#ジブンケア

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【足育+ジブンケア教室】
今回のテーマは『靴選び』
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靴の勘違いを解き明かします‼︎
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📆2018.2.19(月)
🕒9時45分〜11時30分
※途中退席可
📍京田辺市社会福祉センター 3F和室 .
〒610-0332 京田辺市興戸犬伏5-8 🅿️有
定員 : 10名(先着順)
参加費 : 無料🆓
👶お子様と一緒でも👍
👨‍👩‍👧ご家族と一緒でも👍
👫お友達と一緒でも👍
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ジブンのカラダはジブンで守る!
ジブンのカラダはジブンで治す!
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今の時代を未来に向かって生き抜くために
正しい知識と選択が必要不可欠。
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①足育👣
足と靴の大切なお話
今回のテーマは『靴選び』
靴の勘違いを解き明かします‼︎
.
②ジブンケア教室💆
『ジブンのカラダはジブンでケアする』
ジブンのカラダを簡単にケアできるセルフケアの方法をレクチャーします!
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どなた様でもご参加できます😊
お問合せや参加のお申込みは
以下までお願いします。
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Instagram : @moto.sima
LINE : ortho-balance
MAIL : info@miyamaki.com
☎︎ : 0774-66-3113
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#ジブンケア#足育#セルフケア#ジブンケア教室#足裏#筋膜リリース#ストレッチ#子育て#育児 #京田辺市#京田辺#子育て#足裏#健康講座 #健康#足#foot#靴 #シューズ#履物 #地下足袋 #足袋 #足袋スニーカー #足袋シューズ #ラフィート #靴選び #靴の勘違い #履物の勘違い #履物革命 #岡本製甲

What is everyone knows?
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常識って?
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アインシュタインはこんな解釈を
『常識とは、18歳までに身につけた偏見のコレクションのこと。』
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生まれた環境
育った環境
受けてきた教育
宗教や信仰
etc
これらから様々な偏りに
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常識の上書きは
新たな価値感の受け入れ
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正に主流や常識が正しいとは限らないよね。
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足育の様子が
新聞記事に📰
どうもありがとうございました🙏
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#足育 #ジブンケア教室 #ジブンケア #土踏まず #足弓 #健康講座 #smoothie #スムージー #足裏 #インソール #3点バランス #btr #京田辺 #外反母趾 #変形性膝関節症 #変形性股関節症 #猫背 #反り腰 #骨盤矯正 #フットケア #foot #足袋 #足袋スニーカー #足袋シューズ #ラフィート #岡本製甲 #靴の勘違い #履物革命 #土踏まずのチカラ

THANKS‼︎
for all of the people who participated
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足育+ジブンケア教室
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定員ピッタシの10名のご参加🈵
どうもありがとうございました!
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A-RAIHZ Smooziesさん
スムージーの差入れありがとうございました🙏🙏🙏🙏
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next→2018/2/19mon
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#ARAIHZ #足育 #ジブンケア教室 #ジブンケア #土踏まず #足弓 #健康講座 #smoothie #スムージー #足裏 #インソール #3点バランス #btr #京田辺 #外反母趾 #変形性膝関節症 #変形性股関節症 #猫背 #反り腰 #骨盤矯正 #フットケア #foot #履物革命 #靴の勘違い #土踏まずのチカラ
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受講された方からの沢山の嬉しいお声や
講座へのお知り合いのご紹介など
本当にありがとうございます🙏
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ex.
もうひとつの予定をキャンセルしてきてよかった
知らなかったら損してました。
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今度は看護師の娘を連れていきます。
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ラクロスをしている娘に聞かせたい。
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次はいっぱい声掛けます。

今日はお世話になっている整骨院の先生のワークショップにスムージーを提供させて頂きました〜😌
誘ってくださった院長〜💖
ご参加頂いた皆さま〜💖ありがとうございます〜🙏❣️✨
#三山木鍼灸整骨院 #足育 #ジブンケア #スムージー #風邪の薬と言われている野菜 #ビタミンc #a-raihz

2018年1月17日(水曜日)
9:45〜11:30
京田辺市社会福祉センター3F和室にて開催される
「足育➕ジブンケア教室」参加費無料
スムージーを無料提供することになりました〜
是非、お誘い合わせの上お申し込みくださいませ〜🙇‍♀️🙏
定員10組 お問い合わせ&お申し込みは
☎︎0774-66-3113
Line ortho- balance
Mail iofo@miyamaki.com
#足育 #足育講座 #ジブンケア #土踏まず #靴 #スムージー #smoothie #スムージースペシャリスト #無料

【足育+ジブンケア教室】
今回のテーマは『歩行』
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📆2018.1.17(水)
🕒9時45分〜11時30分
※途中退席可
📍京田辺市社会福祉センター 3F和室 .
〒610-0332 京田辺市興戸犬伏5-8 🅿️有
定員 : 10名(先着順)
参加費 : 無料🆓
👶お子様と一緒でも👍
👨‍👩‍👧ご家族と一緒でも👍
👫お友達と一緒でも👍
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ジブンのカラダはジブンで守る!
ジブンのカラダはジブンで治す!
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今の時代を未来に向かって生き抜くために
正しい知識と選択が必要不可欠。
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①足育👣
足と靴の大切なお話
今回のテーマは『歩行』
めちゃくちゃ簡単でシンプルにお伝えします‼︎
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②ジブンケア教室💆
『ジブンのカラダはジブンでケアする』
ジブンのカラダを簡単にケアできるセルフケアの方法をレクチャーします!
.
どなた様でもご参加できます😊
お問合せや参加のお申込みは
以下までお願いします。
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Instagram : @moto.sima
LINE : ortho-balance
MAIL : info@miyamaki.com
☎︎ : 0774-66-3113
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#ジブンケア#足育#セルフケア#ジブンケア教室#足裏#筋膜リリース#ストレッチ#子育て#育児#メンテナンス#ボディケア#京田辺市#京田辺#子育て#足裏#健康講座 #健康#足#foot#歩行#ウォーキング #gait #walk #walking foot #足袋 #足袋スニーカー #足袋シューズ #ラフィート #岡本製甲 #靴の勘違い #履物革命 #土踏まずのチカラ

年末忙しくされてる方へ…🤙
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・荷物たくさん持つ
・子供ずっと抱っこしてる
・仕事中ずっとパソコン使う
・家事がたいへん
・年末気になる掃除終わらない
・冬練始まった
・ハサミで切りまくる…etc。
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自分のカラダはジブンでケアしよう👍
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ご要望あれば答えます❗️
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やってみていいね👍と思った方は続けてね✨
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肩まで軽くになってたらいいね😊
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#ジブンケア #homework #簡単 #ケア #care #happy #smile #hahaha #笑う #セロトニン #ウキウキ #enjoy #therapy .
Enjoy tomorrow👋
両手やってね🙏

【無事終了🏵足育+ジブンケア教室】
多数のご参加ありがとうございました!
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お伝えしたいことはまだまだたっぷり。
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次回開催は
2018年1月17日(水)
歩行をテーマにする予定
予定は未定
詳細は後日
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#足育#足弓#足裏#足底#健康教室#健康講座#定期開催#常識を覆す #常識を疑え #常識を疑うことから始めよう #つちふまず力#ジブンケア#ジブンケア教室#3#テーマは3#3点バランス理論 foot #足袋 #足袋スニーカー #足袋シューズ #ラフィート #岡本製甲 #靴の勘違い #履物革命 #土踏まずのチカラ

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・足が棒みたいな人
・冬練キツい人
・すぐむくむ人
・立ち仕事、座り仕事の人
・痩せたい人
・冷え性の人…etc。
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ポイントは足首を曲げる時にカカトを押し出す感じ👣
後は膝が曲がらないように❗️
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日々の疲れにジブンで出来るケアを✨
少しでも足が軽くなったり温まったらいいね👍
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ついでに肩こりも軽くなるかもね〜🤙
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Enjoy tomorrow👋✨
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#ジブンケア #むくみ #冷え性 #解消 #軽く #足首 #目指せ #美脚 #ダイエット #leg #肩こり #腰痛 #脚やせ #可能性 #ゆるトレ #冬練 #10km #鬼 #トレーニング #training #workout #発信 .
両足やってね🙏

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《初心者🔰でも大丈夫👌》
【第1回 お子さんのカラダケア基礎講座】
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📅2017.12.10(日曜日)
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🕐受付開始時間
13時30分〜
🕜開始終了時間
14時00分〜16時00分(約2時間)
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🚩コクア接骨院
〠253-0052茅ヶ崎市幸町24-12
🅿️数台有り
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定員:6名限定
参加費:無料🆓
参加条件:
⇨素人の方に限ります。
⇨治療方法ではありません。
⇨家族の方へのケアが対象です。
⇨お子さんを応援するお母さんお父さんが対象です!
⇨家族を大切にする方限定です。
👩‍👦お子さまと一緒大歓迎👨‍👧
お子さまは高校生迄を対象
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持参するもの
筆記用具✏️
動きやすい洋服🎽
家族を思いやるココロ💞
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家族の為にもカラダが資本
ジブンのカラダはジブンでケア
家族のカラダもケアして健康に!
そんなお母さんお父さんへ👪👨‍👩‍👧‍👦
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予防医学が注目されている今
ケガする前に
痛みが出る前に
出来ることがあります。
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お子さんが寝ている間に
足をケアしてあげたり
お子さんがおやすみの際に
眠たくなるようなケアを
施してあげたり
出来ることは
沢山あります
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この講座の3大特徴は
①カラダが不調にならない為の簡単な基礎知識が学べます🚶🏻
②お子さんのケガ予防の為のマッサージ知識が得られます💆💆‍♂️
③お子さんやご自身のカラダのセルフケアが学べます
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その他
質問コーナー
テーピング知識
なども盛り込んでお届けします。
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お問い合わせ
申込み方法は
📩
Instagram @st_nori06 ⇨プロフィールからメッセージをお願い致します
.
Facebook "早乙女 貴紀"を検索
⇨メッセージをお願い致します
.
Instagram @kokua_chigasaki ⇨blogからwebページ問い合わせへ
.
Facebook "コクア接骨院"を検索
⇨メッセージをお願い致します
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コクア接骨院
TEL0467-98-3368
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#ストレッチ#メンテナンス#スポーツ#こどもケア#家族#セルフケア#ジブンケア#自分でケア#子供#こども#幼児#小学生#高校生#お母さん#お父さん#健康講座#健康#筋膜リリース#茅ヶ崎#辻堂#江ノ島#藤沢#平塚#茅ヶ崎市#ママリ#コドモダカラ#コドモノ#コズレ#ベビフル#mamanoko

鎮痛剤を飲む方に❗️
用法、用量は守りましょう‼️
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絶対に無理しなきゃいけない時
ここ1番の時はしょうがないと思います
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立ち止まって考えてほしい。
そこまで悪くなるまで
ほっとかないで。
いや、ケアの仕方わからない
ジブンの時間がないetc…
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昨日も何十年とロキソニンを毎日服用し
生活で休めない仕事と向き合い
ボロボロになった身体と出会いました。
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ボロボロの身体というと
穴が空いたりヨレヨレになってる
訳ではなく
めまいや頭痛、自律神経の乱れなど。

こんな人を出来るだけ少なく
したいなぁ💨
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ちょっとでも日々の生活に
ジブンで出来るケアを
考案していきます🤙
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“Be patient and don’t give up. Tomorrow is another day.”
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#ジブンケア #ロキソニン #鎮痛剤 #医療費 #薬 #ボロボロ #めまい #頭痛 #自律神経 #肩こり #腰痛 #qol #キレキレ #なってほしい #body #care #medicine
#happy #life

💪
Cure your body yourself
#ジブンケア
#YuruYuru #Yurusta #セカユル #セカユル岡山 #lumbago #standing #loci #self #care #body #bodycare #selfcare #training #conditioning #ノウハウリョウヘイ #okayama
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11/3の#event に参加してくれた20代男性
その際に#腰痛 の話になり
その場で一緒に練習した
あるtrainingを毎日続けていたんだそうで
なんだか嬉しい気持ちになりました🙏
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#ジブンケア
@body_hacker 氏が作ったセルフケアを紹介するハッシュタグ
今現在、全国の先生もこのハッシュタグでセルフケアの方法を紹介しています😊
それに関連する企画も行われたり
興味がある方は👍

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この笑顔…♥
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11月23日に富士吉田市で行われた、こどもフェスタに参加しましたよ👍
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20人ほどの方が来てくださって、笑顔で帰られました😍
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最初は嫌嫌だったこの子も、すごく笑顔❤
#ママイズファム#こどもフェスタ#富士吉田市#山梨#富士山#ジブンケア#自分の力で#カラダスッキリ
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もっともっと広まるように、していこう~~♥
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【足育+ジブンケア教室】
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📆2017.12.13(水)
🕒9時45分〜11時30分
※途中退席可
📍京田辺市社会福祉センター 3F和室 .
〒610-0332 京田辺市興戸犬伏5-8 🅿️有
定員 : 10名(先着順)
参加費 : 無料🆓
👶お子様と一緒でも👍
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ジブンのカラダはジブンで守る!
ジブンのカラダはジブンで治す!
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今の時代を未来に向かって生き抜くために
正しい知識と選択が必要不可欠。
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①足育👣
『足と靴の大切なお話』
特に小さなお子様がおられるお父さんお母さん
聞いてもらいたいです。
子供を靴の被害者にしないためにも是非‼︎
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②ジブンケア教室💆
『ジブンのカラダはジブンでケアする』
ジブンのカラダを簡単にケアできるセルフケアの方法をレクチャーします!
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どなた様でもご参加できます😊
お問合せや参加のお申込みは
以下までお願いします。
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Instagram : @moto.sima
LINE : ortho-balance
MAIL : info@miyamaki.com
☎︎ : 0774-66-3113
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#ジブンケア#足育#セルフケア#ジブンケア教室#足裏#筋膜リリース#ストレッチ#子育て#育児#メンテナンス#ボディケア#京田辺市#京田辺#子育て#足裏#健康講座 #健康#足#foot foot #足袋 #足袋スニーカー #足袋シューズ #ラフィート #岡本製甲 #靴の勘違い #履物革命 #土踏まずのチカラ

おひるねアートとコラボイベントします!! ジブンケア教室からの参加でも🆗です!

ジブンの体はジブンで治そう。

人数限定の無料イベントですので、ご予約お願いいたします!

参加希望の方はメッセージください!

#おひるねアート #ジブンケア#美顔#整顔#整骨院#一応#淡路島#無料#イベント#淡路市#洲本市#南あわじ市

" よく使うところだから "
暦の上では冬
寒くなると
増えてくる
手の症状
生活する中でどうしても
酷使してしまう部分
子育て、家事などで
悩まれてるママさん
ゴルフやテニス
頑張りすぎて、、
そんな方へ
ちょっと一手間ご提案☝︎
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写真の⭐️の部分に
反対の手指3本をあてて
優しい力で皮膚を上下に動かす
🙌⬆︎⬇︎
たまに円を描くようにするのも
いいかも✌︎
イメージは皮膚の下の滑りを
良くするような感じ
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もしかしたら
少しだけでも
症状がマシになったり
予防になったり
するかも
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おまけで
首や肩のつっぱりにも効くかも😆
#ジブンケア #yuruyuru #yurusta #セカユル #セカユル岡山 #hand #pain #care #self #winter #shoulder #neck #release #bodycare #link #manualtherapy #softtouch #ノウハウ岡山 #updown #circle #image #selfcare #arm #カラダノノウハウ

僕らも現在成長中!何かを成し遂げたわけでもない。ただ、body_hackerに出逢うのが少し早かっただけ。
一緒に成長できたら最高ですね! 【情熱のお裾分け】
#yuruyuru
#body_hacker
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このタグを
少しでも気になっている皆さんへ
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お知らせです。
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これまで僕らが
@body_hackerと出会い
レッスンを受け
色々なとこを共にし
半年が経ちました。
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個人的にいつも聞かれるんです。
『yuruyuruって何?いつも楽しそうにしてるけど、何してるの?イベントやったり、海外に行ったり、なんかすごく面白そうやな、話聞かせてくれらん?』って。
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.
そこで今回
yuruyuruや
body_hackerの魅力を
チーム内だけで
収めておくには勿体ない
是非みなさんに
知ってもらいたいと思い
魅力と熱意のお裾分けをしたい
と思い、
.
.
トークライブを
東西同時開催することになりました!
.
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どなたでも参加できますので
興味がある方は是非ご応募ください
今回1回限りのライブです!
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詳細は後日‼️
先に内容を知りたい方はコメント欄か、DMの方へメッセージいただけたら幸いです。
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#yuruyuru #yurusta #セカユル #セカユル東京 #sekayuru #ジブンケア #ジブンメモ#自分を変える #changemylife #mylife #本当の自分 #変える事が出来る #分岐点 #行動力 #人生楽しく #楽しくなければ仕事じゃない #実行力 #負けない気持ち #アイデア #謙虚 #for you #感謝の気持ち #ありがとう #一人じゃない #selfie #Japanesestyle #justdoit#thankyou

【情熱のお裾分け】
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#yuruyuru
#body_hacker
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このタグ
いつも気になっている皆さんへ
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お知らせです。
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これまで僕らが
@body_hackerと出会い
レッスンを受け
色々なとこを共にし
半年が経ちました。
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個人的にいつも聞かれるんです。
『yuruyuruって何?いつも楽しそうにしてるけど、何してるの?イベントやったり、海外に行ったり、なんかすごく面白そうだよね、話聞かせてくれない?』って。
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そこで今回
yuruyuruや
body_hackerの魅力を
チーム内だけで
収めておくには勿体ない
是非みなさんに
知ってもらいたいと思い
魅力と熱意のお裾分けをしたい
と思い、
.
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トークライブを
東西同時開催することになりました!
.
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どなたでも参加できますので
興味がある方は是非ご応募ください
今回1回限りのライブです!
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詳細は後日‼️
先に内容を知りたい方はコメント欄か、DMの方へメッセージいただけたら幸いです。
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#yuruyuru #yurusta #セカユル #セカユル東京 #sekayuru #ジブンケア #ジブンメモ#自分を変える #changemylife #mylife #本当の自分 #変える事が出来る #分岐点 #行動力 #人生楽しく #楽しくなければ仕事じゃない #実行力 #負けない気持ち #アイデア #謙虚 #for you #感謝の気持ち #ありがとう #一人じゃない #selfie #Japanesestyle #justdoit #pleasefollow#thankyou

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【情熱のお裾分け】
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#yuruyuru
#body_hacker
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このタグ
いつも気になっている皆さんへ
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お知らせです。
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これまで僕らが
@body_hackerと出会い
レッスンを受け
色々なとこを共にし
半年が経ちました。
.
個人的にいつも聞かれるんです。
『yuruyuruって何?いつも楽しそうにしてるけど、何してるの?イベントやったり、海外に行ったり、なんかすごく面白そうだよね、話聞かせてくれない?』って。
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そこで今回
yuruyuruや
body_hackerの魅力を
チーム内だけで
収めておくには勿体ない
是非みなさんに
知ってもらいたいと思い
魅力と熱意のお裾分けをしたい
と思い、
.
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トークライブを
東西同時開催することになりました!
.
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どなたでも参加できますので
興味がある方は是非ご応募ください
今回1回限りのライブです!
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詳細は後日‼️
先に内容を知りたい方はコメント欄か、DMの方へメッセージいただけたら幸いです。
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#yuruyuru #yurusta #セカユル #セカユル東京 #sekayuru #ジブンケア #ジブンメモ#自分を変える #changemylife #mylife #本当の自分 #変える事が出来る #分岐点 #行動力 #人生楽しく #楽しくなければ仕事じゃない #実行力 #負けない気持ち #アイデア #謙虚 #for you #感謝の気持ち #ありがとう #一人じゃない #selfie #Japanesestyle #justdoit #pleasefollow#thankyou

#Repost @st_nori06 (@get_repost)
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【情熱のお裾分け】
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#yuruyuru
#body_hacker
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このタグ
いつも気になっている皆さんへ
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お知らせです。
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これまで僕らが
@body_hackerと出会い
レッスンを受け
色々なとこを共にし
半年が経ちました。
.
個人的にいつも聞かれるんです。
『yuruyuruって何?いつも楽しそうにしてるけど、何してるの?イベントやったり、海外に行ったり、なんかすごく面白そうだよね、話聞かせてくれない?』って。
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そこで今回
yuruyuruや
body_hackerの魅力を
チーム内だけで
収めておくには勿体ない
是非みなさんに
知ってもらいたいと思い
魅力と熱意のお裾分けをしたい
と思い、
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トークライブを
東西同時開催することになりました!
.
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どなたでも参加できますので
興味がある方は是非ご応募ください
今回1回限りのライブです!
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詳細は後日‼️
先に内容を知りたい方はコメント欄か、DMの方へメッセージいただけたら幸いです。
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