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#ダイエット総選挙

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#ダイエット総選挙
ありがとうございました☺️💕💕💕 #餅田コシヒカリ
#カトパン

昨日の打ち上げが楽しすぎて早くまたみんなに会いたい(`;ω;´)
リバウンドどころか痩せてる子、キープしてる子が多かったよ!
せっかく痩せたんだもの、絶対戻りたくなんてないよね!
これからも私たちを見守っててください(⋈◍>◡<◍)。✧♡

#ダイエット総選挙 #ODB12 #小麦っ娘 #アリスカフェ #柿安三尺三寸箸

写真は去年の夏の水着姿です(^з^)-☆
今日の出演情報です\(^o^)/
番組名「ダイエット総選挙」
時間は今夜19時から22時まで(^_−)−☆
(一部地域を除く)
TBSで放送します( ´ ▽ ` )ノ
今年の夏こそ水着になりたいスペシャルです(^з^)-☆
痩せたい方はぜひ見てください(^_−)−☆
#ダイエット総選挙
#今年こそ痩せる

今回のダイエットで、一番結果でた!
顔!!!!
一回り小さくなったな😚💕 #ダイエット総選挙
#餅田コシヒカリ
#ダイエット

𓇼𓇼𓇼
一昨日は友達の家で
おしゃれなホットプレートでお肉をやいたり野菜を焼いたり💕そして、夜中に小腹がすいてチョコパイやらを夜中3時頃まで食べたり🍩
次の日は、お友達の旦那様とお友達に有名な?中華をご馳走になりたらふく食べ、デザートに杏仁豆腐まで←😜

結果帰宅後の体重→44.8kg
わーお!!
そしてリセットを心に決めたのに夕飯に子供と旦那にナポリタンを作ったら、つい食べてしまった( ;∀;)
𓇼
そして、先ほどレスミルズに参加して帰宅するところ。お腹重い💦
𓇼
昨日ダイエット総選挙みて、気合い入れ直してがんばろうと思ったのに…
#絶賛pms
#食欲増加中
#ダイエット総選挙
#私も気合い入れ直して頑張りたい
#お腹周りが大変なことになってる

2017.05.17#ゆーこ飯🍴
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夕ごはん☺
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厚揚げの肉巻き3個
うま塩もやし/ブロッコリートマト
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picにないけど,ツナ大根の煮物と
鶏ムネもパクパク…
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生理前の食欲おばけ~👻
すみません うそつきました🙊
生理前に関わらず食欲おばけ住みついてます…👻
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今日は7時から#ダイエット総選挙
やるみたいだね📺
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それまでに家事終わらせてゆっくり見よ~👀✨
楽しみ(^3^)/💓
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#ゆーこのがんばる3weeks 中だるみ期間
#レコーディングダイエット

今日からもち麦ダイエット開始です!!
朝はもち麦の雑炊作りました😁
#ダイエット#もち麦ダイエット#ダイエット総選挙

#ダイエット総選挙 #mctオイル
この前テレビでやってたmctオイルダイエット。やってみる。手のひらサイズよりちょい大きいくらいで2000円とか高級オイルやな。

MOST RECENT

今日は南青山でBEAT。
TBSでやってた「ダイエット総選挙」に出てたイケメンインストラクターのレッスン(//∇//)
「テレビ見て来ました」って言ったけどちゃんと伝わったかな。
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休息日なのでトレーニングはお休み(´∀`)
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#ダイエット総選挙 #筋トレ #南青山 #ダイエット #半蔵門線 #田園都市線 #埼京線 #渋谷 #タンパク質 #忍者ボール #イケメンインストラクター #ダイエット #格闘技エクササイズ #パルス #心拍計


🏋️‍♀️メンバー募集🏋️

〜Diet election 2017 in summer〜

夏に向けて痩せる✨
と個人的に何人かでチームを組んで行ってきたダイエットですが、評判も上がり、友達や知人から「私もプロに指導して貰いながらダイエットを成功させたい‼︎」と声が上がった為、この度プロデュースしました*\(^o^)/*

7/15から人数限定でDiet election一斉スタート‼︎

現在アスリート選手やモデルさんのパーソナルトレーナーをされている元日本代表の先生から直接指導が貰える企画です♪

優勝者には豪華⁉︎プレゼント付🎁

質問やご興味ある方はMessage下さい☺︎♪

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#リバウンドしたくない方
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コーヒー、お茶などの熱い飲み物にバターやギーを入れるのは今に始まったことではありません。大さじ1のコーヒー++をホットコーヒーかホットティーに入れ、泡立て器かハンドブレンダーでよく混ぜます。グラスフェッドギーとMCTオイルのエネルギーブーストを、1つの便利なパックでお楽しみください! #powerthecoffee *本製品は、カゼイン2.5 ppm以下、ラクトース0.25%以下、グルテン5.0 ppm以下が含まれていることが検査で判明しています。 、

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#カンムケ#やせおか

二ヶ月近く前に録画してたダイエット総選挙見ていて、ホンマにこの子凄いって思った!前回も見たけど改めて頑張ろうって思った!フォローワーさん達と一緒に頑張ります!#ダイエット総選挙 #
ダイエット仲間募集中 #デブ #レイチェル #ブタ #糖質制限 #70kg台 #痩せる #MCTオイル #しっかりかむ #美ボディ #スリム
#MEC食 #最終目標 #アラサーダイエット

__________🖋
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ダイエット総選挙でやってた
MCTオイル!!
どこに行っても売ってなーい!
てか、売り切ればっかり
お肌にも便通にもいいという事なので
探してたらサンプル百貨店で
売ってるやーん❤️
しかもお店で見た時よりすごい安い!
効くかは分からないけど、
MCTオイル始めてみます!
ついでに肌も綺麗になったらいいな✨
.
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ちなみに、置き換えダイエットの
クレンズダイエットの
コーンポタージュとシーフードポタージュも
サンプル百貨店で購入〜✨
もう売り切れてちがう種類が売ってるけど
普通に美味しい!
豆乳苦手なので牛乳温めて混ぜてます!
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よかったら覗いてみてください(^^)
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500円引きのクーポンもらえます❤️
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商品説明

体重管理
発熱作用
引き締まった体内組織
GMP品質保証
栄養補助食品
医療グレード MCTオイル

中鎖脂肪酸トリグリセリド(MCT's)はココナッツやパーム核油にもともと含まれる脂肪です。MCT'sは、腸内吸収に必要な酵素や胆汁塩が少ないため。ほかの脂肪分に比べてより簡単に速く消化されます。MCT'sは、肝臓で非常に速く代謝され、脂肪分の蓄積ではなく、エネルギー消費を促すことが分かっています。多くの研究において、健康的な食事に使われる脂肪分をMCTオイルにすることで、健康な体重および身体組成を促進する効果があることが証明されています。


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#ダイエット総選挙 っていうテレビで、おなかへこませてバスタオルをぎゅーっと巻いて運動すると、腹部はもちろんお腹から下のむくみもとれると言っていた。それにジムの先生も最近巻いていたから私もやろうと思いバンド買ってきた〜。運動しなくても汗がでる。暑くて挫折しそうです。
#ボディメーカー という安いスポーツ用品店でかわいいピンクの見つけた💕
#scawaii なんて読んだことないし、絶賛しているというモデル谷川りさこさんもしらない(≧∀≦) #ダイエット
#ジム 行った時に使ってみる

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商品の重量によって関税がかけられる場合があります。

商品の重さが10キロ以上、商品代金が16000円以上が関税の対象となっているので、念のため15000円以内で買い物したほうが安心です。
重さについては自動的に計算してくれるので最後の合計額欄を見るとわかります!


荷物の重さと購入金額だけ関税の範囲内に収めれば、あとは国内の楽天アマゾン と同じように買い物することができます。コストコ の通販バージョンのようなイメージです

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楽天のポイントマラソンで購入したバターが到着っ‼️ バターをじか食べするまではバターなんてどれも同じって思っていたけどそれぞれ全然違う味なんですよー

これはMEC食仲間のオススメバター🎵

料理はもちろん、海苔やハムに巻いて食します🎵(バターだけを食べるのは苦手(笑)) ダイエット総選挙でも渡辺先生が食べるように指示をしていましたが、バターを食べると体感でわかるほど体温が上がります‼️ #MEC食#肉食やせ#kk30 #渡辺信幸 #肉#たまご#チーズ#健康食#唐揚げダイエット#バター#生ハム#ダイエット総選挙 #楽天#ポイントマラソン#弘乳舎バター


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#ダイエット総選挙
めっちゃ効果でてたからやってみた💪
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①②③各20回×3セット🏋️‍♀️
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結果は−2㎝👏
そんなすぐには結果は出ません。笑
続ける事が大事👍
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やってる時気付かなかったけど
ちょくちょくガヤ入ってる(笑)
馬鹿にしすぎ(笑)
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#ウエスト痩せ #動画 #パック中 #オカリナパック #ノンスタイル井上 #お試しあれ .
※パックのプレゼントありがとう🙌

暑い日が続いてますね🌞
夏日続きでバテそうになってませんか?? さて大人気の #mctコーヒーダイエット ですが
普段は #サプリ で手軽にとっているのですが
久しぶりに #完全無欠コーヒー を作ってみました☕️ #グラスフェッドバター#mctオイル#マウントハーゲン のコーヒーも揃えて
以前は毎朝作っていたのです✨
(ほんとは豆から挽くのがいいみたいですが #有機jas マークが付いていればインスタントでも⭕️) しかしなかなかバターが高かったり、手に入らなかったり
瓶だったりかさばるし、、、旅行や出張に持って行けず不便に思っていたんです😞

そこで「同じ思いをする方々もいるはず!」
サプリにしてより皆さんが楽に手軽に続けれるように!と
試行錯誤の結果生まれたのが
このMCTオイルコーヒーダイエットなんです❤️😉 みずからの体験からできたサプリなので完成し皆さまがご愛飲頂いている喜びはひとしおです💓本当に皆さまありがとうございます✨💊 #夏までに痩せる #バターコーヒー #ダイエットサプリ #シリコンバレー式自分を変える最強の食事 #バレットプルーフコーヒー #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ケトン体 #ダイエット総選挙 #ダイエット

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もち麦やっと届いたー\( ˙▿˙ )/♡
ダイエット総選挙みて欲しくなったやつ!
チームもち麦すぐ終わったけど(・∀・)笑
メックとオイルが残ってたけど、挑戦しにくそう
やったから、ご飯に混ぜる簡単そうなもち麦に✩
もち麦食物繊維がめっちゃ多いから
綺麗に痩せれるらしいのです🍴( ¨̮ )💬💕
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三十雑穀美味しかったからもち麦も
美味しいと信じて今度炊こ꒰◍ᐡᐤᐡ◍꒱
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#ダイエット総選挙#チームもち麦#もち麦#ダイエット#健康#ここさん#猫

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