やっぱりサプリかな。。





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膵炎食 自宅の朝食

柔らかご飯

カボチャの煮物

ザワークラウト

無脂肪牛乳と甘糟のドリンク

鷄ササミとミックスビーンズのレモン煮

長芋とタラコと青海苔


長芋をすりおろしてトロロにしました。
足元が冷えるのでレッグウォーマーは欠かせません。

昨夜の晩御飯

まだ半額で買ったおさかなたちで
魚づくし ○鯖と満願寺とうがらしの甘辛炒め
○夏野菜とツナのカポナータ
○きゅうりとアボカドカニカマのサラダ
○ししゃもの南蛮漬け
○前夜の残り物の中華風スープ ○麦ご飯

夏バテしそうなんで
麦ご飯にしてみました。

もう少ししたらお米がなくなるので、そうしたら玄米に変える!

毎日 デザートまで食べてるけど
体重は落ち気味

そろそろ肉を食べるかな

お野菜は#さと畑 さん #オーガニック野菜

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ブルーベリー狩りに行ってきたので、そのブルーベリーを使ってタルトを作りました。
ブルーベリーを上手くタルトに山盛りにするのって難しい、、、💦


毎日暑いので熱中症にならないように、水分を取って、塩分を意識的に取るようにして、暑いから首に保冷剤巻いて、、、ってしてたら首と肩の冷やしすぎで肩凝りが酷く、身体も水っぱら。体重が増えた。
熱中症対策が体調不良&体重増加になるという、、

どーしろっちゅーねん!(笑)
皆様もお気をつけ下さい、、、
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