#スタートします

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キャビテーション・ラジオ波・バキューム・LEDの複合機✨サロンに仲間入りします( ^ω^ )

5月中旬からメニューに加わりますのでご紹介します♫

動画はウエストですが
背中・二の腕・ヒップ・脚の痩身が
より効果的には行えます❤
1回の施術で3cmのマイナスも可能(๑´ლ`๑)フフ♡

フェイス、デコルテの深部リンパマッサージも出来るのでリフトアップからの持続も期待できます❤
後、デコルテのむくみを取ることでバストアップも✨✨

#キャビテーション#ラジオ波
#バキューム#LED
#理想的なスリミング効果
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#大分#完全個室
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#スタートします
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4/17 #カロリー制限

体重が!!なんと!!
47kg代に乗りました😋
筋トレしてない間に順調に筋肉落ちとりますw
それでも、数字って目安だから嬉しいものです😊💓 そして、あすけん使っている方にご質問!どっち使ってますか??自分にどっちもあってない気がして、、、オススメ聞きたいです🙇‍♀️🙇‍♀️ もう1つご報告!
昨日言ってたパーソナルジムの面接受かりました👏👏続くかわかんないけど、自分の身体変えるためにも頑張りたい♪

#ダイエットアカウント #あすけん #質問 #答えてくれる方探してます #よろしくお願いします #パーソナルトレーナー #来週から #研修 #スタートします #わくわく #腹筋女子 #脚やせ #宅トレ #プロテイン女子 #最終目標47kg



お名前レンタル企画!!

第5弾!!

@aaa_yuka_aaa あなた、シチュエーションのリクエストざっくりしすぎよ。笑



sideゆうか


私の彼氏は、、、


?)ゆーかー!!!はよこっち!


ゆ)なに〜? ・

?)なにって、ギューしてや!




かなりの甘々彼氏です。



ゆ)また〜?さっきもそれ言ってたじゃん。笑
真ちゃんってほんとに甘々だよね。笑笑


真)嫌?




ウルウルとした瞳でこっちを見つめてくるから、また抱きしめたくなっちゃうんです。




ゆ)はい、ギュ〜!


真)ンフフ♪ ゆうかの匂い♡


ゆ)あたりまえ。笑


真)この匂い好き〜


ゆ)私も大好きだよ❤️


真)あかんもう、ほんまに可愛い。


ゆ)そりゃどうも。笑


真)これからもずっとそばにおってな?


ゆ)もちろん!
私、真ちゃんがいないと生きていけないもん!


真)そういう可愛いことすると、俺の心臓壊れちゃうじゃん。


ゆ)大丈夫。
私が治してあげるから。笑


真)どうやって治すん。笑


ゆ)え?
そこは、愛の力っしょ。笑


真)さすが俺の彼女。








さすが俺の彼女だって♡


これからも、あなたに似合う女性でいるから。


あなたも私のそばにいてね。
─────────────
どうかね、笑
リクエストがざっくりしてたんで私のおまかせよ。笑
#aaastory #ほのかstory#與真司郎 #お名前レンタル企画 #なんと #もう #第5弾!!#あと少しで #長編storyが#スタートします

今日からパパはアメリカ出張へ!急遽決まったから、準備にバタつきあっという間に搭乗ゲートへ行きました。帰ってくるのは6月末…伸びると7月中旬(。-_-。)

ワンオペ育児頑張りますヽ(;▽;)



#セントレア #お見送り #ワンオペ育児 #スタートします #見送った後に #スタバで休憩 #ストロベリーフラペチーノ #美味しい

2018-4.13 Fri

新学期というか
うちの新年度も始まり
準備というか踏ん張らないといけない一年ですっ

自分のことも楽しみつつ
サポート出来る面では
しっかりと家族を支えたいなと思っております!

苦手な弁当乗り切るぞ!な本(笑)

キャストがいいね!な本

#スタートします
#朝作らない
#なんて素敵な言葉
#たっきーママ
#めっちゃ親切な内容
#おは朝で紹介
#ほんとに1時間で1週間分が出来るのか
#を検証してたけど
#それより作りおきが
#ほんとに6日もつのかのが気になる
#これであたしの朝も変わるかな
#億男#川村元気#佐藤健#高橋一生
#最高かよ
#せかねこも読んだ
#AKIドク
#BOOKS

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Thanks Saitama!♡
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埼玉 お散歩の思い出。
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言葉よりも大切なのは行動だと胸が痛くなるほど学んだ 埼玉滞在記。
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もうあんな空気にもあんな思いにもなりたくないと思った。
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自分にないのは自信!
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それを手に入れる為には
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ボディメイク!
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モチベーションもタカマルくん。
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ナイスバディ手に入れます‼︎🧜🏻‍♀️🤤
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内面も外見も磨くぞ。
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#心とカラダの休養終了
#ボディメイク
#ストイック
#嫌いじゃない
#workout
#ダイエット
#楽しみながら
#スタートします
#ダイエット女子と繋がりたい
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この春からYBSラジオで「サンセットドライブ」という番組を担当させていただくことになりました。
山梨に移住して丁度一年。新しい出会い、ご縁、今までの時間、これからの時間、大切にお届けします。
初回は明日4月7日(土)16時15分からオンエアです。(ラジコでもお聞きいただけます)
http://www2.ybs.jp/sunset/
#シンガーソングライター #千宝美 #ybsラジオ #サンセットドライブ#スタートします#山梨に移住して#丁度一年 #新しい出会い#明日から始まります#ラジコでも聴けます #よろしくお願いします

🌼
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新年度 頑張ります 。
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#春 #花 #可愛い
#4月 #新学期 #スタートします #緊張 #😂

#心の声投稿 ·
戻りたい
時間を忘れて生活したい
日本にいる時よりもはるか数百倍も自由だった
学校始まるって思ったらより現実逃避
外国行ってそのままもうパスポート無くして帰れなくなればいいって何度思った事か
辛すぎる
自由になりたい
·
#過去pic #guam #戻りたい #高校生活2年目 #スタートします #困難を乗り越える


愛娘の制服を受け取りにショップへ行ってきました‼️ 今どきの可愛い制服ではなくて昔ながらのジャケットの制服で、スカートのウエストと裾には校章ではないこんなマークの刺繍が入っております😱
娘はあまりお気に召さないようですが💦3年間お世話になる制服です☺️

制服受け取りの後は、近視の度が進んでいるのでメガネの作り直しに‥👓 コンタクトはまた様子を見てからということで‥
こちらディズニーの白雪姫をモチーフにしたデザインをチョイスして娘は大満足💕
よく見ると所々にリンゴや白雪姫が⁉️ 眼鏡ケースも白雪姫が💕 :
これでなんとか高校生活スタートさせることが出来そうです😃💕 :
#愛娘 #新高校生 #ピカピカの一年生
#いよいよ #高校生活 #スタートします
#制服 #デザイン #お気に召さない
#スカート裾のマーク #校章ではない
#違う学校みたいだな
#3年間お世話になります
#眼鏡 #作り直し
#近視 #度が進んでる
#コンタクトはまだ様子を見てから
#ディズニー #白雪姫
#白雪姫とリンゴを探せ
#zoff #ゾフ #前回もzoff #リピ
#スタッフさん丁寧

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新たまねぎのタルタルソースを
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のせてっ。。。っと。
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今日のお弁当!完成(^-^)/
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のり弁(笑)
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さぁ〜いこっ!
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#お弁当
#自作
#(^_^;)
#のり
#弁当
#笑
#まだ
#風邪が抜けない
#今週は
#スローに
#スタートします
#🙌

4年2ヶ月務めた会社を
3月末で退職しました✨
皆が送別会してくれました🎵
今まで沢山の
喜、悲、悔、笑、感謝、支、怒
ありがとうございました♥️♥️♥️ .
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助けられ助け、ここまでやれとげました🎵
ここが私の居場所にしてくれました✨

離れましたが、これからも私の大事な居場所です🌈 .
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