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#スポルティバ

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御在所岳の本谷コース〜中道コースで登ってきました✨
本谷コース…素晴らしすぎるくらい良いコースやった。ただ雪期待して行ったけど中途半端に解けてて岩も凍ってるしで中々デンジャーコースに変貌してた 笑笑。でも最後の方ではピッケルも使えたし、良い緊張感で登れたかな😁本谷コース最高に楽しいバリエーションルートでした😆✨ #御在所岳 #本谷コース#バリエーションルート#中道コース#三重#登山#山と道three #スポルティバ#グリベル#ピッケル#登山すきな人と繋がりたい #山登り#雪山#地蔵岩#大黒岩#奇岩もすごい見応えありました

会社が15時に帰宅命令が出たので、せっかくだから雪上ラン\( 'ω')/
🏃
2、3キロの予定が楽しくなっちゃって、10km行っちゃいました(^^)
🏃
今回のシューズは アカシャ!!
全く滑りませんでした‼️
さすがです😍
🏃
そして、家に帰ったら、プロテインより先に、あったかいコーンスープ\( 'ω')/ あぁ 幸せ😌
#ランニング#雪上ランニング #コーンスープ #スポルティバ #アカシャ

雪でも意外とやれるもんだ。
足が滑ってどうにも止まらん。
御岳に、クライマーが一人もいない。
#雪 #御岳 #ファットアタッカー #ピンチオーバーハング #クライミング #クライミングバカ #ボルダリング #山 #登山 #山が好き #登山好きな人と繋がりたい #スポルティバ #初段 この天気なら#2段

やっとこさ雪山ギアを買いに行ってきました(*´-`) 普段履いているトランゴキューブがセミワンタッチアイゼン対応なので、セミワンタッチの12本爪が欲しいな〜って思ってたけど、靴のサイズが小さいので12本爪はどのメーカーも合わず、10本爪の中でも相性がいいのはモンベルのこれだけだったので、セミワンタッチでもなくテープタイプ。
ついでに手前の冬靴も、足の小さい人にオススメで、旧モデルだからお値打ちになってますってことで購入。
他に石井スポーツでピッケルを買って、スノーシューも欲しかったけど、疲れてきたので諦めて帰っちゃいました〜。
これで本格的に雪山デビューできるかな〜♪

昨日は数ヶ月ぶりの笠置✨
しかし色々ギリギリで結局届かず敗退😵肩弱し、足弱し💦
でもミウラーで触ったのっぺりカンテは前より楽しいそうだと思えて良かった💕
今日は右の肩とお尻と背中がバキバキで、でも初ルカ・ラ・ガームに連れてって貰って、楽しかったけど、全然力入らなくて死ぬかと思ったー😅

#ボルダリング #bouldering
#クライミング #climbing
#lasportiva #スポルティバ
#ミウラーウーマン #miurawomen
#e9 #friendtee
#外岩 #外岩ボルダリング
#outdoor #outdoorclimbing #climblife
#ボルダリング女子
#へっぽこクライマー
#強くなりたい #体幹が弱い

#頓死核心
クライミングシューズ3年分くらい飛んでったけど、昨日は久し振りに春夏スーツと大量のシャツを作りに行ったのだ。超極端なサイズは半分は自慢みたいなもんだから、オーダーの9割はもはやエゴ(笑) 英国式なのに伊生地にするのは悩んだけど、ご愛嬌で。仕事始めてから着るものに関してはこれしか楽しみがないんです。お財布痛かったけど。仕上がりが待ち遠しい。
で、プレマンスリー。ランジ汚いし多分破壊だし、かたや狭いし腰がギリだったけど、銀までやっと片付いた。メインも含めて銀残り2本。もうちょいだ。こんな状況下でアップ用のドラゴのソールが剥がれ始め、いよいよ財政難が訪れる。
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#ボルダリング#クライミング#マドハンドチョークバッグ#スポルティバ#フューチュラ#ドラゴのソールも破壊
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#オーダースーツ#スーツ#生地から#カノニコ#ロロピアーナ#ドーメル#ゼニアのS140は衝撃的
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#bouldering#climbing#mudhand#sportiva#futura#ordersuit#ordershirt

僕の最新記事が掲載されました。スポルティバweb→検索でご覧くださいませ😃
#中日ドラゴンズ
#スポルティバ
#ドアラ
#ドアラ先生
#ドアラ見習う😭
#ドラゴンズファン

壁にハウ🕷
こんなとこへばりついてんのゴキブリか私ぐらいのもんやろ〜😬
本日もめちゃくちゃトライして一手進んだだけ🤧ぁぁ〜しんど。
動画はあきちゃん魂の叫びです🎬

#そないにガンバゆわれてもガンバれません#垂壁トラウマいまだ消えず#指めちゃくちゃ腫れてるってゆわれた#ラブロック#ボルダリング#クライミング#スポルティバ#タランチュラ#luvrock#bouldering#climbing#sportiva

おしりピッタリ、座ってゴールなコース。笑

今日は2時間だけ。
4級2個クリアのみ。

久々過ぎてボロボロ(。・ω・。) #climbing #ボルダリング #millet #lasportiva #スポルティバ #クライミング #gopro #goproのある生活 #ゴープロ #ゴープロのある生活

怖い、怖い、死にたくない🤢
垂壁とR1の狭間にある5級3番。ピンチじゃないとこをピンチするとピンチになる😑横倒れに変な落ち方してあわや垂壁に激突かみたいな...その後ビビってしまってゴール取りの足あげられへんようになってしもたーもうちょいやのにぃぃ〜🤧右足よ、勝手に上がれ⤴️
バルジのジャイキリ課題も相変わらず進まず・・・くるりん感はもういいから先に進みたい😖

#チョーク舞うラブロック#本日大繁盛#アウェー感はんぱなかった#店長曰く明日の午後はもっと混むらしい#チョークボール初めて買って使い方教えてもらった#ラブロック#ボルダリング#クライミング#スポルティバ#タランチュラ#luvrock#bouldering#climbing#sportiva

冬run🏃🌞🌿 久々に足元が良いときに走れました🙌

道路の雪❄️も溶けてきてたので
feminiiで走りました🎆

蔵屋の上り坂再try!
こないだは向かい風に雪ですごく長く感じたけど、今日は前より短く感じた😗
上り坂なので、しんどいけれども💧

約13km走って帰宅🏘️ 試作の型抜全粒粉とブランのチーズ🧀ケーキ作ってみた。

上手く型抜き出来て良かったー😀

そして…! 欲しかったトレランシューズ👏

SPORTIVAのAKYRA🔷🔸 がち雪路☃️は難しいけど、オフロードや足元悪い⛰️とこで!

靴のためにも
ちょくちょく使おうと思っている次第💪

買った日は仏滅だけど
仏滅ではない本日にちょい試し履き🔸❇️ お店の人に教えてもらったけど
出雲大社の裏に北山⛰️ってトレラン出来るとこあるらしい…😦
夏はそっちでも行ってみようか?

#ピラティス#筋トレ#スクワット#ランニング#アディダス#feminii#船通山#チーズケーキ#ブラン#トレラン#スポルティバ#アキラ#AKYRA#雪#奥出雲

2018.01.19 北横岳

北横岳から赤岳を眺める‼️ 冬靴何にしよう?
山梨の方はどこで靴買うの?
候補
LOWA バイスホルンGT
LOWA マウンテンエクスパートGT EVO
残雪期用では
LOWA チェベダーレプロGT
スポルティバ トランゴアルプエボGTX
履き比べしたいが(。>д<)
都内近郊、お勧めのお店ありますか?
#北横岳#北横岳ヒュッテ#lowa#スポルティバ
#冬靴

初めてだけどフィナーレ
#クライミングシューズ
#lasportiva #finalevs
#スポルティバ #フィナーレVS

硬めのフラットソールの、どちらかというとエントリーモデル
この数ヶ月いろいろなシューズを試足して、悩みに悩んで、レザーの柔らかな足当たりと鮮やかな配色が気に入って決定
サイズは足の実寸とほぼ同じEURO40(25.5cm)
明後日のハーフマラソンの疲労が抜けたら使いに行きたい
ハーフの目標は4'05/km、1時間26分

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頑張って登った山頂にて、
ご褒美コーヒーを淹れている画☕
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きっとニヤニヤしていた事でしょうw
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ただ、この時まさかのバーナーのガスを家に忘れてきて、
相方さんのバーナーでお湯を作ってもらったという···はい、反省しております苦笑
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皆様、登山の忘れ物チェックはお忘れなくw
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2017/11/28
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☃️ JOG 9.06km ave 7’00" ❄️❄️
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ぼーーっとしてたら、昨日より1周少なかった笑。
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雪が解けて、積雪は5〜10cm。
スノートレイル率も80%くらいに。
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週末は久しぶりにアスファルト走るかなぁ。
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