#ターコイズマインド

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今日のお腹❤︎ まだ運動禁止だけれど、少しずつヨガやウォーキング、お腹&二の腕トレーニングは始めているので、少しだけ下腹部のメリハリが戻ってきたかな?←と思いたい(笑)まだまだっ!頑張りますっ💪

#ボディメイク #骨折中 #辻堂ヨガ #湘南ヨガ #ターコイズマインド

復職前、最後のyoga🌿
マタニティのクラスから通っていたので、だいぶお世話になりました!先生も素敵だし、たくさんのママ友にも出逢えて本当に通って良かった✨
yogaというより、喋りに行ってただけの気もするけど、、、色々救われました!感謝😌
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#yogastudio #ターコイズマインド #辻堂#子連れyoga#骨盤ビューティーヨガ

こんにちは、#ターコイズマインド !です。
先週末から雨続きで、#梅雨 を思わせるような肌寒い日が多いですね。皆様、体調は崩されていないでしょうか? 冷えは大敵です!! 足や腰を温かくし、#エクササイズ で代謝を上げて、「滞りの無いカラダ」をメイク! 排出上手なカラダを目指しましょう!

さて、スタジオから2点お知らせです。 ★代講情報★
明日12日(水)心にやさしい#ヨガ はmiwa先生 @wamirin.s が担当します。時間変更はありません。いつも午前中のレッスン担当ですので、チャンスです!! ご予約はこちらから http://turquoiz-mind.com/schedule ★ #ベビーサークル ご自宅用にいかがですか★
価格:2,500円
(説明書や箱はありません。お渡し時に使用方法を説明いたします。)
・スタジオにて2,3回使用しました
・吸盤つきなのでフローリングでの使用がベストです。
・現金、クレジットカード、ポイントでのお支払いOK
・取りに来る事ができる方

メンバー様へ ココで耳寄りな情報!【5】のつく日はネットdeチャージはボーナスポイント2倍! 15日に2万円分チャージすると、保有ポイントは22,000ポイント。なんと500円でベビーサークルが!! 15日までベビーサークルがありましたらぜひ♪ ご交友希望の方は、 info@turquoiz-mind.com までお知らせ下さい!

雨ですがスタジオにはたくさんに生徒様に来て頂いています! いつもありがとうございます! 女性にやさしく寄り添うスタジオとして、益々頑張ってまいります!! #湘南 #藤沢市 #辻堂駅 #ヨガスタジオ #売ります #タッチ #つかまり立ち #湘南ママ #産後ヨガ #赤ちゃん

上海から日本におかえりのマタニティのNさん!大阪出身ということで笑いありのヨガタイム。しっかりとカラダも動かし、『気持ちよかったわー』とリラックスできようで何よりです(*^^*)#辻堂#ターコイズマインド#マタニティ#マタニティヨガ#湘南

ターコイズマインドでの土曜のマタニティヨガ【11:00〜12:20】
お腹の赤ちゃんの成長と共に、表情がより柔らかく優しくお母さんの顔になっていく妊婦さんたち☺️
私も娘がお腹にいる時「無事にさえ生まれてくれたら」と願い過ごしていたことをいつも思い出させてくれます。
ヨガの後は、出産までに準備することや子育てグッズの話で盛り上がり、わたしが妊娠中の時とは変わってることもたくさん!
みなさんいつもありがとうございます💕
5、6月は出産予定の方が多いので私もそわそわワクワク♪
自分らしいお産、そこから始まる新しい生活がハッピーなものとなりますように⭐️ 平日はお仕事の妊婦さん、上にお子さんがいてなかなか自分の時間が持てない妊婦さんにもオススメのクラスです😊
*
#ターコイズマインド#辻堂#湘南#ヨガ#マタニティヨガ#土曜クラス

都内まで移動ちゅー🚃
ターコイズの生徒さんが住んでいる戸塚や横浜駅を通り過ぎ・・・辻堂のスタジオまで、こんなに時間をかけて来てくれてるんだよね❤と、嬉しかったりありがたかったり

また今日も感謝の気持ちと共に✨

#ターコイズマインド #ありがとう

ヨガが生まれて初めてのおふたり!レッスン後の気持ち良かったー😄のパチリ✨#辻堂#ヨガ#ターコイズマインド#男性も大歓迎

本日も大勢の#ママ#ベビちゃん にお越し頂きました。いつもありがとうございますm(_ _)m

#ベビーカー でお越しのベビちゃん、抱っこ紐でお越しのベビちゃん、あんよでお越しのベビちゃん、みんなかわいい!! 一緒に成長を見られる事に感謝です!

#ヨガスタジオ
#ヨガ
#湘南
#辻堂駅
#いい天気
#ターコイズマインド

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今日の湘南🏖️ おうちのベランダからの眺め🌺
雲の流れが早い!
ひと雨きそうかな?

今日も@turquoizmind でたくさんの生徒さんとのヨガ
#ありがとう#マタニティヨガ#産後ヨガ#姿勢О脚改善ヨガ#ターコイズマインド #いまそら#sky#小学生たち雨降る前に早く帰っておいで

週末のマタニティヨガは、ターコイズマインド!へ♪

7月からはサマーコースも始まります!

#Repost @miku0808 (@get_repost)
・・・
スタジオに入った瞬間目に入るカラフルなマットたちに毎回テンションが上がります💕
#ターコイズマインド での土曜の#マタニティヨガ
来週からは夏コースが始まります⭐️
体が怠かったり気分が憂鬱になりがちな梅雨の時期ですが、ヨガとヨガ後のおしゃべりで体も心もリフレッシュしましょう♪
【毎週土曜日 11:00〜12:20】
お待ちしています( ்ᵕ்) *
#ヨガスタジオ#turquoiz-mind#yoga#ヨガマット#紫陽花みたい#colorful#yogaworks#梅雨の晴れ間#晴天#湘南#辻堂

スタジオに入った瞬間目に入るカラフルなマットたちに毎回テンションが上がります💕
#ターコイズマインド での土曜の#マタニティヨガ
来週からは夏コースが始まります⭐️
体が怠かったり気分が憂鬱になりがちな梅雨の時期ですが、ヨガとヨガ後のおしゃべりで体も心もリフレッシュしましょう♪
【毎週土曜日 11:00〜12:20】
お待ちしています( ்ᵕ்) *
#ヨガスタジオ#turquoiz-mind#yoga#ヨガマット#紫陽花みたい#colorful#yogaworks#梅雨の晴れ間#晴天#湘南#辻堂

#Repost @kaori___yoga (@get_repost)
・・・
今日はターコイズマインド!でリラックスフローヨガのクラス(木13:30〜14:40)でした♪ママ二人は気持ち良くフローを楽しんでいただいた様です!お子さん二人もご機嫌で過ごせました♪

6/15から午後のクラスは月曜のみとなり、リラックスフローヨガのクラスはなくなりますが、パワー&フローヨガ(火:9:15〜10:25)で引き続きクラスを担当します!ゆっくり動き、リラックスの要素もあるクラスです。是非ご参加下さい(^^♪ #ターコイズマインド #ヨガスタジオ #ヨガ #パワーヨガ #辻堂駅 #藤沢市 #茅ヶ崎市 #湘南ママ #産後ヨガ #ボディメイク #産後ダイエット

今日はターコイズマインド!でリラックスフローヨガのクラス(木13:30〜14:40)でした♪ママ二人は気持ち良くフローを楽しんでいただいた様です!お子さん二人もご機嫌で過ごせました♪

6/15から午後のクラスは月曜のみとなり、リラックスフローヨガのクラスはなくなりますが、パワー&フローヨガ(火:9:15〜10:25)で引き続きクラスを担当します!ゆっくり動き、リラックスの要素もあるクラスです。是非ご参加下さい(^^♪ #ターコイズマインド

今日のスタジオ前・ベビーカー置き場😀
今日は、お天気も良かったので、ベビーカー・デビューをする方も多く💕
ずらっと新作ベビーカーが😉
娘のゆめが赤ちゃんだったときはもう少し小型だったし、持ち手の位置も低くて背が高い私には辛かった記憶が💦
ベビーカーも進化してるね!これはママの腰にも安心だね!

#畳まずにそのまま置いていただけます😉 #ターコイズマインド #辻堂ヨガ #藤沢市 #湘南ヨガ #ヨガ #ベビーカー #ベビーヨガ #産後ヨガ #産後ダイエット #ココテラス湘南

ターコイズマインド!で(火9:15〜10:25)パワー&フローヨガを担当しているkaoriです!#ターコイズマインド #yoga

#Repost @miku0808 (@get_repost)
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ターコイズマインドでの土曜のマタニティヨガ【11:00〜12:20】
お腹の#赤ちゃん の成長と共に、表情がより柔らかく優しく#お母さん の顔になっていく#妊婦 さんたち☺️
私も娘がお腹にいる時「無事にさえ生まれてくれたら」と願い過ごしていたことをいつも思い出させてくれます。
ヨガの後は、#出産 までに準備することや#子育て グッズの話で盛り上がり、わたしが#妊娠 中の時とは変わってることもたくさん!
みなさんいつもありがとうございます💕
5、6月は出産予定の方が多いので私もそわそわワクワク♪
自分らしいお産、そこから始まる新しい生活がハッピーなものとなりますように⭐️ 平日はお仕事の妊婦さん、上にお子さんがいてなかなか自分の時間が持てない妊婦さんにもオススメのクラスです😊
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#ターコイズマインド #辻堂 #湘南 #ヨガ #マタニティヨガ #土曜クラス

ターコイズマインドでの土曜のマタニティヨガ【11:00〜12:20】
お腹の赤ちゃんの成長と共に、表情がより柔らかく優しくお母さんの顔になっていく妊婦さんたち☺️
私も娘がお腹にいる時「無事にさえ生まれてくれたら」と願い過ごしていたことをいつも思い出させてくれます。
ヨガの後は、出産までに準備することや子育てグッズの話で盛り上がり、わたしが妊娠中の時とは変わってることもたくさん!
みなさんいつもありがとうございます💕
5、6月は出産予定の方が多いので私もそわそわワクワク♪
自分らしいお産、そこから始まる新しい生活がハッピーなものとなりますように⭐️ 平日はお仕事の妊婦さん、上にお子さんがいてなかなか自分の時間が持てない妊婦さんにもオススメのクラスです😊
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#ターコイズマインド#辻堂#湘南#ヨガ#マタニティヨガ#土曜クラス

暖かい日と寒い日の繰り返しで…身体に負担がかかるこの季節🌱🍀 みなさま体調はいかがですか⁉ 『#ボディメイク フィット』のレッスンでは、なるべく身体に負担なく効率的に#トレーニング していただけるように流れをもって進めています✨

そして、終了時には沢山の#汗 とともに#爽快感 も🎶🎶ご自宅ではなかなか出来ないトレーニングを是非一緒に乗りきっていきましょう❕

#継続は力なり
必ず結果はついてきますよ💪✨ 是非ご参加くださいね🎵
お待ちしております✨ 『 #ボディメイクフィト
火曜日13:30〜14:30
水曜日9:45〜10:45

MIO

#ターコイズマインド #産後ヨガ #産後ダイエット #湘南 
#湘南ボディメイク #辻堂駅 
#藤沢市 #茅ヶ崎市 #湘南ママ

#Repost @june_moriwaki with @repostapp
・・・
スタジオからの眺め!今日もバッチリ✨
ゴールデンウィーク前日だからか、辻堂・テラスモール近辺は今の時間で、すでに大渋滞😵

クラスにいらっしゃる方、テラモでランチご予定の方は、早めの出発が良さそうです😉

ターコイズも明日からゴールデンウィーク休みを頂きます!土曜日のナチュラルホットヨガ・マタニティヨガは通常通りあります💕
ステキな休日になりますように🌿☀ #ターコイズマインド #辻堂#湘南#ヨガスタジオ#テラスモール#藤沢市#渋滞#産後ヨガ#マタニティヨガ

#Repost @june_moriwaki with @repostapp
・・・
ターコイズマインド!の講師たちとの全体ミーティング&懇親会🌟
このメンバーと出逢えて、一緒に活動できて幸せ❤と心から感じた時間でした💕
みんな、ほんとそれぞれの担当分野や、女性をもっとハッピーにしたいっ!という想いが強くて、熱〜いよね〜、とこれまた再確認☺
これからも、このメンバーで湘南を盛り上げて行きますよっ!

#Miku先生Mio先生はこの撮影タイミングにちょうどいなくて残念 #Hitomi先生かなえ助産師は残念ながら都合合わずの欠席💧 #ターコイズマインド#湘南ヨガ#ヨガ#ピラティス#ベビー手話#産前産後#辻堂#インストラクター#懇親会#みんな売れっ子で日にち合わせるのが至難の業💦

スタジオからの眺め!今日もバッチリ✨
ゴールデンウィーク前日だからか、辻堂・テラスモール近辺は今の時間で、すでに大渋滞😵

クラスにいらっしゃる方、テラモでランチご予定の方は、早めの出発が良さそうです😉

ターコイズも明日からゴールデンウィーク休みを頂きます!土曜日のナチュラルホットヨガ・マタニティヨガは通常通りあります💕
ステキな休日になりますように🌿☀ #ターコイズマインド #辻堂#湘南#ヨガスタジオ#テラスモール#藤沢市#渋滞#産後ヨガ#マタニティヨガ

Sさま、いつもご参加ありがとうございますm(_ _)m

お仕事頑張って下さい! またいつでもスタジオにお立ち寄り下さいませ♪

#Repost @chi_co.co with @repostapp
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復職前、最後のyoga🌿
マタニティのクラスから通っていたので、だいぶお世話になりました!先生も素敵だし、たくさんのママ友にも出逢えて本当に通って良かった✨
yogaというより、喋りに行ってただけの気もするけど、、、色々救われました!感謝😌
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#yogastudio #ターコイズマインド #辻堂#子連れyoga#骨盤ビューティーヨガ

ターコイズマインド!の講師たちとの全体ミーティング&懇親会🌟
このメンバーと出逢えて、一緒に活動できて幸せ❤と心から感じた時間でした💕
みんな、ほんとそれぞれの担当分野や、女性をもっとハッピーにしたいっ!という想いが強くて、熱〜いよね〜、とこれまた再確認☺
これからも、このメンバーで湘南を盛り上げて行きますよっ!

#Miku先生Mio先生はこの撮影タイミングにちょうどいなくて残念 #Hitomi先生かなえ助産士は残念ながら都合合わずの欠席💧 #ターコイズマインド#湘南ヨガ#ヨガ#ピラティス#ベビー手話#産前産後#辻堂#インストラクター#懇親会#みんな売れっ子で日にち合わせるのが至難の業💦

復職前、最後のyoga🌿
マタニティのクラスから通っていたので、だいぶお世話になりました!先生も素敵だし、たくさんのママ友にも出逢えて本当に通って良かった✨
yogaというより、喋りに行ってただけの気もするけど、、、色々救われました!感謝😌
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#yogastudio #ターコイズマインド #辻堂#子連れyoga#骨盤ビューティーヨガ

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