#ジェレミーブエンディア

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#憧れ
#ジェレミーブエンディア
#ジムデート

#Repost @jeremy_buendia with @repostapp
・・・
Happy Valentine's Day to my fiancé! I don't know where I'd be without this girl by my side. She's my everything. -
Love you baby! @missnarmin

今日の一枚ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
脇腹の肉はついてるけど今は大丈夫(๑˃̵ᴗ˂̵) もっと背中でっかくしますᕦ(ò_óˇ)ᕤ
#バルクアップ#バック#ジェレ飯
#ジェレミーブエンディア
#jeremybuendia

フィジーカーになりたい
#ジェレミーブエンディア

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#workout#jeremybuendia#jeremy#buendia#my#idol#筋トレ#ベストボディジャパン#暴食#目指せ#アイドル#ジェレミーブエンディア
My super idol✨✨ どこが足りない、、、
全て(笑)
表情とポージングだけでも近づけよう✨✨ 大会終わって2日目。
暴食もそろそろ終着点を迎えようとしています。。
暴食と言う名の胃トレです(笑)
結局61kgから翌日68kgとたったの7kgしか太れませんでした、、、、(笑)
もっと胃も強くしよう✨✨

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スゲーよなー🌟
カッケーよなー🌟
俺もこーなりてーなー😣
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@jeremy_buendia も凄いけど俺はずっと
@ryanjterry のが好きなんだよね💪ライアンを目指してこの先も頑張っていこうと思います💪
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#ライアンテリー
#ジェレミーブエンディア
#arnoldclassic
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#Japan#workout#bodymake#筋肉#diet
#トレーニング#training#muscle#fitnesslife#fitness#gym#ゴールドジム#goldgym#protein#bbj#jbbf#bulkup#physique#メンズフィジーク#instagood#instadiary#instafollow#instapic#instaphoto#l4l

おはようございます☀#gm

ちょっと前に買った#LVFT の青#タンクトップ

青なんて買わないと思ったけど、以前@live_fit_apparel#YouTube@jeremy_buendia #ジェレミーブエンディア が着てた(気がする)ので買ってしまった
#ブエンディア のサイズ、カットの半分もない😭

このタンクが似合うよう頑張ろう

#世界のブエンディア

#日本のブエンディア

#岐阜のブエンディア

#○○町のブエンディア

#3丁目のブエンディア⬅今ココ



が、頑張ります😨💦笑

p.s ドラゴンズが今年からこの色に戻ります✨
ヨカッター😂

#ワークアウト #workout #筋トレ #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #増量 #減量 #livefit #TEAMLVFTjp #岐阜 #愛知 #名古屋 #Japan #中日ドラゴンズ #ドラゴンズ #野球 #baseball #NPB

今日の一枚ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
脇腹の肉はついてるけど今は大丈夫(๑˃̵ᴗ˂̵) もっと背中でっかくしますᕦ(ò_óˇ)ᕤ
#バルクアップ#バック#ジェレ飯
#ジェレミーブエンディア
#jeremybuendia

脚は鍛えてもなかなか大きくならないなー。。。寝て起きたらジェレミーぐらいの脚になってないかな。。。#BBJ#福島大会#フレッシャーズクラス#ファイナリスト#悔しさしかない#目指すは90キロ#増量中#GG#インストラクター#legday#ジェレミーブエンディア#フィジーク

まさに男の憧れ。 トレーニングのモチベーションを保つには、人のやってる動画や、こういった目標になる人をみるのが手っ取り早い。
でも一番は、女の子にモテる為にやってるいる自分がいる。。笑笑
#肉体改造#フィジーク#オリンピア#肉体美#ジェレミーブエンディア#モチベーション#筋トレ#ジム

#ジェレミーブエンディア
#Mrオリンピア
#physics

Vshapeが際立った圧倒的な筋量の上半身を支える
上半身の筋量にも匹敵するバルクの下半身。
フィジーク選手ですがトップクラスのボディビルダーにも劣らない下半身を持つジェレミーはさすがです✨

今日は
#脚の日
ファットバーナーも摂取して
2時間弱、代謝を上げながら
下半身を破壊しました‼

種目数もセット数も多めにして脂肪も一緒に燃やす意識‼ ⚪スミスマシンフルスクワット
↔キネシスマシンデッドリフト
⚪レッグプレス
↔カーフレイズ
⚪シングルレッグプレス
⚪シングルカーフレイズ
⚪グルート
⚪シングルレッグエクステンション
⚪レッグエクステンション
⚪レッグカール
⚪シングルレッグカール
⚪アウターサイ
⚪インナーサイ

デザートは
⚪サイドクランチ
⚪アブコースター

各種目3~6セット
限界回数で追い込みました。

お疲れ様です♪

#NPCJ#physics#fitness#bemorehuman#diet#bodymake#traning#nopainnogain#instamuscle#instagood#努力は最大の近道#脚トレをサボるな‼

おはようございます😁昨日というか今日というか雨が凄かったですね😢色々なところが冠水してましたね😢只今ボディビルの祭典ミスターオリンピアの真っ最中🎵その中のカテゴリーでメンズフィジークをとても楽しみにしていました。やはりチャンプは凄かったですね😉3連覇達成でした😁相棒も喜んでいることだと思います。それでは本日も頑張ってセッションしたいと思います😁

#パーソナルトレーニング
#プライベートジム
#GーSHAPE
#メンズフィジーク
#ジェレミーブエンディア
#ライアンテリー良かったね
#ミスターオリンピア

俺の身長は173cm…
つまり目指すならメンズフィジークプロ
ミスターオリンピア
ジェレミーブエンディアだな!
そろそろカーディオも取り入れよう(´Д` )
#筋トレ
#減量
#リア獣に俺はなる
#可能性の獣
#ミスターオリンピア
#ジェレミーブエンディア

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