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#ストレッチ

MOST RECENT

おはようございます!
B-Masterの佐々木です!

インフルエンザが流行っていますが、皆様の体調は如何ですか?? 昨日はサッカースペシャルでした!
午後の患者様は現在もサッカーを続けてる方がほとんどでした!
スポーツ選手に評価される院になりつつあり、嬉しい限りです!! 写真のお二人は足の肉離れで来院されたのですが、もうサッカーできるレベルに復帰しました!!
当院ではその痛みに対し、最短距離で治せる方法を提案する事に努めてます。
なので患者様にも家で出来るセフルケアを撤退してもらい、院では整体、スポーツマッサージ、ストレッチ、骨格矯正、カッピング、鍼灸治療、パルス治療などの様々な方法でアプローチしています。

これからもスポーツ選手に愛される院になるよう頑張っていきます!!
何かお困りの方は下記または、佐々木までDMください!

また本日は院内会議のため、19:00閉店となります。
本日もご来院お待ちしております。

#BMaster #整体 #鍼灸 #美顔鍼灸 #カッピング #骨格矯正 #スポーツマッサージ #ストレッチ #神手職人 #伊勢佐木長者町 #関内 #阪東橋 #日の出町 #石川町 #馬車道 #日本大通り #元町中華街

B-Master
〒231-0033
神奈川県横浜市中区長者町4-11-8第三大場ビル2階B

営業時間
平日
10:00〜14:00/17:00〜22:00
土曜、日曜、祝日
10:00〜14:00/16:00〜20:00 ☎︎045-298-2135

朝ごはん
バターコーヒー
濃過ぎた(*´-`)
にがー
でもケトジェニック始めてから
ブラックコーヒー飲めるようになった
#低糖質
#糖質制限
#ケトジェニック
#減量
#目標設定
#明確に
#食事
#ストレッチ
#トレーニング
#筋トレ
#フットサル
#まだやれる
#終わったわけじゃない

体脂肪率30.1%
✴︎
今日の晩御飯は彼のリクエストによりハンバーグです😃👏🏻おにくー!
午前中は洗濯物たたみとジム!😊
#ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #筋トレ #腹筋 #背筋 #スクワット #ストレッチ #備忘録 #痩せたい痩せよう #見た目も体重も体脂肪も重視 #beauty #beautiful #diet

サイドレイズ!肩トレ

#交通事故治療 シリーズ✨
《当院 信頼の7条件》
③他の医療機関からの転院受け入れが可能です👍✨
.
【むち打ち】【交通事故治療】【自己負担0円】【資格保持者】【安心】
.
#よくあるご相談#事故後の大切なポイント などもご案内しています😊
.
交通事故でお困りの方は是非当院にご相談ください✨
.

詳しくはHPをご覧下さい😊
http://bisyo-s.com
【郡山 美翔接骨院】で検索

#郡山市で腰痛や肩こり交通事故むち打ちを根本から改善するなら美翔接骨院へ
.
#肩コリ #頭痛 #腰痛 #産後 #交通事故 #骨盤矯正 #歪み #骨盤ケア #筋肉 #調整 #ストレッチ #運動 #郡山 #富田町 #八山田 #喜久田
.
〒963-8041
郡山市富田町字上田向6-2
お問い合わせ 024-954-5674

いろんなストレッチや筋トレやヨガの本読んだけれと、
付いてしまったお肉が邪魔して動けない、ポーズがとれないっていうのは、
ポッチャリあるあるかと思います。
だって、モデルさん、みんなスリムだもん。
お肉が邪魔する人向けの本はないのかっ、と思っていたところで見つけた本。

ぽちゃヨガ

そーなの、そこのお肉のせいで、ポーズがとれないの、
見事に答えてくれます。

これはしっかりやればしなやかボディになれるかも。
ついでにやせられたらいいけど、まずは柔軟性と持久力。

#本 #本が好き #読書 #ストレッチ #ヨガ #ぽちゃヨガ #柔軟性 #持久力 #ぽっちゃり
#おうち #暮らし #暮らしを楽しむ #自分時間 #自分磨き

パーソナルトレーニング!13才男性!!
トレーニングと食事指導を始めて、2週間がたったので途中経過。

体重 91.3kg→88kg −3.3kg
体脂肪率 35%→32.7% −2.3%
ウエスト 107㎝→99㎝ −8㎝

中学生で成長期というのともあり、無理な食事制限はしていません!
しっかり三食+間食もしてもらい、正しいトレーニングを行えばボディメイクは可能です^_^
もし興味がある方は是非ご連絡下さいね♬
#岐阜市接骨院 #たかせ接骨院 #アロマメリッサ #パーソナルトレーニング #ダイエット #diet #ワークアウト #workout #オールアウト #骨盤矯正 #猫背矯正 #美姿勢 #肩こり #腰痛 #膝痛 #ファンクショナルカッピング #可動域 #野球 #パフォーマンスアップ #ストレッチ #柔軟性 #ケガの予防

おはよう😆

昨日の夜。
お腹すいて、鳥ムネ肉をムシャムシャ食べました😁

昨日は久しぶりに札幌のお友達と電話で話して🎵

楽しかったぁ💕

今日もお仕事頑張りまーす👍

#筋トレ#腹筋#スクワット#ストレッチ#ドローイン#インナーマッスル#美脚#美尻#美乳#お腹
#くびれ#脚

⬇︎Repost from @ayumi_fit ⬇︎
サイヤ人現る🤸🏾‍♂️🤯🤸‍♀️
@maru_b.b.e の紹介で
刺激満点のスタジオへ。
.
.
私にもこんな超人のように
なりたい。。なりたい‼︎!
出来ない事がほぼでした。
(私は真ん中でシルシ😞)
でも全く悔しくなかったのは
kiyoshi 先生の感じ😂

ヨガスタジオの雰囲気って
場所によるけど、
怖くない?笑←私だけ?

@engawayoga
行けばわかる。
優しい。←これも大事


太陽の日差しが差し込む
とっても綺麗なスタジオです。


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ご投稿ならなんでも大歓迎!
※ご投稿内容をリポスト、ご紹介させて頂く
ことがございます。
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𓇼
HAPヨガ部
#ヨガスタジオ
#新宿#代々木#東京
#yogastudio

おはようございます!
カスタマイズ整体笑 院長のショウです❗️ 当院には肩こりや頭痛でお悩みの方が多く来院されます。
その際に必ず、どんな頭痛かお伺いしてるんですが、あなたの今抱えてる頭痛の症状はこの中に当てはまりますか?

カスタマイズ整体 笑〜しょう〜
住所:愛知県一宮市昭和2-4-17
営業時間:10:00〜21:00
最終受付20:30まで
月曜定休 完全予約制 駐車場あり
#08097360635
customize.sho@gmail.com

LINE@からのお問い合わせは
ID:@dvq2389o

初回割引キャンペーン実施中‼️
特別な出張整体やってます‼️
セルフ骨盤調整もお伝えしてます‼️
新メニュー【ストレッチコース】‼️ #尾張一宮 #一宮市 #カスタマイズ整体笑 #一宮整体 #一宮カイロプラクティック #肩こり #腰痛 #骨盤調整 #セルフケア #五十肩 #四十肩 #頭痛 #椎間板ヘルニア #脊柱管狭窄症 #ストレッチ #ストレッチコース #予約受付中 #08097360635 #頭痛 #頭痛の原因 #頭痛持ち #頭痛改善 #頭痛整体 #頭痛

英語遊びで使用する絵本の紹介◡̈⃝︎⋆︎*
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☆Where’s Sam?
ヘビのサムがいなくなっちゃったよ。
お母さんと兄弟たちで探していると…。とんでもないところでサムを見つけました。
みんなでサムを助け出すことができるかな?
カラフルなイラストが素敵な一冊です。
#絵本 #英語 #英語あそび #親子英語 #親子 #親子教室 #mpi #フォニックス #ベビーマッサージ #ベビー教室 #ヨガレッチ #ストレッチ #保育士 #チャイルドボディセラピスト #おさんぽカフェ #あしすと #日進市 #東郷町 #みよし市 #子育てママ

おはよー♡
お正月おもち食べ過ぎたので #朝yoga ✨🤸‍♀️
ジレットでお肌もすべすべ♡朝からhappy☺️💕
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#ジレットヴィーナス#思わず触りたくなるすべすべ肌#美容好きな人と繋がりたい#ボディケア#미용#PR#yoga#トレーニング女子

【マット】.
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シザーズ《scissors》.
モディフィケーション.
バレルに乗って.
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フルエクササイズがキツイ方.
僕のようにハムストリグスが硬い方はここからスタートします.
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股関節屈曲進展のエクササイズ.
下腹部の持久力も求められます.
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#鍼灸#経絡#経絡治療#マッサージ#ストレッチ#筋膜#筋膜リリース#ピラティス#STOTTpilates#往診#名古屋#nagoya
#健康#東洋医学#姿勢#しなやか#しなやかな姿勢#姿勢改善#猫背#猫背改善#体調管理#整える

ふー、お正月太り解消。
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ようやく体重が年末に戻った。
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今朝の体脂肪率22%台。
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後は、パワーを落とさず絞りたいなぁ。
体脂肪率20%まで戻したい。
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でも、明日はハンバーガー🍔を食べに行くのが楽しみだ💕←矛盾してる?笑
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#筋トレ女子 #筋トレ部 #減量期 #バルクアップ #食事管理 #トレーニング #pfc #pfcバランス #ボディメイク #宅トレ #体幹トレーニング #バランスボール #パーソナルトレーニング #ストレッチ #TANITA #タニタ体組成計 #helthplanet

おはようございます❗️
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本日は急な私用ができたため、午後からの営業となります!
ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します(>_<)⭐︎
.
.
痛みなどでお困りの方は是非お問い合わせください(^^)
.
. 【かめ整骨院】
一人ひとりを大切に。
『より良く動き、より良く感じ、より良くなる』をコンセプトに、身体の調整・使い方の修正・感覚の変化を提供します。
.
しっかりと評価することで症状を改善していくための施術をさせていただきます。
四日市では当院しか出来ない手技もありますので、症状でお悩みの方はお気軽にご相談ください^_^
.
【かめ整骨院】
〒510-0805
三重県四日市市東阿倉川410-1
.
〜施術案内〜
月 ・火 ・水 ・金 ・土
.
<受付時間>
午前9:00〜12:00
午後15:00〜20:00
☆予約優先☆
.
※時間外の受付や出張施術も受付しております^_^.
詳細はお問い合わせください⭐︎
.
.
TEL:059-340-3813
.
.
気になる方は、
『四日市 かめ整骨院』
で検索してみてください^_^
.
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#三重 #四日市 #桑名 #朝日 #阿倉川 #鈴鹿 #富田 #桜 #接骨院 #整骨院 #個室 #腰痛 #ヘルニア #産後 #肩こり #筋肉痛 #頭痛 #事故 #リハビリ #怪我 #ストレッチ #側弯症#四日市で側弯症対応#治療 #シンスプリント#オスグッド#フットサル#サッカー

おはようございます❗️
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本日は急な私用ができたため、午後からの営業となります!
ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します(>_<)⭐︎
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痛みなどでお困りの方は是非お問い合わせください(^^)
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. 【かめ整骨院】
一人ひとりを大切に。
『より良く動き、より良く感じ、より良くなる』をコンセプトに、身体の調整・使い方の修正・感覚の変化を提供します。
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しっかりと評価することで症状を改善していくための施術をさせていただきます。
四日市では当院しか出来ない手技もありますので、症状でお悩みの方はお気軽にご相談ください^_^
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【かめ整骨院】
〒510-0805
三重県四日市市東阿倉川410-1
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月 ・火 ・水 ・金 ・土
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<受付時間>
午前9:00〜12:00
午後15:00〜20:00
☆予約優先☆
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※時間外の受付や出張施術も受付しております^_^.
詳細はお問い合わせください⭐︎
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TEL:059-340-3813
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気になる方は、
『四日市 かめ整骨院』
で検索してみてください^_^
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にゅる〜〜〜り
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おはようにゃの(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
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ミイちゃん起こしてくれてありがとう😂
欲を言うなら 登校日のムスコを先に起こしてほしかったよ…
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