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#セレトニン

MOST RECENT

朝日には強烈な浄化作用がある
人からうけたネガティヴエネルギーを
浄化させます
脳にセレトニンが分泌され心が癒され
マイナス思考癖が治り
意識レベルがあがり他者からの
攻撃を跳ね返す力がつきます
朝日に向かい瞑想おすすめ✨
#朝日に向かって#ネガティヴエネルギーの浄化 #セレトニン#攻撃#跳ね返す#瞑想

あっという間に
11月終わってしまう。
#肉食獣 ₍₍ (ง ´˂˃` )ว ⁾⁾
ずっとお肉が食べたかった。
我慢して…
体調不良で、いい肉の日に
お肉食べれんかった〜。
お肉欲した時に食べなきゃ
#免疫機能ダウン
パワー出なくなりました(笑)
#セレトニン#幸せホルモン
#アナンダマイド#至福物質
今年の目標…
実は、未だに出来てません。
残り1ヶ月で挑戦出来るかしら…
( ˙ỏ˙ )?

突然、やり直しがきく気がする。
不可逆的な物にまみれて生きてるのに
奇跡が!と錯覚する。バカは強いのだ。

#サロン #サロン天使舞い降りる空間 #美生氣功ヒーリング#ドテラ#アロマタッチ#アロマ#ヒーラー&;セラピスト#癒し#自律神経を整える #ふわり#セレトニン#幸せホルモン#キラキラ大人女子#雨の朝#完全予約制 #ストレスフリー#小顔#軽い#ソフトタッチ

シトシト浄化の雨の朝。
ちょっと寒いけど気持ちがシャキット!すっかり冬支度になっちゃいましたねー。冬服もステキ!楽しみましょう🎵アロマの香、音叉の音で大人女子の1日がスタートです。
今日も沢山のご予約、ありがとうございます。

寒くなってきました。億劫になりますが、少しでも良いので走る様にしています。やっぱり気持ちが良いものでした。今日も行動して良かったと思いました。

#動ける幸せ#地味 #志#運動 #jogging #セレトニン #感謝

#ニトリスキレット#チーズハンバーグ
牛肉には幸せホルモンを出す力があるらしい、、。
#セレトニン を増やそう٩( ᐛ )و
#貧血対策

炭酸紫蘇ジュース🍹

やっと片頭痛が治まってきた🌿

私の場合は月経が誘因かな

閉経がくればなおるかな

セレトニン。。 エストロゲン。。 メディカルハーブで勉強したこと

多々忘れてるな 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
誘因
月経、におい、ストレス、寝不足、過多、人ごみ、炎天、運動、食物、飲酒など。

月経期間に起こる片頭痛は

他の期間の片頭痛発作に比べ

重症度が高いことが多いらしい。。 #紫蘇ジュース
#炭酸
#ハーブのある暮らし
#メディカルハーブ
#ブレンドハーブティー
#片頭痛
#セレトニン
#エストロゲン
#ストレス
#月経
#閉経
#刺繍
#手作り小物
#コースター
#nonbiriya

食欲を抑えるには? 『セレトニン』が大事!

魚や肉、大豆、バナナ、乳製品などのに含まれる
『トリプトファン』から作られる『セレトニン』は、食欲を抑える効果が🎵 『トリプトファン』の必須アミノ酸は、体内では作れず、食べ物(タンパク質)から取る必要があります!

ダイエットしているという理由で、食べ物を減らすと、『トリプトファン』が減って、逆に太りやすくなっているかも!? #ライフスタイル#ダイエット#プロテイン#タンパク質#トリプトファン#セレトニン

おうち焼肉

高知県ししとう、
豆苗2回目刈り入れて、
今日の〆は
緑を巻き巻き焼肉だよ。

食べんとこう思うたのだけど、
食べちゃったぁ〜😉 半分残してある肉は
又 明日以降に。

ししとうの辛いのが
1本混じってて、
当たり〜でした。
わははっ

焼き ししとうは
祖父の酒の肴、
大好物だった。

私も たまに食べたくなるわ。
青唐辛子の鰹節入れて甘辛煮に
してくれたのは祖母。

夏場の逸品、
御飯ススムススム君やし。

最近は
ピーマンでも
鰹節入れて
甘辛煮するんやもんね。

#祖父母を想ふ
#とんとんとんがらしーは
からーいなっは 父の鼻歌
#焼肉焼いてんと
自分の体脂肪燃やせ
#痛み逃れ
#セレトニン
#鉄分と蛋白質
#緑黄色野菜
#焼肉巻き

ダイエットチョコ❤️❤️抗メタボ交換で特許取得‼️ダイエットビフィズス菌👾👾血糖値のコントロールが出来るのが魔法のチョコです👍👍インシュリンの分泌を抑えてくれますよー‼️
ファンケルとコラボしたケールの入ったプレミアム💕最高に美味しくて、いい結果出してくれますよー💪👍食べた人にしか分からない😹😹😹💪気になる方はホームページ開いてね🤗
#ラヴィアンローズ蘇原店
#ダイエット
#腸内細菌
#インシュリンダイエット
#低GI
#酢酸は大腸菌を増やさない
#肥満の原因は血糖値
#春に向けて
#あまいチョコはいかがですか
#幸せホルモン
#セレトニン

アーク光線治療は脳内ホルモンのセレトニン、メラトニンの分泌を促進!他では決して体験できない心地よさです!

#アーク光線治療器 #サロンシステムA #脳内エステ #エステティックサロン #大分県日田市 #セレトニン #光線療法

やっぱり外に出ると我にかえる💕みゃは寝てる💕
みゃが幼稚園になったら仕事しようかな💕

#お出かけ #cafe #セレトニン #happy


・ 【読書の春】🍃🌸🐝🌸🍃
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こんな言葉を勝手に作っちゃいました~(笑)
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何故か無性に・・・暫くご無沙汰だった読書
📖📖に目覚めてしまい読書三昧👀🎵😁
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MYブームは・・・脳科学者、中野信子さんの
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. 【脳内麻薬】
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「人間を支配する快楽物質ドーパミンの正体.」
と言うフレーズに惹かれて、ちょっと立ち読み・・・👀👀
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え~(*´~`*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"何これ「面白い」👌😲
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んで……即2冊ほど購入、一気読み~ww .. さわりだけup・・・今、結婚しない男女が増えているそうです👨👩
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SNSなどで承認(イイねぇ)してくれる人達が世界中にいる(自分を認めてくれる)、
自分は1人じやないから寂しくないと言う
思考回路になるそうです((〃>ω<)★
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. へ~そうなんだ……なるほどなるほど‼‼ .
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全ての行動や心理状態の時に、脳内で何が起きているのか・・・久々のヒット本📖でしたァ~(^з^)-☆
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ご興味を持たれた方は是非、一読を
お薦めしますぅ(((o(♡´▽`♡)o)))
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#読書#読書書の春#脳#脳内麻薬#脳内革命
#中野信子#ドーパミン#セレトニン
#依存症#タバコ#アルコール#過食#拒食
#でも止めれない#ヒーリング・バックペイン#いのちの輝き#骨ストレッチ#誕生数秘学
#ダイエット#SNS#チベット体操

▪️#日々勉強405本棚 ▪️📚🚶.
新年からの私の悩みは….
不眠症やら、体調不良やらで.
テンションサゲサゲ⤵︎⤵︎だったけど.
#セレトニン の仕業だったのね。。。.
📗セレトニンウォーキングでスッキリ&キレイ.
#有田秀穂 .
セレトニンは 女性のココロもカラダも輝かせてくれる✨天然のエッセンス✨.
セレトニンの鍛え方や活性化方法など目白押し!.
またまた付箋だらけ📝.
読んで良かった~~👍✨.
倦怠感も 更年期も吹っ飛ばせ!.
3ヶ月後の自分を想像して 今日も頑張るのだ✨.
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#読書日記 #読書記録 #読書倶楽部 #読書 #読書タイム #本好き #本棚 #本 #雑誌 #本屋さん #本の虫 #活字中毒#グローブ#LOCOLESGANTS#bonbone#ロコレガングレー#ダイヤ工業#ランニング#ウォーキング#スポーツ

辛い不眠症 睡眠障害 入眠困難 中途覚醒 早朝覚醒は 自律神経へのアプローチで大改善します 世界のボディハーモナイザー Body harmony
http://goo.gl/BBFD28

施術完了。

77歳 女性 10年来ウツと眠剤を呑み続けて、腹痛あり。

ビデオ撮りさせていただく予定でしたが、

予定より25分ほど早くいらっしゃいましたので、

今回ビデオ設定出きず。

先週2回都合でこられなかったので少し心配していました。

やはり1週開けたからでしょうか、(雨と4月の気圧変動もあり)すごく

お腹が痛かったとのことでした。

中途覚醒はあるもののそのまま再び眠りに着けるのでありがたいと

おっしゃっていただけました。

ウツによる腹痛の原因は3つあります。

ひとつは多剤処方による腸の悲鳴。

あとひとつは、モノアミン(セロトニン、ノルアドネラリン、ドーパミン)が減少する事により、痛みを抑制する力が落ちてしまうことです。

三番目は、自律神経が弱いことです。

併用してしまっていることが考えられます。

長期的に減薬していくことと自律神経反射区へ定期的に

アプローチしていくことで、

必ず腹痛は少なくなっていくはずです。

http://youtu.be/z2vt9cUJUas

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#リフレクソロジーでウツ改善
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