#テーピング

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#ランニング#ランニング障害#外反母趾#痛み#テーピング
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⭐️外反母趾の問題
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女性に多い外反母趾の問題についてお話します。
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母趾が外を向く外反母趾。
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母趾が外を向くと、母趾の内側がシューズと擦れ合います。
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擦れ合うことによって、母趾の関節部分に仮骨やタコができます。
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これはシューズの横幅が適切でないケースで、関節が腫れたような状態になります。
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幅の狭い、特につま先の狭いシューズを履いている場合によく見られます。
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こういう場合に、皮膚と関節が刺激されて痛みを覚えてしまうと、母趾に力が入らなくなります。
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外反母趾の修正は、母趾の内側にテープを張って、母趾を伸展状態に矯正すると効果があります。
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日頃からテーピングをしていることで、母趾はまっすぐになってきます。
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母趾球周囲の痛みは、判断が難しいものです。
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ここは種子骨という種のような骨が母趾の関節の下に二つ付いています。
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これが骨折したり、先天的に分裂しているケースがよく見られます。
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母趾球の部分には、種子骨の損傷の痛みと体重のかかり過ぎによる痛みがあり、
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いずれの痛みであるかはドクターの診断に委ねなければいけません。
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★外反母趾テーピング
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使用するテープは、キネシオテープとホワイトテープの2つを使用します。
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はじめに下地として、キネシオテープを貼ると、違和感が少ないでしょう。そのためのキネシオテープです。
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ホワイトテープだけを貼っても構いません。
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🏃‍♀️ランニングで、何かお困りなことはありませんか?
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痛みや、違和感を感じたまま走ることは、カラダを壊す原因となります。
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適切なランニングフォーム、歩き方、立ち方など、カラダの構造を自然な状態に戻すことが重要です。
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快適なランニングライフで、人生の質を高めていきましょう!
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無料相談受け付け中です🏃

週一になってるボルダリング👯
めちゃくちゃ空いてた🏅
テーピングデビュー😶
#ボルダリング
#グラビティリサーチ池袋
#テーピング
#できない課題は次回
#手の位置に足上げる

ひたすら貼り続けた1日でした!あっという間の1日だけどなかなか経験できない1日!東京マラソンランナーの方頑張ってください!#トレーナー#ニューハレテープ#テーピング#東京マラソン#東京マラソンエキスポ

ミニ国3日目
いよいよ試合の朝です。
今日は安積高校の体育でやってる安高体操からスタート🤸
朝食後、トレーナーの部屋でテープ巻いて準備。

#福島県選抜
#3日目の朝
#体操
#テーピング
#がんばろう福島

これこそ帝京1のスペック!やばすぎる( ^ω^ )#大学#1番#おもろい#暴れすぎ#テーピング

栃木県で行われている、関東中学陸上競技大会にトレーナーで来ています。
今回は山梨チームのトレーナーです。大所帯のチームトレーナー、台風の影響と大変そうですが、しっかりサポートして参ります。

#トレーナー #関東中学校陸上競技大会 #台風 #鍼灸 #テーピング

iPhone使い方わからんヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
なんか触ったんだろう。電話意外の音が出なくなった…笑
はよ旦那帰ってこーい!イジってもらわなきゃ!
そして、整骨院でしてもらったテーピング。2日位はこのままて。仕事しずらいかなぁ〜。悪くなるよりはいいけど。。
#iPhone7#赤色#ケース欲しい#使い方わからん#テーピング#整骨院#全身歪み治したい

MOST RECENT

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昨夜、患者様からコロッケとマカロニサラダの差し入れを頂きました😆🌈
仕事終わりにスタッフで美味しく頂きました☺️✨
不意打ちに1枚パシャリꉂꉂ🙊笑
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#Ace鍼灸整骨院#三重県#伊勢#伊勢市#大湊#鍼灸#整骨院#接骨院#リハビリ#スポーツ#トレーナー#テーピング#スポーツ外傷#体幹#体幹トレーニング#ストレッチ#股関節#柔軟体操#肩甲骨#肩甲骨はがし#骨盤矯正

Mixed media: "Doodling" - 27.
2017. (Gondolas).
Photography used, Venice, 2009.
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#mixedmedia #photography #instaart #contemporaryart #taping #doodling #gondola #venice
ミックスメディア: 「イタズラ描き」 - 27。2017年。(ゴンドラ)。
2009年にヴェニスで撮影した写真を使用しました。
#ミックスメディア #写真 #テーピング #イタズラ描き #ドローイング
インスタアート #現代アート #ヴェニス #ヴェネチア #ゴンドラ

Mixed media: "Doodling" - 26.
2017. (rideaux - curtains).
Photography used, Venice, 2009.
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#mixedmedia #photography #taping #contemporaryart #venice #instaart #rideaux #curtains #drawing
ミックスメディア: 「イタズラ描き」 - 26。 2017年。(カーテン)。
2009年にヴェニスで撮影した写真を使用しました。
#ミックスメディア #テーピング #写真 #ドローイング #インスタアート #ヴェニス #ヴェネチア #カーテン

*ヤマザキ選手にチューモク*

そろそろ決める(はず)

でもDFから

魂の男

今節、いよいよ関東フットサルリーグも後半戦。ヤマザキ選手が待望の今季初得点を狙います。でも彼はきっと謙虚にタフなDFから試合に入ります。 「チャンスは準備の出来ている人間にやってくる」by 栗橋健※町田アスピCOACH

そろそろです!
ヤマザキ選手の初得点を見届けたい方は是非、会場まで足をお運び下さい。

Iwatsuki Futsal Club / tzk は第4試合で16:00キックオフです。

2017.08.19(土) 武蔵村山市総合体育館
11:00 府中アスレティックFCサテライト ペスカドーラ町田アスピランチ
12:40 FCmm O-PA
14:20 デルミリオーレ クラウド 群馬 バルドラール浦安セグンド
16:00 Iwatsuki Futsal Club/tzk BRB/TANTALUS FUTSAL CLUB
17:40 MORANGO栃木 FUTURO

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高校女子バスケ部へテーピング指導!
#バスケ部 #バスケットボール #女バス #捻挫 #テーピング

金タマがっ!! すごい金!!
つい。

#金卵 #goldenegg #茶店
#golf #lovegolf
#ゴルフ #ゴルフ女子 #桑名国際
#桑名国際ゴルフ倶楽部
#ゴルフ日和 久しぶりの#三重
#ゴールデンエッグ
流石に金タマゴとは、書いてなかったね(笑)
#テーピング #キネシオテープ

おはようございます☀
お盆休みが終わりお仕事が始まったばかりですので、身体が疲れやすいと思います。
本日も9:00〜13:00まで診察しておりますので、ぜひ疲れたお身体をリラックスしにこめ接骨院へお越しください🤗
#岐阜市接骨院 #早田栄町 #こめ #接骨院 #骨盤矯正 #寝違え #肩の痛み #腰痛 #捻挫 #包帯 ##テーピング #交通事故治療

*肩甲骨とキロテープ*

NOアスリート

デスクワーク

姿勢改善

姿勢に関する治療では背中、背骨をうたい安いですが
Harista31では実際の肩甲骨の動きに迫ります。
開閉がフォームによりコントロールできれば体は使いこなせます。
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*フットサルとキロテープ*

復帰&リハビリ

関節サポート

剥がれない

キロテープさんのカラータイプを使用。
どんな状況にも対応し剥げないタフさ、最高品質です!!
明日の関東フットサルリーグ2部第8節でも活躍必須のアイテムです。
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週一になってるボルダリング👯
めちゃくちゃ空いてた🏅
テーピングデビュー😶
#ボルダリング
#グラビティリサーチ池袋
#テーピング
#できない課題は次回
#手の位置に足上げる

2度目のカットしました✂️ 慎重に丁寧に切る娘とガッツリとハサミをいれる息子😅
みてて面白い♡

ゆうき整骨院も今週の頭からお盆休みを終え元気に診療しています😊👍✨. 今週は土日も診療していますので、どうぞ足を運んで下さい⤴︎ .
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.あと、お願いがあります。
先生の手技による治療中は本を読んだり、携帯をずっといじっていたり、ゲームなどをするのは控えて頂きたいです。
ゆうき整骨院の治療を受けたことがある方はお分かりだと思いますが、かなり運動したり動いたり、痛みの状態を確認しながらの治療となります。
治療に協力して頂きたいのと、施術に集中してもらいたいからです。
あと、患者様のために一生懸命に治療をしている先生への信頼関係とマナーでもあります🙏
電気治療中やウォーターベッド中などは本や携帯など自由に使用して頂いて構わないので😊👍
宜しくお願い致します🙇

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#スタッフ募集
#事故#交通事故#交通事故治療#治療
#マナー
#ヘアカット

バドミントン部の女の子にテーピングをペタリ✨
後は痛みの出ない程度の負荷で部活動を行うこと、終わった後はまた院に来てケアを受けること、帰宅してからも伝えたセルフケアを行うこと。
治療院として出来る限りのサポートと応援を!!
#やす接骨院 #やす整体院 #整体 #骨盤 #治療院 #部活動 #バドミントン #シンスプリント #テーピング #KTテープ #ケア #セルフケア

Mixed media: "Doodling" - 25. 2017.
Photography used, Venice, 2009.
(I regret but my 2 cats went out, so I replace them with this, sorry).
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#mixedmedia #photography #taping #doodling #drawing #cat #venice
ミックスメディア: 「イタズラ描き」 -25。 2017年。
2009年にヴェニスで撮影した写真を使用しました。(残念ながら、家の2匹の猫たちは外に行っています。この写真で我慢してください)。
#ミックスメディア #写真 #テーピング #インスタアート #現代アート #ヴェネチア #ヴェニス #猫

左足の甲が歩いていても痛い状態なので、おそらくアーチが下がって扁平足になっているので、以前もyoutubeで観た巻き方で試したが、改めてキネシオを巻いて走ったら90%以上の痛みが緩和された。10月1日の松本マラソンでは予防と疲労軽減の為に両足巻いて走る。それぐらい効果があるから、アーチが落ちて足の甲に痛みがある方は是非試してほしい。youtubeでも足 アーチ テーピングで検索すれば出てくる。
#garmin935 #garmin #running #テーピング #キネシオ #足裏アーチ #足の痛みが無くなった

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