#ダイエット頑張ろ

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急な呼び出しに付き合ってきた💗

プリ撮るのも割と久々だし相変わらずの盛れなさ具合だったけど楽しかったからよし💮

頑張ってダイエットしておそろコーデとかしたいし、まずは職場で大盛り頼んだりお弁当の後にカップ麺食べたりするところからやめようね🙅

#幼馴染 #16年の付き合い #久々プリ #急な呼び出し
#ダイエット頑張ろ

ෆ̈2018-04-21ෆ̈
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絶賛デブ活中💦
疲れているせいか、やたら甘いもの食べまくり🐷
ヤバイぜ!ヤバイぜ!
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そろそろダイエットモードに切り替える準備せねば😅
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#朝ラン#ランニング女子#ランニング#週末ラン#スターバックス#ピーチアンドアールグレイケーキカップ #プレーンシフォンケーキ #ダイエット頑張ろ

Healthy salad mixed with beans, cherry tomatoes, cucumber, edamame, tofu, olive, and leafy greens

今日はtakaの誕生日❤︎
元気がないとき、ワンオクの音楽聴くだけで、元気になったり、頑張ろって思える❤︎
好きになった理由はちょっと悲しいけど19くらいから聞きはじめてはまってずっと大好き〜
いつも素敵な音楽届けてくれてありがとう❤︎
takaみたいな努力人にひきこまれる
かっこいいなあ
わたしも死ぬ気で毎日一生懸命やれること見つけたい
ワンオク聴いてるって言ったら、意外ってゆわれる
西野カナは聞いてそうってゆわれるけど、ロックしか聴かんよ笑
今日は、久しぶりに重い腰を上げて歩いた

#0417
#尊敬する人大好きな人
#taka
#oneokrock
#音楽
#ウォーキング
#歩く
#ダイエット頑張ろ

一昨日位に体重を計ったら75キロか😥
もうちょっとダイエット頑張らなきゃいかんかも…😥😥
#ダイエット成功するぞ #ダイエット頑張るぞー #ダイエット頑張ろ #体重減らすぞ #デブ卒業したい #ダイエット大好き

#ダイエット
#鍼灸院
#デブリン
#ダイエット頑張ろ

腰痛、背中痛が酷くて針しに行ったら、猫背と骨盤矯正してもらったら楽になった😁
ビフォーアフターの座り方😫
やばすぎるね😭

まずいことになってた😱
最近間違いなく太った気はしていたが
怖くて体重全く測ってなく、
久々に体重計に乗ってみたら唖然でした😂😂😂
人生でこんな太ったの初めてってくらい😱
マジですごいショックだわ😂
筋肉質だし、太りにくい体質だからきっと大丈夫👌
って思ってたけど全然大丈夫じゃなかった😂
最近はもうお腹もお尻も太ももも脂肪がやばい❣️
今までは食べても本当太らなかったんだけど流石に歳重ねてくるとそうはいかないや😱
ってことで明日からダイエット頑張るしかないわ😂
誘惑に負けそうになったら
この安室ちゃんを見て頑張るわ😂
本気で頑張る😂このショックは非常に大きいのです😱
大食いキャラはもう卒業しよう...
本気で卒業しないとやばい‼️
#唖然とした
#久々に体重計乗ったら
#あまりにも
#太ってた
#びっくりしたー
#ショックでかい
#本気で痩せなきゃ
#マジでやばい
#痩せたい痩せたい痩せたい
#あり得ない
#人生で初めて
#こんなに太った のは
#ダイエット頑張ろ
#ガチでやる
まず#絶対に
#お菓子禁止 これは絶対
#大食いキャラ
#もう卒業 #するしかない
#食べるの大好き🐷 だから
非常に#難しいこと
やと思うけど
#ここにて宣言 します
宣言しないと
ダラダラ 続くだろうし
#アムコス して#アムカラ
したいなら#痩せるべき
#自分に厳しくなりたい
#やりだしたら
多分頑張れるタイプ
#やってやるぞ
#カラオケ大好き
#音楽大好き人間

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たのちかった😋💗
美味しいもの食べたから明日からまたダイエットと部活と勉強頑張ろうね!!
春の予定まだまだ達成してないからもっと色んなところ行って遊ぼう( ¨̮ )♡
ダイスキ🤭🤭

#プリント倶楽部 #いいね返し #ほのか#ほのちゃん#ダイエット頑張ろ

肉ランチぃ🍽
ご飯大盛りにすればよかったなぁ

#天王寺 #減肥茶購入 #ダイエット頑張ろ

沖縄終了!
関東寒いやん!
#重た過ぎる#ダイエット頑張ろ

#今日のお洋服
だまし絵デザインの服が好きでついつい買っちゃいます♡ポールスミスとかto b.by agnes bのトロンプイユものはよく集めてました。
今日は暖かいので1枚で着られるこのワンピース
韓国で1,600円くらいでしたがもう8年選手!毛玉や色あせもなく洗濯に強いお洋服です(*´∀`*)
両サイドにポケットがついてるので携帯と鍵を入れられるのも便利!
4年前のハロウィンのイベントにも着ていました(2枚目)
若かったなぁ>_<体形頑張って戻します…

#今日のコーディネート#ワンピースが好き#トロンプイユ#だまし絵#韓国ファッション#プチプラ#コスパ最強#ハロウィン#ダイエット頑張ろ

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朝 ×
昼 お弁当(ご飯なし).味噌汁
夜 豚骨ラーメン.春巻き4本.ローストビーフ.ご飯
間 お土産のお菓子.カフェオレ
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仕事帰るの遅くなったらどうしても暴食してしまう〜😂これは仕事合間に少し休憩してご飯挟むべきやな🤲
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#diet#dietter#ダイエット#ダイエット記録#ダイエット記録はじめました#ダイエット宣言#ダイエット仲間募集#ダイエットします#ダイエット頑張ろ#レコーディングダイエット#レコーディング#レコーディングdiet#recordingdiet

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